ダイエット


1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:46:13.373 ID:KOOaNXnx0.net
寒すぎワロッツァｗｗｗｗｗｗ
身体が熱を生まねぇｗｗｗｗｗｗ
2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:46:42.362 ID:SbP2EIYbD.net
よく生きてんな…
3：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:46:48.511 ID:0Q+cowdG0.net
冷え性になっててワロタ


4：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:47:10.038 ID:uKge+ih9a.net
なーんで寒さ本番のこの時期に
9：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:48:44.803 ID:KOOaNXnx0.net
>>4
今日はマジで死にそうだったｗｗｗｗ
フラフラして倒れそうだったｗｗｗｗ
ウェｗｗｗ死ぬｗｗｗｗ
5：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:47:59.472 ID:iOXzqfpv0.net
それはダメなやり方ですよ
6：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:48:07.520 ID:KOOaNXnx0.net
マジで寒いｗｗｗｗｗｗ
あと何をやっても楽しめなくなったｗｗｗ
全てがだるいｗｗｗｗ
7：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:48:43.100 ID:TAdJaCII0.net
何食ってんの？
11：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:50:06.367 ID:KOOaNXnx0.net
>>7
スープとおでん
カレーのルーだけ
大豆製品とりんごみたいな感じ

8：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:48:43.253 ID:SbP2EIYbD.net
基礎代謝で700～1500kcal持っていかれるのに…
10：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:49:09.150 ID:FEZLYDrT0.net
ちゃんと食べて運動すればいいのに
12：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:50:54.942 ID:UeWs6Zh7a.net
1500は欲しい
14：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:51:51.923 ID:mcxUX9170.net
あ、残念その無理なダイエット頭薄くなるよ
ソース?おれ
15：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:51:52.839 ID:KOOaNXnx0.net
急にガタがきたｗｗｗｗ
なんだこれｗｗｗ今まで余裕だったのにｗｗｗ
16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:52:05.549 ID:rkTPJmIj0.net
糖質と脂肪は減らしても良いがタンパク質とビタミンとミネラル類は絶対に減らすな

17：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:52:58.169 ID:KOOaNXnx0.net
あと目玉焼きとかも食べてるな
タンパク質重視でなｗｗｗｗ

でもダメだｗｗｗｗ死にてぇｗｗｗｗ
18：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:53:59.778 ID:SbP2EIYbD.net
脳はブドウ糖しか使えないのに…
20：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:55:02.405 ID:KOOaNXnx0.net
>>18
一応りんごとか食ってるぞｗｗｗ
新統制もあるしなｗｗｗｗ
19：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:54:36.330 ID:DITJcBF+0.net
夏に1500kcalならやってたが思考がおかしくなるし汗もかかなくなったな
彼女にもふられたし
21：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:55:30.532 ID:KOOaNXnx0.net
>>19
最後は関係ないぞ
22：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:55:53.861 ID:VUuhb2aL0.net
女の子でも1200くらい基礎代謝あるのに
23：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:57:24.763 ID:Dk7rhc5H0.net
何キロ痩せたかおしえてけろ

25：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:59:26.417 ID:KOOaNXnx0.net
>>23
体重は3kg減ったよｗｗｗｗ

あとは時々10日に一食くらいめっちゃ食う日を設ける
このことにより身体を騙す作戦だったｗｗｗ
28：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:01:01.418 ID:Dk7rhc5H0.net
>>25
意外と痩せないね
まあ元々の体重にもよるし、ひと月3キロがリバウンドしない減量とも聞くし
24：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 00:59:08.995 ID:NSa3ImBea.net
太りやすい体になってしまったな君は

しばらくの間は、ちょっとでも食事を増やすと太るぞ
26：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:00:00.997 ID:mcxUX9170.net
いやだからハゲていいのか？
もう遅いけど
27：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:00:19.461 ID:NSa3ImBea.net
そんだけやって3kgとか辞めたほうがいいぞマジで

ランニングしていっぱいご飯食ってるほうがいい
29：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:02:34.515 ID:2Jqv3YL0d.net
いうて一ヶ月3kgって相当なペースやで
ほんまは半年でそのぐらい確実にがベストなぐらい
32：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:04:42.164 ID:KOOaNXnx0.net
有酸素はマジで効率悪いからデブにはオススメしないぞｗｗｗｗ
でもこれはやべぇｗｗｗｗ死ぬｗｗｗ
34：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:07:56.290 ID:AowraD7b0.net
ストレスでどんどん痩せてくんだが
あんまり飯が進まん
36：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:08:40.705 ID:b/y8Oxqm0.net
やめとけやめとけ
そのうちどんどん無気力になって布団から起きられなくなるぞ
38：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:12:18.157 ID:X5hYbrNAa.net
なんで900なの？
39：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:13:47.155 ID:KOOaNXnx0.net
>>38
基礎代謝考えて10日で１ｋｇから痩せる計算にした
42：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします:2016/11/25(金) 01:31:16.320 ID:fiUw7a2R0.net
ココアや紅茶飲みまくり食事制限っていうのは1年やってるけど凄い楽だぞ

チョコモナカアイスとか寝る前に食べても痩せるからな
Wi-Fiで一月に2456GB使用したら契約解除したいとメール来てワロタ

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1480002373