1: 2016/11/08(火) 06:50:16.453 ID:wpLjbrAC0
適量食べて適度な運動してたら太らんぞ

時間がない、は言い訳です

http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1478555416/

2: 2016/11/08(火) 06:51:14.144 ID:iN+JhUfy0
年いったら付き合いが増えるから

3: 2016/11/08(火) 06:52:09.159 ID:wpLjbrAC0
>>2
で、それと太るのが何の関係あんの？

5: 2016/11/08(火) 06:55:47.912 ID:mfepJBTYr
その通りだから伸びない

6: 2016/11/08(火) 06:56:20.846 ID:wpLjbrAC0
付きあいつってもそれ毎日あるわけじゃねーだろ

8: 2016/11/08(火) 06:57:50.091 ID:MXi5JX2da
小一時間の運動する暇すらとれない仕事してる人は
とんでもないブラックか通勤場所ミスってるんだろうな
まぁそんな暇あったところで運動とかしたくないけどな

9: 2016/11/08(火) 06:58:07.333 ID:xKoJp5JK0
まだ若いイッチにはまだわからないかなあ～＾＾
イッチも歳取ればわかるよ＾＾

15: 2016/11/08(火) 07:00:44.047 ID:wpLjbrAC0
>>9
言い訳乙

10: 2016/11/08(火) 06:58:34.901 ID:7V85n2R80
ストレスとかわからんかな

15: 2016/11/08(火) 07:00:44.047 ID:wpLjbrAC0
>>10
言い訳乙

11: 2016/11/08(火) 06:59:38.526 ID:ZokA+m650
うちの親ガリガリだけど

16: 2016/11/08(火) 07:01:09.792 ID:wpLjbrAC0
>>11
デブよりは健康的だと思う

63: 2016/11/08(火) 07:30:17.169 ID:QvWZRVaUK
>>16
オレの親父もガリガリだったが毎日高カロリーの物食べて大量に飲酒してたら５８で胆管癌であっさり逝った

64: 2016/11/08(火) 07:30:58.699 ID:wpLjbrAC0
>>63
オヤジさんどんくらい酒飲んでたの？

13: 2016/11/08(火) 07:00:05.688 ID:uyhbkXIer
適切な時間に適度な量を食べて
適度な運動する時間と体力が残ってる
って条件満たすの結構大変だよな

19: 2016/11/08(火) 07:02:18.030 ID:wpLjbrAC0
>>13
別に大変じゃないよ
自己管理力と行動力があるかどうかだけ

ない奴が「年食ったら仕方ない」「ストレスがー」って言い訳して太るだけ

28: 2016/11/08(火) 07:06:40.626 ID:MXi5JX2da
>>19
大変に思う人もいるだろ
勿論出来るからってやらない人もいる
どっちにとってもお前みたいに押し付ける奴はウザい

33: 2016/11/08(火) 07:09:14.918 ID:wpLjbrAC0
>>28
言い訳乙

17: 2016/11/08(火) 07:01:15.046 ID:jeOHhD5Fr
健康は金で買うものだからな

18: 2016/11/08(火) 07:01:23.041 ID:uEO1phrg0
自動車通勤で片道1時間半運転しないといけないんだけどいつ運動したらええの

21: 2016/11/08(火) 07:03:26.706 ID:MXi5JX2da
>>18
仕事内容知らんからなんとも言えんけど
座り仕事ならこまめに立ってストレッチとかでも変わると思う

22: 2016/11/08(火) 07:03:26.754 ID:7V85n2R80
生活的な問題でなら
一人暮らし自炊か実家暮らし飯ありかでも変わるからな
どっちが生活環境いいかは一度でも一人暮らししたら分かるけど

23: 2016/11/08(火) 07:03:28.365 ID:mfepJBTYr
太るのは自堕落のなれの果てだからな
ストレスとか言い訳だよ

24: 2016/11/08(火) 07:04:37.190 ID:wpLjbrAC0
>>23
その通り

25: 2016/11/08(火) 07:05:30.705 ID:bCK38Bif0
痩せにくくなるのはマジ

26: 2016/11/08(火) 07:05:32.737 ID:H00qfxmV0
太ってるのは氷河期に備えるためだから

27: 2016/11/08(火) 07:06:14.042 ID:wpLjbrAC0
>>26
ワロタ

29: 2016/11/08(火) 07:06:44.604 ID:7V85n2R80
年食ったら若い時より太りやすいって話じゃないのか？
そりゃ自堕落で太るのなんて当たり前だろ

32: 2016/11/08(火) 07:08:22.698 ID:wpLjbrAC0
>>29
年食ったらそりゃ若い頃より太りやすくなるのは当たり前だけど
でも自己管理してたら太らないじゃん

それをボテっとした腹さすりながら「年食ったら太るのか仕方ない」
とかほざくオッサンがアホに見えて仕方ないわけ

34: 2016/11/08(火) 07:10:09.012 ID:7V85n2R80
>>32
じゃあ年食ったら太るのは仕方ないじゃん
その為の対策しろよって先に書いとけよ

37: 2016/11/08(火) 07:11:43.474 ID:wpLjbrAC0
>>34
だから仕方なくねえって言ってんじゃん
自己管理してたら太らないんだから、仕方なくありません

つうか、いちいち「対策しろ」まで言わないと話が理解できないのか？
やっぱデブってバカなんだなww

39: 2016/11/08(火) 07:14:48.108 ID:7V85n2R80
>>37
いつ俺がデブと言ったんだよ妄想で話さないでね
社会人スポーツもしてるから
スレタイもお前の返答もおかしいって言ってるだけだよ

44: 2016/11/08(火) 07:16:37.932 ID:wpLjbrAC0
>>39
悔しいなら痩せなよおデブちゃん

31: 2016/11/08(火) 07:07:24.325 ID:PlQfkL+c0
太りやすくなる←正しい
だから仕方がない←なぜ対策しない

41: 2016/11/08(火) 07:15:09.555 ID:heY/vOwYr
>>31
単純に面倒くさいってのが主だろうけど
太ったとして困る事が特に無いんでしょ
確実に病気になるってわかったり
服の買い替えに思ったより家計が圧迫され始めたりしたら多少は考えるだろうけど

35: 2016/11/08(火) 07:10:38.896 ID:Qf65cmf70
隣にいると太って見えるから太れって言われるカップルもいるんですよ！

47: 2016/11/08(火) 07:17:18.453 ID:/0scm7bo0
>>35
よく言われた…

40: 2016/11/08(火) 07:14:58.100 ID:I1tD+Ml3d
40代後半になったら解るよ

44: 2016/11/08(火) 07:16:37.932 ID:wpLjbrAC0
>>40
年のせいにしちゃいけない

43: 2016/11/08(火) 07:16:27.231 ID:LUOs1iJL0
時間が無い

48: 2016/11/08(火) 07:17:24.089 ID:wpLjbrAC0
>>43
時間がないは言い訳
それを言う奴は時間ができても何もしない

45: 2016/11/08(火) 07:16:43.830 ID:qTq2lz1L0
年とっても太らないようにするのは可能だが
20歳の時に食べてた量と運動量（仮に体重が増減しないギリギリと仮定して）　と
40歳の時に食べる量と運動量　が全く同じ場合太る

46: 2016/11/08(火) 07:17:10.952 ID:rPYHsFCla
年取ると腕が細くなって腹回りが弛むんだよ
でも身長体重は若い頃と変わらないんだよね
あと頬もたるんでくるよ
Tシャツが全く似合わなくなる
だから美顔ローラーで顔をコロコロして肩 腕に適度な筋肉付けなくちゃね
悪い例が安部ちゃんｗｗｗ

49: 2016/11/08(火) 07:18:35.136 ID:heY/vOwYr
痩せたり体重維持に価値を見いだせない

51: 2016/11/08(火) 07:20:10.869 ID:wpLjbrAC0
>>49
そういう心理なのか(´・ω・`)

58: 2016/11/08(火) 07:25:34.626 ID:zKniUtYEr
>>51
それこそ糖尿病みたいな体重制限必要な病気にかかればともかく
40代超えたオッサンて
オシャレには興味無い、結婚済みか完全な諦めにより女の子にアピールする必要無い
体型だらしなくなったのを理由にダメになるような浅く脆い人間関係でもない

って人のが圧倒的に多いだろうし

59: 2016/11/08(火) 07:26:37.341 ID:wpLjbrAC0
>>58
でも要するに太るのはただの自堕落だね

61: 2016/11/08(火) 07:27:14.872 ID:zKniUtYEr
>>59
まぁそれは年齢関係なくそうでしょ

53: 2016/11/08(火) 07:20:33.810 ID:7q8JqZgOd
別に無理して運動することもない
運動するやつには運動するやつの食事量
動かないやつには動かないやつの適正な食事量があってそれを超えれば太る

55: 2016/11/08(火) 07:21:33.866 ID:wpLjbrAC0
>>53
そうそう
自己管理できてるかどうか

57: 2016/11/08(火) 07:23:10.361 ID:qTq2lz1L0
>>53
単純に老化すればするほど筋力が減って基礎代謝減ってくんだから
若い時と同じ生活してたって痩せる訳ない

60: 2016/11/08(火) 07:27:06.723 ID:Ndg/7pYpK
>>53
間違いない
運動しなくても実家の飯だけ食えば絶対痩せる自信あるわ


実家の飯がデブの原因だったやつは逆に一人暮らししたら不摂生のせいで痩せたって言う場合もありそうだが
結局自堕落なままだからそういう奴が今の俺よりも細くなるとは思えないわ

56: 2016/11/08(火) 07:22:10.777 ID:Ndg/7pYpK
実家は両親祖父母みんな細かったから太らない体質の家系なんだと思ってた
一人暮らし始めて1年経ったら買い食いばかりになって太った

身長－体重＜110 だけど数字なんか関係無いわ
10代の頃と比べて明らかに腹がだらしないもん

62: 2016/11/08(火) 07:30:15.498 ID:k+AaCbCMa
朝からデブをバカにするだけのスレたててなにがしてえんだよ

67: 2016/11/08(火) 07:33:30.924 ID:cwhcoMPw0
体型で他人を判断するという事は、それよりもっと重要な人間性に対して理解する前に観察を止めてしまった事に等しいがよろしいか？

68: 2016/11/08(火) 07:33:35.763 ID:i6ne56Pa0
加齢で基礎代謝量減るのはまじだぞ
でも歳とっても太らないひといるから甘えだがな

69: 2016/11/08(火) 07:33:53.510 ID:PxOhiZDaM
>>68
それマジ？

70: 2016/11/08(火) 07:34:01.006 ID:wpLjbrAC0
>>68
その通りです

73: 2016/11/08(火) 07:37:12.884 ID:qTq2lz1L0
>>68
基礎代謝とか筋力も減るけどふつうは年とると若い頃より食べなくなるからな
50過ぎたおっさんとかが油っこいもんダメになってきたとかよく言ってるやろ

ある意味バランスはとれてる

77: 2016/11/08(火) 08:54:38.404 ID:935HZLcgM
>>68
その分腹も減らなくなるはずだろ

76: 2016/11/08(火) 07:51:56.887 ID:cwhcoMPw0
食は栄養だけを賄うものじゃ無い
感性が麻痺してる

78: 2016/11/08(火) 08:55:41.232 ID:4/QjFx8/d
太ることは別に悪いことじゃねーだろ

80: 2016/11/08(火) 09:00:29.363 ID:fO4f/g/V0
その適度な運動が個人差あるからな
自分のものさしでは測れないわ
歳をとればとるほど必要な運動量は増えていくし
まあ食う量も減るが

81: 2016/11/08(火) 09:06:45.225 ID:z8JSiX5fa
代謝が落ちるとかって言うけど食う量を1500kcalに抑えてたらまず太らないからな
歳食ったから太るじゃなくていつの間にか食い過ぎてるだけ

82: 2016/11/08(火) 09:14:16.855 ID:OgtCS/qq0
惰性で食う量変わらないってのはあるかもね
まぁ週に数回ラーメンとか牛丼とか食ってもランニングなり筋トレなりしてれば太らんと思うけど
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