2016年12月14日
鬱が治って早寝早起きになった
たまたまですか？
16/12/13 19:24 0.net ID:?
ちゃゆううううううう
16/12/13 19:28 0.net ID:?
カフェイン摂取しなくなったことにより早く寝ついて
結果として起きるのも早くなっただけでは？
16/12/13 19:30 0.net ID:?
早寝早起きはいいことだよ
16/12/13 19:31 0.net ID:?
奇遇だな
この冬から白湯ばかり飲むようになった
インスタントでもコーヒーやココア用意するより遥かに楽で良いわ
16/12/13 19:47 0.net ID:?
多分体にもいいよ
16/12/13 19:48 0.net ID:?
コーヒー止めてないけど白湯も飲む
16/12/13 19:48 0.net ID:?
カロリーゼロだし
コーヒー飲むよりこの方が健康には良さそう
16/12/13 19:48 0.net ID:?
体にいいかどうかより時間経っても味が変わらないのが良い
冷めたら温めればいいだけだし
16/12/13 19:51 0.net ID:?
白湯ってお湯？
16/12/13 19:55 0.net ID:?
体冷やすと自律神経乱れるって聞いた事あるし水飲むよりは良いんじゃないかな
金さん銀さんも白湯をよく飲んでたって聞いたから体にも良さそうだし
16/12/13 19:56 0.net ID:?
白湯は朝飲むと良いと聞く
理由は知らん
16/12/13 19:59 0.net ID:?
よくやめれたな
元々あんま好きじゃなかったんじゃね
16/12/13 20:00 0.net ID:?
カフェイン抜きは大会前にやるな一週間つらいけど
16/12/13 20:00 0.net ID:?
カフェインを多くとるとイライラしたり不安になったり小便が近くなることがあるからな
16/12/13 20:09 0.net ID:?
コーヒー一日３杯くらいなら良いでしょ
だめ？
16/12/13 20:19 0.net ID:?
昼頃寝て今日もさっき起きたんだけどコーヒーやめて白湯にしたら直るんかな
16/12/13 20:20 0.net ID:?
排水口にお湯流してきれいにする感じを
体感できるってことでしょ
16/12/13 20:36 0.net ID:?
確かにすぐ冷める気がする
16/12/13 20:41 0.net ID:?
真野ちゃんも飲んでるって言ってた
肝心なのは10分以上沸騰させたのを冷まして飲む事だそうだ
16/12/13 21:47 0.net ID:?
ここ数日カフェインの入ってる緑茶とか紅茶を飲まないで
ミネラルウォーターを飲みまくってたら
胃腸の調子がすごく良くなった
16/12/13 23:54 0.net ID:?
たまに湯冷ましと勘違いしてる奴がいるな
16/12/14 11:04 0.net ID:?
ステン真空2重で蓋のついて
飲み口がパカパカする奴使ってるわ
いつまでも暖かい
16/12/14 12:45 0.net ID:?
ボトル入りのミネラルウォーターを電子レンジのホットミルクモードで温めると良い感じ
（ちゃんと電子レンジ可のカップに入れろよ）
朝の一杯 白湯を飲むだけ健康法
この記事へのコメント
水分の吸収率が高いうえに胃腸を暖めて体にいい。
あと、お茶やコーヒーよりかは胃腸の負担をかけない。
コーヒー飲まないと調子悪い
あのアロマのリラックス感は何にも代え難い
胃腸によくて消化も良くなって体温上がって代謝も上がるとかいう魔法
前は１２時前後だったのが、今は１０時３０分頃には寝てる。
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