2016年08月14日
まじやぞ
16/08/14 09:10 ID:gaClQC200.net
体質やろ
16/08/14 09:10 ID:EwdiZ+H90.net
マジやぞ
16/08/14 09:10 ID:AAsLxmMdd.net
体質もあるだろうけど絶対にそれ相応の食生活をしているわ
16/08/14 09:10 ID:dGAsNTEl0.net
幼少期に体質が決まるんやぞ
16/08/14 09:11 ID:LyXuLUB70.net
ガリなんか量食べるもんじゃないし
16/08/14 09:11 ID:9L/HaKcN0.net
内蔵弱すぎるんやろ
16/08/14 09:11 ID:paUHizdh0.net
マジなんだよなぁ
16/08/14 09:11 ID:gkmY5jOV0.net
>>10
筋肉つかないって言うガリでちゃんと食ってる奴見たことないし
痩せないって言ってるデブで少食の奴を見たことが無い
16/08/14 09:12 ID:akYxmO340.net
食ってるのに筋肉つかないってなんや言葉足らずやぞ
16/08/14 09:12 ID:Fljuv8um0.net
動けやガリデブ
16/08/14 09:12 ID:USdkIh1g0.net
デブのが嘘つき
16/08/14 09:12 ID:eRZIdrQX0.net
デブはガチで言い訳
痩せは体質
デブ氏ね
16/08/14 09:13 ID:pcXscsT9p.net
食べてないのに痩せない(おかわり3杯までのしてるのに)
16/08/14 09:13 ID:gvPlZCL2d.net
どっちも運動しろや
16/08/14 09:13 ID:2f0aPBGk0.net
カロリー計算したら絶対見た目相応のカロリー量やろなあ
16/08/14 09:13 ID:0xBcKPxI0.net
筋肉付くかどうかは身長と同じで遺伝の因子が割と強いぞ
16/08/14 09:13 ID:RLY5yaU3d.net
>>22
誰もFFMI値限界まで付けろとかいうとるわけちゃうわ
誰でも鈴木雅みたいになれんことくらいは承知の上や
16/08/14 09:16 ID:akYxmO340.net
食べ物があと一口だけ残ってる
ガリならお腹いっぱいだと食べないけどデブは躊躇無く食べる
この違い
16/08/14 09:13 ID:dGAsNTEl0.net
まあ基礎代謝違うし
平熱36後半のやつとか食いまくって痩せてる
16/08/14 09:14 ID:CC3uUtbp0.net
少なくとも前者は食ってないだけ
ワイも180で56キロやって同じこと言っとったけど結婚してまともな食生活になったら1年で10キロ太ったわ
16/08/14 09:15 ID:t+9Ru/tUp.net
>>35
体脂肪率も増えとったから脂肪がかなりやと思う
その後焦って筋トレしたらある程度は締まったけど
16/08/14 09:19 ID:t+9Ru/tUp.net
頑張って食ったら下痢になるので体力消耗プラス栄養を吸収できず痩せる
無理して食わないようにすると栄養が全然足りなくて結局痩せる
終わりやねもう終わりやね
16/08/14 09:15 ID:aY28Jpke0.net
ワイ178 56ガリ
食ってるのに太らないっていってるガリは嘘
自分や周りもだが毎日3食栄養のある食事キチッと食べてない
朝飯や昼飯抜いてる時点で食べてるとは言わない
16/08/14 09:16 ID:u9vMkuDsd.net
デブは痩せられるやろ食う量減らせばええんやから
ガリは食っても流れるやつおるし体質やわ
16/08/14 09:17 ID:iz/Z+w050.net
痩せの大食いは理屈的にありえるけど食わないデブは自然法則の革命がおこるからな
16/08/14 09:18 ID:S22sS3vk0.net
ガリでも大食いの奴はおるけどデフで少食の奴はおらんやろ
16/08/14 09:19 ID:WHtKhVE/0.net
>>51
少食(ペットボトルでコーラ1.5リットルグビー)
とかならありうるかな
毎日4.5リットルグビれば多分
16/08/14 09:20 ID:SP1MkP4zM.net
>>51
大食いのガリってのをワイは見たこと無い
大概焼き肉とか行った時だけガツガツ食うパターンやろ
16/08/14 09:21 ID:akYxmO340.net
甲状腺ホルモンどばどばとか胃下垂とかからだの歪みとかきついわ
16/08/14 09:20 ID:iz/Z+w050.net
わい171 75 危機感を感じる
16/08/14 09:19 ID:JhK3Ds9nd.net
ワイハードゲイナー食事を増やすも無事脂肪に変換
16/08/14 09:20 ID:3uiNaCD9a.net
この記事へのコメント
残念ながら体質
これも追加で
何もしなけりゃガリかデブになる
自分から女に話しかけたり誘いをかけるわけでもなく、待っているだけの態度で、同性にすら、自分が仏頂面をしていても優しく扱われることを一人で期待していて、グループ行動ができず、かといって一人でも何もできず、一匹狼ではなくだた群れからはぐれただけ。
当事者として経験を積むことがなく、年齢の割には顔つきが非常に幼く、そのくせ、ろくな運動や食事をしていないのか、肌や体つきがかなり老けていて、そのアンバランスさが全体的にエイリアンっぽくて気持ち悪い。
努力もせず自分より成功してる人間をみつければ粗を探し それがただの僻みであることすら気付かない低能っぷり。
会話の内容が、テレビやネットを通じた他人の話ばかりで、行動力のなさが窺え、知識自慢で相手を退屈させ、相手の話には必ず否定的な説教をして自分を偉く見せ、話を膨らませるより遮断させることが得意で、ネガティブなオーラが顔をますます暗くする。
それがお前ら。だいたい合ってるだろ?
生来の体質なんて多少の差異しかないよ
結局は代謝と栄養吸収率だから自分で調節できる要素
残念でもなんでもない
「体質だから痩せれない」とかは完全にゴミクズの言い訳
むしろ「体質だから体質改善すれば楽に痩せれる」が正解
30過ぎたら太る は嘘
40過ぎても太らないんだぞ
痩せに関しては、なんか知らんが胃下垂とやらがあるから信じるが
胃下垂ってそんなにおるもんちゃうやろ
そんな特例を抜けば、皆言い訳や
カロリーコントロールが全て
それを継続できないだけ
ランチにコンビニのラーメンと揚げ鶏とプリンと
自宅から持ってきたでかいおにぎりを2つ食べてる
そして飲み物はビッグサイズの甘〜いカフェオレ
仕事中も何かと高カロリーなナッツ類やチョコレートを
もぐもぐしてるくせに
「そんなに食べてないのに痩せない」って言う
太るのはいいよ、勝手に太ってくれって思う
でもその体型でノースリーブとか体のラインが出るピチピチの服着るの
視覚の暴力だからホントにやめてほしい
高校の時部活で食トレあって死ぬほど毎日食ってたけど筋肉つかず痩せてたやつなんていないわ
どうすればいいねん
毎日下痢だらけ
自分が見たことないからありえないって短絡的すぎないか
胃が縦一直線になってるようなものだし
しかも痩せの大食いほどなりやすいという悪循環
ガリはほとんどこの考えだろ
体が小さい奴を見てると、まず胃腸が弱い。だから自動的に少食になるし、油っぽいものも好きじゃない。
だから自己管理云々は正論だけども、そもそもの土俵が違う感じ。
食ってる物の大半が素通りしてるから食べる量より消化吸収に目を向けろ
消化吸収を強化すれば3食でも一気に標準レベルまで持っていける
食ってても太らない奴なんていくらでもいる
小食のデブは基準がおかしい
「食べてないのに」っていいながら炭酸ガブ飲みしてんだから
食べても太らないのも結構いる。これ否定する奴は大食い選手をみろ。
食わないと生存本能が働くのか少し太る
胃腸が強くてエネルギーを蓄えやすいのは、本来生物としては優秀なはず。
ただ、エサがこんなに簡単に手に入る状態はメーカー(神)が想定していない予期せぬエラー。
運動まったくしないのに生まれつき筋肉質で腹筋バキバキに割れてる子供を知ってる
運動量多そうな部活だったしそれでも間に合ってなかっただけかな
デブ「食ってない」(ご飯一杯)
基準が違うのだよ基準が
大概人目のあるランチでは小食アピール わざとらしい小さい弁当箱とかで
それでも太る体質なのアピール
反動で家ではドカ食い ぐーたら
それなりに食ってるんだがほんのすこしずつしか体重増えないし油断すると減ってしまう
すぐ下痢になるからそれが原因だと思ってるんだが消化吸収ってどうやって強化すればええんや?
ガチの病気だろ、笑ってる場合ちゃうぞ
朝飯→目玉焼きorウインナー&味噌汁&漬物&ご飯大盛り2杯
昼飯→マック3つ+ペヤング大盛orスーパーカップ
夕飯→その時によるが、カロリー1000超えは余裕
これで事務職
なぜデブに対してだけ鬼の首を取ったように叩くのか。
代謝MAXの歳でデブってる奴は一生痩せることはない。
友達はめっちゃ食べてるのに俺より痩せてる。
代謝が違うんやろうけど、
そんな汗っかきってわけでもないんだよな。
何が違うんだろうか。
まずは善玉菌の補給から
納豆食うか整腸剤飲め、整腸剤は相性があるから注意
次は油ものを控えること、特に朝の胃腸が動いてるか怪しい時はやめとけ
通勤通学時の下痢発生率もかなり上がる
消化力上がってきたら普通に油もの食っても大丈夫だけど
油量が多いとやっぱり下痢に繋がるから注意
最後は精神面、この辺りは過敏性腸症候群の対処と同じ
主に自律神経の訓練やストレスコントロール
特に外で起きる腹痛下痢に悩まされてる奴は下痢止めをお守りに持っておくといい
下痢止め持ってる安心感だけでも下痢の発生率はかなり下がる
焼き肉いったときだけめっちゃ食うタイプって表現は的を射てる
食わないとそれに慣れて痩せにくくなる。
たぶん胃下垂だろうけど
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