アメリカ屈強のエリート特殊部隊であり、拷問レベルの訓練で知られるアメリカ海軍特殊部隊、Navy SEALS（ネイビーシールズ）の元隊員のクリント・エマーソン氏は、非常時に備えて隊員たちが行っていたサバイバル術をいくつか紹介している。
その1つが「手を縛られた状態でおぼれた時」のサバイバル術だ。我々一般人にとっては、フィクションの中だけのシチュエーションに見えるが、いつ何時何が起きるかわからないのが人生だ。
そんな時の為にこの対処法を頭に刻み込んでおこう。
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まずはイラストを参照願いたい
エマーソン氏は20年間アメリカ海軍、ネイビーシールズに属していたベテランである。同氏によると、おぼれた時に一番大切なのは、呼吸をコントロールし、肺を空気でいっぱいにし、体が浮く状態にすることだという。息を吸うときは深く、息を吐くときは素早く、これがコツらしい。
via:エマーソン氏は自身の著書『サバイバル法100選ーSEAL隊員が明かす車で追われた時の逃げ方、とらわれた時の逃げ方、あらゆる危険な状況から抜け出すガイド』
またパニックになることも大敵だと語る。
「パニック状態になると過呼吸になりやすいため、過呼吸はサバイバル時の一番の障害となります」
エマーソン氏がおすすめする対処方法の1つが「沈んで飛び跳ねる方法」だ。「水の浅いところでは、沈んで飛び跳ねる方法で岸まで近づくのがいいでしょう。一度沈み、水底を蹴り、水面上に出たら呼吸をしながら、前進します」
「顔を下に向けている時は後方へキックをして岸に向かいます。そのとき、背をそらせ、顔を水面上から出し呼吸します」
「荒れた海では、水面上に顔を出すチャンスがあまりありません。しかし、比較的体が浮きやすいので、体全体を回転させることで呼吸が可能になり、前へ進むことができます」
訂正：(10/6 19:00)イラスト記述の一部を訂正・再送しました
via:How to survive if you are being drowned: Navy SEAL reveals the tricks to escaping being held under water - even if your hands are tied/ translated melondeau / edited by parumo
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コメント
1. 匿名処理班
練習でパンイチはないわ
せめて服着たままだろ
2.
3. 匿名処理班
日頃からゴリゴリ鍛えた上での話ですか？
4.
5. 匿名処理班
すごい方のシールズ
6. 匿名処理班
プールで実際に訓練をしてみたいけど、勝手にやったら駄目だろうね
7. 匿名処理班
映画とかで縛られて沈められる時は大体重りかなんかつけられてるよね
8.
9. 匿名処理班
ダイビングだと息吸うと浮くんだけど
10.
11.
12. 匿名処理班
相当体力を消耗しそうな動きだから、一般人なら
5分と続けていられないだろうな。何もしないよりマシだろうけど。
13. 匿名処理班
体脂肪率低い人は大変だね
14. 匿名処理班
ん〜...無理。
私にはできません。
15. 暴君
日本の古式泳法のほうが良いだろ。
16. 匿名処理班
水の抵抗があるのに海底を蹴りあげて浮上するほど体力があるなら、ずっと浮いてればいいだろ！
背泳ぎの体勢になれるなら、ずっとそれでいいだろ！反対向く必要ないだろ！
17.
18. 匿名処理班
海保の訓練も過酷すぎて本番のほうが楽だったという
妙な話あったが、どこの軍隊や消防など救出に向かう
組織は練習で甘えは許されないみたいだな
19.
20. 匿名処理班
水の中を刀を持ちながら戦う技が古武道にあったけど
ｼﾞｬﾝﾌﾟは疲れるよ
21. 匿名処理班
生き残るために、どこまで体を動かせるか？をステップ毎に追って練習するってのはアリだけど、「それが出来たら他の浮き方探した方が早くね？」と思わせるほど遠回りな練習だな。
水中からジャンプして息を吸う余裕があれば、手近な岩などを見つけてロープを切るし、変な体勢で泳ごうとするよりは、背泳ぎで浮かんだ方が楽だろう。
っていうか、捕まって水中に落とされたら、ステップ1もできない状態だろうし詰みだろう。
22. 匿名処理班
体力無いときつそうね
23.
24.
25.
26.
27. 匿名処理班
行動過程１：水底でジャンプして空中に飛び出してボールを突いて着水
行動過程２：水底でジャンプして空中に吊られたループを潜って着水
行動過程３：水底でジャンプして空中で一回転して着水
行動過程４：三人で水上で立ち泳ぎしてくるくる回る
28. 匿名処理班
力抜くと勝手に浮くぞ
29. 匿名処理班
おお。何かのときに役立ちそうだ
30.
31.
32. 匿名処理班
普通はその状況になることは無いんだよなぁ
33. 匿名処理班
まあ、ピッグス湾とかデルタフォースとか色々あったしね
34. 匿名処理班
アメリカとかだとスイミングの授業で色々水難事故対策できるらしいけど……さすがにこれはやったことないだろうなw
35. 匿名処理班
いやいやいやｗ
まず、そういう状態にならない事を心がけようよ
36. 匿名処理班
筋肉は浮かない、脂肪は浮くだろ？
37. 匿名処理班
ウニがいたらどうするんだよ！！
38. 匿名処理班
クロールでも息継ぎが下手な俺は、行動過程２をみて無理ゲーだと悟ったｗ
39. 匿名処理班
本物のほうのシールズ
40.
41.
42. 匿名処理班
※1
「水着のみ」でやってる画像は「入隊テスト」の様子だったりする
平の兵隊から志願して部隊に入るわけだから、その時点で常人よりは鍛えられてるはずだけど
いきなりだろうがなんだろうが、やれ！と言われて出来ない様じゃ一時審査すら通らない
とディスカバリーチャンネルでやっとった( ´･ω･)
43. 匿名処理班
シュールズ
44. 匿名処理班
行動過程０ ジャンプして水面に届く程度の水深のところに投げてもらう
45. 匿名処理班
こういうサバイバル訓練を期待して自衛隊に入ったけど
実際はサラリーマンとおなじで機械の部品のひとつのように働くだけだった
46.
47. 匿名処理班
捕虜になって歩くことは出来るが後ろ手に縛らてる状態で敵の船から脱出した
という状況かな…？
48. 匿名処理班
※18
妙じゃないやん
本番は何が起こるかわからないんだから
49. 匿名処理班
日本の古式泳法に手足絡みってのがあるな
手足縛られたまま泳ぐんだけども陸に上る時どうするんだろか
50. 匿名処理班
本来の活動の場はプールじゃなくて海。海だと波次第では浮き続ける努力をするよりも海中に入った方が肉体的負担や高い波の恐怖が軽減される場合もある。
あくまでも、手段のひとつとしての訓練だからこれだけが溺れた時の対処ではないだろ。
51. 匿名処理班
まず、この状況でパニクらないメンタルをご享受ください
52. 匿名処理班
対処法じゃなくて、先に「緊急時でも冷静になる方法」を教えてください！
53. 匿名処理班
手どころか足まで縛られてるじゃねーか
タイトルもちゃんと手足を縛られた状態って変えた方がみんな読むだろ
54. 匿名処理班
※45
軍隊なんだから当たり前じゃん
特殊部隊だって命令ひとつで無茶な作戦する消耗品なんだぞ
55. 匿名処理班
システマブリージングじゃん
56. 匿名処理班
※45
君はボーイスカウトに入るべきでした
選択を間違えましたね
57. 匿名処理班
中学の頃水泳部で、
水道ゴムホースで両手足を後ろで一ヶ所で縛って、身体を巾着袋状態にしてプールに投げ込み、そこから脱出する遊びやったが、
誰一人脱出はできなかったし、呼吸すら危なかったぞ。一人だと絶対危険。
58. 匿名処理班
しゃがんでジャンプは妄想ではやるけど、正解だったのか・・・
59.
60. 匿名処理班
>手を縛られた状態でおぼれた時
当然のように人間の腹部を割いてから川なり海なりに落とすのでは？