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ねたたま : ★長時間の同じ姿勢は筋肉に結構な苦行を強いてるらしく療法士さんに教えてもらったストレッチ方法 - ライブドアブログ

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★長時間の同じ姿勢は筋肉に結構な苦行を強いてるらしく療法士さんに教えてもらったストレッチ方法

自分用で雑だけど療法士さんに教えて頂いた軽いストレッチメモ。長時間の同じ姿勢は筋肉に結構な苦行を強いてるらしく…これからの人生長く描いていきたいから気をつける pic.twitter.com/Gs18aGWyr4
— 山本ともみつ (@Yatomomin) 2016年8月3日

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