2016年08月12日
よく本を読む人は長生きをする、という研究報告 | BUZZAP！（バザップ！）
〜（略）〜
知らなかった知識や自分と違う考え方を学ぶことができ、あるいは手に汗握る冒険物語や心弾む恋愛物語を体験することのできる読書。書物が私達にもたらしてくれるものは限りなく豊かですが、なんと長生きという効能もあるようです。
イェール大学のBecca R. Levy疫学教授が主導した研究によると、読書をする人は読書をしない人よりも2年ほど長生きする傾向にあるということ。
この研究では全国規模の健康に関する調査のうち、読書傾向について回答した3635人のデータを分析しています。その中で対象をまったく読書の習慣を持たない人、1週間に3時間半程度までの読書をする人、1週間に3時間半以上の読書をする人の3つのグループに分割しました。
すると、よく本を読む人は、女性、大学教育を受けている人、収入の高い人という傾向が見られました。研究者らは年齢、人種、健康についての自己申告、鬱傾向、雇用、婚姻の有無などと共に調整を行いました。
そうして調整を行った後でも、1週間に3時間半程度までの読書をするグループは、読書週間を持たないグループより調査以降12年で17％程死亡率が低く、1週間に3時間半以上の読書をするグループに至っては以降12年の死亡率は23％も低かったのです。
〜（略）〜
http://buzzap.jp/news/20160811-book-readers-live-longer/より一部引用
手に汗握る展開が長生きの秘訣なら
2ちゃんで煽り合ってる方が長生きすると思う。
16/08/12 08:32 ID:ClS4wcwy0.net
それだけ人生にゆとりがある人なんだろう
16/08/12 08:34 ID:OwjpDtmm0.net
パ千ンコ屋に出入りするタイプは短命
16/08/12 08:34 ID:9CfFmy0U0.net
>>9 ほんとそう
実際体を鍛えるより脳を鍛えた方が長生きすると思うわ
体だけ元気で認知症老人が一番介護する人が大変
16/08/12 09:20 ID:zaL6d0ON0.net
本を沢山読める人は大抵余裕ある生活してるからじゃね
16/08/12 08:36 ID:tfFIn4uO0.net
健康法の本を読めば健康のノウハウが理解
できて10年長生き。
16/08/12 08:38 ID:O4zGZ46c0.net
>>23
それだろうな
健康関係の本ばかり呼んでいる人は、１０年以上長生きするだろう
それ以外の本しか読まない人は、本を読まない人と余り関係なさそうだ
16/08/12 08:41 ID:lStXEVKp0.net
>>35
真面目な人は長生きする傾向にあるというから
健康に関する知識の差ではなく、
適度な摂生ができる真面目な性格の人に読書好きが多いというのが実態だと思う
過度な摂生や、神経質な健康オタクは長生きしない傾向にある
16/08/12 08:52 ID:EwC749S20.net
>>41
それはない
まず健康本を読むということは健康に関心が高い
目的もなく読む馬鹿はいない
次にどんな本であれ、基本的なことは書かれている
まさか「睡眠不足」を推奨する健康本はあるまい
反証があるとすれば、怪しげな健康本くらいだろう
科学的な反論ではなかったようだね
>>66
それはあるかもしれない
本を読む層は基本的に節操のない生き方をしない傾向があるかもしれない
16/08/12 08:56 ID:lStXEVKp0.net
２年とか誤差じゃんｗｗｗ
16/08/12 08:42 ID:myNOGw2n0.net
出歩かずに籠って読書してればそれだけで交通事故死亡率は下がるよなｗｗ
16/08/12 08:44 ID:bD/BAsS70.net
2年寿命が伸びる本、発売決定！
16/08/12 08:47 ID:kPQeYT6v0.net
つまり酒飲まないとかだろ。
16/08/12 08:55 ID:tBwyggrW0.net
本読む時間体動かさないことが多いから
逆に体に悪いと思う。目は必ずやられるし
16/08/12 08:57 ID:BuVDhy+M0.net
あんまり相関はないよな
ただ一ついえることは、健康だから読める
肉体的にも精神的にも病気だと読む気にならないよ
病気の本なら読めるかもしれないがｗ
16/08/12 09:18 ID:wjssefYY0.net
本をよく読む人は延べ１０年間以上本を読んでいるから
限りある人生の残り時間を損してる
16/08/12 09:18 ID:Hsq00Sla0.net
長生きとかどうでもいいけど
本読まないやつは本当に馬鹿しかいないのは事実
16/08/12 09:28 ID:IWaJADjF0.net
本から水素イオンかなんかが出てんだろ？
16/08/12 09:34 ID:VxIiXtgj0.net
金持ちインテリのほうが長生きするよ、というだけの結果
16/08/12 09:50 ID:r6v8Gzeq0.net
本を読まない人ってハゲが多い
やっぱり頭を使わないからかね
16/08/12 09:50 ID:aH/ejLXh0.net
この記事へのコメント
地味っw
イマドキ本なんてデッドメディアだから。
おいおい、まさか男女混ぜて解析してんのか？
そりゃ女性の方が労働時間短いからよく本読む人も多いだろうけどさ。
それで「よく本を読む人群」の方が「本を読まない群」より女性の割合が上がれば、平均寿命もそりゃ伸びるだろ、生物としての平均寿命が女性の方が長いんだから。
20〜22くらいの若さが2年伸びるみたいな話をくれ
本を読める(新聞も読む)ぐらい脳がしっかりしてるから長生きなんですよ
この手の統計は全く信用ならん
他人の自叙伝とか全く無意味に思えるんだけど
みんなが見てる
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