52026675.html

ライザップが会員に禁止する食材 : 2chコピペ保存道場

VIP・短レス・専門

Antenna→ 2ちゃんねるまとめサイトのまとめ /まとめサイト速報＋/ LogPo!2ch

絶対に見られない世界の秘宝99＋世界の非公開区域99

News・情報・動画

腐女子になると、人生こうなる!

ライザップが会員に禁止する食材

883 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2016/04/28(木) 22:25:45.15 ID:V0fv3duW0.net
ライザップが会員に禁止する食材

【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、
フランスパン、クロワッサン、
精製された小麦粉食品、麺類（うどん、そうめん）

【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋

【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ

【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン

【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰

【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、
サラミ、肉類の脂身、油揚げ、
マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般
（使うならエキストラバージンオリーブオイル）

895 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2016/04/28(木) 22:27:08.66 ID:LU1eS35I0.net
>>883
芋駄目なんか

899 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2016/04/28(木) 22:27:52.98 ID:H7GAZ9+q0.net
>>883
リバウンドやばそう(´・ω・｀)

912 名前：名無しさん必死だな[] 投稿日：2016/04/28(木) 22:29:06.29 ID:vDFrOWvQ0.net
>>883
いわゆる糖質制限だよね(´・ω・`)

913 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2016/04/28(木) 22:29:11.42 ID:GwQTcjiQ0.net
>>883
炭水化物何から取るの？(´・ω・｀)
それともゼロなの？
肝臓に効くね

923 名前：名無しさん必死だな[] 投稿日：2016/04/28(木) 22:30:26.25 ID:XQwqQfEn0.net
>>883
糖質制限だけじゃなく脂質制限もするから
かなりキツイでこれ

941 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2016/04/28(木) 22:31:19.88 ID:0AwO5pV60.net
>>883
ね、炭水化物控えるダイエットとかかわいいもんでしょ(´・ω・｀)
炭水化物なんかご飯とパン食べなくても、料理にはかなりのわりあいではいっちゃうし

890 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2016/04/28(木) 22:26:30.09 ID:sAKQeTAK0.net
>>883
何食うねん…(´・ω・｀)

902 名前：名無しさん必死だな[sage] 投稿日：2016/04/28(木) 22:28:29.29 ID:bNjwE/ql0.net
>>890
逆に食べていいもの指定して欲しいわな

2016年04月30日18:05
感心・深い
コメント( 42 )

Windows10でカスタムの拡大率500%にしたら＜ PageTop ＞日本人が必要ないと思うラーメンの具材

コメント一覧

- 1. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:07
- 食べれる物が浮かばない(´･ω･｀)
- 2. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:08
- がしゃーん
  　　　　　がしゃーん
  
  ,　　△￥▲
  　　(㊤皿㊤)
  　　(　　　)
  　／│ 肉 │＼
  ＜　＼＿／　＞
  　　　┃┃
  　　　＝＝
  3ｹﾞｯﾄﾛﾎﾞだよ
  自動で3ｹﾞｯﾄしてくれる
  すごいやつだよ
- 3. dks
- 2016年04月30日 18:09
- 自分の体を委託しちゃダメだよな。
- 4. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:10
- 毎日豆食う生活だな。
- 5. 名無しさん
- 2016年04月30日 18:10
- 蕎麦と葉野菜とヒレ肉有ればなんとかなる
- 6. 名無し
- 2016年04月30日 18:19
- まぁ野菜とフルーツ以外は余裕だろ
  確かに炭水化物と芋は人によってはちょっとキツいかもしれないが
  菓子類と「その他」に至っては一生食わなくても平気なのばっかし…
- 7. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:30
- ニンニクはダメかな
- 8. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:31
- ライザップをやった人のリバウンド率高そうだな
- 9. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:32
- 主食: プロテイン
- 10. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:34
- 腎臓病のワイは100％死んでしまう食事やな
- 11. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:34
- やっぱ運動しないと痩せないのね、単なる糖質制限ダイエットだけだと無理っぽいのか。つかマジで何食っていいんだかわからん…アレルギー除去食レベルで難しいわ。
- 12. 名無c
- 2016年04月30日 18:40
- 森永卓郎『CM出演料500万につられてやりました』
  『テレビでは裸を見せてはダメと言われてます』
- 13. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:48
- 肉と魚と野菜とフルーツが食えるし、食の好みだけでいえばやれないことはなさそう
  リバウンドは確実にするだろうけど
- 14.
- 2016年04月30日 18:51
- ※5
  蕎麦はちゃんと十割選ばないといけないけどな
- 15. 名無し
- 2016年04月30日 18:53
- やってた人いたけどほぼ豆腐生活だよ
- 16. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 18:57
- 蕎麦と酒は良いんだな?
- 17. あ
- 2016年04月30日 18:59
- ＞パン、食パン、フランスパン、クロワッサン
  パンだけでいいじゃん
- 18. あ
- 2016年04月30日 19:05
- テレビでインストラクター出てたけど、主食がブロッコリーみたいなもんだったよ。楽して痩せるとか無理だよね。
- 19. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 19:22
- カロリーを摂取＜消費にするだけで誰でも簡単に痩せられるのに馬鹿なの？
  あとは入出をイコールにするのが一番楽、かつ一生続けられるのになぁ
- 20. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 19:33
- 実際問題こんな食生活続けられるわけがないしリバウンドは確実だろうな
  言えば高い金払っての姑息療法
  
  とはいえ効果が出ればヤル気も出るし本気で痩せたい人にはいいと思う
- 21. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 19:33
- 3食キュウリのみだな
- 22. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 19:44
- >>19
  どんどん太り続けてるわけじゃないから、今時点、太ってる人も摂取＝消費なんだよ。
  なら摂取を抑えれば？になるけど、その場合、身体は今時点で安定なのだから、消費を抑えようと身体が対応しちゃう。
  で、食事制限して、ようやく10kcalをど消費のほうが多くなったとして、、、
  目に見えて痩せるのにどのくらいの時間がかかるでしょうか。
  炭水化物を抑えて脂質を燃やすのって、かなり人工的にしないと難しいのよ。
- 23. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 19:50
- 森永は広告で見たときは凄えと思ったけど
  TV番組で見たらむしろ萎んでばばっちかった
  メイクって凄いな
- 24. あ
- 2016年04月30日 19:51
- これに限らずダイエット系の話でリバウンドの話をしてダメだししてる頭おかしいやつ必ずいるよな
  努力して変えたんだから怠惰な生活に戻したら元の体型に戻るに決まってるだろ
  維持するならどんな肉体改造方法でも努力し続けるんだよ
- 25. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 19:56
- ライザップの食事メニューは一生続けるのデブは無理だから
  リバウンド考えればライザップ以外のダイエットしたほうが良い
  ライザップは一時的に過酷にやせるだけ
  ＣＭのタレント今じゃデブに戻ってるｖｗ
- 26. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 19:59
- ※24
  ずっと続けられないというよりずっと続けるとかえって
  悪い方法だからツッコムんじゃないの
- 27. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 20:00
- ここまで厳しくしなくても標準体重になりたいだけなら糖質制限だけでいける
  脂系はこんなに制限しなくても十二分に痩せることは可能だった
  特に厳しい運動もせずに10kgくらい簡単に痩せたぞ
- 28. ぬ
- 2016年04月30日 20:23
- なぜこの方法なのか？
  プログラム終了後どう過ごすのか？
  
  この辺のフォローが無いとリバウンドありそうですね。
  本人が計画作れるレベル程度の、知識と意識が身に付くメニューなのかな？気になる
- 29. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 20:48
- 砂糖も駄目なんだろうか
  駄目なんだろうな
  人参の糖分すごいもんな
- 30.
- 2016年04月30日 20:50
- いやぁー、何十万も払ってこれなら脂肪吸引とかのほうがよっぽどマシなんだよなぁ、
- 31. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 21:00
- ボディビルダーの人とかカボチャを結構食べてるイメージあるけどダメなのか
- 32. あ
- 2016年04月30日 21:05
- 蕎麦なら良いのか？
  汁がダメになりそうだけど
- 33. あ
- 2016年04月30日 21:08
- ※12
  あんな汚物見せられたら忌避感や拒絶感が先に立ちそうなもんだよなぁ
  おおぅグロいグロい
- 34. あ
- 2016年04月30日 21:09
- ダイエットは運動より食事制限のが大事運転なんかせんでも普通に痩せる
- 35. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 21:17
- 　脂肪吸引だって、手術のあとはサラシみたいなの巻いたり
  しなければいけなくて、必ずしも翌日から普通に出歩ける
  わけではないらしい。
  　一方、知人は糖質制限で３ヶ月で２０ｋｇ痩せた。
  別にライザップなんかいかなくてもその気になりさえすれば
  減量なんて可能なんである。ライザップは手助けをするだけの
  話で、そのために客はお金を支払っている。
- 36. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 21:23
- 普通に食べる量を減らせばいいんだろうに
- 37. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 21:29
- 逆に禁止に当てはまらないもの
  
  【穀物】
  豆類・大麦・ライ麦・そば（十割そば）・雑穀
  
  【芋類】
  こんにゃく芋
  
  【野菜】
  大根・ごぼう・玉ねぎ・アスパラガス・うど・葉物類・トマト・ナス・ピーマン・キュウリ・みょうが・
  カリフラワー・ブロッコリー
  
  【菓子類】
  和菓子・羊羹・マシュマロ・カスタードプリン
  
  【果物】
  柑橘類・りんご・梨・さくらんぼ・チェリー・杏・梅・桃類・栗・アーモンド・胡桃・ピーカン・あけび・
  いちじく・柿・苺（ベリー）類・キウイ・ざくろ・ナツメ・葡萄・ビワ・メロン
  
  【その他】
  銀杏・牛乳
  
  こんなところか
  そば・豆・ライ麦パンを食ってれば腹はふくれるかな？
  生のフルーツはほとんど大丈夫だけど果糖は本当に大丈夫なのか？
- 38.
- 2016年04月30日 21:39
- ミックスナッツ主食にして痩せられるとはたまげたなぁ
- 39. コピペ
- 2016年04月30日 22:07
- ヘロヘロになるぜ
- 40. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 23:22
- AKBの子がシェイプアップしたときにはびっくりしたが、もう戻ってるんだろうな
- 41. .
- 2016年04月30日 23:49
- 逆に何を食えばいいんだ？
- 42. 名無しのコピペ
- 2016年04月30日 23:59
- きうりとカマボコおいしいです。