他人と接するのが怖くなったんだがお前ら助けてくれ : はーとログ

1: 2016/08/11(木) 22:00:31.633 ID:fAwKicUz0

今までも対人恐怖症だったんだけど、本やネットを参考にしてそれなりに上手くやり過ごしてたんだ
でも最近それが八方美人だということに気づいて、長年自分が正しいと思ってやってきたことが全てぶっ壊された感じになってる
最近では他人ともうまく会話できなくてどんどん周りが離れていく
どうすればいいのか分からんし相談する人もいない、お前ら助けてくれ

http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1470920431/

3: 2016/08/11(木) 22:02:21.850 ID:b40dnZ040

嫌われるのが恐いんだろ

6: 2016/08/11(木) 22:02:54.050 ID:fAwKicUz0

>>3
そう、そうなんだよ
それを変えたいんだけど変われない

7: 2016/08/11(木) 22:04:19.203 ID:fAwKicUz0

>>3
小学校と高校でいじめられた経験があるから嫌われるのがトラウマなのかもしれん

8: 2016/08/11(木) 22:07:01.937 ID:fAwKicUz0

ちょっと自分を批判されたらすぐに傷付いてしまう
変えないといけないと分かってるけど変われない

9: 2016/08/11(木) 22:08:20.393 ID:b40dnZ040

自分一人で生きていける自信を持てばいいらしい
他人に頼って生きるから嫌われるのが恐い

11: 2016/08/11(木) 22:10:13.814 ID:fAwKicUz0

>>9
自信を持つのは大事だよな
自信を持つ方法が分からん

10: 2016/08/11(木) 22:10:04.405 ID:IPYzoCV80

それは本当に八方美人だったのか？
害が無いのなら愛想がいいだけだろ
本当に八方美人だったならそれが原因で嫌われるんだから

13: 2016/08/11(木) 22:11:44.179 ID:fAwKicUz0

>>10
ある知り合いに優しいアピールしてるだろって言われた
あと無意識に心の中で他人を見下したりしてるから八方美人の可能性高い

15: 2016/08/11(木) 22:13:29.967 ID:IPYzoCV80

>>13
それなら優しいアピールと他人を見下すのをやめて普通に親切にしとけばいいと思うぞ

16: 2016/08/11(木) 22:16:35.118 ID:fAwKicUz0

>>15
人を見下すっていうのは長年の癖だからやめたくてもやめれない
ていうかどうしても他人に好かれたい、って思っちゃう

18: 2016/08/11(木) 22:20:29.529 ID:IPYzoCV80

>>16
好かれたいのに見下すの？
変なの

20: 2016/08/11(木) 22:21:37.860 ID:fAwKicUz0

>>18
人気者でいたいっていうか、人の上にいたいってことかもしれん
絶対的優位に立ちたいみたいな

12: 2016/08/11(木) 22:11:29.566 ID:IPYzoCV80

体鍛えろ
頭鍛えろ
人より優位に立てばマシになるぞ

14: 2016/08/11(木) 22:12:49.736 ID:fAwKicUz0

>>12
勉強はしてるんだけど対人関係が気がかりで鬱になって頭も働かない
負の連鎖になってる状態なんだ

25: 2016/08/11(木) 22:31:03.446 ID:IPYzoCV80

体鍛えろよ
マッチョになれば人からの評価も変わるし、運動でストレスも発散されるし、脳も活性化されるぞ

あと、周りがどうとか余計な事考えるから変な感じになるんだろ
お前が策を練っても人の心はコントロールできんし、むしろ逆効果だ
自分を鍛える努力して、人には親切にして、後は普通にしとけよ

26: 2016/08/11(木) 22:32:00.451 ID:0Odg88c+0

>>25
もしかして、マッチョなの？

27: 2016/08/11(木) 22:41:34.329 ID:IPYzoCV80

>>26
まだややマチョやね
昔クソデブだった時は何やってもデブのくせに的な感じだった
だから自然に萎縮して人が怖くなってた

痩せてトレーニング頑張って体型変わったら人からの扱いが変わった
少しずつだけど自信が出てきたよ

31: 2016/08/11(木) 22:58:29.959 ID:fAwKicUz0

>>25
余計なこと考える癖が治らん

32: 2016/08/11(木) 22:59:10.118 ID:fAwKicUz0

>>25
治さないといけないと分かってても治せない

28: 2016/08/11(木) 22:44:27.584 ID:0Odg88c+0

年取って体が衰えるとその自信はどうなりますか？

30: 2016/08/11(木) 22:52:56.134 ID:IPYzoCV80

>>28
オレの場合の自信っていうのは
「マッチョだぞー強いぞーガッハッハー」
っていうのとは違うよ
食事管理やトレーニングをして、自分を変える事ができたという経験による自信だね

それが勉強による人もいるだろうし、スポーツによる人もいるだろう
大事なのは何かをやりきった、達成できたという実感だと思う

だから、歳をとって体が衰えても、この自信自体はなくならないと思うよ

もしも不摂生してまたデブになったりしたら、
「やっぱりオレはダメ人間だ」
みたいな感じで自信を失うと思うけど
そうならないように今後も頑張るからね

29: 2016/08/11(木) 22:47:58.416 ID:j9RL3P120

見下してていいじゃん
お前さんこそが最強の頂点なんだから