2016年05月26日
ワニワニパニック障害
16/05/25 22:52 ID:NxXc1Vx30.net
パナソニック障害
16/05/25 22:53 ID:2jPsSEEm0.net
パニック発作の奴を見て
俺がパニックになってどうしてやればいいか分からずに
咄嗟に救急車呼んじゃったよ
無駄に呼んでゴメンナサイ
16/05/25 22:55 ID:Xfsj3Jhy0.net
朝起きられない障害
16/05/25 22:55 ID:QeOqGPkD0.net
一回だけなったことあるけど、動機が全然止まらなくて本当に死ぬかと思った。
あまりに不安になったので救急車呼んだわ。
運ばれた病院でデパス飲まされて30分くらいしたら落ち着いたけど。
16/05/25 22:56 ID:+mkQu/PQ0.net
>>9
俺も俺も！しかも血圧が普段90-75位なのに、いきなり140-100位まで上がってそれを見て過呼吸になって死ぬかと思った。
怖いからそれから毎日デパス飲んでる
16/05/26 06:33 ID:4oarWLNi0.net
ボーダーとか回避性パーソナリティ障害とかあるけど、
パニック障害ってキツさはかなり上位クラスなの？
ボーダーってのが一番ヤバイってよく書き込まれるけど、理由は何なの？
16/05/25 22:57 ID:fjzCQKpY0.net
>>10
ボーダーは自覚が無くて回り巻き込むから全く別物
まぁパニックもぶっ倒れたら周りに迷惑かけるけどｗ（20年近くPD持ち
16/05/25 23:00 ID:F3lnEUkh0.net
>>10
一個しかならないってこともないよ
ﾊﾟﾆｯｸ障害持ってるﾎﾞｰﾀﾞｰの躁鬱患者とかも居る
ｿｰｽはうちの嫁
せめてﾎﾞｰﾀﾞｰさえなければとは頻繁に思う
日常生活・人生に対しての破壊力が違う
16/05/25 23:09 ID:yGwQy6ya0.net
>>21
俺は、俺の金目目当てのボーダーの女と結婚して人生破壊されかけたよ。
娘はなんとか人権取れたけどな、
一歩間違ってたら俺は人生終了してたわ、まじで。
ボーダーは人間じゃねーよあれは。
配偶者だけじゃなく、その周囲の親族まで巻き込んで全てを破壊しめちゃくちゃにするからな。
ボーダーには関わっちゃならねえ。
16/05/26 00:00 ID:n6xQE8D70.net
>>63
お仲間発見。俺も親権取ったよ。
うちのはボーダー＋鬱＋虚言癖
マジで最悪だった。本当に死んで欲しいと今でも思ってるわ。
16/05/26 00:24 ID:XHAKAXQF0.net
>>80
うちもボーダー&梅春&浮気&暴力&虚言&親と組んで俺一家を恐喝&娘は乳児院保護と
とんでもねえコンボだったからね
計画別居されて婚姻費用130万円くらいとられたわ
慰謝料と養育費も計画的に狙ってきたけど、
なんとか裁判で勝てたから首の皮一枚つながった感じ
一歩間違えればテレビや新聞沙汰の事件になってても不思議じゃなかったわ
ボーダーは、その親もボーダーの確率高いしな。
ボーダー一族に関わると死ぬわ、ほんとに。
16/05/26 00:31 ID:n6xQE8D70.net
>>63
自分は実家の父から絶縁宣言されてるよ
・自分の家族(実家)からの孤立
・職場でも孤立
・友人とは異性同性関係無く絶縁
・相手との関係始まる以前の自分の過去は全否定
最低限でも↑こんな感じにはなるよねw
16/05/26 03:49 ID:7TWUXJXr0.net
>>86
うちも大概だけど、壮絶だなー。マジでご苦労お察しするわ。親権取れて本当に良かったね。娘だってキチguyに育てられるより幸せだろうね。頑張って
16/05/26 12:49 ID:MvUHIE/10.net
>>143
完全に俺ｗ
俺は兄貴といまだに修復できずに絶縁状態だわ。
こっちの人間関係を終わらせないと、離婚して親権とってもう二度と子供と会わせないっつって恫喝してくるんだよな。
だから逆らえなかった。ひたすら堪え忍んでたら勝手に自滅して出て行ったよ。子供おいて出て行くと言い出したときは、我が人生ナンバーワンガッツポーズがでたわｗ
16/05/26 12:55 ID:MvUHIE/10.net
薬に頼ったり、精神力で頑張ったりしたけど、パニックは再発で確実に悪くなる
再々発目なんで頑張るの止めるわ
16/05/25 23:04 ID:WMFfAJUE0.net
パニックアタックは、どんな人でも障害に何回かは来ると言うが
そもそもどんなものかワカランから
喰らったとしても自覚が無いままだから
ダメージゼロさ
16/05/25 23:11 ID:Q4rGEyax0.net
とある事情で1ヶ月ほどメンヘル板のPDスレをヲチした俺の見解
パニック障害は病院で病名付けられて薬に頼った瞬間に慢性化する
そうなると一生治らん
16/05/25 23:12 ID:I6URqW9O0.net
>>25それで問題なのが、○○傾向で病気を発症して無いのに下手に薬を飲むとランクアップして病気を発症する。
これは鬱も一緒だけど、デパスぐらならまだ引き返せる。
ただコントロール出来ないのに薬飲むなは酷だな。
16/05/25 23:57 ID:ptZs7y4h0.net
パニーニ障害者は命の危機を感じる病だぞ
何度も何度も死の恐怖がふってくる
でも、本人は何も怖いものなどないと、知覚してる
脳が誤作動して、今、バイオハザード！と臨戦態勢で絶大な恐怖心を投下する病
へたれには耐えられない病だよ
これに耐えてる奴の精神力の強さを尊敬する
16/05/25 23:13 ID:KNXNFJ1m0.net
まあ例えるなら水に顔つけられて溺れる寸前にさせられるのが何時来るか分からない状態だもんな
逃げようとか思えば思うほど不安が増すだけ・
16/05/25 23:18 ID:FW44ORdu0.net
過度のストレスが引き起こすんだよ
一度体験した状況と同じ状態になったとき再度パニック発作になりやすい
死ぬかと思う
16/05/25 23:23 ID:klphgHwP0.net
分からんでもないわ。打つ手なし！とかなると、もう意味不明な事してるし。
何とか見た目だけは取り繕うけど、内心ここから逃げたい一心だ。
16/05/25 23:31 ID:SUS0ghL00.net
ネガティヴなカキコが多いけど、ちゃんと治るからね。再発して悪化するのは、ツメがあまいから。
それと、SSRIの薬を出されて飲んでる人は最悪。ヤブに当たったと思うこと。
なぜって、PDは、交感神経が暴走する病気だからだよ。
そこをちゃんと認識できているか否かで、かなりちがってくる。
16/05/25 23:32 ID:ciwQB3Tp0.net
何か事件が発生すると、頻りに”心のカウンセリング”とかを
唱える行政やマスゴミとか、いかがなものかと
どんだけメンタルが脆弱なんだ？
ここ、10年ほどでＮＨＫとかで定例句になってるよなｗ
16/05/25 23:34 ID:7Z5o5AM70.net
なったときはしんどい事この上ないけど薬飲めば簡単に症状治まるから
今はもうそんなに気にしてないな
16/05/25 23:35 ID:kqdJcXp20.net
油断して薬を飲まないでいたら、発作で早朝に目が覚めて10階から飛び降りたい衝動に駆られた
なんとか薬を飲んで事なきを得たが、それ以来本当は一軒家に住みたい
16/05/25 23:37 ID:/8Ww06VW0.net
まさに俺のことやん
5年ぶりに再発して通院を始めたところ
16/05/25 23:43 ID:YS7qVzaj0.net
自力じゃどうしようもないんだからしゃーないやんけ
16/05/25 23:45 ID:iCsmTE9cO.net
PD自体は脳のバグだからカウンセリング云々ではどうにもならんよな
ただ薬だけで寛解するわけもなく、薬で症状抑えながら行動して本人の意識を修正する必要があるんだけど
変に知識が付くと逆に恐怖で動けなくなって鬱まで併発するのがな...
16/05/25 23:50 ID:I6URqW9O0.net
実は救心がこの手の症状に効くと知ってから
今に始まった病じゃないんだなって思った
16/05/25 23:51 ID:N0MHOzWr0.net
何かソワソワしてくる→得体の知れない焦燥感にあう→ヤバいヤバいヤバい・・・・・・
何がヤバいのかも判らないけどとにかくヤバい→室内だったら電気をつけてTVをつけて音を出して
カーテンを開けて・・・大丈夫と言い聞かしながら室内をウロウロしながら治まるのを待つ
深夜で治まりかけたらコンビニや24時間スーパーなどに行って人を見て落ち着かせる
これもパニック障害の一種やって言われた
16/05/25 23:52 ID:YS7qVzaj0.net
長いトンネルを運転中に嫌な気分になってきて、心で打ち消そうとしても汗が出て息が詰まりそうになった
あれ以来トンネルが怖い
これもパニック障害？
16/05/25 23:57 ID:Tuut2A0o0.net
>>70>>83
やはりそうなのか
高速のトンネルは止まれないからどんどん恐怖が募っていくんだ
単調なラインを見続けて、ちょっとでもハンドル誤ったら死ぬんだと思い始めたらもうだめだ
16/05/26 00:32 ID:sYeqhcZm0.net
>>87
高速でハンドル誤ったら、トンネルじゃなくても死ぬから大丈夫ｗ
前に向いてっ走ってりゃ、そのうち抜けるんだから大丈夫だよ
16/05/26 00:39 ID:WaoE7+WU0.net
>>87
調子悪くなる原因がそこまで具体的だとPDの線は薄いかもよ
恐怖の対象が明確な分治療効果は高いかも
一度心療内科に行ってみたら？
16/05/26 00:40 ID:gZsCEtIe0.net
女の人が車ビュンビュン走ってる車道に飛び出そうとして
男の人が何とか押さえ込みして止めてた
そんなのを目撃したので、パニック障害を馬鹿に出来んわ
16/05/26 00:21 ID:TBS7jxkW0.net
パニック障害は他の精神疾患とは異質だよ
個人的には精神疾患ですらないと思ってる
もっと機械的というか電気的な脳の誤作動
16/05/26 00:22 ID:gZsCEtIe0.net
>>78
それが正解
パニック障害は精神疾患じゃなくて脳機能障害
だから性格に関係なくかかる人はかかるしかからない人はかからない
16/05/26 02:40 ID:zIW4ggux0.net
>>132
防衛本能の誤動作って言うのが最近の見解らしいね
突発的なシチュエーション（交通事故見かけたとかエレベーターが止まったとか）
で防衛スイッチが入ってそれから逃げるためにアドレナリンが分泌される
16/05/26 02:48 ID:XE0EOFOV0.net
>>133
私は発達障害の姉に人生も身体も壊されそうになって発症したけど
防衛本能正しいんじゃないの？
16/05/26 03:14 ID:9k0kYRey0.net
10年くらい前にパニック障害になって人混みがダメになった
駅などの不特定多数の人がいる場所、宴会場などの閉ざされたところに多人数でいる、
こうなると息ができなくなって金魚みたいにパクパクしてしまう
発作は数回だったけど、いまでも頓服薬のレキソタンが手放せない
もう何年も飲んでないけど、ああなったらどうしようという不安は常にある
16/05/26 00:36 ID:hYiqgV+E0.net
電車、バスには乗れない。
自分の運転する車は大丈夫。
16/05/26 00:40 ID:lcem9bB30.net
職場にいる。
胸押さえてしゃがみ込んじゃうんだけど、まわりはどうしたら良いの？
何かしてあげれることある？
16/05/26 01:08 ID:wXxrkOoaO.net
>>111
その場でしてあげられるのは倒れないように支えてあげるとか、しゃがみこんだ時につかまらせてあげるとかくらい
動けないようなら無理に動かさない
で、本人が少し落ち着いたら座るか横になれるところまで肩貸してあげて
16/05/26 01:17 ID:gZsCEtIe0.net
緊張して横隔膜が上がってくると
動悸が激しくなり、パニックになったり不安になったりする。
これは、犯罪や事故に巻き込まれた時も同様だ。
パニックになりそうになったらまずは
「呼吸が出来ているか？」を確認する。
呼吸が止まっている事があるので、その時は深く呼吸して整える。
その後に、横隔膜の緊張を解す動作をするが
その動作が文字では伝えられないので
古武術の甲野氏の本とか映像で探せ。
効果はテキメンじゃ。
16/05/26 01:47 ID:7cruUEqe0.net
行動療法が一番効果があると思う
快速電車乗れなかったから各駅で訓練して
今では新幹線も乗れるようになった
でも映画館はまだ苦手
16/05/26 02:06 ID:XE0EOFOV0.net
仕事ができるとか生活に支障がないなら問題ないと思う。
躁鬱なってまだ治療してるけど10年間働いてきたのに抑うつになった時一気に仕事すら出来なくなって辛い。
16/05/26 03:32 ID:nQsBLj2L0.net
>>141
亀レスだけど入院はしてないよ。
完全に自宅療養でかれこれ数ヶ月ずっと家に篭ってる様な状態だよ。
薬飲んでからは躁でもなければ鬱でもないような何か変な気分がずーっと続いてるね。何であれ自分がそんな病気なるわけねーだろみたいに2〜3年くらい前まで抜かしてたのにこのザマなので本当いつ精神的に障害を負うかっていうのは分からないんだなって思ったよ。
16/05/26 08:46 ID:nQsBLj2L0.net
症状は激しいけど一方で精神疾患の中では薬が圧倒的に効きやすいのと認知行動療法なんかも効果が実感しやすいのが救いだな
なったら早期に病院行ってパニック発作に対する恐怖から他の病気を抱えないようにしてほしい
16/05/26 08:56 ID:MbhVW/g30.net
>>182
正直課題訓練をやってくれる医師がほとんどいないのが問題。
俺は家族とのトラブルから鬱になっていろんな病院まわった
けど、あなたは大丈夫出せるのは薬だけって言われて最後に
行ったのが都立のとこ。
ここは事前相談で経緯と希望を聞いてくれて、その内容を
先に担当医に伝えててくれたから楽だった。それで毎週30分
の面談と認知行動療法の自習書の添削してもらったけど、
全部保険でやってくれた。
その先生が言うには、ここでも他の先生は人数回すことが
必要になってるから、いろいろ治療方針違うけど悪く思わない
でくださいねって言ってたよ。
16/05/26 09:02 ID:LwXmx5V40.net
>>186
俺もほぼ自力で調べて少しずつ認知を変えて行って克服したが（自分の場合は電車を中心に閉鎖環境に行けなくなった）
本当はリハビリの専門職も居るし訓練方法もある程度確立されてるのよね。
ただ仰るとおり全く人手が足りてない（脳卒中や認知症と行った非常に多い障害のリハビリで手一杯）なので
中々外来を受け入れてくれる病院が存在しないというのは俺も主治医から聞いた。
16/05/26 09:07 ID:MbhVW/g30.net
いきなりゼイゼイし出してぶっ倒れるんだよね、若い人に多い
で、小一時間もしたらケロッとしててビビる
何かの引き金でいっぱいいっぱいになっちゃうんだろかな
16/05/26 00:52 ID:fqkVWtDz0.net
>>104
そうそう、過呼吸で窒息しそうな経験をなんども繰り返す
飛行機の中とか地獄だよ。
16/05/26 00:54 ID:ZvLO/zjT0.net
>>105
飛行機内で発症したらドア開けちゃうと思う
CAさんに抱きしめられたら治るかも笑
美人CAの新人研修
16/05/26 01:46 ID:kDr3YgJH0.net
この記事へのコメント
病院で診てもらうかな
会議中に心臓発作みたいになって息出来んで失神して、2〜3日置きに発作起こすから家から出られなくなってしまった
運良く良い医者にかかれたから2年位でほぼ治って社会復帰出来たが、思い返しただけでも地獄の日々だった
２度とかかりたくない
精神的に弱いとかじゃなくて脳内ホルモンの異常よ
うつ病も統合失調症もそうだし。ストレスが誘引になることが多いけど、それだけの話しじゃない
長嶋一茂もお父さんのイメージからすると意外だよね
｢自分がパニックになる
理由が無い｣
って考えて頭で抑えられない？
一度起きちまったらもう遅いよ、もうダムが決壊した後だから
起きる前の段階で少しは抑えられるかもしれないけど抗おうとすると自爆しやすいし関係ないことをアホみたいに考えたほうが抑えられるかも
ごく軽い場合にはそれでおさまるかも
が、大抵の場合「頭」とか関係ない、生理的なもの
例えば大便もれそうになっているのに、「頭」で抑えられるかということ
とはいえ俺の場合は「パニック」と病名分かってから
かなり楽になった、やりすごすこともある程度できるようになった
それ以前に、原因わからないままに死にそうな感じになるのが、本当に大変だった
人によると思うけど
武道もガキの頃からやっててストレス耐性はかなり強いとおもってたしな
30過ぎたくらいかなぁ
なんか若いころのギラギラした勢いと言うか、無敵感がなくなって、
疲れたなぁっておもって気がぬけ出したころだったわ。
ちょっとしたストレスや不安に対して止めどなく落ちていく・・・
そしてパニックになる。「こんな筈はない」と逆切れにも似た気持ちで踏ん張るが逆効果。
今、パニック障害になってない奴も気をつけろよ。
>>9
｢自分がパニックになる理由が無い｣のにパニックになるから焦るんだよ。
なんでだ？なんでだ？ってな
理由があれば立ち向かえるんだが、無いからこそパニックになる。
過呼吸で酸素足りない感じじゃなくて本当に呼吸を忘れてるだけだし
階段の昇り降りとか歩き方とかも分からなくなる事があるから
どちらかと言うとゲシュタルト崩壊してるだけかもしれん。
扁桃体っていう危険や恐怖を感じる状況に対して反応する器官が異常を起こして、闇雲に恐怖信号を脳に送ってる状態
人は大脳新皮質で恐怖を感じるべきかを判断するんだけど、その判断機能が効かなくなって異常を起こし、状況と関係なしに恐怖だけが際限なく膨れ上がる事になる
例えるなら、当人は普通に部屋に一人でいると認識してるのに、脳だけが目の前にずっと羆が居るのを感知してるようなもの
無論知識がないと何がどうなってるか訳がわからないし、あっても精神論でどうにかなるものではない
泥酔状態でもフラッシュ暗算が出来るような奴でも失神する
パニック映画とか、アラヤダ人前でみっともない、みたいな印象がある
恐慌障害とかにした方がわかりやすい気がする
パニックはそんな簡単に起こるもんじゃ無いよ
自分の興味あること以外は手につかへんってことやったら自分もそういう傾向（サボり癖）はあるけどやろうとしてもできへんって事なん？
例えば平気で納期とか締め切りすっぽかすみたいな
慢性になってくると引き金なんてなくて突然来る
「あ、やばい、息苦しい」と思った瞬間症状開始
収まるかなとガマンしてると収まる時もあるが収まらなかった時は
息ができなくなる。こうなるともがき苦しむことになる
薬飲んでも効くのに30分くらいかかるので「あ、やばい」の段階で
薬飲んでも30分はかなりつらい･･･
別に普通の人でちょっと怖がりだったり上がり症だったり血圧が上がりやすいとかそういうちょっとしたことで精神病なり発達障害なりにされて薬漬けにされてしまう
自分は神経の病気だけど、病名がはっきりするまで精神科でたくさん薬飲まされて記憶力が0になってしまった
いまは少しは回復したけどあのまま精神科通って神経内科に行かなかったらと思うとぞっとする
目の前がだんだんノイズまみれになって暗くなっていき、耳鳴りで周りの音が聞こえなくなって、力が全く入らず砕けるように倒れ込んで、物凄い量の冷や汗と共に何かを叫ぶ母親の顔がうっすら目に映るけど、声はでない
子供ながらに、あぁ俺死ぬんだなぁって思ったわ
1時間後には普通になってるんだよな
それ以来半年に1度くらいが20年以上だけど、いつまで経っても慣れないわ
イッチを戦場の最前線に送り込んだら、PTSDで動く事すらできなくなる。誰でもなる、慣れっこなんだから動けて当然だよな？
自分がまずい状況に追い込まれたり理屈や理論が理解できないとキーキー騒ぐ
労働時間が長い上に仕事のことで毎日怒られてたから精神的にまいってたのが原因だと思う。
俺の場合は電車に乗ると症状(心臓ばくばく、冷や汗ダラダラ、呼吸困難)が出るから行きは通勤者の少ない早い時間に出社して、帰りは各駅で帰って体調が悪くなったら途中下車して休んでた。
結局耐えきれず仕事を辞めてからは徐々に治って、5年経った今は、稀に症状が出るけど、ほぼ完治した。
ただ、折角新卒で良い会社に入ったのに、1年で辞めて、今は頭を使わない仕事をやってるので、親に本当に申し訳ない。
公的医療制度の形骸化と医療費の大幅な高騰。労働や収入にも影響。域内の制度の統一・ビザ大幅緩和。
ネガティブリスト方式による選ばれた項目・制度以外の開放。企業の権限拡大。法制度の固定化。
公共事業の入札への外資参入による地方の経済疲弊。著作権侵害非親告罪化により動画サイト等に影響。
日本独自のルールや・補助金などの非関税障壁の撤廃。基幹産業や金融分野を外資に買収され運用権を握られる等全ての分野に影響多数。報道規制・参加国総貧困化 世論誘導目くらまし他工作多数 「TPP2ちゃんまとめ 2ch」で検索
私もパニックとは15年の付き合い
何年経とうが慣れないわ
最寄りの駅に着くだけで、心臓バクバクになって過呼吸起こすわ、汗止まらなくなるわ
それで仕事辞めざる得なかった。
色々精神科で調べられたら、中度のADHDで元々パニック障害になりやすい脳だったらしい
なりたての頃は、本当にひどかった。あれから2年丁度経つけど、ようやくB型作業所通えるようになるまで回復したよ。
色々仕事やってもうまくいかなかったり、人間関係悪かったりしていたから、ADHDであることが知れてある意味良かったと思う。
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