1： ダイビングヘッドバット(徳島県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:44:38.20 ID:HgL1Vp500.net
子どものお弁当作りのためだったり、仕事と家庭の両立のためだったりと、“作り置きの料理”に凝っている主婦は少なくないですよね。
そういうわけで、手軽に時短で調理できるよう休日に下ごしらえを済ませておく“作り置きレシピ”が人気を博しています。
ですが、作り置きのメニューが、もしかするとカラダの老化を招いているかもしれないとおいうこと……、ご存じですか？
というのも、作り置きメニューの強い味方の“電子レンジ”ですが、なんとレンチン習慣がトンデモない老化を招くこともあるようなんです！
今回は、フードアナリストの筆者が、『マイクロダイエット』を展開するサニーヘルスのダイエット情報発信サイト『microdiet.net』
の調査レポートを参考にしながら、タバコと同じくらい老化を招く電子レンジ調理の落とし穴をお伝えします。

※全文はソースで
http://wooris.jp/archives/205142
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3： テキサスクローバーホールド(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:45:40.46 ID:j7aQOQA20.net
老化はなに食べてもするでしょ
4： パロスペシャル(愛知県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:46:18.00 ID:LpO9Z9Qd0.net
どっちにしてもレンチンは嫌い
148： TEKKAMAKI(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 17:42:02.00 ID:zRZgcXrB0.net
>>4
これ
まずいよね
5： メンマ(家)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:46:47.74 ID:Fy6aNyuG0.net
毎日使ってる。
6： 超竜ボム(東日本)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:47:08.54 ID:DZ1MLtd60.net
いまどきチンなんて鳴るレンジはない
24： ビッグブーツ(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:54:02.27 ID:yMyafMma0.net
>>6
最近は鳴るやつ復活してるよ。
79： ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:23:24.11 ID:AyN1675R0.net
>>6
日本メーカー製の１万くらいのである
88： メンマ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:28:25.24 ID:c54p6+930.net
>>6
家はナショナル製のチン鳴るやつを15年使ってる
112： 毒霧(芋)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:09:05.73 ID:C2DGWJ1r0.net
>>6
一人暮らしの若い人間が使うような最低限の機能持った安いやつはだいたいチンだよ
134： ネックハンギングツリー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 16:06:43.79 ID:2VQd6ncd0.net
>>6
レンピーでいいか？
15： メンマ(家)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:50:22.80 ID:Fy6aNyuG0.net
>>6
我が家のはチン！だけど、
いまどきのレンジは違うのか？
91： リバースパワースラム(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:32:22.82 ID:eYRFYd3H0.net
>>15
ピピッだよ。
7： リバースパワースラム(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:47:41.76 ID:3o/Zx4fk0.net
レンジネタばっかやってる料理研究家って
居るじゃん
9： イス攻撃(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:48:19.29 ID:7qldj0Ot0.net
>>1
マジ。タランティーノのフロムダルクティルドーンで宿屋のオヤジが言ってた。
10： セントーン(庭)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:48:26.45 ID:c5v2HOT00.net
HAGEs
11： 垂直落下式DDT(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:48:50.67 ID:WhxFaWb30.net
細胞破壊
13： エルボードロップ(庭)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:49:22.45 ID:GbTJxpmk0.net
研究方法を載せないトンデモ論は見るに値しない
14： トペ コンヒーロ(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:50:18.00 ID:xjAZIbHs0.net
IH調理はどうなの
16： 雪崩式ブレーンバスター(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:50:23.21 ID:jFncwpg+0.net
よかった、うちのはオーブンレンジだった
17： 男色ドライバー(関東・東海)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:50:51.51 ID:TqZf5NgYO.net
ホットミルク＋コーヒーもレンジで作るから
1日5回はレンジ使ってるが

童顔言われるし
血液年齢マイナス10歳とか出てんだが
20： エメラルドフロウジョン(西日本)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:52:43.31 ID:uoyeNDdx0.net
レンジで温めたらマズいものがさらにマズくなるよな。
21： かかと落とし(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:53:01.67 ID:XYzI1kGQ0.net
こんなのより放射能でも気にした方がマシなレベル
22： ブラディサンデー(徳島県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:53:10.13 ID:Mb1GLbwo0.net
こんな記事読んじゃうと
もう生肉しか食えねえ
25： ストマッククロー(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:54:11.54 ID:cOQ1hkUG0.net
レンジのおかげで生活できてます…
27： ダイビングヘッドバット(千葉県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:54:50.33 ID:zIsSSKbv0.net
電子レンジの無い時代の30代と今の30代を比べると、明らかに今の30代の方が若々しい
29： ジャンピングエルボーアタック(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:56:01.09 ID:DelvtrCM0.net
それは加熱調理全般に言える事では？
30： サッカーボールキック(家)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:57:33.05 ID:DS5nraa70.net
逆に考えろ
たばこの煙は電子レンジをつかいすぎた程度の老化を促進させると
31： トペ コンヒーロ(庭)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:57:34.68 ID:MHBYbAaf0.net
>>1を読んで信じる奴は家中にうずまきマーク貼っとけよ
34： 足4の字固め(山陽地方)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 13:59:47.77 ID:fVjzSdbsO.net
ＣＢ無線と一緒だ
やってる奴を見てみ
白髪に顔が…
35： 足4の字固め(秋田県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:00:15.97 ID:wNAcB8sb0.net
AGEsでググったら、揚げたりローストすると増えるが電子レンジでは比較的増えないってウィキペディアに書いてあった。
38： ボマイェ(長野県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:02:59.46 ID:uF3CAlpZ0.net
ん？
液体なら問題なかろう。
42： 足4の字固め(山陽地方)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:06:14.86 ID:fVjzSdbsO.net
電磁波調理機と言え電磁波調理機と
44： エメラルドフロウジョン(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:06:28.81 ID:f3NKiAf00.net
電子レンジが普及して数十年
平均寿命は縮みましたか？
46： 足4の字固め(山陽地方)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:07:42.14 ID:fVjzSdbsO.net
俺は絶対に使わない
使ってるやつはみんな死んだ
54： ボ ラギノール(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:11:38.23 ID:Bfn9D9Gt0.net
>>46
歴史的に見て死者数は使ってない方が圧倒的に多い
57： ショルダーアームブリーカー(兵庫県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:14:26.38 ID:yYbKiwNF0.net
>>46
パナウェーブみたいな考えだな。
どうでもいいから回りに迷惑かけるな。
47： ボマイェ(長屋)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:08:08.72 ID:xkjqlcmB0.net
もう何も食えないじゃねーか
56： アイアンフィンガーフロムヘル(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:13:50.94 ID:w77VZrpk0.net
空間全てに何かしらの電波が飛び交ってるのに
レンジのマイクロ波ごときでどうにかなるとは思えんのだが
60： ローリングソバット(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:15:15.12 ID:Rd8zWnTc0.net
最近、隣のDQNは自分はアパート中に響く爆音出しまくりの癖に俺が台所で
料理始めると数分で壁際に来てﾄﾞｽﾄﾞｽｶﾞﾀｶﾞﾀ暴れて嫌がらせするから
出来合いの惣菜でレンチンが多くなってる。
それで病気になったら傷害罪で訴えてやるか
64： ストマッククロー(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:17:19.30 ID:cOQ1hkUG0.net
>>60
カレー作ってわけてやれば機嫌良くなるんじゃね？
63： ニールキック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:17:16.05 ID:WFoIcUkU0.net
また寿命マイナス要因が増えたわｗｗｗ
タバコー１０歳独り者ー１０、デブー１０、電子レンジー１０
しまいには５歳くらいで死んでるな俺ｗｗｗｗ
66： 足4の字固め(山陽地方)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:18:49.84 ID:fVjzSdbsO.net
肉は癌になるからな
食わん
97： ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:40:18.52 ID:AyN1675R0.net
>>66
バランスだよ
免疫力がいるからといって免疫を暴走させたらリウマチとかになるように均衡が重要
67： アルゼンチンバックブリーカー(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:19:42.24 ID:OrK+A7N80.net
無駄なあがきだな
人間死ぬときは死ぬんだよ
毎日精一杯生きて笑って死ねばいい
72： 閃光妖術(家)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:20:50.34 ID:gqKUy+M20.net
電子レンジ使うくらいならタバコ吸うわ
73： ダイビングヘッドバット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:21:12.74 ID:z4YRtOMm0.net
何かを制限して無駄に長く生きるだけってのは御免だ。
80： ビッグブーツ(静岡県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:23:56.84 ID:6/tGPxgT0.net
>>73
いや無駄に長く生きますよ　きみだって
病気になってからが長くなるんですよ
85： ダイビングヘッドバット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:27:14.31 ID:z4YRtOMm0.net
>>80
マジな話、長引きそうな病気になったら行方くらまして死ぬわ。
78： キン肉バスター(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:23:19.18 ID:rmMzJlp30.net
これはマジだよ
ソースはダイエット情報発信サイトだから間違いない
81： ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:24:24.36 ID:AyN1675R0.net
殺菌作用有るからいいぞ
86： 栓抜き攻撃(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:27:54.88 ID:0juPCkra0.net
>>1
オーブンレンジも電子レンジと構造一緒だろ
あれで肉や魚焼いたらヤバいよな
95： エルボードロップ(庭)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:39:31.17 ID:JtUriNoC0.net
我が家にはレンジがない！
96： アンクルホールド(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:39:50.93 ID:x3Efh7BB0.net
電子レンジを使ってる奴は現実から逃げてるだけ
レンジなんか必要無い
98： ハーフネルソンスープレックス(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:40:47.37 ID:ryy+mK2D0.net
マジか、水素水飲むわ
99： タイガースープレックス(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:42:01.69 ID:hdcmuB2R0.net
こう言う神経質な奴をハメるような記事は誰が得するんだ？
103： 断崖式ニードロップ(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:47:09.35 ID:2R6wlLI0O.net
家電メーカーにケンカ売ってんのか？
やっべーぞｗ
130： グロリア(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 16:03:05.30 ID:R6WfDpeC0.net
>>103 AGEsが増えると書いてるだけだ。
電子レンジは温め直しに使うぐらいが丁度いいだろ。
食物の破裂を恐れて食材の種類を多く乗せると温まり方にムラがあるし。
106： パイルドライバー(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:51:20.72 ID:H+MFZt+40.net
電子レンジのあの光を見てもいけないって記事も読んだことあるわ
ほとんど使わないから関係ないけど

つーかタバコの煙を嫌がるのは老けるからじゃないよな
107： ボ ラギノール(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:53:40.31 ID:G0BBYsFD0.net
水素を充満させればいいのではないか
108： ツームストンパイルドライバー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 14:59:17.42 ID:oba/GdMQ0.net
似非科学
109： フランケンシュタイナー(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:02:05.30 ID:ZT32opzD0.net
お昼ご飯に、冷や飯に水をかけてすする日がふたたび(´･ω･`)
110： ビッグブーツ(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:03:32.38 ID:p9lAfJpK0.net
うちはレンジ調理しまくり
113： 栓抜き攻撃(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:12:38.08 ID:daUsWR440.net
メイラード反応でどうこうってこれアクリルアミドの話か
114： トペ スイシーダ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:16:24.38 ID:ER8KyiMA0.net
身内にマクロビとアンチ電子レンジな奴が居て怖い
115： フライングニールキック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:18:08.63 ID:1BbdJ/nQ0.net
焼いたり揚げたりしたらAGEs値が増えるからレンジを使うんじゃないの
117： 河津掛け(芋)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:23:59.92 ID:4oCrzaim0.net
スレタイから抱くイメージとは違い理屈だけはまあ合ってるようだが
けっきょく量については一切調べてないし
「招く可能性が潜んでいる」をいつの間にか「招く」に摩り替えてあるいつもの非科学的な記事
118： アルゼンチンバックブリーカー(中部地方)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:24:44.04 ID:lbGHneps0.net
我が家は先祖代々電子レンジを使ってきたが無問題
120： ハイキック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:32:08.65 ID:XeVNtYaW0.net
いいかお前ら、よく聞け


人間は、生きてると老化する
121： 膝靭帯固め(茨城県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:35:57.27 ID:EnVc07sa0.net
冷たいほうが糖質の吸収を抑えるというだけの話
122： ジャンピングエルボーアタック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:42:29.57 ID:paP3twIm0.net
食べなくても老化するんだぜ
123： 河津掛け(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:50:17.50 ID:mMpMndKt0.net
揚げ物チン
これやばい
124： スターダストプレス(中部地方)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:52:12.41 ID:nCDjKhhU0.net
タバコで老化するなんて聞いたことないぞ
142： ミドルキック(兵庫県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 17:07:35.71 ID:CQRi2py30.net
>>124
タバコを吸うと老化するのは本当だろう。会社でじじい顔の幹部は
年よりも老けている。
125： ショルダーアームブリーカー(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:54:15.13 ID:BbpLtrVD0.net
パナウェーブ白装束集団がアップを始めました
127： 垂直落下式DDT(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:57:19.44 ID:Owb87PZM0.net
>>1
ほぼ同じ食品加工で起こるアルファー化は身体に良くて、AGEsは悪いのか？
ガセじゃないの？
128： フルネルソンスープレックス(関東地方)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 15:57:34.91 ID:en3e8c7MO.net
アラフォー男だがレンジのスイッチ押したのは生涯3回ぐらい
131： ファイヤーバードスプラッシュ(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 16:03:38.15 ID:9r3UNAlM0.net
＞AGEs

さてどこまで信用していいソースか
聞き流した方が無難そうだが、少しでも健康に気を使いたいご老人ならコロッと騙されるなコレ
132： レッドインク(愛知県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 16:04:58.41 ID:JsGiy/wq0.net
最近使ってない。
ガス代が高くなった。
ぼへ。
143： 膝十字固め(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 17:23:14.23 ID:eV/zg8lx0.net
AGESのwikiには電子レンジ加熱はあんまり増えないってあるけど
145： バーニングハンマー(秋田県)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 17:30:10.50 ID:9El3Ub8K0.net
うちのばーちゃんの好物は冷凍パスタ
150： ダイビングエルボードロップ(北海道)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 17:54:55.54 ID:avmQocTB0.net
体を超絶老化させる食べ物

ドーナッツ
コーラやプリンに含まれるカラメル
焼き鳥や豚丼・蒲焼きのタレ
クッキー

基本的に糖分を焦がした食品はアウト。
コーヒーなどの焙煎食品もな。

このむ奴は十中八九、目から老化がはじまる。

まあ改善方法あるけどな。
ν速民なら常識か。
139： ランサルセ(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/12(日) 16:25:16.92 ID:p4dssUk30.net
俺も32だけど25くらいに見られる
【まじ？】「電子レンジの使い過ぎはタバコの煙と同じぐらい老化を促進させる」フードアナリストが警鐘
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1465706678
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