5322069.html

死にたくなる衝動の止め方 BIPブログ

死にたくなる衝動の止め方

2016/12/27

カテゴリ挙げていくスレ

(29)

1 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:39:45 ID:1m1

プリーズミー

3 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:40:29 ID:Lr4

副交感神経を刺激すればいいのでチョコ食え

寺沢製菓ミルクチョコレート 1kg

4 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:41:05 ID:1m1

>>3
それほんと？

16 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:53:58 ID:Bxd

割と>>3はガチ

20 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:55:13 ID:1m1

>>16
チョコクリームじゃだめ？それなら食べてる

23 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:56:02 ID:Bxd

>>20
何か食べれば不思議と元気が出てくる

25 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:56:32 ID:1m1

>>23
そーゆ時は食べてると泣きそうになる

5 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:41:37 ID:7uG

デパス

7 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:44:09 ID:1m1

>>5
どこに売ってる？

10 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:47:03 ID:1m1

吸い込まれそうになるからとめたい

34 漫画やアニメばっか見てんじゃねぇ 2016/12/26(月)21:00:11 ID:CKa

>>10
死にたくないのに死にたくなるのか？

41 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:04:57 ID:1m1

>>34
そう

53 漫画やアニメばっか見てんじゃねぇ 2016/12/26(月)21:12:39 ID:CKa

>>41
強迫神経症ってのが近いと思われる

信頼できる医者がいれば通院できるのがベスト
セロトニンの不足で起こりやすい
日光浴やバナナ等を食べると良い
南米人のような生活

59 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:15:09 ID:1m1

>>53
セロトニンサプリがあるらしいから買ってみる

61 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:16:58 ID:HyB

>>59
青魚からも、セロトニンは摂取できるぞ

12 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:52:15 ID:tOW

楽しみを持つ
半年先のライブのチケット買うとか

46 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:09:28 ID:lNw

>>12
これは地味に重要

54 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:12:46 ID:1m1

>>46
半年後ぐらいに楽しみはあるけど果てし無く遠い気がして辛いのが大きくて

13 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:52:24 ID:c8C

病院行かずにvipにスレ立てしてる時点で全然心配ない

お前が死ぬことはない
安心して日々を過ごすといいよ

17 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:54:14 ID:1m1

>>13
病院なんて絶対行きたくない

36 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:02:23 ID:c8C

>>17
世間体とか家族の目が…とかが理由でしょ
そんなこと言ってる時点でそんなに追い込まれてないから安心して日々を過ごすが良い

42 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:06:06 ID:1m1

>>36
安心して暮らしたいよ

14 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:52:47 ID:UHx

筋トレして追い込んで見れば？

15 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:53:50 ID:1m1

>>14
10km歩いて追い込んだりしてみたことある
電車乗ると精神やられるから

21 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:55:26 ID:UHx

>>15
いやぁそれはちょっと違うかなぁ

取り敢えず今腕立て25回を3セットやってみよう

22 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:56:00 ID:1m1

>>21
腹筋やる

32 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:58:10 ID:UHx

>>22
いいよぉ25回3セットねー

38 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:04:10 ID:1m1

>>32
1セットと20回が限界だった

47 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:10:18 ID:UHx

>>38
1分休憩したらもっかい頑張れ

69 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:30:53 ID:1m1

>>47
2セットと8回までが限界だった

24 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:56:15 ID:f8p

薬は効かない
満腹にするのが一番手っ取り早い

26 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:56:33 ID:f8p

あと寝る

27 吉衛門マークⅡ◆978ZEXM/xACG 2016/12/26(月)20:56:36 ID:SSL

特撮ヒーローソング一気聞き
1時間経過して少し楽になった

31 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:58:05 ID:1m1

>>27
数時間泣きながら音楽聴くのは割と毎日してる気がする

28 ■忍法帖【Lv=11,おおくちばし,YOT】 2016/12/26(月)20:56:52 ID:Fa1

隣の家にピザの注文する。５枚くらい

30 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:57:14 ID:JOJ

ドラムが脳みそに響くくらいの大音量で音楽聴く、ストレス発散になる

33 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)20:59:14 ID:S8D

いぎだい！！って言え！

35 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:00:33 ID:ZIJ

>>33　ニコ・ロビン乙

37: 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:04:01 ID:HyB

　ハーブティーとか試してみれば？カフェインは逆に精神不安強めるからだめだよ

40 漫画やアニメばっか見てんじゃねぇ 2016/12/26(月)21:04:46 ID:CKa

>>37
なにがいい？
カモミール？

44 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:06:43 ID:HyB

>>40
カモミールは万能型だから良し。あとはラベンダー、オレンジピール、ジャスミンなんかは簡単に手にはいるわ。

50 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:11:23 ID:1m1

>>44
気が向いたらやってみる

58 漫画やアニメばっか見てんじゃねぇ 2016/12/26(月)21:14:22 ID:CKa

>>44
それぞれに効果があるんだね
カモミールが安眠に効果あるって言われて飲んだ

60 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:16:20 ID:HyB

>>58
自分も冬は精神不安強いから、リラックス効果のあるハーブブレンドして飲んでるわ。

　自分は、効いてる気はするけど

64 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:18:07 ID:1m1

>>58
安眠はできてると思う
死にたくなって寝ないことはしばしばあるけど眠れないことはない

71 漫画やアニメばっか見てんじゃねぇ 2016/12/26(月)21:36:22 ID:CKa

>>64
寝れているなら多少は気が楽だね
冬は日が短いから鬱になる人が多くなるね
受験か仕事なんかでも緊張するようなこと増えるからね

48 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:10:20 ID:KJk

タバコ吸え、タバコ

52 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:12:05 ID:1m1

>>48
まだみせいねん

49 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:10:45 ID:tOW

リラックスすると泣くのは自分の許容量を越えている時だよ
愚痴る相手とかおらんの？

55 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:13:20 ID:1m1

>>49
いない

63 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:17:33 ID:3g5

整体行って体の歪み取ってもらえマシになる

65 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:18:31 ID:1m1

>>63
そんなにお金ない

66 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:19:12 ID:S8D

むしろ瞑想して様々な死にざまをイメージし、生き返るイメージをするんだ

67 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:23:11 ID:1m1

だれか捨てアド晒したら話聞いてくれたりしない？
うん、大変だったね、そーなんだー、へー
て感じの相槌だけでもいいので

75 名無しさん＠おーぷん 2016/12/27(火)00:11:44 ID:AVo

>>67
http://www.befrienders-jpn.org/
0120-279-338

70 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:32:11 ID:sCv

希死念慮あるなら精神科行け
ネットの情報なんてあてにならないんだから

72 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)21:40:23 ID:1m1

>>70
精神科はちょっと...
ひと段落したら病院は行こうと思ってる

74 名無しさん＠おーぷん 2016/12/26(月)22:00:41 ID:tOW

ここでそのまま愚痴ればいいのに

お前らが人生で学んだ教訓みたいの挙げてけ
俺の人生経験から得た教訓を語っていくだけのスレ
みんなが今まで生きてきて、人生で注意するべきこと
もしかしてバイキンマンって俺らが教訓とする人物じゃね
軍人の名言はかっこいい

片岡物産トワイニングハーブティーバラエティパック 40P

posted with amazlet at 16.12.26

片岡物産
売り上げランキング: 1,726

Amazon.co.jpで詳細を見る

元スレ　死にたくなる衝動の止め方
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1482752385/

mixiチェック

★お勧め記事

S急便勤務の俺が今の状況を一人語りする

彼氏から4℃のネックレス貰ったけど中古かもしれない

Preview

★コメント

※1 2016年12月27日 17:14 ▼このコメントに返信

みんな色々あるよね…生きるのって大変だわ

※2 2016年12月27日 17:15 ▼このコメントに返信

とっとと死ぬ
これで二度とその衝動は起こらないから、そんな貴方に安全安心が１００％お届けされる事間違いなし

※3 2016年12月27日 17:16 ▼このコメントに返信

淫夢動画見てたら死ぬ気だったのにあほくさってなるよ

※4 2016年12月27日 17:23 ▼このコメントに返信

何冊か本でも読んでメンタルコントロールの方法でも身に付けろ
死にたい時だけじゃなく緊張してる時とかキレそうな時でも、深呼吸1回で感情を抑え込めるから色んな場面で役立つぞ

※5 2016年12月27日 17:31 ▼このコメントに返信

日光を浴びて、肉を食って、寝る

※6 2016年12月27日 17:33 ▼このコメントに返信

※2
生きてる人間がんなこと言ってもなあ

※7 2016年12月27日 17:35 ▼このコメントに返信

まず太陽の出る時間まで待つ
夜に不安が押し寄せて死にたくなるのは自分だけじゃないという知識を持つと良い
それは本能というか、人として当然のことなんだ
だから、夜に死にたくなっても、それはちょっとおかしくなってるだけで、人として当然のことなんだと自分に言い聞かせると良い
とにかく、死にたくなったら太陽を待て

※8 2016年12月27日 17:35 ▼このコメントに返信

死にたくなったらやること10個決めてそれやってる間に忘れる

※9 2016年12月27日 17:37 ▼このコメントに返信

試しに死んでみる。。

※10 2016年12月27日 17:39 ▼このコメントに返信

しねば解放されるよ

※11 2016年12月27日 17:49 ▼このコメントに返信

死んでも来世の苦しみからは逃れられないんだよなぁ

※12 2016年12月27日 18:01 ▼このコメントに返信

無駄に物理的に健康だから、精神的な事が木になるだけ。
ためしに腎臓か肝臓壊してみろ。

※13 2016年12月27日 18:28 ▼このコメントに返信

セロトニン不足だろ。

※14 2016年12月27日 18:36 ▼このコメントに返信

※2だな
そうすりゃ衝動に駆られなくて済む

※15 2016年12月27日 18:45 ▼このコメントに返信

セントジョーンズワートでお茶わかせ
抗うつ作用が薬草学の本にのってるぞ

※16 2016年12月27日 18:49 ▼このコメントに返信

止まってんじゃん
死ぬ気ないじゃん
いちいち死ぬ死ぬ詐欺でかまってちゃんしてんなよ気持ち悪い

※17 2016年12月27日 18:51 ▼このコメントに返信

地味に※6が闇深くて草

※18 2016年12月27日 19:17 ▼このコメントに返信

2月発売の劇場版アイカツスターズのDVDを見るまでは死ねない。

※19 2016年12月27日 19:27 ▼このコメントに返信

死にたくなる原因を明確にするんだ
しかし直前の死にたいと思わせた原因ではない
大本の原因だ
育ちだとか、親の教育だとか人によって様々だろが
根本を明確に認識するだけでも、随分感じ方も違ってくる

※20 2016年12月27日 19:30 ▼このコメントに返信

割とガチでブルース・リーの映画観たら回復するぞ。

※21 2016年12月27日 19:31 ▼このコメントに返信

寝れないやつ、朝早くから外に出て何時間も歩き回れ
そして何でもいいから美しいものを探せ
そうして身体が疲れたら夜は勝手に疲れて眠れる
寝たら身体が健康になる
身体が健康になったら心が健康になる

※22 2016年12月27日 20:40 ▼このコメントに返信

眠れないって理由で病院行け
絶対不安とかありますか?って聞かれるからじゃあそれ系のお薬も出しますねってなるから

睡眠薬貰いにくる人ってめちゃくちゃ多いから人目は気にならないと思うぞ

※23 2016年12月27日 20:51 ▼このコメントに返信

嫌な気分を込めてしっかりため息つく、辛い思いを擦り付けるように手を洗う、スッとしたらスッとした気分に集中してひたる。

※24 2016年12月27日 21:35 ▼このコメントに返信

依存できるほどべったりな趣味を作る
どっかのスポーツチームや道場に入るのがいいよ
純粋に高め合うための友人知人が増えて、それなりに楽しくなってくる

書いてて思ったけど宗教みたいだな…

※25 2016年12月27日 22:03 ▼このコメントに返信

希死念慮はうつ病の症状だ
ただ精神科へ行って「死にたい」思いが強過ぎると診断されると、強制的に入院させられるかもしれない
うつ病の症状だとすると本当に死ぬ可能性があるからな

※26 2016年12月27日 22:18 ▼このコメントに返信

笑うといいと思うよ

※27 2016年12月27日 22:31 ▼このコメントに返信

過去に死にたくなるほど辛かった時期があった
けど死の恐怖感に打ち勝てなくて今は生きてる
死ぬのに抵抗無かったら死んでただろうな

※28 2016年12月27日 23:28 ▼このコメントに返信

どうにかしたいっつってんのに手っ取り早い方法の病院行きたくねえっつう時点でどうにかしようとしてねえじゃねえか甘えんな
絶対行きたくないって考える力がある時点で現状を変えたいとは思ってねえよ

※29 2016年12月27日 23:54 ▼このコメントに返信

うん、まずは病院だと思う
虫歯も放置したらひどくなるでしょう
それと同じです

名前	←空白だと投稿できません。


	※「>>154」で本文、「※24」でコメント欄にポップアップ表示の安価ができます。 ※スパム対策のため「http」を禁止ワードにしています。URLの書き込みは「ttp://～」でお願いします。