2016年06月30日
実践したら血だらけなんだが
16/06/30 04:33 ID:b/90htUp0.net
だれが歯茎磨けって言ったよ
16/06/30 04:34 ID:zWNOAvYZa.net
歯磨きで出る血はいっぱい出していいって聞いた
16/06/30 04:35 ID:L/lgr9yA0.net
歯肉を鍛えろ
16/06/30 04:36 ID:6+qO0l8M0.net
もうすでに歯茎が弱ってるってことだろ
普通は耐えられる
16/06/30 04:36 ID:oluagrqV0.net
なんなの俺の歯茎やべえの？
16/06/30 04:36 ID:b/90htUp0.net
歯垢がたまりすぎて歯肉炎になってる
16/06/30 04:36 ID:2GW37fzza.net
歯磨いた後重曹でうがいしたら歯が白くなったわ
夜しか歯磨いてないけど
16/06/30 04:37 ID:F861Wv8w0.net
二年くらい磨いてないわ
ときどき銀歯が取れてる
16/06/30 04:37 ID:wZif286v0.net
歯茎も不健康だから歯磨きしっかりしろってことじやわ
16/06/30 04:37 ID:3ysJ/rrM0.net
ブラシは斜め上から撫でるように
歯磨き粉は本当に少し
仕上げのゆすぎは一回だけ
この3つを守るだけでいい
16/06/30 04:37 ID:QgW3ACiP0.net
ずっと続けてれば血が出なくなる
それが正常
16/06/30 04:38 ID:mlpw/bMOa.net
血が出まくるっておもっきり歯周病やろ
口臭いわ
16/06/30 04:40 ID:JE3N16Yd0.net
血はその内出なくなるけど磨き型悪いと意味ないぞ
16/06/30 04:41 ID:AtH+hmzP0.net
血が出るのは歯周病
(一時的な歯肉炎ですらも歯周病の括り)
その血は出ても仕方ない。
ただし磨きかたが下手くそで出てる血はただの外傷。
強過ぎる歯磨きを毎日繰り返すと歯茎が後退、いずれ歯が抜ける。
虫歯じゃなくても簡単に抜ける。
歯磨きが上手くできてるか自信ない方は歯医者で歯磨き指導をうけるように。
鉛筆持つように軽く持つ。力は入れない、歯ブラシを５本指で握らない。
それでも不安ならまず歯ブラシの選び方を知る。日本人は適当に歯ブラシを選ぶから。
朝、夜は｢やわらかめ｣を使う。
昼(食後)は｢普通｣の歯ブラシを。
｢かため｣は別に使わなくていい。
歯磨き旨い人なら普通、やわらかめで十分綺麗になるので。
もちろん歯間ブラシ必須。
歯茎に異常が出やすい日本人にはブラシのかたさは｢やわらかめ｣が合ってるよ。
歯については外国ほど進んでないから、日本は。
16/06/30 04:51 ID:4pXZxyxnK.net
フロスしてない奴多すぎる
16/06/30 04:52 ID:P9cp/7ge0.net
もう10年くらい磨いてないわ
パンとか食べるとたまに噛み跡に血がついてることがある
16/06/30 04:57 ID:22W6uvKg0.net
親戚が歯科医だけど日本はフロス率2割もいってないって聞いた。
ちなみに外国(進んでるアメリカや欧州)だと8割越え。
小学生から使ってるのが当たり前。
60歳迎えて生歯生存率が外国は日本の5倍。
16/06/30 04:57 ID:4pXZxyxnK.net
力入れすぎだ
何で10分かかえるかというと撫でるように弱い力で何度もこするのが正しい磨き方だからだ
押し付けるんじゃなく歯に当てるだけ
16/06/30 04:59 ID:82ABxdjl0.net
毎日15〜20分磨いてるのに口臭いし舌苔あるし1時間も寝れば口の中ベタベタなんだが
16/06/30 05:27 ID:3pGwnkMtr.net
この記事へのコメント
それとも歯1本に対して10分？
朝になるわ（笑）
君面白いね
みんなが見てる
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