AD2R9131
1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:20:21.96 ID:6X4PPHGa0

節度ってもんがわかんねーの？
どんな食い物でも食い過ぎは毒だからな


2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:20:42.59 ID:+d5dmTpm0

はい


4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:21:01.75 ID:U9rP31aZd

たし蟹

陰陽バランス食養学―二十一世紀の究極の食養学がついに誕生!現代に蘇る医食同源


5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:21:04.34 ID:EEtSvFBla

じゃあ毎日適量食べればいいな
はい解決もうレスすんな


7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:22:11.26 ID:6X4PPHGa0

>>5
だからなんで毎日なんだよ

なんでバランスや節度を考えられないんだよ


14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:24:20.93 ID:DVTJ1dqUK

納豆と卵は毎日食うだろ


18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:25:55.31 ID:6X4PPHGa0

>>14
3年以内に死にそう


15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:24:30.56 ID:dT6vmiMd0

むしろなんJ民に健康必要か？


19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:26:10.97 ID:RRR2hoP80

納豆や卵程度毎日食っても問題ないやろ
1食1キロ食っとるとかのバケモンやったら知らんが


20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:27:07.14 ID:6X4PPHGa0

>>19
問題ありまくりだろ

なんでバランスを考えられねぇんだ


21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:27:48.17 ID:CsMIo0wSM

卵は取りすぎても問題ないって聞いたで
最近まで卵は1日一個まで～とか言われてたけど栄養学なんて時代によって180度変わるからね


23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:29:06.51 ID:6X4PPHGa0

>>21
摂り過ぎても問題のない食い物なんてあるわけねーだろ。信じんな馬鹿


22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:28:05.58 ID:HzsXfFSs0

バランス()


24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:29:28.26 ID:hSIapLA10

卵と納豆くらいええやん毎食1パックとか2個とか食うわけやないんやろ


32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:30:58.95 ID:6X4PPHGa0

>>24
食うのは構わんけどなんで毎日食うの？って話

極端過ぎるし食い過ぎだろ。もっとバランスの良い食生活を送れ


36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:32:25.28 ID:hSIapLA10

>>32
ある程度決まったもの食べれば毎日同じようなバランスにしやすいやろ


41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:33:19.82 ID:/UYHQ9nB0

>>32
君の適量がみんなの適量とは限らんのやで


26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:29:54.99 ID:6X4PPHGa0

このスレ意識高い系多過ぎね？水素水とか好きな奴多そう


28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:30:28.88 ID:V7xGYSge0

米は毎食食ってるのに食べ過ぎにならんの？


33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:31:49.76 ID:6X4PPHGa0

>>28
まいにち食べる程度じゃならんやろ


35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:32:24.69 ID:RRR2hoP80

>>33
うーんこの


40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:33:14.24 ID:V7xGYSge0

>>33
なにいってだこいつ


30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:30:35.68 ID:8CsdVngLa

美味いから食ってるんだぞ
体に悪くないならいくら食ってもええやろ


31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:30:38.52 ID:CsMIo0wSM

イッチカルシウム足りてないで


45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:34:09.93 ID:6X4PPHGa0

納豆や卵は一週間に2個か3個で抑えとけよ。これが適量ってもんだ

もっと色々なものを食べろ。肉とか魚とか野菜とかな


48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:34:56.82 ID:k2EBd/fWa

肉や魚も食うに決まってるだろ 馬鹿か？


49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:35:15.57 ID:m13mS4y60

過剰摂取云々の前にまず納豆や卵の栄養を過大評価してる奴ばっか
栄養学は日本は迷信先行なのが多いけど特に大豆製品と卵は酷い


52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:35:21.83 ID:M8sI2S700

ラーメン屋で玉子トッピングしようかどうか悩んでる奴がいて
結局コレステロール云々いって止めてたガイジおってﾜﾛﾀｗｗｗｗ


57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:36:43.88 ID:CsMIo0wSM

イッチの食生活が心配になってきた


60: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:37:00.48 ID:hSIapLA10

草生える


62: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:37:19.04 ID:aSC9Opfkr

バランスよく取っても人によって生活環境や体質は違うから必要な栄養素の量も変わるしな


69: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:38:14.98 ID:JUV/fMka0

バランスのいい食生活って１日に肉も卵も野菜も摂れって意味ちゃうんかったんか


80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:39:35.13 ID:6X4PPHGa0

>>69
いや、一つの食品に偏るなって意味もあるやろ

毎日同じもん食うなんて偏食の極みだわ


74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:38:51.53 ID:ZcEKNCFc0

バランスの悪い食生活してるとこうなるという見本


77: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:39:14.80 ID:5P/N/5via

1日にたまご6個食べとるけど健康やで～


78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:39:25.58 ID:M8sI2S700

卵は万能食やぞ
常人がロッキーみたいな食い方でもせん限りそれ以外の食物の過食の方が明らかに害がある


88: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:41:32.07 ID:6X4PPHGa0

なんJってもっと賢いやつが多いと思ってた

なんで平気で食い過ぎるんやろ。なんか、○○を食べて痩せるダイエットとかを真に受けてそうな意識高い系が多い。食い過ぎだからな、それ


102: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:43:22.38 ID:CsMIo0wSM

>>88
むしろそれらのダイエットを真に受けてるやつらは意識低いぞ


103: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:43:37.28 ID:/UYHQ9nB0

>>88
バランスとか適量とか人によって違うから
君の基準がみんなの基準ちゃうからね
てか具体的な食事メニュー挙げてみ
昨日の分だけでええわ


108: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:44:53.41 ID:6X4PPHGa0

>>103
朝:カップラーメン 半額惣菜
昼:牛丼
夜:チャーハン ラーメン 餃子 回鍋肉


117: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:45:35.15 ID:KkZmQnSQp

>>108
魚も食えよ偏ってるな～


118: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:45:36.24 ID:hSIapLA10

>>108
ほとんど炭水化物やんけ草生えるわ


126: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:46:33.92 ID:k2EBd/fWa

>>108 お前人に物言える立場やないで


99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:42:57.38 ID:1VM2lstX0

ちな香川県民の食事
朝米とたまご納豆とか
昼うどん
間食うどん
夜うどん
夜食うどん


143: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/24(日) 04:52:07.46 ID:YtAdDXMq0

別に毎日食ってても他のものもちゃんと幅広く食ってればなんの問題もないやろ


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