![デブからマッチョへ。95キロものダイエットに成功し、脂肪のかわりに筋肉を手に入れた男](http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/54/2016/a/1/a106809e1bfca7d082485fc3c9e5806ce944e9cc1468984517.jpg)
父親の死をきっかけに過食に走り、太り続けてしまったリチャード・ブランスカム(Richard Branscum)。
彼は体重が206キログラムまで増えてしまった時に一念発起。
過酷なダイエットとトレーニングで脂肪のかわりに筋肉を手に入れ、26歳の現在は体重111キログラムにまで減少。
もはや別人としか思えない比較写真がすごい。
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この記事へのコメント
1. 名無しさん
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童顔はそのままにマッチョになっててかっこええやん
2. 名無しさん
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最終的にはちゃんとなってて安心した
3. 名無しさん
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4. 名無しさん
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5. 名無しさん
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根本的に、全く運動をしないデブとは違う
6. 名無しさん
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7. 名無しさん
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8. 名無しさん
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痩せただけだといつまでもドルイドみたいにだるんだるん
この人みたいに若くてマッチョだと代謝のおかげで早めに細胞入れ替わって綺麗になってるんじゃないかなぁと予想
でも露出した写真を意図的に撮ってないとしたらだるんだるんを気にしてるのかな?とも思うw
9. 名無しさん
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パッと見た感じ若いし努力のおかげでは?
10. 名無しさん
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最悪切除だけどどうなんだろう
11. 名無しさん
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努力もあるだろうけど。
デブってのはその脂肪を支えないといけないから筋肉と骨は
結構あってトレーニングで維持しながら食事で脂肪落とせば
マッチョになる、3とか4のあたりは脂肪が落ちた頃だろうね。
痩せてる人がマッチョになるのは結構大変。
12. 名無しさん
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弛みまくってたのがどれくらい変化したのか気になる
13. 名無しさん
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14. 名無しさん
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