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2016年06月02日

「月一万も払ってスポーツジムに通う」← メリット教えてくれ

22Comments ｜2016年06月02日 21:00｜運動｜筋トレ｜Edit

1: VIPがお送りします

運動不足解消と日頃の体調不良を払拭するため通おうと思ってるんだけど効果あるかな？

16/06/01 22:07 ID:7fG7p8hUd

2: VIPがお送りします

ガス代と水道代の節約

16/06/01 22:07 ID:s9SaNip50

12: VIPがお送りします

>>2
風呂替わりとは考えてない

16/06/01 22:14 ID:7fG7p8hUd

3: VIPがお送りします

お姉さんのスポーツウェア姿を見られる

16/06/01 22:08 ID:74td9rnu0

12: VIPがお送りします

>>3
素晴らしい

16/06/01 22:14 ID:7fG7p8hUd

5: VIPがお送りします

痩せる！

16/06/01 22:09 ID:uxtNuO6Da

15: VIPがお送りします

>>5
痩せれたらいいんだけどね

16/06/01 22:15 ID:7fG7p8hUd

6: VIPがお送りします

夜はぐっすり眠れるようにはなるね
痩せるし

16/06/01 22:09 ID:S5T1QtmY0

15: VIPがお送りします

>>6
夜ぐっすりはいいかもね
動いてる間仕事の事が脳裏に過ることが無ければ一番いいんだけど

16/06/01 22:15 ID:7fG7p8hUd

7: VIPがお送りします

水泳の方がいいだろ

16/06/01 22:09 ID:X/oLQsZV0

16: VIPがお送りします

>>7
プールメインかも

16/06/01 22:16 ID:7fG7p8hUd

8: VIPがお送りします

そりゃお前のやる気次第

16/06/01 22:09 ID:2xRy+eoDd

16: VIPがお送りします

>>8
そこが問題だ
続けられるかなぁ

16/06/01 22:16 ID:7fG7p8hUd

9: VIPがお送りします

月一万で通うなら町体で10回800円の回数券買って通った方がマシだわ

16/06/01 22:09 ID:wxDAB8aOM

10: VIPがお送りします

マックスの力を振り絞れる時間はやはり必要

16/06/01 22:11 ID:eqgZwfzdd

11: VIPがお送りします

器具が使える

16/06/01 22:12 ID:tDga/K980

19: VIPがお送りします

>>11
エアロバイクとか使ってみたい

16/06/01 22:17 ID:7fG7p8hUd

13: VIPがお送りします

1万も払っている事実がモチベーションになる

16/06/01 22:15 ID:yp24jeapH

21: VIPがお送りします

>>13
それなんだよ、高い金払うことにより、自分にプレッシャーをかける

16/06/01 22:18 ID:7fG7p8hUd

30: VIPがお送りします

>>21
スポーツジムで3ヶ月継続出来る人1割しかおらんぞ
無理ならライザップしかない

16/06/01 22:22 ID:zprCDyIqM

14: VIPがお送りします

筋トレ目的じゃないならジム要らない普段階段使うだけで効果あるよ

16/06/01 22:15 ID:zprCDyIqM

17: VIPがお送りします

市営体育館でもいいけど1万近い金を使う事がモチベーションにつながる
…ことはある。

ランニングマシン使うよりも道端走る方がよっぽど効果あるし楽しい。だからジムは最初の運動するという習慣付けには良いと思うよ

筋トレは自重トレで十分

16/06/01 22:17 ID:jflv86qsK

23: VIPがお送りします

>>17
とりあえず数ヶ月通って様子見るのはありかな？

16/06/01 22:19 ID:7fG7p8hUd

27: VIPがお送りします

>>23
ジムにはほんと出会い求めてしゃべりまくってるような奴らもいるからな。
口で語るよりも身体で語れるようになれたらいいね

16/06/01 22:21 ID:2wCtjcv+0

33: VIPがお送りします

>>27
出会いも悪くないかもね、身体鍛えて自信がつけばワンチャンあるかな

16/06/01 22:22 ID:7fG7p8hUd

36: VIPがお送りします

>>33
シンプルに身体かっこよくしてモテたいってモチベーションが1番続きやすいと思うわ。
がんばれよ

16/06/01 22:24 ID:2wCtjcv+0

18: VIPがお送りします

自分に1万投資するようなもんだよ。
銘柄が上がるかどうかは自分次第。

16/06/01 22:17 ID:2wCtjcv+0

20: VIPがお送りします

通う人間の層がかわるで
安いところはそれなりの人たち
昼や夕方いけるなら子供もいるが
基本ジジババと金のないやつ

16/06/01 22:18 ID:/q5ixPtSM

22: VIPがお送りします

1万円程度でモチベーションになるかどうかはともかく
身体を人目に晒すことになるから
だらしない身体に恥を感じるならちゃんと続くよ
ここらへんは美意識の問題だから

16/06/01 22:19 ID:eqgZwfzdd

25: VIPがお送りします

>>22
それは考えてなかったわ

16/06/01 22:20 ID:7fG7p8hUd

24: VIPがお送りします

いくらなんでも一万はボり過ぎだわ
市営のとこなら一日400円程度だろ

16/06/01 22:20 ID:zb+mB9gV0

26: VIPがお送りします

自分のやる気と何か強い目的がないと続かないと思うよ

16/06/01 22:21 ID:uX0J7bBM0

29: VIPがお送りします

ちなみに一回300円400円のところでも水泳しないならやれることかわらん
一般人なら

16/06/01 22:21 ID:/q5ixPtSM

38: VIPがお送りします

>>29
水泳したいんだよね、近所に一回500円のプールあるけど、続かなかった

16/06/01 22:25 ID:7fG7p8hUd

34: VIPがお送りします

家でアニメ見ながら筋トレするのが毎日の楽しみ

16/06/01 22:23 ID:NQsV8N2S0

35: VIPがお送りします

ただつまらんぞ
体動かすためにジムって無理だわ
何かの競技にでるから、なにかの趣味で必要な体力だから以外で続けるのって俺には難しい。
筋肉と会話できる系統の人は続けられるのかもしれが

16/06/01 22:23 ID:/q5ixPtSM

41: VIPがお送りします

>>35
休日何もやることないと、次の日の仕事が気になって憂鬱になるんだよ
最近それで休日何も手がつかないから、ひたすら何かに没頭したい

16/06/01 22:27 ID:7fG7p8hUd

37: VIPがお送りします

鍛えても残業でなまる

16/06/01 22:25 ID:z/BvQsrp0

41: VIPがお送りします

>>37
問題はそれ
休日以外にも仕事帰りに寄りたいんだけど、残業すると疲れてしまう

16/06/01 22:27 ID:7fG7p8hUd

39: VIPがお送りします

本気でモテたいって心から思うか筋肉と会話できる人間じゃないと金を出したところで続かんぞ　マジで

16/06/01 22:26 ID:zb+mB9gV0

40: VIPがお送りします

まず情けない自分の体型を恥じろ

16/06/01 22:26 ID:eqgZwfzdd

43: VIPがお送りします

最初に金使うのは意外に続く理由になってるな
まわりの人に結構いる

登山とロードバイク
どっちも初期投資が大きい
だいたいこれにカメラ買うパターン

競技のほうに行く人は高級機材にいく

16/06/01 22:28 ID:/q5ixPtSM

47: VIPがお送りします

>>43
やはり投資だよね
趣味ないからスポーツジムに金使ってみようかな

16/06/01 22:30 ID:7fG7p8hUd

45: VIPがお送りします

うちの近くのはナイトコース２１時からで５０００円だった
でもプールとか絶対勃起しちゃう

16/06/01 22:30 ID:SSs6kcfC0

48: VIPがお送りします

ある程度の金を払うと程度の低い人間が減るよね。
中高年男性を除いて。

16/06/01 22:33 ID:25LftMcnK

49: VIPがお送りします

>>48
場所的に程度が低いのが心配

16/06/01 22:35 ID:7fG7p8hUd

50: VIPがお送りします

ジム通いするような連中には程度の低いのはそうそう居ないと思う

16/06/01 22:35 ID:zb+mB9gV0

51: VIPがお送りします

長時間行動する趣味をおすすめするよ
一発目で普段運動してないと死を感じるからやらないといけない使命感が沸いてくる

16/06/01 22:36 ID:/q5ixPtSM

52: VIPがお送りします

毎日来るような常連オヤジ達の変な派閥があって、そいつらがイヤで辞めた

そんなの見学じゃわかんないしな

16/06/01 22:41 ID:jflv86qsK

53: VIPがお送りします

なんか座談会みたいになってる人たちはいるな

不満は一度ホモみたいなのにベタベタつけまわされたことあるくらいだから
それほど嫌なことはないけど
ただ出会いは期待しないほうがいいと思う

筋肉と話す系統の人たちはそれ自体が趣味だから仲良くなってるの見ることあるけどそれ以外は目的バラバラだから話す機会自体がない

16/06/01 22:43 ID:/q5ixPtSM

56: VIPがお送りします

慣れの問題
休み方の問題

続けてたら行動しながら休むことを覚えるよ
トレラン、ロードバイク
このあたりだと俺も12-14時間くらいは動いてる
ガチの人たちは寝ないで24-36時間くらいは走ることもある
道端で20分仮眠とって続けることも

全力だし続けるのは当然無理だよ

16/06/01 22:49 ID:/q5ixPtSM

67: VIPがお送りします

>>56
渡り鳥か何か？
人間の潜在持久力恐ろしいな

16/06/01 22:59 ID:z/BvQsrp0

57: VIPがお送りします

二時間も動き続けたらもう十分じゃね？
プール歩いてるだけでもそれだけやれば一日火照るだろ

16/06/01 22:49 ID:zb+mB9gV0

59: VIPがお送りします

>>57
そんなもんで十分だよね、最初から飛ばして、バテて通わなくなったら意味ないし

16/06/01 22:51 ID:7fG7p8hUd

60: VIPがお送りします

エアロバイク続かないと思うけどな(笑)
あれほんとつまらん
エアロバイクでいいならクロスバイクでも買って遠出でもしたら。
イベントカレンダーみて近くのイベント見に行く。
もっと遠出するときは自転車バッグに積めて電車移動。
そのときは小径車かロードになるけど。

16/06/01 22:52 ID:/q5ixPtSM

64: VIPがお送りします

エアロバイクとかロードのローラー台とか景色の変わらないチャリは苦痛過ぎる
クロスで街中30km位走った方がよっぽど続く

16/06/01 22:56 ID:zb+mB9gV0

71: VIPがお送りします

運動を甘く見ているな。
筋トレは辛いぞ。走るのもエアロバイクも効果が出るほどやるならそれなりに辛い。見てる側からは苦しみはわからないがな。

16/06/01 23:03 ID:cRLsH+ZR0

79: VIPがお送りします

大抵のジムが年に何回かは登録料無料キャンペーンやってるからその時にやってみたら？

もし合わなくてすぐに辞めちゃった時に登録料払ったことさえアホらしくなると思うよ

16/06/01 23:20 ID:jflv86qsK

81: VIPがお送りします

>>79
そういうのは裏があるから、とりあえず一日体験の方がいいんじゃないかな

誘惑フィットネスクラブ

16/06/01 23:23 ID:KOUSoz0I0

編集元：「月一万払ってスポーツジムに通うメリット教えてくれ」

この記事へのコメント

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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 21:14 ID:00v4ilI20

退屈な反復運動って憂鬱さに拍車をかけないか？

2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 21:24 ID:mBk4B1tE0

身体動かすのに１万ってアホやろw
って言う奴がいるけど、趣味で１万っていうと社会人としては安上がりなんだよなぁ

3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 21:31 ID:hWp3LtZA0

ジムプールで勃.起しちゃうってエアプ？
ホ.モかババ専ならわからんでもないが

4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 21:46 ID:lGuN9B3f0

なんかかんや、運動系の趣味持ってる奴以外は習慣的に体動かすのに便利やで＞ジム
筋トレしたあと軽く水泳したり、柔軟やったりしてええ感じやわ

5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 21:47 ID:jUrQzNxJ0

シャワーやお風呂がタダ
あとトレーニング器具を一式購入すると
何百万にもなり場所もとる
でもジムなら故障しても修理もしてくれるし
実は意外と良い事づくめですよ

6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 21:49 ID:SdqZLiVo0

トレーニングしない日でもプールやサウナ、マッサージチェアで気分転換に役立ってる。
ジム通い＝ゴールドジムみたいなガチ勢しか想像できてないんじゃね？

7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:04 ID:H4C4k4OvO

家じゃなかなか発達しない筋肉を発達させて外で他人を見下すためでしょう

8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:06 ID:sJf0foSw0

ローラー台とロードバイク買え
いろいろ捗るぞ

9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:09 ID:Xe1e8mOS0

水泳が出来るのはもちろん、トレーナーが筋トレやストレッチのアドバイスしてくれるし、ヨガでもピラクティスでもボクササイズでもボルダリングでも選び放題だし、シャワーもサウナもあるし、これで月八千円～一万って安いくらいじゃね。なにより、「今日はこの運動の気分だったけど、やっぱりこれにしよう」って自由が効くのが大きい。

ストレッチって一人でするのと、外から見て、声をかけられながらするのって全然違うのな

10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:13 ID:TxwZEjsf0

まあゴルフで１ラウンド回るより安いわな
これ書いてる奴、最初から結論でて書いてるやん。女の腐った奴みたいてキモイ

11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:28 ID:O64TuGGv0

肥満解消ならともかく普通の人にとってジムは過剰な運動になり何もしないより悪い
鍛えてます自慢してるのは自分の寿命を縮めてることに気がついてないんだろうな

12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:42 ID:Xe1e8mOS0

11
それはない。スポーツジムってそんな敷居高いトコじゃないから。みんなそれなりでやってるから。ゴールドジムみたいなの想像してんじゃないか。

13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:44 ID:zPTqvpEF0

*2
社会人であろうが出さなくていい金を出すのはアホ
もちろんジムでしかできない事をやってる奴は別な

14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:55 ID:FN0ysaMe0

正直バイクやランニングマシンを使うためだけなら外でやればただな訳だしメリットはない。
ジム通うメリットは自宅では扱えない重量のウェイトトレができるのとプール。
あとモチベーションも家トレよりはかなり上がる。

15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 22:56 ID:.k.tQa.z0

自分は
最初は外でランニング
冬と夏は気候的に辛いから室内で走りたい
そのうちマシンもやってみる
せっかく鍛えたから興味のあった格闘技やってみる
みたいな流れ。
最初からジム行くぞ！って行った人は大体一月で７割ぐらい行かなくなる印象。
やらなきゃいけないと思うと憂鬱になるから、ゆるーく。
そのうちやらないとイライラしてくるくらいに癖がつくと思うよ。

16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 23:01 ID:DBHtvXhV0

体つきや顔つきが変わる
何事にもポジティブになる
体の調子が良くなる
ストレス発散になる
はまってくると食生活も健康志向になる

人間として自分に自信もつくし、いい事づくしの最高の趣味だと思う

17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 23:02 ID:zfD4KFZF0

市営やともっと安いよな
肩こりとストレス発散にはもってこいだ
痩せるしな

18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 23:17 ID:Bnud1tm.0

※11
何を言ってるの分からない。
ジムを強制労働させる施設だと思ってる？

19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 23:27 ID:t.U2JJhN0

ジムの人間関係が煩わしい
顔見知りになるだけでゾッとする

20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 23:35 ID:yfKanTtO0

泊まれるスポーツジムが欲しいわ
疲れた状態で帰りたくないんだよな

21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2016年06月02日 23:35 ID:lPtIv4lu0

体柔らかくなるよ。