1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:40:58.34 ID:iuAGxw3v0
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:41:49.65 ID:GkWIHGoO0
こマ?
6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:42:45.63 ID:Ib5KKG0yF
いっつもてきとーこいてるな
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:43:21.07 ID:l1+MG5fE0
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:43:21.26 ID:ro25DeM90
栄養気にしてる奴がトンカツなんて食うなよ
12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:43:28.46 ID:/hgVT6Kza
この作者どこでそんな知識得たんや
362: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:55:43.17 ID:sdaUSF0mr
>>12
栄養学の基本や
栄養学の基本や
27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:45:25.58 ID:y8l/9ITD0
>>12
妄想やで
水に晒したぐらいでキャベツの栄養分なんて簡単に抜けないわ
妄想やで
水に晒したぐらいでキャベツの栄養分なんて簡単に抜けないわ
40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:47:27.28 ID:/hgVT6Kza
>>27
ギャグ漫画って書かんと日本中のトンカツ屋に迷惑やろ
ギャグ漫画って書かんと日本中のトンカツ屋に迷惑やろ
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:43:34.34 ID:SJLrZeLE0
言うほどキャベツの大事な汁って水にさらしただけで溶け出るか?
72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:52:41.39 ID:jB1b5NZu0
>>13
ビタミンは見ずにすぐ溶けて抜けそう
でもキャベツって食物繊維メインやないかな?
あんまりかんけいなさそう
ビタミンは見ずにすぐ溶けて抜けそう
でもキャベツって食物繊維メインやないかな?
あんまりかんけいなさそう
308: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:33:00.75 ID:/d1ZSOMn0
>>72
水溶性のビタミンはな
そもそも水溶性のビタミンは人体にとどめておけないから必要量以上は全部流れ出てる
野菜ジュースなんかその最たるもん、ほぼ栄養なんか吸収できずに一回人体通ってそのまま流れ出てる
人は栄養だけにあらず、栄養だけならマルチビタミンサプリを腹いっぱい食ってる方が健康よ
水溶性のビタミンはな
そもそも水溶性のビタミンは人体にとどめておけないから必要量以上は全部流れ出てる
野菜ジュースなんかその最たるもん、ほぼ栄養なんか吸収できずに一回人体通ってそのまま流れ出てる
人は栄養だけにあらず、栄養だけならマルチビタミンサプリを腹いっぱい食ってる方が健康よ
14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:43:38.90 ID:Xd5wn22f0
別に栄養のためにトンカツの付け合わせ食べてるわけちゃうやろ
栄養気にするなら普段から野菜食っとけ
栄養気にするなら普段から野菜食っとけ
15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:43:46.31 ID:f6TgznVM0
食物繊維はとれるのでセーフ
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:45:32.98 ID:/pVfYFVc0
キャベツの大事な汁ってなんかエッチな感じだな
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:46:11.22 ID:SJLrZeLE0
豚肉をこれだけ食べるんだから←まあわかる
緑黄色野菜をたっぷり食べたい←は?
定食屋のトンカツにそこまで求めるか?
緑黄色野菜をたっぷり食べたい←は?
定食屋のトンカツにそこまで求めるか?
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:46:29.18 ID:VnKWlo2G0
もしかして鍋料理とか汁まで全部飲まな栄養ないん?
41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:47:32.11 ID:E8jqaoC9M
>>32
無いで
田舎では鍋まで食う地域もある
無いで
田舎では鍋まで食う地域もある
45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:48:32.22 ID:VnKWlo2G0
>>41
はえ~すっごい
鍋までは無理やけど汁は頑張って全部飲むわ
はえ~すっごい
鍋までは無理やけど汁は頑張って全部飲むわ
39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:47:25.60 ID:5VkIPK330
松屋のサラダとか絶対栄養ねーわ
でも食べちゃう
でも食べちゃう
46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:48:33.72 ID:y8l/9ITD0
水に晒すのはやっぱ正解やで。
そうしないと切り口が変色してしまうんや。
この文章が一番正しい
↓
キャベツは千切りされると、切り口からキャベツ内部の水分が蒸発を始めます。そのため、長時間放置してしまうとキャベツの千切りは切り口から徐々に茶色く変色をはじめ、しねしねの状態となります。
そのため、キャベツは千切りにした後、すぐに水にさらす必要があります。
キャベツの千切りを水にさらすことで、キャベツ自身が水分を吸収して膨張し、シャキシャキした食感を出すことが出来ます。
ですが、キャベツに含有されているビタミンCなどの栄養成分は水溶性のため、水にさらすことで徐々に外へ流れ出てしまいます。
キャベツの千切りを水にさらす場合は、6分以内に水から揚げるようにしましょう。
そうしないと切り口が変色してしまうんや。
この文章が一番正しい
↓
キャベツは千切りされると、切り口からキャベツ内部の水分が蒸発を始めます。そのため、長時間放置してしまうとキャベツの千切りは切り口から徐々に茶色く変色をはじめ、しねしねの状態となります。
そのため、キャベツは千切りにした後、すぐに水にさらす必要があります。
キャベツの千切りを水にさらすことで、キャベツ自身が水分を吸収して膨張し、シャキシャキした食感を出すことが出来ます。
ですが、キャベツに含有されているビタミンCなどの栄養成分は水溶性のため、水にさらすことで徐々に外へ流れ出てしまいます。
キャベツの千切りを水にさらす場合は、6分以内に水から揚げるようにしましょう。
57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:50:54.52 ID:saaj9ary0
>>46
さらした水飲めばええやん
さらした水飲めばええやん
86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:55:37.40 ID:BDa32Dgu0
>>46
はえ~
店のやつは6分以内に水からあげてるんやろか?
はえ~
店のやつは6分以内に水からあげてるんやろか?
109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:00:33.12 ID:+uE4D+v2d
>>46
しねしねで草
しねしねで草
50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:48:44.91 ID:kIyH1vmqa
普通野菜って水洗いするだろ
農家の畑から獲れて市場に出てるものなんて一度も洗われてないわけないじゃん
農家の畑から獲れて市場に出てるものなんて一度も洗われてないわけないじゃん
59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:51:00.30 ID:WoQDF+Nm0
>>50
市場ではカットされてないからセーフだぞ
市場ではカットされてないからセーフだぞ
65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:51:45.52 ID:y8l/9ITD0
>>50
物にもよるで。
人参とかは工場で一度洗浄したりするけど、キャベツみたいな葉物は外側
の部分の葉をもいだりする程度。
物にもよるで。
人参とかは工場で一度洗浄したりするけど、キャベツみたいな葉物は外側
の部分の葉をもいだりする程度。
53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:49:57.40 ID:cc+6ACG8p
そんな一瞬で溶け出すなら雨降ったら終わりやしそもそも洗われへんやん
67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:51:57.12 ID:532crRE70
>>53
まあ切り口が露出してるかしてないかってのもあるで
まあ切り口が露出してるかしてないかってのもあるで
60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:51:05.18 ID:QW3Vu3Nja
嫌な客やなこいつら
89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:56:00.96 ID:uN9uk6V1M
美味しんぼ読んで役に立つ知識ゼロ
クッキングパパとかミスター味っ子のほうがまーだ役に立ちますわ
クッキングパパとかミスター味っ子のほうがまーだ役に立ちますわ
97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:57:11.84 ID:Vorx+uDR0
>>89
オーマイコンブ読んでチョコフレーク丼食ったほうがまだ有意義やな
オーマイコンブ読んでチョコフレーク丼食ったほうがまだ有意義やな
118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:02:18.01 ID:jB1b5NZu0
>>89
おいしんぼでしったローピン旨かったわ
おいしんぼでしったローピン旨かったわ
93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 03:56:25.01 ID:dCY/A7Wh0
美味しんぼって今見ると牛丼ガイジに通じるものがあるな
114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:01:16.96 ID:aJmXR8bN0
これも大根おろしも実際がわからんからなぁ
128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:03:30.99 ID:y8l/9ITD0
136: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:04:28.23 ID:KJwx8JEv0
>>128
これ後から真反対のこと言うやつだっけ
これ後から真反対のこと言うやつだっけ
151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:06:16.11 ID:y8l/9ITD0
157: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:07:08.26 ID:ocoJtnlsp
>>151
何なら食えるんだよこいつは
何なら食えるんだよこいつは
160: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:08:17.26 ID:6rg/cDpwH
>>151
常に受け身な癖に偉そうにダメだしやら好み押し付けたり...
お前らじゃん
常に受け身な癖に偉そうにダメだしやら好み押し付けたり...
お前らじゃん
198: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:14:37.53 ID:grVfcIIh0
>>151
模範的なんJ民
模範的なんJ民
145: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:05:41.71 ID:yio+HoGv0
>>128
こんなのと結婚する方も悪い
こんなのと結婚する方も悪い
131: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:03:39.73 ID:rG7lUT7zd
水にさらすだけで栄養も味もカラッカラになる世界
油であげたら豚の旨味も味もカラッカラになりそう
油であげたら豚の旨味も味もカラッカラになりそう
176: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/22(木) 04:11:40.05 ID:2FGm/YwX0
精米した米だしたらめっちゃキレそう
美味しんぼ「鼻血問題」に答える
「がん」では死なない「がん患者」 栄養障害が寿命を縮める
「食事」を知っているだけで人生を大きく守れる
元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1474483258/
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アホに思えてくる