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元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1476712326/
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:52:06.04 ID:LLhuzzve0.net
-
- 1日が充実してわろた
- 3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:52:33.58 ID:LLhuzzve0.net
- 朝のコーヒーがこんなにうまいとかしらなかったで
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:52:35.82 ID:2/cCrYG70.net
- 何時に寝てんねん
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:52:42.40 ID:qvcjLBrZ0.net
- 本当?
- 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:53:05.40 ID:LLhuzzve0.net
- >>5
騙されたとおもってやってみろって - 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:54:02.86 ID:LLhuzzve0.net
- 目が冴えて1日の活力が漲ってくるこの感じ
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:53:35.19 ID:MM0gQtHp0.net
- 起きてなにするん?
詳しく頼む
- 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:54:39.90 ID:LLhuzzve0.net
- cofferのみながらリードアブックにきまっとるやろ
- 30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:55:19.00 ID:94PdYQwz0.net
- 睡眠不足で英語ガバガバやんけ
- 14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:53:47.54 ID:gBiADzku0.net
- 一時期いつもより90分早く起きてたことあったけど
すぐ飽きたわ - 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:53:34.44 ID:LLhuzzve0.net
- 登校からまずちがう
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:54:45.48 ID:qvcjLBrZ0.net
- 学生?
- 12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:53:42.40 ID:HxlRdlwY0.net
- どうやったら朝起きれるんや?
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:53:46.05 ID:hF1IdEOv0.net
- これからの季節5時とか真っ暗で辛くない?
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:55:50.67 ID:LLhuzzve0.net
- 朝の2時間違うだけで1日変わるわ
- 36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:56:14.18 ID:eEnCOs0/0.net
- >>33
朝早いと質問に答えられなくなるのか -
- 43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:56:39.78 ID:eEnCOs0/0.net
- 43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:56:39.78 ID:eEnCOs0/0.net
- 朝5時起きはまともな返答できなくなります
- 52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:57:24.37 ID:diXoF0w+a.net
- ガキなら睡眠時間はきっちり取ったほうがええな
- 58 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:57:55.20 ID:mPerPfRe0.net
- 思考能力が完全に失われるということがわかったわ
- 54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:57:35.18 ID:LLhuzzve0.net
- ちなコーヒードリップはカリタ
- 65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 22:58:03.97 ID:eEnCOs0/0.net
- >>54
聞かれてないことを答えるアスペ
- 110 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 23:01:47.77 ID:DCJEmUTO0.net
- やっぱちゃんと寝ないと頭おかしくなるんやな
6~8時間睡眠午後に15分の昼寝これが最強や - 148 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 23:05:44.09 ID:LLhuzzve0.net
- 目覚ましセット完了
ウェルカム僕のbest days - 158 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 23:06:11.50 ID:eEnCOs0/0.net
- >>148
daysで草
勉強しろよ
- 166 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 23:07:04.01 ID:eEnCOs0/0.net
- 英語がゴミになる模様
- 170 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 23:07:15.62 ID:HKltKsT40.net
- 毎日最低5時間は寝ないと人間の身体は正常に働かないらしい
- 171 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 23:07:16.21 ID:OO0WQWDl0.net
- 眠いけど慣れるとチョロいもんよ
規則正しい習慣は肌の調子が良くなったりう○こも出やすくなるからな - 178 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 23:07:52.13 ID:SxcP27bI0.net
- 早起きして運動すると効果があがる
早起きして勉強すると効果があがる
早起きして朝ごはんしっかり食べると痩せる
全部やってたら昼眠すぎて死んだわ - 239 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/10/17(月) 23:15:17.01 ID:xhz/lVlk0.net
- 早起きして色々やるで!→二度寝するンゴ
- 【JRの仮眠室には絶対に起きられる目覚まし時計がある】
- https://youtu.be/K9NIWglma8o
朝2時間早く起きれば
人生が変わる! - 【JRの仮眠室には絶対に起きられる目覚まし時計がある】
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この記事へのコメント
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名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:01 | URL | No.:1290281英語ガバガバワロタw
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名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:13 | URL | No.:1290285コッファー
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名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:20 | URL | No.:1290287実際夜起きてても大概ろくな時間の使い方しないから
早寝早起きした方が時間は有効に使えると思うが
馬鹿を治すほどの効果はない -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:35 | URL | No.:1290290コッファーで早起きの効果が分かる画期的なクランケだな
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:38 | URL | No.:1290292今ぐらいの時季はいいんだよ、あと2か月もしたら「5時起き?誰がこのぬっくい布団から出るかアホボケカス!!」ってなるから安心しろw
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:42 | URL | No.:1290293早起きより早寝して睡眠時間多くとったほうがいいんだが
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:46 | URL | No.:1290294早く起きて飯食った後二度寝する
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:49 | URL | No.:1290295そもそも早寝早起きするように人体設計されてるわけだから
そら調子良いよ -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 14:53 | URL | No.:1290296早起きしてやることがそれかよ
-
名前:か #- | 2016/10/18(火) 14:57 | URL | No.:1290297cofferの時点で脳にダメージ行ってるのが分かるわ
-
名前:あ #- | 2016/10/18(火) 15:13 | URL | No.:1290303人はそもそも日の出の共に行動開始して、日没後は寝る生活を何百万年も送ってきたわけで、現代人の身体もその生活スタイルに最適化されている
馬鹿にしてる奴いるけど、可能な範囲で早寝早起きすると体調改善するよ
ちなみに毎日夜更かししてんのに朝早く起きれば眠いのは当たり前だけど、それが分からない奴はいないよな -
名前: #- | 2016/10/18(火) 15:14 | URL | No.:1290304だいたい24時間てのは人が勝手に決めた時間割
季節で日照時間も変わるし
人体も一日が25時間タイマーになってる人もいる
起きる時間を毎日一緒にするのは反対にストレスになる
脳みそってバカだから思い込ませることはできるけど
身体は確実に蝕んでる -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 15:22 | URL | No.:1290305睡眠って大事なんだね
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 15:30 | URL | No.:1290307昼眠いのだけはガチ。
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名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 15:39 | URL | No.:129030940位になると再入眠できなくて、結果早起きになる
若いうちはたっぷり睡眠を楽しんでおいた方がいいんじゃない?
あと英語頑張れ -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 15:47 | URL | No.:1290313無理に早起きなんかしちまって…
完全に脳がヤラれちまってらぁw -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 15:57 | URL | No.:1290320意識高い系の典型例みたいな奴だな
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 15:57 | URL | No.:1290321早起きは三文の徳
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名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 15:58 | URL | No.:1290322くっそワロタwwwwwwww
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名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 16:31 | URL | No.:1290329リードアブックわろた
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名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 16:32 | URL | No.:1290330以前5時起きの仕事してたけどめまいはするわくそ眠たいわで滅茶苦茶だったわ。
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 16:33 | URL | No.:1290331だから、何時に寝て、睡眠時間何時間なんだよ?
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 16:52 | URL | No.:1290332朝活してるワイにタイムリーなまとめや
平日も休日も22時就寝4時起床
ちょっと眠いのも熱めのコーヒーで余裕や
ホンマ楽しい
創作活動やってるけど先延ばしにしがちなグズはやってみろ
人生変わりそうなレベルや -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 16:56 | URL | No.:1290334睡眠時間の問題じゃなく元々頭が悪い
-
名前:* #- | 2016/10/18(火) 17:04 | URL | No.:1290336なぜまとめた
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 17:21 | URL | No.:1290340米18
早起きしても良い事が無いから
しっかり睡眠とれという有り難いお言葉やぞ -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 17:25 | URL | No.:1290341マザーファッカー
-
名前:名無しさん #- | 2016/10/18(火) 17:41 | URL | No.:1290345coffer 貴重品箱、金箱、(銀行などの)金庫
coffee -
名前:ななし #- | 2016/10/18(火) 17:43 | URL | No.:1290347ワイ早起きして午前を快調に過ごすも昼食をたらふく食べ午後の会議に無事爆睡する模様
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 17:45 | URL | No.:1290349言っても5時起きなんて珍しくないしこんなんで健康云々言われたくないんだが
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 17:51 | URL | No.:1290350月曜にやったら二度寝して起きたのが午後で笑えなかったわ
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 18:21 | URL | No.:1290355偏差値28号くんみたいなやつだな
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 18:25 | URL | No.:1290357早起きしてジョギングして朝飯食って30分くらい仮眠すると元気が出るんだ!
ただ生活リズムをキープするのは大変になる -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 18:42 | URL | No.:1290360渋滞前の車の通勤時間は何物にも替えがたい
痛勤から解放される -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 18:43 | URL | No.:1290361大事なのはしっかり睡眠時間を確保することと毎日就寝時間と起床時間を固定することだから、例えば22時に寝て6時に起きる生活と2時に寝て10時に起きる生活どちらでもいいんだけどな
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 18:46 | URL | No.:1290362質問完全スルーで草
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 18:48 | URL | No.:1290363まぁ、夜型から朝型に変えたら仕事がはかどるのは間違いではない
-
名前: #- | 2016/10/18(火) 18:51 | URL | No.:1290364夜は無意味にダラダラしがちだからな
朝だとリミット(通勤通学)あるから効率的になるのかもしれない -
名前:名無しビジネス #OpjOh/wQ | 2016/10/18(火) 18:57 | URL | No.:1290365でも早く起きてるだけのパターンやろ?
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 18:58 | URL | No.:1290366睡眠がいかに大事かわからせてくれるいいスレ主だな
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:02 | URL | No.:129036822時~6時睡眠がオススメ
体内もお肌も絶好調! -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:02 | URL | No.:1290370独身の頃やってたな
朝ランニングのためだったけど
朝飯が美味いし、22時00分には寝るから睡眠不足にもならない
結婚してからかみさんのリズムに合わせるために止めた -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:13 | URL | No.:1290371まあ確かに早寝早起きの習慣で身体の調子良くなるよ
でもちょっとずつ寝るのが遅れてきて結局いつも元通りになる -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:21 | URL | No.:1290374学生の時分の睡眠時間は10年後に響くんやで・・・
-
名前:名無しビジネス #sSHoJftA | 2016/10/18(火) 19:22 | URL | No.:1290375活動してる時間は結局同じだということに気づくとどうでもよくなって元に戻る
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:31 | URL | No.:1290378無駄な早起きは馬鹿になるってことだね
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:35 | URL | No.:1290380学生が朝起きられないのは、脳がそういう仕組みだから
無理して早起きしなくてええんやで
おっさんになってから5時起きだけど、ゲームやったり読書や録画した番組見る時間にしてる
夜は早く寝たほうが、体調もええしな -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:43 | URL | No.:1290381常にコンディションいいワケじゃないから
眠れてない疲れた状態で頭使う訓練も必要やで -
名前:名無しのにゅうす #- | 2016/10/18(火) 19:45 | URL | No.:1290384早寝早起きで、なおかつ睡眠時間を確保しておけば休みの日なんて朝っから遊びまくりやでw
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:49 | URL | No.:1290388ただの提督じゃないか。
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 19:53 | URL | No.:1290390ワイおっさん。
「眠気に逆らわない」をモットーにして生きる。
案外うまくいく -
名前:名無しさん #NvIBn9xw | 2016/10/18(火) 20:04 | URL | No.:1290392まあでも一日の中で一番有意義なのが朝の時間だよね
早朝はまじで時間の流れがゆっくりしてて好き -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 20:22 | URL | No.:1290394平日は大体1時に寝て5時には起きるけど、
早起きしてるから1日が充実してるとは思った事ないなぁ・・・
働いているからかなぁ。。 -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 20:31 | URL | No.:1290399半ニートだけどもう何年も起床が午後
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 20:36 | URL | No.:1290400提督するようになってから2年以上5時起きが続いてる
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 20:39 | URL | No.:1290401朝家事し終えてから定時出勤しようとすると5時起きになるわな
しかしその分21時には寝ないといけないジレンマ -
名前:hina #- | 2016/10/18(火) 20:47 | URL | No.:1290404I dilute coffee with my blood
英語も読めんのかバカが
my bones are locked away in a coffer
ふざけんなよどんだけ英語読めないの
and I hide myself in a coffin
英語は常識だろ -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 21:06 | URL | No.:129040822時就寝5時起きが一番人間的だわ。
-
名前:ユウマ藤井(マインスキー) #- | 2016/10/18(火) 21:19 | URL | No.:1290415つまらない。
-
名前:theAtoz36 #- | 2016/10/18(火) 21:22 | URL | No.:1290419下らねーもんのせんな下手くそ
-
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 21:27 | URL | No.:1290422朝狩りはマジ捗る
狩場空いてるからな -
名前:ユウマ藤井(マインスキー) #- | 2016/10/18(火) 21:30 | URL | No.:1290423つまらない糞すぎる。
何が「朝のコーヒーがこんなにうまいとかしらなかったで」だ。何が「毎朝5時起きにした結果wwwwwwwww」だ、そんなに、早く起きたんなら死ぬまで働けよクソニート
つーかID:LLhuzzve0.netはしねよwwwwwwwww当然じゃね?そんなに早く起きてんのに無駄に時間潰す屑なんて生きてる意味も価値も資格もなくね?wwwwwwwww -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 21:32 | URL | No.:1290425ガイジやんけ
-
名前:、 #- | 2016/10/18(火) 21:41 | URL | No.:1290428早起きして運動してみたけど、昼は眠いし全然捗らないわ
一週間続けてもイマイチだったな -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 21:50 | URL | No.:1290434人は起きてから2、3時間経過しないと脳が完全に目覚めない。学生なら朝の7、8時が登校し始める時間だから学校につくころには十分エンジンがかかっているという寸法。
になるはずなんだがどうも>>1の言ってることは趣旨が違うようだな。 -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 21:55 | URL | No.:1290438大事なのは何時間寝るかだからな
若くても平日一日は8時間睡眠取る日を作った方が良い -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 21:59 | URL | No.:1290441久々にセンスのある釣りをみた
爆釣ですやんwwwwww. -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 21:59 | URL | No.:1290442ガキの内から2ちゃんやって知能指数下がってるから質問にも答えられなくなるんやろうな
惨めな人生の第一歩だ
おめでとう -
名前:名無しビジネス #X0CL/LIg | 2016/10/18(火) 22:27 | URL | No.:1290461中学ぐらいの時の
「睡眠時間減らせばその分活動できる」とか
「速読覚えればその分勉強時間減らせる」とか
思いつきを実行に移しちゃうあるあるだな -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 22:41 | URL | No.:1290467毎日5時台に起こされているが、
起きた瞬間から子守だよ。
眠いから寝かせろって言っても、こっち来て遊べって手引っ張られるし、
それでも寝てると、これで遊べっておもちゃ渡してくる。
かわええ鬼だろ。
またあれが始まると思おうと夜も遅くなる -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 22:45 | URL | No.:1290472一時期、22時就寝→5時起きの生活してたけど、普通に体調よかったぞ。
しかも食事量は変わらないのになぜか痩せるというおまけ付き。
可能な環境なら早寝早起きはほんとにオススメ。 -
名前:名無しビジネス #- | 2016/10/18(火) 22:59 | URL | No.:1290481こいつコーヒーで酔うのか?
-
名前:名無し #- | 2016/10/18(火) 23:22 | URL | No.:1290489俺も毎朝5時に起きて生島ヒロシ聴いてるわ
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