1: バーニングハンマー(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:18:26.92 ID:MbHbmNvd0 BE:323057825-PLT(12000) ポイント特典
中国メディア・今日頭条は２９日、「全世界で最もスリムなのはなぜ日本人なのか」とする記事を掲載した。
記事は、ＷＨＯの報告で日本は世界の中で肥満率が最低レベルとされたと紹介。
その一方で、著名な医学雑誌「ランセット」では、日本人の運動に対する積極性が世界平均水準を下回っているとされたことを伝えた。
そして、「どうして運動に積極的ではない日本人が世界で最もスリムなのか」と疑問を提起、「その答えは独特な日常の生活習慣と国情にあるのだ」としている。

　まず、食事の習慣について言及。
カロリーの低い食事である一方、１日に３０品目摂取が提唱されるなど、多くの食材を少しずつ食べる習慣があるとした。
また、懐石料理に代表されるような「腹八分」の考え方、朝食の重視といった要素が、食事の面から日本人をスリムにしていることを説明した。

　次に、外出する際の習慣について解説。西洋人に比べて散歩や自転車に乗ることを好む傾向や、
「タクシーに乗るのはとても贅沢」という観念があるため、「タクシーで８分、歩いて３０分なら歩くことを選択する」とした。
また、通勤時間が長いことで徒歩、電車への乗車、立ってバランスを取ることによるカロリー消費が看過できないレベルであること、
しかも、日本には坂道が多く、歩くだけでも運動強度が高めになることも挙げている。

　確かに、忙しい社会人生活の中でカロリー消費の時間を確保しようとするなら、通勤時間を有効に使うというのが最もシンプルでお手軽と言える。
バスは１停留所分歩く、駅ではエスカレーターでなく階段を上る、電車では座らずに立つなど、工夫次第で有効にカロリーが消費できるのだ。

　飽食、運動量の減少、ストレスの増加などといった要因により、中国では子どもを中心に肥満者が増えている。
肥満者の急増は個人の健康リスクを高めるほか、医療コスト増などといった社会的な問題も引き起こす可能性がある。
記事で紹介された日本の習慣は、中国にとっても大いに参考になりそうだ。

運動に積極的でない日本人が世界で一番スリムな理由　食事だけではなかった！　＝中国メディア
http://news.livedoor.com/article/detail/12093338/
転載元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1475450306/
最強に怖い話
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5110108.html
体型


9: 張り手(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:24:53.88 ID:o0tI1/EM0
毎日中華料理なんか食ってたらそりゃ太るよ
油を減らせよ



12: フェイスクラッシャー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:26:35.04 ID:eQ6vBMcV0
ストレス過多で痩せてる



15: キャプチュード(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:26:55.82 ID:lqGoGanu0
そりゃあ中国の食い方と比べたらそうだろうなあ
食い切れないほど皿に盛ってわざと残すんだろ



17: ラダームーンサルト(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:28:23.55 ID:WnTNnRPS0
今の中国人も肥満だらけのイメージない



22: エクスプロイダー(禿)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:31:04.75 ID:793MObrr0
>>17
中国も肥満になる前に糖尿病で死ぬからな
中国は世界一の糖尿病大国



24: 断崖式ニードロップ(中部地方)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:32:10.15 ID:mtnHdo9K0
腹八分目は有ると思うよ
余らせるほど、腹いっぱい喰うのはかっこ悪いと思う発想　
は普段は意識してないレベルで根っこで身に染み込んでるし



33: ジャストフェイスロック(岩手県)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:37:43.47 ID:FBCthMCk0
日本の首相経験者見ると、デブはいない
中国とか朝鮮のトップはデブがいる
豊かさへの考え方が違うからか



81: バックドロップ(中部地方)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:18:48.38 ID:05SmPeMn0
>>33
アメリカ大統領見てもデブおらんやろ
そもそも議員でデブおらんやろ
選挙じゃ見た目は大事だからな
ハゲとブサイクはしょうがないとしても
ブクブクのデブを自分たちの代表にしたかないだろ



34: ジャーマンスープレックス(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:38:51.10 ID:5PQ1T5jK0
食う量が少ない
野菜を多めに食う

いやもう、これに尽きるから。
欧米のレストランの量が異常だから。

多分、野菜を食う量なら日本人よりインド人の方がはるかに上なんだが、
連中は油や炭水化物や砂糖も相当食うからな。



140: ローリングソバット(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 11:18:20.87 ID:6mL0Wsym0
>>34
フランスでコース料理食べたときにパンとフライドポテトとマッシュポテトがもりもり出てきてびびったわ
これら全く食べなくても腹いっぱいになる量が組まれてるのに
うっかり少しずつでも食べようとしたから苦しかった



35: 超竜ボム(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:40:02.37 ID:qXXgSVk60
太る前にすぐに糖尿になる遺伝子なんだよ
ラーメンとかほんとは日本人にはすごく危険なんだぜ



39: 張り手(滋賀県)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:45:10.88 ID:K29LJask0
これだけスーパーやコンビ二で
甘いお菓子とか、おいしいお菓子とか
いっぱい置いてあってみんな買ってるのに
やせてるよな



44: イス攻撃(滋賀県)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:48:34.57 ID:HFnAOYF10
>>39
１袋に入ってる量が少ないから



45: スリーパーホールド(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:49:01.80 ID:rYFARbEZ0
＞西洋人に比べて散歩や自転車に乗ることを好む傾向

都会だけだな。田舎では大人なのに車乗ってないと異端扱いされるぞ



50: 膝十字固め(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:50:01.45 ID:w1UNC7Ov0
世界がせますぎるだろ



51: 足4の字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:51:05.63 ID:wziA8X9T0
北朝鮮が一番スリムだろ
トップはくそデブだけどな



58: ジャストフェイスロック(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:54:35.73 ID:48vy4NnC0
>>51
スリムもいいけど 150cmの兵隊とかかわいそうだぞ



53: シューティングスタープレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:52:42.32 ID:AH/9il4M0
同調圧力が強く肥満者へのバッシングが激しいから



54: ビッグブーツ(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:53:00.08 ID:WriVANAr0
安物でもそこそこ旨いってのは重要だな
不味いと量を食う発想になるからね



55: パイルドライバー(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:53:33.46 ID:Lgv448SZ0
食事の取り方
一日を10として
朝食 5~6
昼食 3~2
夕食 2~1
これでスリム維持！



57: シューティングスタープレス(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:54:28.91 ID:Qjy2juvQ0
間食しない野菜を取る
この２つを実行するだけで大分違う



60: ジャンピングエルボーアタック(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:55:50.35 ID:1upwABFh0
東京に住んでる人はよく歩く。



61: ミドルキック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 08:56:00.36 ID:PePvpHTJ0
どこがスリムだよ都市部だけでは？
地方なんて車生活だからブヨブヨだぞ



74: ブラディサンデー(庭)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:05:56.97 ID:cpDG8HBv0
貧困層ほど肥りやすい



77: 急所攻撃(茨城県)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:11:39.70 ID:uhGOvrI80
中国人は金持ち＝デブという固定観念を持ってるから、金があるのに痩せてる
日本人を認めてしまうと自分達が築きあげてきた価値観が崩壊するんだろ。



82: エクスプロイダー(禿)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:23:24.56 ID:793MObrr0
>>77
中国人は歴史に名を残す有名な人間でも暴食して太って短命な奴多いし
中国人は日本人と同じく糖尿病になって死にやすい体質なのに
いまだに食いまくって太るのが金持ちアピールステータスなんてアホが沢山いるよ
アメリカなんかは金持ちほど健康気にしてるのに



83: アトミックドロップ(北海道)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:24:31.60 ID:alWMerJn0
食っていないと老化が早い



84: ニーリフト(空)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:30:01.51 ID:iRnVFt1L0
忙しくて昼飯抜きなんざ日常茶飯事



87: 垂直落下式DDT(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:34:02.13 ID:WyFGEnn30
ベトナムやタイ人が1番細いんじゃなかったっけ？



91: スリーパーホールド(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:43:20.27 ID:nb+jF2Ks0
>>1
>「タクシーで８分、歩いて３０分なら歩くことを選択する」

しねぇよ



95: アイアンクロー(庭)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 09:47:03.74 ID:dg0ONqiE0
中国人のほうが痩せてるだろ……
あと日本のタクシーぼったくりすぎだわ
せめて安いタクシーと高いタクシーでわけろよ



113: 河津掛け(茸)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 10:22:07.24 ID:X0MpdIkt0
ただ他国より食事の量が少ないだけだろ



117: 超竜ボム(庭)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 10:27:30.96 ID:L421IO/v0
アメリカみたいにスーパーデブはいないけど、たぷたぷして締まりのない人多い
特に地方



129: アンクルホールド(庭)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 10:46:31.71 ID:OtISHbPN0
中国人の方が痩せてるし
背が高かったりスタイルが良いのが多い
韓国人は骨自体が細くて背が高いからヒョロガリつり目って感じ
日本人は縄文系だと骨太で中肉中背
弥生系だと韓国人みたいな感じ



133: 断崖式ニードロップ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 10:52:22.69 ID:amOoPnUI0
>>129
沖縄でメチャクチャ中国人見るけど関東圏の人みたいに痩せていないよ



131: ストマッククロー(庭)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 10:51:51.56 ID:wfWVI39t0
コンビニで500円あっても、サンドイッチとコーヒーしか買えない
アメリカならフライドチキンのセットが食える



134: バックドロップホールド(愛知県)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 10:52:42.66 ID:Sh6YporN0
タイだかマレーシアだかが一番痩せてるんじゃなかったか？
アオザイ着れる体型は日本人でもそうそう居ねーだろ



136: リバースパワースラム(庭)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 10:55:32.02 ID:iuFCycFm0
立つ歩くてのは本当大きいんだな
ずっとほとんど歩かない生活してたのが一日の半分立ち仕事になって
食事も外食中心から自炊でスーパーうろうろするようになったら半年で15kg痩せたわ



137: ジャーマンスープレックス(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 10:56:39.11 ID:KZ0NS6XO0
中国人て一言で言っても東西南北で言葉食文化体格全然違うからな、香港辺りは大体日本人と同じ体格、北京周辺からは背が高い人多いよ



144: 閃光妖術(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 11:29:01.52 ID:nq5OJeVC0
日本にもデブがいて子供の頃デブなら大半はずっとデブだし
痩せはずっと痩せだ
子供の頃の生活が決定づけるんだろう



151: ドラゴンスクリュー(関東・甲信越【緊急地震:西表島付近M4.3最大震度3】)＠＼(^o^)／ 2016/10/03(月) 12:25:49.08 ID:Si/UKEsLO
昔　日本食のなせる業
今　食品値上がりで一食の量が少ない


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