昼抜きダイエット
1: 2016/07/16(土)17:44:35 ID:Vx2
・週２～３回抜くだけで2週間で１、２kg減る
・体内に入る固形物と水分の割合が変わるためか下痢、固い便が多くなる
・屁に硫黄臭が混じるようになる

2: 2016/07/16(土)17:46:32 ID:lPO
１日２食って相撲取りなの？




3: 2016/07/16(土)17:47:15 ID:K0F
ちゃんこばっか食ってると太るよ

5: 2016/07/16(土)17:48:51 ID:Vx2
>>3
朝飯はパン派です

6: 2016/07/16(土)17:49:33 ID:Vx2
92～79kgになったからまだ続ける予定

11: 2016/07/16(土)17:51:46 ID:n15
>>6
人間ドック不可避

8: 2016/07/16(土)17:50:34 ID:4f5
昼飯食うと、仕事のリズムが崩れる
何かダルくなってダメだ
だから抜いたら結構体が軽い
そしてフラフラする

12: 2016/07/16(土)17:51:48 ID:Vx2
>>8
どうしても腹減ったらふつうにおやつ食べる
日常生活でもおやつは食べるものだからかあんま変わらない

15: 2016/07/16(土)17:52:54 ID:4f5
>>8
オヤツは食べないけど、水は飲む
今の時期水飲まないと生命維持できないから

23: 2016/07/16(土)17:56:46 ID:Vx2
>>15
下痢にならない？
最近うんこだけすごい調子悪い
電車の中で突然腹痛に襲われてうんこ漏れそうになることが月2回くらいある

9: 2016/07/16(土)17:51:19 ID:glc
筋肉維持せな


14: 2016/07/16(土)17:52:23 ID:Vx2
>>9
筋トレとか３日続いたことないわ
筋肉62kgから59kgになってしまった

17: 2016/07/16(土)17:53:58 ID:glc
>>14
筋トレしたほうがリバウンド防止になるで

26: 2016/07/16(土)17:58:40 ID:Vx2
>>17
痩せたために重い体を支えてた体重も減ってると思うんだけどどうなんだろか

10: 2016/07/16(土)17:51:27 ID:2w8
ぶひい？

16: 2016/07/16(土)17:53:22 ID:Vx2
>>10
去年の海行ったときの写真見たらデブすぎて顔青ざめた
こんなんだったのかと

13: 2016/07/16(土)17:52:22 ID:NlT
一食が酷そう

19: 2016/07/16(土)17:54:45 ID:Vx2
>>13
長期休暇とかは昼くらいに起きてそのまま朝飯食わず昼飯も食わなかったりしてる

20: 2016/07/16(土)17:54:47 ID:4f5
腹減ってる時に筋トレすると痩せる方向で筋肉付くぞ
ガチキツいけど

25: 2016/07/16(土)17:57:40 ID:Vx2
>>20
ほんとかよ
そのあと食ったらしばらく満腹状態やんけ

22: 2016/07/16(土)17:56:32 ID:mgY
太ってるやつは何してもすぐ痩せるよ

24: 2016/07/16(土)17:57:30 ID:YSP
明治入るまで日本人は一日二食だったんだっけ

28: 2016/07/16(土)18:00:34 ID:Vx2
>>24
実際最近の若者なんて朝飯ほとんど食ってないだろ？
スムージー(笑)とかなんだろ

30: 2016/07/16(土)18:02:10 ID:BQS
>>28
小学生から朝食ったことないぞ
最近は朝おにぎりひとつ買うようになった

32: 2016/07/16(土)18:05:59 ID:Vx2
>>30
逆に朝飯は親に食わされてたわ
朝飯食うと昼に腹減るんだよな

ただ朝飯食わないと体の代謝機構の回転が悪くなるから結果として脂肪代謝も減るらしい


36: 2016/07/16(土)18:11:30 ID:YSP
>>32
朝飯食わなかったら脳が飢餓状態と判断してその後に食事を摂ったら余計に脂肪やらを摂取しすぎてしまうとかなんとか

34: 2016/07/16(土)18:08:18 ID:Vx2
屁の硫黄臭は謎
腸内環境が乱れてるのかな

37: 2016/07/16(土)18:12:34 ID:swp
>>1しか読んでないけど
極端に異常なほど食べてない限り
食事の量減らすダイエットは筋肉量が落ちて
ダイエットやめた後以前通りの食事に戻すと以前以上に太るリバウンドが発生するだけだぞ

痩せたい奴は食事はそのまま走り込むか水泳しかない

38: 2016/07/16(土)18:14:00 ID:Vx2
>>37に筋肉なんて書いてないゾ

39: 2016/07/16(土)18:15:53 ID:Vx2
筋肉は３ｋｇしか減ってないから脂肪は９ｋｇ近く減ってるぞ
必要なカロリー分しか食ってない奴なんているわけないんだからたまには飯抜けばいいじゃんダイエットだよ

40: 2016/07/16(土)18:16:21 ID:Vx2
普通に焼肉行くし飲み会行ってるしラーメンも食ってるからな

Wi-Fiで一月に2456GB使用したら契約解除したいとメール来てワロタ

女性社員は美人ばっか採用した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【┗驚愕┓】ワイ公務員（58）の退職金ｗｗｗｗｗｗｗｗ

電車のコンセントで充電してる奴いたから車掌に報告した結果ｗｗｗｗｗｗｗ

元カノ「あ…」　俺「お」　嫁「…？だれ？」　俺「ああ、元カノ」　嫁「ああｗｗあのｗｗｗ」　俺「じゃあね」→結果ｗ

俺「県庁受かった」友人（地銀内定）「あっふーん(勝利確信)、公務員か(笑)、よかったじゃん」 →結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

女「あの～、クリスマスって予定空いてますか？」俺「空いてますよ(これは期待させといてバイトのシフト変更願いのパターンだな…)」

去年の新入社員女のTwitter垢を一年間ストーキングした結果ｗｗｗｗｗｗｗ

大学ワイ「スッ…」バカ「すいません隣の席は空いてないんで…」ワイ「は？」 →結果ｗｗｗ

【悲報】ぼくオク出品者、震えが止まらない

日本人のほぼすべての人が勘違いしていたことｗｗｗｗｗｗｗｗ

【驚愕】退職金400万円で買った壺、鑑定団出したろ→結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぼく「コーヒーRサイズ下さい」定員「100円です」　ぼく「よし、Lボタンポチッっと」→結果ｗｗｗ

42歳 もう正社員諦めてバイト4つ掛け持ちしたら・・・・・・

彼女「結婚式上げたくない…」僕「なんで？」彼女「呼ぶ友達いないから…」僕「僕も…」→結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ

【驚愕】だんだん人が離れていく奴の特徴ｗｗｗｗｗｗｗ

店でタイヤ交換して言われたまさかの一言

【驚愕】医学部の面接ですげーおもしろいこと聞かれたｗｗｗｗｗｗ

携帯ショップの店員に「一目惚れです。」ってLINEのID渡してきた結果ｗｗ

【悲報】ラーメン屋で水を一気飲みしたワイ、泣きながら無事帰宅

まとめサイト速報＋

説明書「この商品は5分チンするンゴよ」ワイ「よっしゃなら6分やな(ﾁｰﾝ」 →結果ｗ

友「PC重いんだ見てくれ」　PC精通我「よかろう…ふむ、重いな。ではﾀｽｸﾏﾈｰｼﾞｬを…。異常なしか。では再起動…改善せぬか….」

100円ショップでスマホの充電台買った結果ｗｗｗ

バイト先の44歳のお姉さんに告られたからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【驚愕】アメリカのチーズバーガーワロタｗｗｗｗｗｗｗ（画像あり）

山手線乗り遅れ俺「ああ～行っちゃった！まあ都会だし10分くらいで来るやろ（笑）」 ﾋﾟﾛﾛﾛﾛﾛﾛ～ﾝ 俺「あ？！？！？！？」

新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww

【驚愕速報】スズメバチの巣を破壊した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった

息子が車欲しいって言うから200万渡して買ってこさせたんだが何買ってきたと思う？

【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW

アメリカ人に「はじめてのおつかい」を見せると死ぬほど驚くらしい

ピンセットで耳かきした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

『木耳』　←　これ読めないやつはヤバイぞ（頭が）

99999＋12345←これを暗算で５秒いないに答えられたら頭いいらしいぞ

コンビニバイトだが、弁当温めるやつ、どう思われてるか知ってるｗ？

居酒屋女店員(19)「お通しこんなものしかなくて…すいません…」→結果・・・（画像あり）

ゴールド免許の特権ｗｗｗｗｗｗｗｗ

部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は？」

親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい～」→5年後・・・

【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

今朝出勤早々「仕事舐め過ぎ、帰れ」って言われた結果ｗｗｗｗｗｗ

飲みきれなくて余ったウイスキーを風呂に入れてみた結果ｗｗｗｗ

5年間引きこもり続けた息子を部屋から無理やり出したんだが

【画像あり】新宿に3990円で食べ放題の高級寿司食べに行った結果

満員電車でワキガの俺がつり革を掴んだ結果wwwwww

この前彼女とデートしたんだけどドン引きすることされたンゴ

うちのお姉ちゃんの給料ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

面接で家族馬鹿にされて酷い言葉を言い返した結果ｗｗ

路上教習で女とペアになった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【アカン】嫁がアホすぎるんだが・・・

引越し屋の一日の食事量がとんでもない件ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ