2016/12/15/ (木) | edit |
テレビで披露したのは僕がアレンジしたヨーガのトレーニングで、本来は門外不出です。驚かれた方もいたかもしれませんが、怪しげな宗教にハマったわけではなく、心身ともに至って健康。いまの生活スタイルを始めてから体重は44キロ(身長163センチ)まで落ちましたけど、それは細マッチョなだけです。脱いだらすごい筋肉をしていますよ!
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1481764465/
ソース:http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161215-00515530-shincho-ent
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1 名前:フェイスロック(東日本)@\(^o^)/ [CN]:2016/12/15(木) 10:14:25.44 ID:1Ua3kV6o0.net
片岡鶴太郎が激やせ 本人が明かす「125歳まで生きられる」健康法
テレビで披露したのは僕がアレンジしたヨーガのトレーニングで、本来は門外不出です。驚かれた方もいたかもしれませんが、怪しげな宗教にハマったわけではなく、心身ともに至って健康。いまの生活スタイルを始めてから体重は44キロ(身長163センチ)まで落ちましたけど、それは細マッチョなだけです。脱いだらすごい筋肉をしていますよ!
■朝食に2時間
――朝トレの所要時間は実に3時間超。その後の朝食にも「鶴太郎流」が貫かれている。
会食の席では何でもいただきますが、普段は果物と野菜、ナッツ、豆類だけの菜食です。食事は1週間に1回、自分で10種類ほどの料理を作り置きします。それを2時間かけてゆっくり味わう。
ちなみに、僕は1日1食で朝ご飯しか口にしません。食べた物をすべて消化してから寝ると内臓への負担が小さく、2~3時間の睡眠でも十分に疲れが取れるんです。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161215-00515530-shincho-ent
2 名前:毒霧(大阪府)@\(^o^)/ [CN]:2016/12/15(木) 10:15:02.42 ID:QlWr9lkP0.netテレビで披露したのは僕がアレンジしたヨーガのトレーニングで、本来は門外不出です。驚かれた方もいたかもしれませんが、怪しげな宗教にハマったわけではなく、心身ともに至って健康。いまの生活スタイルを始めてから体重は44キロ(身長163センチ)まで落ちましたけど、それは細マッチョなだけです。脱いだらすごい筋肉をしていますよ!
■朝食に2時間
――朝トレの所要時間は実に3時間超。その後の朝食にも「鶴太郎流」が貫かれている。
会食の席では何でもいただきますが、普段は果物と野菜、ナッツ、豆類だけの菜食です。食事は1週間に1回、自分で10種類ほどの料理を作り置きします。それを2時間かけてゆっくり味わう。
ちなみに、僕は1日1食で朝ご飯しか口にしません。食べた物をすべて消化してから寝ると内臓への負担が小さく、2~3時間の睡眠でも十分に疲れが取れるんです。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161215-00515530-shincho-ent
そこまで生きてどうすんだろう
9 名前:ファイヤーバードスプラッシュ(東京都)@\(^o^)/ [US]:2016/12/15(木) 10:16:05.00 ID:tp/Q6s890.netキューちゃんとかやってた頃が懐かしいわ
15 名前:グロリア(大阪府)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/12/15(木) 10:16:56.74 ID:bNiBTTwq0.netこの人がお笑い芸人だったとか信じられん
16 名前:TEKKAMAKI(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2016/12/15(木) 10:17:14.87 ID:FGQDQa+p0.netなんだこいつw
空腹の状態からいきなり食うと胃が荒れるだろ
90 名前:ドラゴンスクリュー(東京都)@\(^o^)/ [KR]:2016/12/15(木) 10:43:25.47 ID:6y1huxp90.net肉は食えよw
タンパク質少なすぎ
94 名前:ときめきメモリアル(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2016/12/15(木) 10:46:45.74 ID:Je7UFttU0.netタンパク質少なすぎ
菜食で筋トレしても意味なくない?
128 名前:ウエスタンラリアット(静岡県)@\(^o^)/ [US]:2016/12/15(木) 11:07:56.00 ID:E/CrnZpg0.netそのメシの内容で筋肉の維持は出来んだろ・・・
146 名前:アルゼンチンバックブリーカー(北海道)@\(^o^)/ [ヌコ]:2016/12/15(木) 11:23:19.78 ID:sFTOrgDs0.net本人が幸せならとやかく言うことはないな
185 名前:レインメーカー(catv?)@\(^o^)/ [US]:2016/12/15(木) 11:46:53.17 ID:JlTolsiz0.net本業のお笑いでは当たらなかった人か
189 名前:キチンシンク(庭)@\(^o^)/ [AU]:2016/12/15(木) 11:49:11.00 ID:VX+f7CMA0.net理屈は間違ってないと思うけど
もうちょっとは量を増やしてもいいんじゃね。
もうちょっとは量を増やしてもいいんじゃね。
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歳食って食が細くなっただけかと。
ある意味、欲の塊
ボクシングやってた時のが体重が重いという珍しいパターン
(鶴太郎、プロボクサーのライセンス持ってます)
(鶴太郎、プロボクサーのライセンス持ってます)
先週「打ち上げの席でねー食事とってるときにねー」って話してたじゃんw
ひょうきん族での熱々おでんは伝説
江戸時代のマッチョな日本人の写真あるじゃん?
あれの人達は肉食ってるの?
あれの人達は肉食ってるの?
そこは「一日一食、朝食だけで、アツアツのおでんを二時間かけてゆっくり味わっていただきます」とか言わないと〜、ねえ鶴ちゃぁ〜んwww
芸術家になってから面白くもなんともない。痩せ過ぎてるから見るに堪えない。
もう出てこないで。
もう出てこないで。
体をはって実験してくれてるんだよ
痩せてるとぽっちゃりより寿命は低くなるって統計出てなかったっけ
この人、お笑いやってた時よりも今の方が自然体で生きているように見えるのは気のせい?
1649914
有名なフィジーカーでもソイプロテイン愛飲してる人いるから、植物性タンパク質でもマッチョな体はつくれるよ。
ボディービルダーレベルはまず無理だけど。
有名なフィジーカーでもソイプロテイン愛飲してる人いるから、植物性タンパク質でもマッチョな体はつくれるよ。
ボディービルダーレベルはまず無理だけど。
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細マッチョって標準レベル以上の筋肉がついた上で痩せている人を指すんだけどな。
身長163体重44じゃただのガリだよ。
身長163体重44じゃただのガリだよ。
体内に窒素固定菌を住まわせることによって食べなくても生きられる事が出来るらしい
すでに実証済で、火星とかにこの方法でも行けるし、将来的に食糧不足に、対応するとか
すでに実証済で、火星とかにこの方法でも行けるし、将来的に食糧不足に、対応するとか
※1649937
おまえのコメントが文字化けしてて読めないのが気になるんだよ
おまえのコメントが文字化けしてて読めないのが気になるんだよ
こういった食は長い時間かけて徐々に体に慣らしていくらしいよ
簡単に言うと自分の意識を常に意識して自分の意思で意識をコントロール
して生活して無駄なものを排除していく
簡単に言うと自分の意識を常に意識して自分の意思で意識をコントロール
して生活して無駄なものを排除していく
どうしてあっち系って途中で俺天才になっちゃうんかね。
いくら何でも脂肪が少な過ぎるだろ
ほどほどにしとかなきゃ
ほどほどにしとかなきゃ
この男には死相が出てる!!
一度きりの人生なんだから好きなようにしたらいいさ
いるよね、歳とってから芸術とか文化に目覚めたヤツって、
極端な生活に偏る。
ホントに才ある者は大抵、衣食には無頓着。
自分は人とは違うとかって
自己満足に浸っているだけw
極端な生活に偏る。
ホントに才ある者は大抵、衣食には無頓着。
自分は人とは違うとかって
自己満足に浸っているだけw
こいつの書画って、
カルチャースクール数年通えば身につくレベル。
それがタレントだからって、話題になるだけ。
それを勘違いして、カリスマ臭出したところで
底が見える。
カルチャースクール数年通えば身につくレベル。
それがタレントだからって、話題になるだけ。
それを勘違いして、カリスマ臭出したところで
底が見える。
鶴ちゃんって10年以上前から夜は食べない食生活していたし、この前のテレビ見ると一食で結構食ってたみたいだから、今のパターンが体に合ってるということなんだろう。
極端な事してたら早死にすると思うけど
確か荒木飛呂彦もこの人と食事パターン自体は同じだったはず。
朝だか夜だけ食べて、あとは野菜ジュース飲むだけとか。
朝だか夜だけ食べて、あとは野菜ジュース飲むだけとか。
本人が幸せならそれでいい・・・でも、コイツみたいな極端な人に感化されちゃう人って実際居るからね。
それが心配。
それが心配。
1649908
だからそれが会食だろ文盲
だからそれが会食だろ文盲
あのマフラー何だろね?
もしかして病人?
もしかして病人?
こういうの読むと、私は好きなものを好きなだけ食べて60くらいまでで死ぬ方がいいなーと思う。
老いぼれてもそこからさらに60年も生きてなにが楽しいのかとおもってしまう。
老いぼれてもそこからさらに60年も生きてなにが楽しいのかとおもってしまう。
>>1649984
他人に迷惑をかけない自己満足って
一番いいと思います
他人に迷惑をかけない自己満足って
一番いいと思います
2015.11.06 TPPで薬の値段が上がる!?~懸念される医療保険制度への影響
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