【VIP】暇だから適当に有益なツイートを引用してく
1: 名無しさん 2016/10/16(日)18:34:08 ID:e40
鼻水で鼻がつまったときの対処法。 1.息を限界まではく。 2.口をとじて、鼻を指でつまんで、息をとめる。 3.顔をあげて、天井をみつめる。 4.そのままの体勢でギリギリまで我慢する。 5.指をはなして息をすうと、鼻水がひいていく。
3: 名無しさん 2016/10/16(日)18:35:08 ID:e40
人間の涙は感情によって味が違う。 悔しい時や怒った時は塩辛い。 嬉しい時や悲しい時は水っぽい。 前者は交感神経の働きでナトリウムが多くなり、後者は副交感神経の働きでカリウムが多くなるため。
6: 名無しさん 2016/10/16(日)18:36:17 ID:e40
1次元：点 2次元：面 3次元：空間 4次元：時間 5次元：多宇宙 6次元：瞬間移動 7次元：時間移動 8次元：真空 9次元：絶対温度 10次元：虚数の世界 10次元と11次元の間:アンチスパイラルの本拠地 11次元：揺らぎ 12次元：異世界
8: 名無しさん 2016/10/16(日)18:37:18 ID:e40
クラリネット壊しちゃったの「オ パッキャマラド」はフランス語の「AU PAS CAMARADE」意味は「一歩一歩だ友よ」これは音が出ない子どもにパパが「一歩一歩練習していかないと音は出ないよ」と子供を励ましてる。つまりクラリネットは壊れていないのだ。
9: 名無しさん 2016/10/16(日)18:37:45 ID:e40
【キレイな部屋がずっと続くコツ①】持ち物を収納スペースの容量以下に抑える。収納スペース以上に物があると、頑張っても部屋は片づかず、整理整頓も不可能。まずは心を鬼にして要らない物を処分すること。
10: 名無しさん 2016/10/16(日)18:38:47 ID:e40
【簡潔な文章を書くポイント】
・客観的に見て「当たり前」とか「書かなくても分かる」と思った部分を削る
・修飾語は必要最小限に抑える
・時間の順序ではなく、重要性の高い順序で書く
・結、起承転結のように最初に結論を述べるようにする
・客観的に見て「当たり前」とか「書かなくても分かる」と思った部分を削る
・修飾語は必要最小限に抑える
・時間の順序ではなく、重要性の高い順序で書く
・結、起承転結のように最初に結論を述べるようにする
11: 名無しさん 2016/10/16(日)18:39:26 ID:e40
【嫌われやすい仕草の特徴】
・姿勢が悪い
・緊張が表に出ている
・モジモジしている、挙動不振
・指先で頻繁に顔や髪の毛を触る
・身体の動きに感情が感じられない
・食べ方が汚い
・姿勢が悪い
・緊張が表に出ている
・モジモジしている、挙動不振
・指先で頻繁に顔や髪の毛を触る
・身体の動きに感情が感じられない
・食べ方が汚い
13: 名無しさん 2016/10/16(日)18:40:10 ID:e40
【嫌われやすい思考の特徴】
・物事に対して否定的な思考が強い
・心ない誹謗中傷や何事にも文句を言う
・他人の足を引っ張る
・他人の言葉や意見を聞かない
・自分本位で周囲を考えない
・物事に対して否定的な思考が強い
・心ない誹謗中傷や何事にも文句を言う
・他人の足を引っ張る
・他人の言葉や意見を聞かない
・自分本位で周囲を考えない
14: 名無しさん 2016/10/16(日)18:40:36 ID:e40
【好かれやすい思考の特徴】
・物事に対して肯定的な思考がある
・他人をサポートしたり応援してあげる
・他人の言葉や意見をちゃんと聞く
・他人を立ててあげる
・相手や周囲への気遣いがある
・物事に対して肯定的な思考がある
・他人をサポートしたり応援してあげる
・他人の言葉や意見をちゃんと聞く
・他人を立ててあげる
・相手や周囲への気遣いがある
15: 名無しさん 2016/10/16(日)18:41:15 ID:e40
【心身の疲労回復のコツ】
・あまりに動かないでいると逆に疲れが増すので、散歩やストレッチなどの軽い運動をする
・新鮮な空気を吸う
・食べ過ぎないようにする（食べ過ぎは身体の負担になる）
・1日2?の水分を摂る（脱水による疲労防止）
・タバコや酒は避ける
・あまりに動かないでいると逆に疲れが増すので、散歩やストレッチなどの軽い運動をする
・新鮮な空気を吸う
・食べ過ぎないようにする（食べ過ぎは身体の負担になる）
・1日2?の水分を摂る（脱水による疲労防止）
・タバコや酒は避ける
16: 名無しさん 2016/10/16(日)18:42:01 ID:e40
【物忘れを防止する方法】
・計算問題やクロスワードなどで脳を刺激する
・人と会話するようにする
・細かい手作業をしたり歩いたりする
・新しい何かに興味や関心を持つ
・没頭できる趣味をつくる
・計算問題やクロスワードなどで脳を刺激する
・人と会話するようにする
・細かい手作業をしたり歩いたりする
・新しい何かに興味や関心を持つ
・没頭できる趣味をつくる
17: 名無しさん 2016/10/16(日)18:42:38 ID:e40
少し手を抜いたりダラダラしたりすることは、実は睡眠と同じぐらい脳にとって大切。退屈は想像力をアップさせ、先延ばしはより良い決断をできるようにさせ、注意力散漫で関係ないことを考えたりすると、集中力や問題解決能力が向上すると言われている。
19: 名無しさん 2016/10/16(日)18:43:28
これは全部同じ人のツイート？
20: 名無しさん 2016/10/16(日)18:43:54 ID:e40
>>19
いや違う
途中から同じ人のになってきてるけど
いや違う
途中から同じ人のになってきてるけど
21: 名無しさん 2016/10/16(日)18:44:03 ID:e40
長時間一つの作業に集中し続けるには、血糖値の乱高下を避ける必要がある。よって血糖値を上げにくい食品を摂ることが大切。糖質（麺類・パン類・ご飯）は血糖値を乱高下させやすい。逆に肉類や卵、乳製品などは血糖値が急上昇しにくいため、そちらを優先して摂ると良い。
22: 名無しさん 2016/10/16(日)18:45:10 ID:e40
【他人の愚痴を聞く時のコツ】
・愚痴、悪口仲間の派閥を作らない
・攻撃している人物について評価やコメントをしない
・愚痴っている人を元気にしようとしない（あくまで聞くだけ）
・「なるほど」「すごい」「ビックリした」「本当？」の相槌を使い分ける
・愚痴、悪口仲間の派閥を作らない
・攻撃している人物について評価やコメントをしない
・愚痴っている人を元気にしようとしない（あくまで聞くだけ）
・「なるほど」「すごい」「ビックリした」「本当？」の相槌を使い分ける
23: 名無しさん 2016/10/16(日)18:45:47 ID:e40
【重要な情報を選別するコツ】情報はまず「自分にとって大切な情報か、それとも不要な情報か」という視点で選別することが大切。全ての情報をインプットすることはできないので、自分の利益になるか、あるいは役に立たないかで区別すると良い。
24: 名無しさん 2016/10/16(日)18:46:24 ID:e40
【やる気を出すためのコツ】
・考えすぎて複雑にしない
・自分の能力を人のために使う
・プレッシャー歓迎
・無理だと言われたことをやる
・お互いに褒め合う
・笑って健康を保つ
・思いつきでも人に話してみる
・わからないことは質問する
・考えすぎて複雑にしない
・自分の能力を人のために使う
・プレッシャー歓迎
・無理だと言われたことをやる
・お互いに褒め合う
・笑って健康を保つ
・思いつきでも人に話してみる
・わからないことは質問する
25: 名無しさん 2016/10/16(日)18:46:50 ID:e40
【あなたのやる気を吸い取る7つの原因】
①身の回りが散らかっている
②体調不良
③問題のある人間関係
④嫌いなことに時間を使う
⑤調子の悪いツール（PC・ソフト・家電）
⑥アルコールやインターネットなどへの依存
⑦他人の目を気にする
①身の回りが散らかっている
②体調不良
③問題のある人間関係
④嫌いなことに時間を使う
⑤調子の悪いツール（PC・ソフト・家電）
⑥アルコールやインターネットなどへの依存
⑦他人の目を気にする
26: 名無しさん 2016/10/16(日)18:47:13 ID:e40
【人付き合いを長く保つための7つのポイント】
①ギブ＆テイクを心がける
②連絡はこまめに取る
③ケンカは謝った方が強い
④褒める時と怒る時の場所を考慮
⑤言葉とメールの受け取り方の違いを意識する
⑥悪い関係はいっそ断つ
⑦相手に求めすぎない
①ギブ＆テイクを心がける
②連絡はこまめに取る
③ケンカは謝った方が強い
④褒める時と怒る時の場所を考慮
⑤言葉とメールの受け取り方の違いを意識する
⑥悪い関係はいっそ断つ
⑦相手に求めすぎない
27: 名無しさん 2016/10/16(日)18:48:10
自己啓発めいてきたな
28: 名無しさん 2016/10/16(日)18:48:33 ID:e40
>>27
自分に役立つことばっかり引用してるからなしゃーない
自分に役立つことばっかり引用してるからなしゃーない
29: 名無しさん 2016/10/16(日)18:48:55 ID:e40
【即眠気を覚ます方法】
・フリスク＋冷水（フリスクが苦手でなければ効果的）
・洗顔（定番で効果も確実だが持続力に欠ける）
・首を濡らす（冷やし濡れタオルだとさらに良い）
・アイスを食べる
・ガムを噛む
・フリスク＋冷水（フリスクが苦手でなければ効果的）
・洗顔（定番で効果も確実だが持続力に欠ける）
・首を濡らす（冷やし濡れタオルだとさらに良い）
・アイスを食べる
・ガムを噛む
30: 名無しさん 2016/10/16(日)18:49:32 ID:e40
【紫外線の効能と効果的な浴び方】
・免疫力を高め、骨を丈夫にする（癌などのリスク低減）
・1日15分程度日光に当たる（曇りなら30分程度）
・全身に浴びる必要はなく、顔や手の甲など部分で良い
・骨を丈夫にする紫外線は、日が昇ってから午前9時までの間
・免疫力を高め、骨を丈夫にする（癌などのリスク低減）
・1日15分程度日光に当たる（曇りなら30分程度）
・全身に浴びる必要はなく、顔や手の甲など部分で良い
・骨を丈夫にする紫外線は、日が昇ってから午前9時までの間
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- 2016-10-18 :
- 【２ちゃん】便利・お役立ち :
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途中から単に上から目線説教大好きのうざい奴な件
