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禁煙1年達成したから禁煙のメリットデメリットを書いてく BIPブログ

禁煙1年達成したから禁煙のメリットデメリットを書いてく

2016/10/13

カテゴリ挙げていくスレ

(36)

1 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:31:06 ID:HOp

実感したメリット
・味覚が回復し、食欲が湧く
・女性ホルモンが増え、髭が濃くならない
・肌がベトベトしない
・服、体臭、口臭が臭くない
・怪我の治りが早い
・口がネバつかない為、喋りやすくなる

2 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:33:07 ID:8zK

太るデメリットは確実にあるだろうな

3 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:33:08 ID:PaW

期待

4 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:34:44 ID:HOp

デメリット
・禁煙一週間は常に眠気が襲ってくる
・煙草の代わりにあれこれ食べたりするので、太る
・あれこれ食べる、飲むので結局煙草を買ってる時とさほどお財布事情は変わらない
・煙草を吸いたくない、という気持ちにはならない。というか煙草吸いたいという気持ちが永遠に続く
・ガム、飴などは代わりにならない

5 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:35:36 ID:CSJ

そもそも喫煙を始めなければ発生しないデメリットだな

8 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:36:20 ID:HOp

>>5
それなんだよ
煙草を吸わなければ良かったなと常々思う

6 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:35:47 ID:HOp

ちなみに禁煙前後のスペック

身長170cm→170cm
体重60kg→67kg

9 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:36:28 ID:B3J

メリットしかないやん

10 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:36:45 ID:FkS

アセチルコリン飲めば吸いたい感覚減るんじゃない？

12 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:37:02 ID:HOp

>>10
何それぇ

11 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:37:00 ID:VKa

禁煙外来とかニコレットとかダメだった？

15 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:38:37 ID:HOp

>>11
禁煙外来に行くと「煙草が不味くなる薬」を貰える
その薬を飲むと成る程煙草がかなり苦くなる
↓
で、これやったら煙草いらんなぁとなる人間が3割
後の7割は一年以内に元に戻る

13 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:38:02 ID:6tX

何吸ってたん？

16 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:39:11 ID:HOp

>>13
パーラーメント

14 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:38:15 ID:BqK

>>・煙草を吸いたくない、という気持ちにはならない。というか煙草吸いたいという気持ちが永遠に続く

中毒から解放されると、要求が無くなる。再発防止の為に、不味いという自己暗示を与える。

17 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:41:02 ID:HOp

>>14
まあニコチン依存性の人間はニコチンが体内から抜けきったらそうなるかもしれんかなぁ

だけど口寂しさに煙草吸ってる奴はずーっと煙草吸いたいなぁって思うんだよ

18 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:41:20 ID:BqK

タバコを吸ったら、「美味しい」という記憶だけが残っている。実際には不味い。

タバコ＝美味しい、この記憶を打ち消す必要があります。

19 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:41:42 ID:HOp

>>18
どうやるの？

20 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:41:52 ID:BqK

>> 口寂しさに

ガムをかめばよろしい。

22 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:42:23 ID:HOp

>>20
ガムは代わりにならないよ
あっても直ぐに無くなる

21 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:42:10 ID:6tX

俺ももう吸ってないけどたまに吸いたくなるな

23 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:42:33 ID:BqK

>>21
吸ってもおいしく無い。　そうだろ

24 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:43:44 ID:BqK

ニコチン中毒が抜けるまで、禁煙をする必要がある。

また、再発は１年後くらいに吸い始める。それを乗り切る必要がある。

26 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:44:19 ID:HOp

>>24
3～7日で抜けるよ

25 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:43:47 ID:HOp

何故に禁煙一週間は眠くなるのかというと、ニコチンが体内から抜けるときの弊害だそうな

29 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:46:18 ID:HOp

後デメリットのお財布事情はそんなに変わらないっていうのは
「400円の消費が無くなる！」←っていうのは無いってこと

「煙草の代わりにジュース飲むか…後ガム買おう…飴もー…」で結局400円近く消費することになる

30 (＃´Д｀)ﾍﾟｯ◆9GsWtWBAHo 2016/10/13(木)16:46:18 ID:Rbf

今の時代喫煙じたいがデメリットばかりだからいいやめるのは正解

35 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:48:21 ID:HOp

>>30
いや、最初から吸わないのが正解

31 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:46:28 ID:Tl4

タバコを吸いたいって感覚もなくなるよ

37 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:51:04 ID:6tX

食事の後とか何気なくタバコで時間つぶしてた10分暇になってあれ？暇だなーってなるよな

38 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:51:36 ID:HOp

>>37
なるよ
会社の休憩時間とかもそうだよ

40 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:54:49 ID:3BP

アルコールとかは一滴でも飲むと振り出しに戻るんだよな

ニコチンは知らんが

こわいこわい

42 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:57:01 ID:oie

酒飲む時パカスカ吸っちゃうな
もうやめらんねぇだろなぁ

45 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)16:58:51 ID:BqK

お酒は、少量なら良い。健康にも良い。

46 名無しさん＠おーぷん 2016/10/13(木)17:06:17 ID:WyC

俺は1年半だし、禁煙外来もパッチもニコレットも何も使わずに成功したから俺の勝ちな

ワイ医者、癌患者に喫煙が如何に有害か説く
喫煙者の肩身が狭くなってるのに、未だに吸うやつｗｗｗ
コーヒーが旨いのはスタバ＜タリーズ＜ドトール＜純喫茶なのに何でスタバ混むんだ？
電子タバコ吸ってるやついますか？？？？？？？？
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元スレ　禁煙1年達成したから禁煙のメリットデメリットを書いてく
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★コメント

※1 2016年10月13日 17:51 ▼このコメントに返信

禁煙3年くらいだと普通に煙草吸う夢見るよなw
他人の煙が嫌になると同時に、自分が今までこの臭いを撒き散らしてたと思い知る。

※2 2016年10月13日 17:59 ▼このコメントに返信

ガムは重宝したけどねぇ。

※3 2016年10月13日 18:13 ▼このコメントに返信

うちの母親は体調崩してある日突然吸えなくなったんだけど、糞嫌煙厨になってめちゃくちゃウザい
喫煙者より、禁煙→嫌煙者がホント迷惑

※4 2016年10月13日 18:19 ▼このコメントに返信

20年吸ってた32歳
今3週間目で毎日吸いたい
ガムやらパイポやらでごまかす日々
いつになったら普通でいれるのか

※5 2016年10月13日 18:20 ▼このコメントに返信

代替品が必要なうちはまだ禁煙中
たばこのことをまったく考えなくなったら禁煙成功

※6 2016年10月13日 18:21 ▼このコメントに返信

喫煙する男とは付き合えない。キスが臭すぎる。どんな拷問だよってぐらい臭い。好きな男でも泥酔してなきゃ臭くてヤってられんかった。まぁすぐ別れたけど。

※7 2016年10月13日 18:27 ▼このコメントに返信

薬物中毒者きもい

※8 2016年10月13日 18:29 ▼このコメントに返信

やめて1ヶ月くらいで吸いたさはかなり減ったなぁ
1年くらいだとまだ吸いたい瞬間はあったかも
やめて8年だとたまに昔はこのタイミングで吸ってたなぁって懐かしくはなるけど、もう隣で吸われても吸いたくはならんな

※9 2016年10月13日 18:30 ▼このコメントに返信

うちの親父は３０年喫煙やって５０で禁煙　その後口腔ガンを発症して下あごを全部取っ払って膝の骨を変形して移植　その後苦しんで１年で死んだ。
喫煙しているやつを見ると　本当に腹が立つ。早く死ね

※10 2016年10月13日 18:33 ▼このコメントに返信

タバコの代わりにあれこれ食べちゃうとか理性の無い動物かなにか？
食い物は中毒じゃねぇんだから我慢しろよ

※11 2016年10月13日 18:33 ▼このコメントに返信

お酒は少量ならよい
↑
ド嘘だぞ
アルコール/糖代謝力の低いモンゴロイドには
タバコ同様毒でしかない

※12 2016年10月13日 18:37 ▼このコメントに返信

※3
わかる
うちのばあさんもヘビースモーカーだったくせに禁煙してから嫌煙厨＆健康厨になってクソうざい
俺はタバコは吸わないからいいけど健康の話になるとキチガイじみてる
健康ガーと騒ぐ前にまず子供時代にひたすら副流煙吸わせまくったことを土下座して誤れと言いたい

※13 2016年10月13日 18:38 ▼このコメントに返信

※1
俺昔はショートホープをきっちりフィルターぎりぎりまで毎日70～80本吸うヘビースモーカーだったけど、当時彼女だった嫁に禁煙してくれと言われて一念発起して止めた
禁断症状は地獄の苦しみだったけど、気合いで耐えたよ
2～3ヶ月くらいで吸いたい欲求は無くなったけど、3年くらいはタバコ吸ってる夢を見た
夢の中で、あれ？俺いつタバコ再開したんだっけ？と自問して夢だって気付く
これがときどきあった
禁煙して20年経つ今では立派な嫌煙家

※14 2016年10月13日 18:39 ▼このコメントに返信

煙草やめるとコンビに行かなくなる。結果無駄遣い減る

※15 2016年10月13日 18:42 ▼このコメントに返信

タバコ吸わなけりゃデメリットは一つもないんだけどな

※16 2016年10月13日 18:50 ▼このコメントに返信

酒が少量なら健康にいいというのは誤りだと最近の研究で判明してるぞ

※17 2016年10月13日 18:51 ▼このコメントに返信

>>3
間違いないな
突然神の使いにでもなったのかってくらい上から目線になるからうざいことこの上ない

※18 2016年10月13日 18:54 ▼このコメントに返信

禁煙して2年経つけど未だに手持ち無沙汰な時や外で開放的な場所にいる時に吸いたいなぁ･･･って欲求がじわりと湧く
7ｋｇ太ったし吸ったら美味しいし、なんで吸わないんだろ吸えばいいじゃんって悪魔が囁く
まぁ絶対勝てる誘惑だけど、いつかこれなくなるんかな･･･なくなって欲しい

※19 2016年10月13日 18:59 ▼このコメントに返信

禁煙って禁じてるだけで辞めれてなくね？
１０年吸ってなんとなく辞めたけど生活も変わらないし、デメリットはタバコ吸ってるやつがくせぇってことかな
薬にまで頼って辞めなきゃいいじゃんとは思うけど

※20 2016年10月13日 19:00 ▼このコメントに返信

煙草の代わりにあれこれ食べるってのはなかったな。体重も増えなかった。
個人的には、立ちくらみしなくなったのと走っても息が切れないようになったのが大きい

※21 2016年10月13日 19:12 ▼このコメントに返信

１５年ぐらい吸っててやめて２年半経つけどある日突然やめてから一切吸いたいと思わないな
あれこれ食べたいとは思わないけど塩辛い物好きから甘い物好きにシフトしたかな
飲み会の時とか特にキャバクラ行った時なんかは手持ち無沙汰でついつい飲みすぎる

※22 2016年10月13日 19:12 ▼このコメントに返信

タバコ吸ってる中年のおっさんの息はドブだからな！吸ってるヤツは気付かないかも知れないけど、ドブだからな！

※23 2016年10月13日 19:13 ▼このコメントに返信

まあやめられる人はやめた方が良いよあんなもん
あと他人に喫煙を進める奴はシネ

※24 2016年10月13日 19:14 ▼このコメントに返信

ヤニカスワイ、余裕の一服。
やっぱセッター美味すぎんよぉー。止められへんでー😀

※25 2016年10月13日 19:25 ▼このコメントに返信

ニコレスタイルmismoを使って禁煙成功したよ。
ガム、飴、パイポと違って水蒸気が出るので煙を吸ってる感じがしておすすめ。

※26 2016年10月13日 19:47 ▼このコメントに返信

俺は、高校入ってからつるむ連中に言われて何気なく煙草に手を出してたんけど、三年間吸い続けた四年目、高校卒業と同時にたばこも捨てたぞ。
依存症だったんだろうけど、それ以降4年間一本も吸ってない。
そんな俺が思うに、本気で辞めたいなら、毎回、カートン一個ってその中の一本吸ったら残り9箱と19本全部下水なり川なりに捨てると良い、煙草を捨てるってことを体に覚えさせないと禁煙できる訳ないと思う、この一瞬が禁煙するスタートラインだと思う（おれは、金なかったから一箱丸々捨てたけど）

※27 2016年10月13日 19:49 ▼このコメントに返信

出費が変わらないならデメリットじゃないだろバカ

※28 2016年10月13日 20:03 ▼このコメントに返信

コンビニに行く機会が激減したから毎月の出費は減ってるな
一日一箱消費で三日に一度はコンビニ行ってたし
毎回セブンスター3箱＋諸々で3000円前後使ってた。

※29 2016年10月13日 20:25 ▼このコメントに返信

アル中｢お酒は、少量なら良い。健康にも良い。｣

※30 2016年10月13日 20:38 ▼このコメントに返信

※3
そうやって嫌煙家になるくらい嫌わないと、また吸い始めちゃうんだよ。
吸っちゃうとやめるのが辛いって分かってるから吸いたくなくて、自分を言い聞かせるのに悪く言うんだよ。

※31 2016年10月13日 20:57 ▼このコメントに返信

12年吸って禁煙4年目だけどごく稀に夢でタバコ吸う夢見るよ。こーゆーときに吸って美味しかったなあって思い出す時もまだまだあるし。でもタバコの臭い何より吸ったあとの臭いが激クサで無理。病気で辞めたから2度と吸わない

※32 2016年10月13日 21:05 ▼このコメントに返信

宮部みゆき「史上最強のクソゲー？そりゃもうFF8」
宮部みゆき「史上最強のクソゲー？そりゃもうFF8」
宮部みゆき「史上最強のクソゲー？そりゃもうFF8」
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イデア曰く「アルティミシアは未来の魔女です。私の何代も何代も後の遠い未来の魔女です」なのにリノアはイデアの次の代。
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※33 2016年10月13日 21:30 ▼このコメントに返信

俺は一生吸わないって決めて止めたので、吸いたいと思った事は１度も無い
むしろ、吸いたい気持ちが残ってて禁煙続いてるって、凄いと思うよ
そういう人って、なんかの拍子にまた吸っちゃうんじゃないの？
タレントの伊集院光も、長いこと禁煙してたけど、結局吸いたい気持ちが
残っていたのか、またタバコ吸い出してしまったらしい

※34 2016年10月13日 21:49 ▼このコメントに返信

俺は電子タバコとガムで余裕だったな
昔セブンイレブンで売ってた電子タバコでしばらく吸ってたんだけど段々と電子タバコが不味く思えてきたのと同時に風邪で咽がガラガラになって吸っても吐きそうになったことで全く吸いたいと思わなくなった
数年経つが今じゃ凄まじい嫌煙家になってしまった
あと、周囲に大々的に宣言してもいいかもね
俺はそうすることで自分にプレッシャーをかけた
有言実行できた

※35 2016年10月13日 23:07 ▼このコメントに返信

あくまでも俺の周りの事だがタバコ吸ってる奴より禁煙して止めた奴、元からタバコ吸わない奴の方が健康診断の結果が悪い事の方が多いw
まぁよくある食べ過ぎ飲み過ぎの類だがw
ちなみに近所の爺さん80くらいでタバコ吸いまくってるがまだ生きてるw
わけわからんw何なんだろうな…

※36 2016年10月13日 23:49 ▼このコメントに返信

俺の親戚は喫煙者はほぼ老衰みたいに死んでった人が多いわ
喫煙者は鬱になりにくいっていうしストレスの抜きどころなんだろうな

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