2016年09月10日
湯船浸かると逆に疲れないか?
16/09/10 05:10 ID:l8di97a8p.net.net
そら血行よくなるし
16/09/10 05:11 ID:u2SPjt/Jp.net.net
まぁ風呂入るとサッパリはするけどさ
16/09/10 05:11 ID:l8di97a8p.net.net
デトックスよ
16/09/10 05:11 ID:iEuUBrVcd.net.net
普通の湯船は疲れるで、お風呂入るとよく眠れるっていうのは疲労感からや
16/09/10 05:12 ID:CBf5f46pp.net.net
交互浴が一番エエで
16/09/10 05:12 ID:D7JmTBSSr.net.net
不純物のない綺麗な湯で入るとカリウムごっそり持ってかれて逆にあかんらしいけどな
一番風呂やなくて家族の垢浮いてるくらいのがええらしいで
16/09/10 05:14 ID:dUPWFUOY0.net.net
お湯につかるだけなのになんであんなに気持ちええんやろか
しかもある程度は健康になれる
16/09/10 05:14 ID:G6sGmwZ60.net.net
関係ないけど宮本武蔵は殺気が流れるから風呂入らなかったんやで
16/09/10 05:15 ID:tq+5yJzM0.net.net
一番風呂特有の肌につく泡すき
16/09/10 05:17 ID:dUPWFUOY0.net.net
湯船浸かると疲れ取れてる感あるよな
16/09/10 05:18 ID:DZ9cQlVS0.net.net
熱すぎるお湯は目が悪くなったり寝ても疲労がとれないから注意や
16/09/10 05:18 ID:WKc/GsaZ0.net.net
風呂入りながらの2ちゃんねるサイコー!
って熱々風呂アカンのかい!
16/09/10 05:19 ID:l8di97a8p.net.net
熱い風呂に入ったら疲れるらしいな
16/09/10 05:19 ID:qwVNXxJz0.net.net
湯治とかも効能どうこうより血行の問題やと思うわ
16/09/10 05:19 ID:u2SPjt/Jp.net.net
家できれいな水道水沸かして入る風呂より温泉のが疲れ取れるやろ
16/09/10 05:19 ID:dUPWFUOY0.net.net
熱いお風呂に浸かったその時は「あ゛ぁ゛〜」って声と共に疲れも出て行く感じする
16/09/10 05:20 ID:CBf5f46pp.net.net
温泉は場所によってはヤバイくらい疲れ取れるとこあるわ
湯質が気持ちいいだけなんかもしれんが
16/09/10 05:21 ID:VzHN2BX/0.net.net
ウェイトトレした後熱い風呂入るか冷たい風呂入るかすれば体の反応アホみたいにわかるで
筋肉痛も全く違う
16/09/10 05:22 ID:HLyGa3h4a.net.net
毎日風呂入るのってガイジ過ぎるわ、2日に一回でええやろ
でも入らずにベッドで寝るのは気持ち悪いンゴ
16/09/10 05:24 ID:I4BNyptr0.net.net
ここ5年ほどほぼシャワーのみの生活だわ
これでも全然臭わないし問題ないよな
16/09/10 05:24 ID:B60o/8k/a.net.net
麻薬みたいなもん
一時的に血行良くなってぽかぽかするから
16/09/10 05:24 ID:HQzyHJtQ0.net.net
湯船には毎日浸かったほうが良いって整体の人が言ってたンゴ
16/09/10 05:33 ID:y1ZXoyre0.net.net
超純水が有害ってデマやろ
16/09/10 05:34 ID:2UXjKL+90.net.net
>>74
デマではないで一応
超純水をコップに注いで飲むとか
超純水の湯に浸かるってのが不可能なだけやで
超純水を空気に触れさせた瞬間超純水じゃなくなるから
16/09/10 05:40 ID:gvOJxaVJ0.net.net
湯船に浸かるのは10分くらいで十分なんやっけ
それ考えるとお湯張るのが勿体無いな
16/09/10 05:36 ID:CBf5f46pp.net.net
普段シャワーだけやけどたまにスパ銭行くとクソ気持ちいいンゴねぇ
16/09/10 05:37 ID:DZ9cQlVS0.net.net
この記事へのコメント
入らん方がいいといえば、疲労が抜けないと感じる
その程度の差や
アイシングとかいう技術がある訳だし
翌日体調崩すほどに体力を消耗するから、
休みの前日とか、明日も体をゆっくり休めるような環境を準備してからの方が良い。
風呂にはいったら疲れるだけ。
科学的にもう常識。
ただ、疲労感と疲労は違う
疲労はしてても、気づかず疲労感ないひとがおおい
そこがみそ
たとえばぐっすり眠れるのはつかれてるだけ。
風呂に入ったらすぐ寝れるから結果的に疲労回復が捗る
プラシーボすげーな
疲労物質の乳酸が血液によって肝臓に多く送られる
肝臓が疲労物質を分解する
疲れが取れる
風呂もマッサージも軽い運動どれもこれに当てはまるけど
汗にも乳酸が含まれてるから一緒に流せる風呂が一番いいね
肝臓が壊れると人は何も出来なくなるからちゃんと労れよ
実際どうかは知らないけど寒い時期には入ったほうが確実にいいと思う
でもそれを実感したのは30後半だは
若いときは疲れるだけで風呂は嫌いだった
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