2016年06月02日
やったこと
・腕立てふせ
・胸の前で両手合わせてがんばる
・適度に運動する
・食事制限をしすぎない
・胸の周囲をマッサージ
・良さげな食べ物くう
これを10ヶ月してた
結果なんとAAAになりました0.6cm増えた
これからも頑張る
16/06/01 22:29 ID:atnXELPT
悲しいなぁ
16/06/01 22:30 ID:5bAW44x8
そんだけやったのにか・・・
かわいそうに
16/06/01 22:30 ID:h6V7TDX0
そうやってみんな隠れて努力してるんねんで
16/06/01 22:30 ID:mlv1xTL2
>>5
そうだよね
だからバストアップ始めた
16/06/01 22:36 ID:atnXELPT
手術でちょちょいのちょい
16/06/01 22:31 ID:TRBaRsUX
>>8
手術って簡単にしていいものじゃないと思う
もし知り合いの胸が急にぼーんっとデカくなったらおかしいじゃん?
16/06/01 22:41 ID:atnXELPT
労 力 の 無 駄
16/06/01 22:32 ID:zuInh/6f
>>10
変化はあったから無駄じゃない
16/06/01 22:42 ID:atnXELPT
少しぽっちゃりの男性にもまけそう
16/06/01 22:32 ID:vUB2nq9Q
>>11
それは気にしないことにしてる
16/06/01 22:43 ID:atnXELPT
ケンタッキーやマクドの鶏肉を食べる。成長ホルモンを食わされてるから人間の胸も育つ。…らしい
16/06/01 22:33 ID:SKpm/Qt6
>>12
それ別のところが大きくなりそうなんだけど、
16/06/01 22:43 ID:atnXELPT
何が嬉しいってAAAカップブラの隙間がなくなったこと
目標はAだけど目標が高すぎるかもしれない
16/06/01 22:33 ID:atnXELPT
トリプルエーとかほんとにあるの?
16/06/01 22:34 ID:XmC11rzh
>>14
なんでないと思うのか
16/06/01 22:47 ID:atnXELPT
ブラ必要?大きめのばんそうこう使えば節約にならない?
16/06/01 22:34 ID:TRBaRsUX
>>15
私にもプライドはある
というかばんそうこうだと服とこすれやすいから
16/06/01 22:47 ID:atnXELPT
睡眠時間と自分に合うブラ選びが大切なのでは?
16/06/01 22:35 ID:G9p1Fccd
>>16
いつも0時前に寝てるしブラも合ってるよ
今はブラも合ってる
16/06/01 22:49 ID:atnXELPT
毎日かかさず測ってたんかな・・・
うう、悲しくなる
16/06/01 22:37 ID:h6V7TDX0
>>19
測ってたけど…
16/06/01 22:50 ID:atnXELPT
揉むのは胸に良くないよ、胸にある何とか線が切れて垂れるって聞いた事ない?
16/06/01 22:41 ID:SKpm/Qt6
>>24
胸の周囲をさすったりとかだよ
でも強く押すのはダメなのかな?気をつける
16/06/01 22:52 ID:atnXELPT
平地が垂れるとか物理現象を超越してるだろ
16/06/01 22:43 ID:n2VnHcnI
今後も続けるの?
16/06/01 22:44 ID:Xg8JFhHl
>>29
続ける
16/06/01 22:54 ID:atnXELPT
それほぼ筋肉じゃね?
そこらへんの男より胸筋ありそう
16/06/01 22:45 ID:hVmYrY22
>>32
いやそんなことはないはず…
16/06/01 22:57 ID:atnXELPT
現実的にはこれ以上無理なんじゃないかな
でぶるか御懐妊以外では
16/06/01 22:50 ID:TRBaRsUX
熊田曜子が腹からも腕からも背中からも肉もってくるって言ってた
16/06/01 23:06 ID:NZ1VtV17
>>54
なにそれすごい
16/06/01 23:14 ID:atnXELPT
何歳でそんななん?
染色体異常じゃね?
16/06/01 22:54 ID:cwc5+3ua
>>42
20歳だよ
異常なの?
16/06/01 23:07 ID:atnXELPT
AAAでもカパカパとかまじ? 体重は?
16/06/01 23:02 ID:Uj//8OE9
>>50
今ちょっと太って40kg
16/06/01 23:13 ID:atnXELPT
思春期に食事制限すると貧νになるけど全く食べてなかったのか
16/06/01 23:02 ID:Uj//8OE9
>>51
あまり食べてなかったかも
朝はよくご飯抜いてた
16/06/01 23:13 ID:atnXELPT
まぁ、かわいいならいいけど
16/06/01 23:04 ID:vUB2nq9Q
ご懐妊で2階級UP
それでもAA
16/06/01 23:08 ID:rWitSAAJ
彼氏はどうおもてるの
16/06/01 23:08 ID:TRBaRsUX
>>59
別にそのままでいいってさ
いいわけないだろ
16/06/01 23:18 ID:atnXELPT
太ってから痩せると良いよ
でも走ったら駄目だよ
16/06/01 23:16 ID:PmncfbYO
>>67
不健康な生活をするのはなー
食事制限をしすぎないと言っても、間食を取らないとか食べすぎないとかこんな感じ
16/06/01 23:23 ID:atnXELPT
>>74
別に不健康を勧めてるわけじゃないよ
健康的によく食べる
太ってきても焦らない
胸に肉ついてきたらお風呂とかで肉を胸にかき集める
筋トレする
姿勢良くして歩く
胸を揺らさない
16/06/01 23:27 ID:PmncfbYO
>>78
うん
前にそんな感じのアドバイス貰ったことある
でも太るのは抵抗ある
16/06/01 23:31 ID:atnXELPT
>>83
太るっても1〜2キロだよ?
16/06/01 23:33 ID:PmncfbYO
>>85
あ、そうなんだ
少し太ってから痩せるって、もし胸が大きくなってもまた小さくなったりしない?
16/06/01 23:37 ID:atnXELPT
>>89
胸を揺らさなければ大丈夫だよ
C→Eまでいったから信じてくれ
16/06/01 23:38 ID:PmncfbYO
>>92
揺らさないってのが大事なんだ?
形が悪くなるとか?
16/06/01 23:42 ID:atnXELPT
>>98
痩せちゃう
胸揺らさないで腰クイってしながら歩くとクビレの肉が揺れて痩せてクビレが発生するけど胸はそのまま
16/06/01 23:46 ID:PmncfbYO
>>103
なるほど…揺らすと痩せちゃうんだ
揺れるほど大きくなれたら気をつけます
16/06/01 23:51 ID:atnXELPT
がんばれ!
16/06/01 23:20 ID:214DmIR5
>>69
がんばる
16/06/01 23:24 ID:atnXELPT
プエラリアとか試した?
16/06/01 23:21 ID:Xg8JFhHl
>>71
それ気になってたけどなんか胡散臭くて試してない
16/06/01 23:26 ID:atnXELPT
>>77
やってみたら?
俺もよくわからんけど
男でやってみたら明らかに大きくなったっていう話があったし
でも体に会わない人は不正出血するらしいね
16/06/01 23:28 ID:Xg8JFhHl
>>82
出血ってこわ…
プエラリアは広告が怪しすぎるイメージが抜けてないけど少し考えてみようかな
16/06/01 23:35 ID:atnXELPT
6mmてwwwwwwww
16/06/01 23:23 ID:CGidKLSA
>>75
嬉しい
努力は報われるんだって
16/06/01 23:28 ID:atnXELPT
俺の元カノもド貧乳だったけどなんも気にしてないように見えたけど裏では色々頑張ってたんだろーなー
16/06/01 23:27 ID:PHsN2bsE
>>79
受け入れてる人以外はみんな頑張ってるか不満たらたらかのどっちかだよ
16/06/01 23:33 ID:atnXELPT
まず身体全体に脂肪をつけます
同時に胸筋を鍛えます
少しずつ痩せます
気がつけば以前よりも胸に膨らみがあります
16/06/01 23:36 ID:HVNbCcWO
>>88
ほー
これ頑張ってやってみます
16/06/01 23:39 ID:atnXELPT
睡眠時間取ってる?
成長ホルモンだいじだよ
16/06/01 23:42 ID:Xg8JFhHl
>>96
そろそろ寝ないといけないのを思い出した
大体6時間ほど睡眠取ってるよ
16/06/01 23:44 ID:atnXELPT
>>101
8時間くらい確保した方がいいんじゃない?
16/06/01 23:47 ID:Xg8JFhHl
>>104
それだと2時間も前に寝なきゃいけないし…
でも睡眠大事だよね、できるだけとるよ
16/06/01 23:53 ID:atnXELPT
>>1
育乳ブラってのがあるんだってね
サイズがアップするたびに買い替えが必要らしい
それにプラスで、プラセンタサプリ飲む
A→Dだそうだ
あたしにゃあコスパ高くてむりだった
現在、A
16/06/01 23:45 ID:wp2OXm5O
>>102
夢のような話だね
16/06/01 23:51 ID:atnXELPT
そろそろ寝る
なんかすごい伸びて驚いたよ
アドバイスくれた方ありがとう
明日から取り入れてみます。
16/06/01 23:54 ID:atnXELPT
この記事へのコメント
太りたくない。でも、胸が欲しいってわがままだよね
太って40って、かるすぎる
75kgまで太っちゃったらCになったよ。
服装さえ女っぽくしていれば男に見えるわけでもないのに
頑張ってほしい
乳に肉が付く余裕が無いのだろう。
女にとっての胸は男にとっての身長のようなもの
デカ過ぎても困るけど、あまりにも無いと服装が大きく制限される
男もスーツが似合わないとか色々あると思うけど
女の場合は胸がないと露出のある服装は似合わないし、水着が本当に悲惨。
乳腺は女性ホルモンで成長が促進される
そして筋肉を増強するトレーニングは男性ホルモンの分泌が・・・つまり・・・つまりおほほぅ・・・(泣)
いやまあうろおぼえだけどね
ふくらみよりレーズンを探して待っている男もいるんだなぁと不思議な感覚だった
男に揉んでもらえ
ほとんどガリの男と同じじゃない?
AAAカップを許す男がどこにいんだよ
AAAが原因で3回振られた私に謝れ
なんかもうAAAカップで生きててごめんなさい
貧乳好きな男なんて都市伝説だろ
貧乳より貧乳好きな男性のほうが希少価値だっつうの
いたら私と付き合えください
みんなが見てる
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