寝ること


1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:17:54.34 ID:1FS+uoPwM.net
有能過ぎるやろ
3:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:18:22.03 ID:1FS+uoPwM.net
しかも自律神経まで正しくしてくれるし
4:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:18:36.47 ID:0ua95AOOM.net
無料だからすごい


5:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:18:44.78 ID:1FS+uoPwM.net
今日も絶対睡眠するわ
6:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:19:30.81 ID:1FS+uoPwM.net
ストレスにも効くし風邪には睡眠が一番ええらしいぞ
10:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:20:12.86 ID:1FS+uoPwM.net
ぶっちゃけ食事と睡眠さえちゃんとしとけば健康になれるど
11:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:20:19.90 ID:pgcREgjO0.net
自宅以外だと明らかに回復HP減るのなんなん
13:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:21:00.32 ID:1FS+uoPwM.net
>>11
慣れない環境やない?枕とかさ
睡眠は奥深いで

839:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 23:26:00.73 ID:KYWXcFsi0.net
>>11
ビジホのほうが気持ちええわ
12:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:20:28.25 ID:wtxcKDqIa.net
人生の3分の1費やしてるしな
14:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:21:12.09 ID:O4+YhGmCa.net
ふかふかの毛布だいすき
15:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:21:13.14 ID:Ze5n1Ewn0.net
しすぎると最大HP減るシステムがリアル
16:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:21:47.01 ID:ahrKX7iU0.net
誰か寝なくても大丈夫になる方法考えてくれや
17:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:21:56.19 ID:1FS+uoPwM.net
サプリだの半身浴だのよりよっぽど睡眠の方がええで
布団と枕さえあれば睡眠出来るし
しかも電気代掛からんとかマジ神

22:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:22:58.72 ID:5dhONWn60.net
寝ても寝ても眠気が取れんのやが
25:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:23:55.91 ID:1FS+uoPwM.net
>>22
それ自律神経狂ってるんちゃう?
食生活見直さんとアカンで
31:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:25:17.23 ID:Ze5n1Ewn0.net
>>22
その状態なると呪いやぞ
治すのめっちゃ大変
38:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:26:48.19 ID:ahrKX7iU0.net
>>22
わいもこの状態続いたけどマジで厄介やぞ
仕事の大事な会議とかでも平気で眠くなる
車乗るんやったらマジで気つけや
49:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:28:07.68 ID:BxoQm35L0.net
>>22
睡眠時無呼吸症候群かもしれんぞ
寝てる時に呼吸とまってるとかいびきひどいとかいわれないか?
23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:23:14.03 ID:1FS+uoPwM.net
疲れてる時はガチで無理してでも寝た方がええよ
脳が休まるからな

24:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:23:30.59 ID:K+38jlr20.net
3時間後に成長ホルモンが出てくるで
26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:24:09.12 ID:C/Qwg7B80.net
枕にちょっと課金するだけで回復力上がるのに無課金で寝る馬鹿共
276:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:53:42.81 ID:zefOaPc50.net
>>26
寝るの無料じゃないやんけ
28:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:24:38.68 ID:1FS+uoPwM.net
俺はこれから睡眠して脳を休めて身体の疲れ回復させるわ ほな
27:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:24:23.73 ID:/l5rrFP10.net
人間とかいう1日の1/3寝ないと行動できない無能wwwwwwwww
29:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:24:53.14 ID:d8R4y6Hda.net
時間効率悪すぎだろ
34:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:26:05.70 ID:+jpzY9Dz0.net
目覚まし止めて寝なおす時の(お布団最高や…)に勝る快楽はないやろ
36:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:26:35.56 ID:reGe+3c60.net
満腹状態と腹減った状態で寝るのはNGやで
42:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:27:19.35 ID:fRTem3xgp.net
>>36
なんで腹減ったまま寝たらだめなん?
56:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:29:16.92 ID:Ze5n1Ewn0.net
>>42
腹の中のものがHPに変換されるんや
腹がからっぽだと肉体が削られてHPになる
しかもあまり変換されない
37:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:26:42.07 ID:C/Qwg7B80.net
風呂入って30分ストレッチしてから寝ろ
39:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:26:59.09 ID:IhrTFIUvK.net
休んでると見せかけて引き出しの整理してる大脳とかいう体内社畜の鑑
44:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:27:37.65 ID:oMY+T+kB0.net
最近6時間半くらいしか寝れんようになったけど年取ったからか
45:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:27:39.64 ID:oJX0qT0c0.net
ワイ睡眠無課金勢、スタミナ回復が遅い模様
46:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:27:44.53 ID:QRL3Efzn0.net
寝たいときに眠れない欠陥システム
47:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:27:58.41 ID:Ze5n1Ewn0.net
ワイ2度寝大好きマン
わざと5時に目ざましかけたりする
52:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:29:03.24 ID:C/Qwg7B80.net
>>47
わかるけど身体に悪いぞ
50:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:28:10.22 ID:WwKiblvwa.net
最近休みの日でも7時間以上眠れなくなった
めちゃくちゃ眠いのに眠れない
51:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:28:47.73 ID:N2z7FG810.net
結局どんな栄養ドリンクよりも効く
53:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:29:12.85 ID:1GSkc4e4p.net
朝、目覚まし時計見てあと10分はいけるって思って寝るとき最高
58:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:29:33.38 ID:3mW8c/gBd.net
昔の人は快適に眠れないから寿命短かったかもな
もちろん食生活も影響するけど
67:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:30:46.81 ID:lGY0dzxYa.net
基本的に4、5時間くらいしか寝ないけど年に2回くらい12時間以上寝てしまう日がある
68:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:30:54.59 ID:1GSkc4e4p.net
今日は5時間ぐらいしか寝れそうになくて残念やわ
73:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:31:20.28 ID:o6vrJ6Ag0.net
・枕元にスマホを置かない
・次の日の事は考えない
・途中覚醒時に絶対に時計を見ない(アラームはかけている前提で)

これ守るだけで随分と違うで
75:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:32:07.83 ID:WwKiblvwa.net
8年くらい同じ布団使ってるけど替えた方がええんかな
100:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:34:54.20 ID:1ocrgjwN0.net
>>75
敷布団は5年くらいがじゅみょうらしいで
88:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:33:58.84 ID:KmGzxoXh0.net
寝る前にPC携帯禁止って言うけど何時間ぐらい開けといたらええんや
後その何時間を何して過ごしたらええんや
たぶんTVとかゲームもダメやろ?
94:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:34:34.80 ID:C/Qwg7B80.net
>>88
本読めや。漫画でもええから
89:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:34:23.04 ID:mJ11zrvq0.net
睡眠時間5分くらい減ったところでほとんど変わらんやろ、ちょっとスマホいじるか

何でこんな時間なんや……
103:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:35:06.53 ID:V6WQhu1C0.net
一時期少しだけ不眠気味になったがクッソ辛かったわ
なお勝手に治った
117:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/12/18(日) 22:37:11.27 ID:W9xvesWo0.net
最近は深夜に起きてしまうわ
あっ、まだ朝じゃないっていうのが最高や
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1482067074