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1: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:04:22 ID:jB3
お腹空きすぎて死にそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｸﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


2: 来夢ライト◆SSSSSSSSOOEh 2016/06/24(金)22:05:10 ID:pwG
味の濃い物を少しだけ食べてみるとかは？


3: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:05:40 ID:jB3
>>2
味の濃いものってたとえば？
味の濃いもの＝高カロリーって感じなんだけど



4: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:06:13 ID:piW
スルメでもかじってろ


6: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:06:50 ID:jB3
>>4
スルメってコンビニに売ってる？買いだめしとこっかな


5: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:06:37 ID:eh3
炭酸水飲む


9: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:07:06 ID:jB3
>>5
ガス溜まってオナラしたくなるからいやだ


8: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:07:04 ID:uz5
ランニングはじめて4ヵ月だけど顔が一回り以上小さくなって(主観)フツメンスポーツ体型になった


11: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:07:57 ID:jB3
>>8
おめでとう
ランニングは女がすると胸が垂れてアカンって聞いたんだけど


21: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:14:11 ID:Q4Y
>>11
陸上部で毎日全力ダッシュしてる女の子たちのおっぱいは天を向いてるぞ
言い訳しないで軽くてもいいから運動しろ


31: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:18:31 ID:jB3
>>21
なんで陸上部の女の子たちのおっぱい知ってるんだよ…
運動するのが一番ってのは分かるけどしんどいんだよなぁ


12: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:08:49 ID:uZD
コンニャク食に慣れるしかないな
おでんの白滝とか


14: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:10:07 ID:jB3
>>12
コンニャクか…お腹すぐすきそうだな


13: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:09:42 ID:jB3
今日食べたもの

スティックパン　３本
豚肉とキャベツの炒め物
リンゴ
チョコアイス
サンドウィッチ
アイスコーヒー

意外と食ってたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんでこんなお腹空くのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


15: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:10:44 ID:akH
>>13
いきなり食うからだｗ


23: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:15:57 ID:jB3
>>15
いきなり食べて吸収しちゃったのかｗｗｗｗ
でももう我慢できない
食欲に勝てない
今もものすごく食べたくて仕方ない


16: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:11:44 ID:uz5
スポーツブラつけてもダメなの？
雄だから詳しくは知らないけど


24: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:16:31 ID:jB3
>>16
スポーツブラつけたら大丈夫なのかな？
前に見かけたスレではスポブラつけても垂れたり筋肉が切れたりするって書いてたけど


20: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:13:02 ID:A5Q
運動せんの？


28: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:17:48 ID:jB3
>>20
運動だるい


33: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:20:40 ID:jB3
ちなみに
身長１５５ｃｍ
体重６０ｋｇ


37: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:21:38 ID:piW
>>33
あっ…


44: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:25:42 ID:jB3
>>37
やめてよ(´；ω；｀)


35: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:21:17 ID:fZU
どんだけおっぱい大きいの？
スポーツブラだと荒ぶるおっぱい抑えられないの？



40: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:22:31 ID:jB3
>>35
いや、小さいんだ
だからダイエットでこれ以上なくしたくないんだ


38: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:22:13 ID:fZU
ポチャやん
そのままが好み


45: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:26:15 ID:jB3
>>38
男子はポチャが好きとかいうけど全くモテねーぞｺﾗｧ


42: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:24:21 ID:aqt
何だただのワガママさんか


49: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:27:19 ID:jB3
>>42
ワガママだからここまでデブになったんだよ


46: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:26:16 ID:FV1
ケーキ食うなとは言わんが自分へのご褒美()程度の数にしとけ
スティックパンは糖分多すぎる、ブランパンに切り替えろ
どうしても甘さが欲しければジャムをうすーくうすーく塗れ
チョコアイスとか厳禁、チョコ味食いたければチョコ寒天でも作ってろ
不足しまくってるだろう繊維質も取れて一石二鳥だ


50: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:27:44 ID:jB3
>>46
なるほど、心得ておきます
チョコ寒天ぐぐってみます！


48: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:27:08 ID:akH
取り敢えず生理前と言うのは分かったｗ


51: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:28:03 ID:jB3
>>48
それが生理終わったばかりなんだよ
なのにものすごくお腹空くんだよ…


52: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:28:15 ID:WJV
クーパー靭帯がどうとか


くぱぁ靭帯


59: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:44:27 ID:jB3
>>52
胸の筋か


53: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:30:07 ID:4hD
諦めて力士目指せ


60: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:44:57 ID:jB3
>>53
それもそれで難しすぎるだろ


63: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:47:52 ID:aqt
俺の友達（男）は20キロの減量を成功
やり方が正しいのかは不明


61: 名無しさん＠おーぷん 2016/06/24(金)22:46:04 ID:YP9
ちょっと糖質制限して肉食えば


3か月前からダイエットしてみたら結構簡単に落ちてワロタｗｗｗｗｗ

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