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とろ～り半熟がおいしい！「洋風卵かけご飯」
簡単でおいしく、ズボラさんでもしっかりゴハンが食べられる「チーズご飯」が人気です。
簡単なのに激ウマ！卵チーズご飯！ 耐熱容器にご飯を入れ、めんつゆを回しかけ、真ん中に卵をポトッ！卵の上にとろけるスライスチーズ、炒りごまを乗せたらトースターで5分で完成♪ pic.twitter.com/O40e1PUR13
ささっと簡単に済ませたい食事の時にもオススメな、洋風たまごかけご飯です。とろけるチーズで美味しさ倍増！
ヘルシー志向な人には「オーバーナイトオーツ」
「オーバーナイトオーツ」とはオートミールを牛乳にひたし、一晩おいて翌朝食べるお手軽朝食として巷で人気になっているものです。
ダイエットに良いだけでなく、忙しい朝でも準備いらずですぐに食べられるのが人気の秘訣なんだとか。
フルーツやナッツ類をトッピングして食べると美味しさも、満足度もアップです。
ダイエット中なら「バナナ餅」もおすすめ
* 〜バナナ餅の作り方〜 -バナナ一本 -片栗粉大さじ2 ①この２つをドロドロになるまで混ぜる ②フライパンにココナッツオイル(普通の油も可)を少量入れて焼く ③両面焦げ目が付いたら完成〜！ 写真のは、バナナ3本分です * pic.twitter.com/M973XZDV4F
10/11 朝ごはん バナナ餅 ブロッコリー 梨 ヨーグルト バナナ餅はSuisoさんの作り方を見ながら作ってみました簡単だし、もちもちでおいしーい☺また作ります！ 「@dietSuiso」 pic.twitter.com/6I4MdXK5Zb
とにかく思いついたらすぐにできて、砂糖なしでも十分甘いです♥
「りんご」は焼くだけで立派な朝食に
フライパンで焼くだけの超カンタン焼きりんごは、そのまま食べてもパンに乗せてもOK！
ローラがよく作るお気に入りのメニューとしてブログやSNSで発信したところ、瞬く間に評判となり、作った人が続出したという大好評の一品なのです。
一品だけで満足感アリ◎「アボカドエッグ」
おしゃれな人は知っている「アボカドエッグボード」。朝食の新定番としてじわじわ注目されつつある、おしゃれな料理なんです♡
穴に卵を落としてグリルかオーブントースターで焼くだけ！ 簡単でおいしくて栄養も摂れる、朝食におすすめの一品料理です。
アボカドにはビタミンＣや食物繊維が豊富なので、たまごに不足している栄養素を補ってバランスのいい１品になりますよ。
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