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肉だけダイエット開始１週間経って気付いたんだがこれかなり健康に悪くね？ 
1: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 11:52:42.096 ID:ID:P28+McVEd.net
凄い疲れやすくなった上に汗が明らかに臭くなったんだが危険信号だよな？
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2: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 11:53:47.152 ID:lIMJ1Kih0.net
それで段々と肉が嫌いになれば成功
3: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 11:55:19.133 ID:HRZ1O3Ni0.net
痩せた？
6: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 11:59:05.846 ID:ID:P28+McVEd.net
>>3
数値だけではな
体脂肪率測れるほどうちの体重計上等じゃないから
数値だけではな
体脂肪率測れるほどうちの体重計上等じゃないから
4: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 11:55:57.100 ID:2KHpdJyTd.net
糖質制限は肉だけ食べるのとは全く違うぞ
6: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 11:59:05.846 ID:ID:P28+McVEd.net
>>4
テレビで肉だけ食って痩せるぜ！って企画あったから真似してみたんよ
１週間後くらいにまでに数値落とさなきゃならんくて
テレビで肉だけ食って痩せるぜ！って企画あったから真似してみたんよ
１週間後くらいにまでに数値落とさなきゃならんくて
5: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 11:57:01.123 ID:Zd2nUq//0.net
屁がめちゃくちゃ臭いぞ
7: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 11:59:36.671 ID:ID:P28+McVEd.net
>>5
布団の中で屁こいたら臭すぎてビックリした
布団の中で屁こいたら臭すぎてビックリした
9: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:02:06.284 ID:qaWvLfsS0.net
日本人の腸は肉食用にできてないから欧米食が定着したいま大腸癌が増えてるとかなんとか
12: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:04:32.261 ID:ID:P28+McVEd.net
>>9
続ける気はない
でも癌とか以前に寝ても疲れ取れないしパワーも思ったように出ないし集中力すぐ切れるし身体に負担かかってる感あるわ
炭水化物大事ね
続ける気はない
でも癌とか以前に寝ても疲れ取れないしパワーも思ったように出ないし集中力すぐ切れるし身体に負担かかってる感あるわ
炭水化物大事ね
10: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:02:39.245 ID:gXsoWTLi0.net
肉だけ食ってると体が察してくれて炭水化物の代わりに肉からエネルギー補給できるようになる
今流行りのケトン体の体質改善ってやつ
今流行りのケトン体の体質改善ってやつ
11: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:03:04.523 ID:qWZwCT/i0.net
ケトンモードになるまで2週間かかるからそこまで辛いぞ
13: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:05:54.801 ID:gXsoWTLi0.net
糖質制限するよりむしろ糖質だけで1日2000kcal摂る方が痩せそうだけどなあ
そもそも糖質制限ってダイエット目的じゃないだろあれ
そもそも糖質制限ってダイエット目的じゃないだろあれ
14: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:06:54.955 ID:GUp9fgkvd.net
ケトン臭いからやめろ
15: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:07:44.720 ID:8dQlt3RW0.net
絶食のほうがよほど健康的に見えるな
18: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:30:23.708 ID:Swlg8yNOd.net
これやったことあるけど、
コレステロール値がやばいことになる
まぁ死なないけどね。人によっては成人病リスク高まるかも
コレステロール値がやばいことになる
まぁ死なないけどね。人によっては成人病リスク高まるかも
19: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:31:31.858 ID:gwJGQllB0.net
肉多いと汗が臭くなるとな聞いたことある気がする
20: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:35:20.628 ID:4+uDt4h30.net
競技の為の減量しなきゃいけないのに肉だけ食うとかどんだけ知識ないの
22: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:43:06.713 ID:ID:P28+McVEd.net
>>20
何より突破しなきゃならんしな
一応今のままなら計量は通過できる
まぁ俺の暴食が祟ってギリギリに痩せなきゃならんくなったんだが
何より突破しなきゃならんしな
一応今のままなら計量は通過できる
まぁ俺の暴食が祟ってギリギリに痩せなきゃならんくなったんだが
21: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:39:53.117 ID:Swlg8yNOd.net
疲れやすいのは炭水化物の不足だろうな
23: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:43:35.959 ID:sc18m+Qr0.net
ライザップって炭水化物食わせないんだっけか
24: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 12:54:37.077 ID:HRZ1O3Ni0.net
計量通過してもその状態じゃいい結果残せなくね？カーボローディングもできないでしょ
その日だけ炭水化物取れば少しは頭も回るのかね
その日だけ炭水化物取れば少しは頭も回るのかね
25: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 13:07:31.157 ID:ID:P28+McVEd.net
>>24
試合出れませんでしたよりはマシ
次から慎重に体重増やすわ
一応当日朝に白飯かき込んで参加するつもりだけど
試合出れませんでしたよりはマシ
次から慎重に体重増やすわ
一応当日朝に白飯かき込んで参加するつもりだけど
26: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 15:10:29.590 ID:gXsoWTLi0.net
炭酸抜きコーラ飲もう
27: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 15:40:45.702 ID:UE8o1Fywd.net
オイオイオイ
28: 名無しさん＠実況は禁止です＠＼(^o^)／ 2016/11/02(水) 15:48:59.041 ID:/pmawkUA0.net
俺も昔糖質制限ダイエットやってかなり素早く体重落ちたけど
食事もとに戻したらリバウンドが異常に早かったのと、
途中で肉ばかりの生活に嫌気がさして、肉を受け付けなくなってきたから
今は普通にパン・野菜・お肉・ヨーグルトをバランス良く運動しながら食べてダイエット中だわ
食事もとに戻したらリバウンドが異常に早かったのと、
途中で肉ばかりの生活に嫌気がさして、肉を受け付けなくなってきたから
今は普通にパン・野菜・お肉・ヨーグルトをバランス良く運動しながら食べてダイエット中だわ
[ 2016/11/05 23:40 ]
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