1：ニライカナイφ ★2016/08/12(金) 08:31:12.56 ID:CAP_USER9.net

◆よく本を読む人は長生きをする、という研究報告

本を読む人は読まない人よりも長生きするという研究結果が報告されています。
詳細は以下から。

知らなかった知識や自分と違う考え方を学ぶことができ、あるいは手に汗握る冒険物語や心弾む恋愛物語を体験することのできる読書。
書物が私達にもたらしてくれるものは限りなく豊かですが、なんと長生きという効能もあるようです。

イェール大学のBecca R. Levy疫学教授が主導した研究によると、読書をする人は読書をしない人よりも2年ほど長生きする傾向にあるということ。

この研究では全国規模の健康に関する調査のうち、読書傾向について回答した3635人のデータを分析しています。
その中で対象をまったく読書の習慣を持たない人、1週間に3時間半程度までの読書をする人、1週間に3時間半以上の読書をする人の3つのグループに分割しました。

すると、よく本を読む人は、女性、大学教育を受けている人、収入の高い人という傾向が見られました。
研究者らは年齢、人種、健康についての自己申告、鬱傾向、雇用、婚姻の有無などと共に調整を行いました。

そうして調整を行った後でも、1週間に3時間半程度までの読書をするグループは、読書週間を持たないグループより調査以降12年で17％程死亡率が低く、1週間に3時間半以上の読書をするグループに至っては以降12年の死亡率は23％も低かったのです。
こうした結果から、よく本を読む人は読まない人に比べて平均で2年ほど寿命が長いという結論が導かれました。

Becca R. Levy教授は「毎日30分程度の読書が読まない人に比べて生存に大きな優位性をもたらしている。
その優位性は富や教育、認知能力をはじめとした多くの要素を除外した後でも残っている」と指摘しています。

ただし、雑誌や新聞を読んでいてもその後の死亡率に目立った変化は見られなかったということ。
長生きしたければ「本を読む」ことが大切なようです。

イメージ写真：



バザップ！　2016年8月11日11:30
http://buzzap.jp/news/20160811-book-readers-live-longer/



4：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:32:45.19 ID:ClS4wcwy0.net

手に汗握る展開が長生きの秘訣なら
2ちゃんで煽り合ってる方が長生きすると思う。



17：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:36:12.86 ID:fGLLKPuN0.net

>>4
顔真っ赤で高血圧で早死にしそうだなw



7：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:34:09.51 ID:OwjpDtmm0.net

それだけ人生にゆとりがある人なんだろう



8：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:34:17.43 ID:mj1XMV5K0.net

薄い本をいっぱい読んでますが



11：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:34:53.43 ID:N451SGW10.net

新聞は長生き効果がないのか。
早死に効果はあるんじゃないか。



12：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:34:54.67 ID:tOSTfi2z0.net

2ちゃんねるで良く読んでるから大丈夫



15：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:35:11.31 ID:ocdkMI6KO.net

勉強しろ本を読め 大物になるために
1日1分 3日で3分



16：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:35:40.67 ID:inEZzKaz0.net

漫画も含む？



18：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:36:39.78 ID:tfFIn4uO0.net

本を沢山読める人は大抵余裕ある生活してるからじゃね



262：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 10:04:49.11 ID:ZWnflG2cO.net

>>18

それか？
酒飲むと読めなくなるし、



263：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 10:06:11.70 ID:wjssefYY0.net

>>262
確かに不摂生な生活していると読書習慣はできないよね



29：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:39:38.65 ID:aQp0uHAX0.net

本屋や図書館への往復で足腰が鍛えられるからだろ



30：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:39:54.06 ID:2mmgtmxI0.net

2年てほぼ誤差じゃんw



31：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:39:54.35 ID:HCbuPWo/0.net

ネット時代で明らかに読書人口減ったから
これから日本人の平均寿命は下がる一方か



34：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:41:02.91 ID:M2/iO/U+0.net

本を読んでいる時間が2年越えたら寧ろ
活動時間は少ないじゃん
はい 解散



43：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:44:33.59 ID:bD/BAsS70.net

出歩かずに籠って読書してればそれだけで交通事故死亡率は下がるよなｗｗ



49：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:46:27.07 ID:6ldJufNNO.net

>>43
同じことおもった



120：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:18:31.76 ID:PEmVGofS0.net

>>43
だよなぁ



52：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:47:29.37 ID:oVsfT6fn0.net

雑誌や新聞を読んでいてもその後の死亡率に目立った変化は見られなかったということ。


やっぱり新聞は害悪



60：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:49:55.84 ID:WNgip25n0.net

ラノベでも長生きしますか？



68：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:53:06.72 ID:5cXZPQSe0.net

暇人だからっていうなw



71：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:53:57.71 ID:5xdWPFZu0.net

本を読むと
目が悪くなるだろ



72：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 08:54:03.86 ID:fkBZhtY60.net

あれっ、一日にコーヒー5杯じゃなかったの？



104：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:07:29.91 ID:/jTyo0A/0.net

私は本をたくさん読むけど煙草も吸うからチャラw



132：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:22:29.49 ID:sr2TLq3L0.net

本を読むと
現実と紙の上の活字の仮想現実がゴッチャになってしまう
本脳



140：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:26:44.51 ID:m2TWWegs0.net

ヨボヨボになってからの２年より
その読書に当てた時間で体が動くうちに遊んだほうがいいのではないかね



158：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:32:26.50 ID:yXuXqL8x0.net

頭を使った方が良いようには思う
読書である必要は無いが



173：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:37:17.78 ID:gFVk8xiz0.net

「よく」読んで　たった２年か。。。



ｗ



209：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:48:18.67 ID:ygNYqwbSO.net

※個人差があります



210：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:48:45.14 ID:cu9WkNjz0.net

これ反対なんじゃないかなあ
図書館で無料で気軽に読める日本と違って、本を頻繁に買える富裕層が長生きするっていう



215：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:50:11.10 ID:+gXPu/a10.net

>>210
これが正解かどうかは置いておくとしても、こういう考え方は好きだな。
本をよく読めるような(時間的に、金銭的に)余裕のある生活をしているのは富裕層だろうっていう。



227：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:54:22.44 ID:BTYNm3bu0.net

>>215　はげどう



223：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:52:36.49 ID:xKPBEKIx0.net

>>215　「そうして調整を行った後でも」と、>>1 に書いてあるよ



233：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:55:34.77 ID:+gXPu/a10.net

>>223
どんな調整なんだろうね
各要素の組み合わせによる効果もあるだろうから、
単純な足し算でないことは確かだと思うけど
そしてそれでも、有意な差があると言えるのだろうかね



211：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 09:48:57.33 ID:OayuOzeS0.net

ネットってかなりの活字の量だと思うのね



255：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 10:03:06.86 ID:1X9AHth10.net

本は最低でも１０００～からだから結構高いんだよな
まともな本は３０００以上するでしょう
貧乏人は読めないよね
収入＝長生きじゃないの



297：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 10:25:25.64 ID:4R11wyzK0.net

アウトドア趣味はインドア趣味よりリスクが高いだけじゃね？
猫だって屋内飼いは長生きするわけだし。



321：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 10:32:02.24 ID:nH4QYdOy0.net

適度な運動の方が身体には良さそうだけどな！
本読んでもじっとしてるだけで血流悪くなるだろ？



350：名無しさん＠１周年2016/08/12(金) 10:44:01.66 ID:EWi+diGRO.net

本が大好きだったじいちゃんは70前に亡くなったわｗ
本を全く読まないばあちゃんは父方も母方も長生き
まあ、本を読む時間がある人は、本を読む時間が全くない人よりはストレスは少なそうだけどね



【科学】よく本を読む人は、読まない人よりも２年長生きするという研究報告
引用元：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1470958272