2016年05月29日
2 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:30 ID:D2/bz94Lp.net
朝おにぎり
昼おにぎり
夜あんぱん
16/05/26 00:30 ID:D2/bz94Lp.net
3 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:30 ID:7IYdhq+N0.net
朝バナナ
昼マンゴー
夜バナナ
16/05/26 00:30 ID:7IYdhq+N0.net
4 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:31 ID:DZq5g9iC0.net
朝 ハンバーグ たまごかけごはん 目玉焼き
昼 カツドン みそしる 天ぷら ハンバーグ
夜 ハンバーグ コンソメスープ 肉団子 餃子
16/05/26 00:31 ID:DZq5g9iC0.net
5 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:32 ID:3EVt7+6G0.net
朝
昼
夜 わかめ
16/05/26 00:32 ID:3EVt7+6G0.net
6 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:32 ID:iy65fKTtd.net
朝 なし
昼 コンビニの新商品
夜 お菓子
16/05/26 00:32 ID:iy65fKTtd.net
7 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:33 ID:eh+JUIMxp.net
ワイ158cm79kg高みの見物
16/05/26 00:33 ID:eh+JUIMxp.net
8 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:33 ID:MNigAwij0.net
朝 おにぎり2個 野菜ジュース 飲むヨーグルト ホットスナック
昼 カップラーメン 味噌汁 おにぎり
夜 のり弁 野菜ジュース
16/05/26 00:33 ID:MNigAwij0.net
9 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:35 ID:3iCgJlCC0.net
朝：無し
昼：おにぎり１個
夜：ランチパック（ピーナッツ）１個
お茶・コーヒーは１日で２リットルくらい
16/05/26 00:35 ID:3iCgJlCC0.net
11 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:36 ID:zjb8Cbnq0.net
朝おかゆ
夜おかゆ
16/05/26 00:36 ID:zjb8Cbnq0.net
12 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:38 ID:OaRWwO7ud.net
やっぱガリガリのやつって食に大して執着がないの？
16/05/26 00:38 ID:OaRWwO7ud.net
13 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:39 ID:MNigAwij0.net
あんま気にしてない
16/05/26 00:39 ID:MNigAwij0.net
16 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:40 ID:048agAYq0.net
胃下垂だから食っても意味ないんやで
16/05/26 00:40 ID:048agAYq0.net
17 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:40 ID:r50EFf610.net
朝 無し
昼 適当に見繕った食い物（食パン数枚など）
夜 普通の飯
16/05/26 00:40 ID:r50EFf610.net
18 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:41 ID:7AfzJkqkK.net
朝…白米、味噌汁(豆腐)、目玉焼き、ハム、納豆、梅干
昼…スパゲッティ、ピザハーフサイズ、コンソメスープ、サラダ
夜…白米、トンカツ、サラダ、味噌汁(タケノコ)、納豆、梅干
16/05/26 00:41 ID:7AfzJkqkK.net
20 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:41 ID:cEBNs2l20.net
胃下垂のやつは体型気持ち悪いから治した方が良い
16/05/26 00:41 ID:cEBNs2l20.net
21 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:43 ID:QcdBy1750.net
朝 ガリガリ君
昼 ガリガリ君リッチ
夜 大人なガリガリ君
16/05/26 00:43 ID:QcdBy1750.net
22 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:43 ID:cEBNs2l20.net
確かに食に関心ないな
めっちゃ食べるならめっちゃ運動しようぜ
16/05/26 00:43 ID:cEBNs2l20.net
23 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:46 ID:p9xGHncY0.net
朝 食パン１枚
昼 サンドイッチ１個
夜 おにぎり１個
16/05/26 00:46 ID:p9xGHncY0.net
24 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:46 ID:OaRWwO7ud.net
なんで食欲沸かないの？
16/05/26 00:46 ID:OaRWwO7ud.net
25 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:47 ID:4IKUnYMS0.net
朝コーヒー
昼コーヒータバコおかし
夜酒
寝る
16/05/26 00:47 ID:4IKUnYMS0.net
30 ：VIPがお送りします
16/05/26 00:51 ID:t7+BwRei0.net
朝 梅のおにぎり
昼 カレーライス米一合分
夜 ご飯二膳
納豆一パック
卵一個
小松菜と油揚げの煮びたし
水菜と鶏むねの和え物
お吸い物
16/05/26 00:51 ID:t7+BwRei0.net
編集元：「ガリガリのやつ1日の食事教えて」
この記事へのコメント
1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 20:09 ID:vTK..W280
お腹いっぱいになるの疲れるから
っての 凄く分かる。
重たくなるというか しんどくなってくる。
っての 凄く分かる。
重たくなるというか しんどくなってくる。
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 20:14 ID:oLLTXIQt0
ワイ168/50
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 20:18 ID:rIJ0WC1f0
肉体労働だから体重ある程度ないとキツい
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 20:51 ID:e0yHBRQR0
有酸素系のスポーツ趣味でやってるから
3000kcal/day摂ってもBMI20切る
3000kcal/day摂ってもBMI20切る
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 20:53 ID:fnDMSSDc0
最近基礎代謝以下のカロリーに慣れすぎてヤバイ
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 20:57 ID:xLZQj5S00
朝 ココナッツサブレ 108円
夜 カップやきそば 108円
金も無い、痩せ型からも脱せない…。
夜 カップやきそば 108円
金も無い、痩せ型からも脱せない…。
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 20:57 ID:OQpGogjh0
胃腸がくっそ弱くてちょっとでも食べ過ぎると下痢になる
沢山食べたくても食べたら体調不良になるから食べられない
だから食欲のままに食べられる人が羨ましい
沢山食べたくても食べたら体調不良になるから食べられない
だから食欲のままに食べられる人が羨ましい
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 21:02 ID:X2GXpdae0
朝 コンビニコーヒー
昼 うどんか蕎麦
夜 焼酎三合と枝豆とシシャモや手羽なんかの何かしら1品。
昼 うどんか蕎麦
夜 焼酎三合と枝豆とシシャモや手羽なんかの何かしら1品。
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 21:14 ID:.skUkjgl0
朝…無し
昼…サラダ
夜…サラダ、魚の切り身など、味噌汁
こんな感じ。
昼…サラダ
夜…サラダ、魚の切り身など、味噌汁
こんな感じ。
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 21:14 ID:P6YYGSEa0
朝昼一緒で菓子パン一個とごはん一杯
夜は弁当1個
マジでこんだけだな
夜は弁当1個
マジでこんだけだな
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 21:21 ID:49lGQfC50
朝：おにぎり
昼：おにぎりｘ２
夜：ビールｘ１ つまみ
１６８ｃｍ５３ｋｇ・・書いてみると・・これじゃ太らねーわけだわｗｗ
昼：おにぎりｘ２
夜：ビールｘ１ つまみ
１６８ｃｍ５３ｋｇ・・書いてみると・・これじゃ太らねーわけだわｗｗ
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 21:36 ID:pns5PB7R0
朝 フルグラ
昼 鶏肉メインの手作り弁当
夜 みそ汁、納豆、ごはん
173cm 54kg
全然太らん
昼 鶏肉メインの手作り弁当
夜 みそ汁、納豆、ごはん
173cm 54kg
全然太らん
13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 22:03 ID:RFVAb3lg0
お腹いっぱいになると吐きそうになるのが怖いから半人前ぐらいで止めてしまう
14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 22:11 ID:xDIZzE330
朝パン１個
昼カップ麺とおにぎり1個
適当な単品おかず1個おにぎり1個
昼カップ麺とおにぎり1個
適当な単品おかず1個おにぎり1個
15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 22:29 ID:GboZyk220
好きでガリガリしてる訳ではない
腹は減らんし食べたらすぐお腹一杯になるしでどんどん体重減ってく
180/48だわ
腹は減らんし食べたらすぐお腹一杯になるしでどんどん体重減ってく
180/48だわ
16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 22:37 ID:Jb5KWLl50
朝カレー蕎麦とヨーグルト、アイスクリーム
昼中華屋のあんかけやきそば、ソフトクリーム
夜ごはんと納豆、枝豆に卵焼きと野菜炒め
170/48です。
昼中華屋のあんかけやきそば、ソフトクリーム
夜ごはんと納豆、枝豆に卵焼きと野菜炒め
170/48です。
17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 22:42 ID:36bU81iU0
みんな食べないのもあるけど、栄養全然考えてないな
健康によくないぞ
健康によくないぞ
18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 22:43 ID:WBNJpML70
朝 食パン1枚
昼 弁当（主に冷凍食品
夜 たんぱく質、炭水化物系をがっつり
単純に金がないから食費にそんな消費してられない
デブと一緒でガリガリなのは自覚してるんだから本人の前では言ってやるなよ
昼 弁当（主に冷凍食品
夜 たんぱく質、炭水化物系をがっつり
単純に金がないから食費にそんな消費してられない
デブと一緒でガリガリなのは自覚してるんだから本人の前では言ってやるなよ
19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 23:11 ID:7I.964by0
執拗な自分語りに草
20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 23:19 ID:6KLqFlcn0
労働,食料安全保障,人の移動,医療,金融,保険,著作権,放送,通信,士業,教育,郵政,公共事業等ほぼ全ての分野に影響
報道規制・参加国総貧困化・労働環境悪化・支出増加・ビザ大幅緩和etc.アフィ他目くらまし煽り対立叩き等工作世論誘導多数「TPP2ちゃんまとめ 2ch」で検索
報道規制・参加国総貧困化・労働環境悪化・支出増加・ビザ大幅緩和etc.アフィ他目くらまし煽り対立叩き等工作世論誘導多数「TPP2ちゃんまとめ 2ch」で検索
21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 23:19 ID:ujBDTEmg0
朝 食べない
昼 お菓子ちょっとエナジードリンク
夜 卵とトマト炒めの丼豚肉玉ねぎ入り、モズク
土日はついさぼるから夜頑張ってみた。
三色食べる習慣付けたいんだけどなぁ。
昼 お菓子ちょっとエナジードリンク
夜 卵とトマト炒めの丼豚肉玉ねぎ入り、モズク
土日はついさぼるから夜頑張ってみた。
三色食べる習慣付けたいんだけどなぁ。
22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 23:25 ID:vje4S3f20
あんぱん
ホットケーキあんこのせ
麻婆豆腐とご飯
ガリの糖尿病家系だから糖質気をつけたいのに今日は失敗した。糖質でお腹膨らましてしまった。
痩せの大食いだけど最近控えてるからいつもペコペコでつらいぜ。
ホットケーキあんこのせ
麻婆豆腐とご飯
ガリの糖尿病家系だから糖質気をつけたいのに今日は失敗した。糖質でお腹膨らましてしまった。
痩せの大食いだけど最近控えてるからいつもペコペコでつらいぜ。
23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 23:25 ID:q.2tkTH20
少食の人が羨ましい。私なんか食べようと思ったら幾らでも食べられてしまう。食欲に任せてたら家中の食べ物を食べ尽くしてしまいそうだ。さっきうどん食べて、もうこれでいいと思ってたけど今度はカップ焼きそばが食べたくなってきた。誰か私を止めてください。
24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年05月29日 23:43 ID:D4KrtALP0
ワカメワロた
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卑猥な単語や誹謗中傷コメントは修正される場合がありますのでご了承くださいm(__)m
