1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:21:09.63 ID:F8VWLAKNd
メリット
筋肉が付く
代謝が良くなる
見た目が格好良くなる
普段の生活が楽になる
自信が付く
女にモテる
性欲が増す
老化防止になる
デメリット
筋肉痛になる
やり過ぎると風邪を引きやすくなる
しんどい辛いめんどくさい
圧倒的にメリットの方が多くてワロタwwwwwwwww
筋肉が付く
代謝が良くなる
見た目が格好良くなる
普段の生活が楽になる
自信が付く
女にモテる
性欲が増す
老化防止になる
デメリット
筋肉痛になる
やり過ぎると風邪を引きやすくなる
しんどい辛いめんどくさい
圧倒的にメリットの方が多くてワロタwwwwwwwww
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:21:53.75 ID:wa28mBat0
女にモテないからホモになるで
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:22:17.26 ID:ywm2Eo1p0
5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:23:04.57 ID:HX5KCQn40
もてないぞ
重りがもてるようになるだけや
重りがもてるようになるだけや
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:23:35.20 ID:+SWrQvVc0
筋肉痛も快感になってきますよ
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:23:37.72 ID:F8VWLAKNd
モテるんだよなぁ
9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:23:55.69 ID:4CyB05fq0
背筋だけはメリットでかい
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:24:00.27 ID:jOePTPekd
細マッチョよいよね
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:24:22.41 ID:F8VWLAKNd
何も筋トレやってない奴はこの素晴らしさが分からんのよなぁ
221: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:51:06.32 ID:EI0o2hczd
>>11
お前もやっとらんやろ
お前もやっとらんやろ
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:25:08.92 ID:1olZ2hCX0
筋肉が付く←付ける意味がない
代謝が良くなる←100kcalも変わらない
見た目が格好良くなる←もともとの体格に左右される
普段の生活が楽になる←その分トレーニングに時間と労力費やせば意味がない
自信が付く←相手をぶっとばせるだけという無駄な思い上がり
女にモテる←モテない
性欲が増す←疲れて増さない
老化防止になる←筋トレの時間を有効活用した方がいい
代謝が良くなる←100kcalも変わらない
見た目が格好良くなる←もともとの体格に左右される
普段の生活が楽になる←その分トレーニングに時間と労力費やせば意味がない
自信が付く←相手をぶっとばせるだけという無駄な思い上がり
女にモテる←モテない
性欲が増す←疲れて増さない
老化防止になる←筋トレの時間を有効活用した方がいい
17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:25:58.92 ID:x09bbiAz0
>>13
ごちゃごちゃ言わんとやればええんや
ごちゃごちゃ言わんとやればええんや
26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:27:06.37 ID:+SWrQvVc0
>>13
いやイッチの言っていることは正しい
いやイッチの言っていることは正しい
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:27:53.31 ID:6195fLXk0
>>13
これは陰キャ
これは陰キャ
315: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:59:46.65 ID:ixX9n6KZ0
>>13
ド正論やんけ
なんJ特有の恵体信仰ほんまきっしょいな
ド正論やんけ
なんJ特有の恵体信仰ほんまきっしょいな
15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:25:38.34 ID:KYC500nd0
シックスパッドしかやってないわ。少しだけ腹回り細なった
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:26:11.91 ID:x3wmmBDzd
デメリット
禿げる
「松ちゃんみたい」って言われる
屁が半端なく臭くなる
汗かきやすくなる
禿げる
「松ちゃんみたい」って言われる
屁が半端なく臭くなる
汗かきやすくなる
19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:26:12.24 ID:IMiyqxq00
マゾくて楽しい
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:26:14.27 ID:F8VWLAKNd
腕立て伏せ10回だけやるのと全くやらないのでは雲泥の差が出るからな
21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:26:32.14 ID:VPTOXiVK0
今まで動かなかった筋肉が徐々に動かせるようになるのが面白い
24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:26:57.42 ID:F8VWLAKNd
>>21
意識して動かせるようになるんだよな
意識して動かせるようになるんだよな
29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:27:54.13 ID:IJOznDyhp
筋トレ否定派って全員デブだよな
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:28:17.38 ID:hAIC1Pl9r
デメリット
筋肉痛になる←達成感を感じることが出来る
やり過ぎると風邪を引きやすくなる←そこまで追い込めるという精神力の向上
しんどい辛いめんどくさい←それが快感
筋肉痛になる←達成感を感じることが出来る
やり過ぎると風邪を引きやすくなる←そこまで追い込めるという精神力の向上
しんどい辛いめんどくさい←それが快感
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:28:32.06 ID:VPTOXiVK0
情報力大事よな
つべでかとちゃんの動画見ながら勉強してる
つべでかとちゃんの動画見ながら勉強してる
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:28:52.20 ID:k15T+s5yd
誰も筋トレしなけりゃワイの戦闘力が相対的に上がり続けるからそれでええで
34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:28:58.31 ID:ugU+I7KiM
メリットデメリットは数じゃなく影響力で語れよ
38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:29:21.14 ID:Z12O3CFea
時間がかかる
これが最大のデメリット
これが最大のデメリット
43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:30:18.13 ID:klGCk37ca
ほっそい奴がやってもなかなかつかんらしいな
ワイは太ってた頃にやって結構すぐついたけど
ワイは太ってた頃にやって結構すぐついたけど
48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:31:29.01 ID:4CyB05fq0
>>43
それは食わんからだろ
それは食わんからだろ
49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:31:29.10 ID:VPTOXiVK0
>>43
デブのほうが食うから筋肉作る材料豊富にあるからなあ
ガリは食わないといくら筋トレしても材料がないとつかんわ
デブのほうが食うから筋肉作る材料豊富にあるからなあ
ガリは食わないといくら筋トレしても材料がないとつかんわ
45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:30:57.09 ID:SUxe5v6Bp
筋トレの話なるとヒョロガリがすぐわいてくるな
46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:31:04.41 ID:u/rjD/Vc0
普段の生活が楽になるってどういうことや
50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:31:57.12 ID:F8VWLAKNd
>>46
身体能力が上がるから普段疲れるような日常の動作も楽チンになるんや
身体能力が上がるから普段疲れるような日常の動作も楽チンになるんや
51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:32:26.64 ID:scJQm6dl0
筋トレしてる人ってキモイくせに自信満々で嫌がられてることに気づかないこと多い
しかも臭いし肌が変な感じ
しかも臭いし肌が変な感じ
53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:32:51.50 ID:zWfyzsBrM
ホモにもてる
55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:32:56.47 ID:VPTOXiVK0
デメリットは怪我をするだわ
1回怪我してこれはやったらアカンやなって学ぶもんやし
1回怪我してこれはやったらアカンやなって学ぶもんやし
57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:33:28.48 ID:1lLsZ+KV0
ベンプレとかスクワットの負荷がだんだん大きくなってくのは嬉しいで
64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:34:41.09 ID:ILiy088Sa
フルスクワットって脳汁出まくるときあるよな
73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:35:28.51 ID:mj4Ozj3Md
>>64
酸欠で頭パーなるの気持ちええんじゃあ^~
酸欠で頭パーなるの気持ちええんじゃあ^~
84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:36:52.20 ID:6195fLXk0
>>64
翌日の筋肉痛すら気持ちいいからな
翌日の筋肉痛すら気持ちいいからな
65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:34:45.37 ID:kgmqctW8a
筋トレってある程度までやるとやめられなくなるよな
ああ今日もやらなきゃ筋肉落ちちゃうみたいな気持ちになる
ああ今日もやらなきゃ筋肉落ちちゃうみたいな気持ちになる
76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:35:41.13 ID:FBjosT9OM
代謝が良くなるのと性欲が増すのはワイにとっては良いことではないわ
86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:37:09.20 ID:klGCk37ca
まぁボディビルダーみたいにガッチガチにする必要はないけど逆三角形に近い体にするくらいは悪くないことやと思うで
89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:37:28.38 ID:K4aLxHpV0
筋肉嫌いな女の方が圧倒的に多いよね
あと自然に着いてる筋肉は好かれるけど筋トレでつけた筋肉はキモがられる
あと自然に着いてる筋肉は好かれるけど筋トレでつけた筋肉はキモがられる
95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:38:13.08 ID:l8V1T4Ufa
>>89
これ
これ
96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:38:19.74 ID:DKFtkCjn0
>>89
なんやねん自然につく筋肉って 競技していく上でついていく筋肉のことを言いたいんか
なんやねん自然につく筋肉って 競技していく上でついていく筋肉のことを言いたいんか
168: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:45:47.34 ID:MHmvDkuK0
>>89
自然に付いた筋肉って何やねん
そんなもん日常生活で付くわけないやろ
自然に付いた筋肉って何やねん
そんなもん日常生活で付くわけないやろ
260: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:54:46.95 ID:OCcJt1v20
>>89
ワイもそう思って筋トレ避けてたけど、その結果贅肉つきまくってるから、
それよりはムキムキになった方がええと最近になってようやく気づいたで
ワイもそう思って筋トレ避けてたけど、その結果贅肉つきまくってるから、
それよりはムキムキになった方がええと最近になってようやく気づいたで
90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:37:43.15 ID:VPTOXiVK0
むしろ筋肉痛が来なかった朝のあー昨日の筋トレ失敗だったかという絶望感
94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:37:56.63 ID:iAjivRndd
真面目にやれば体の仕組みとか栄養にも詳しくなるぞ
117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:40:05.75 ID:UL7fMQ+RK
これから筋トレやる人にアドバイスするとすれば、ガチムチ目指すわけじゃないなら、バーベルスクワットとデッドはしないほうがいい
背が縮むで
背が縮むで
126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:40:43.06 ID:RK3qlGrq0
筋トレのデメリットは維持し続けないと脂肪になるとこかな
特に学生時代からスポーツとかやってて社会人で筋トレやめると直接内臓脂肪や心臓脂肪になったりして結構やばい
特に学生時代からスポーツとかやってて社会人で筋トレやめると直接内臓脂肪や心臓脂肪になったりして結構やばい
155: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:44:23.81
デメリットは筋肉中心の生活になる
全てが筋肉の為になる
筋肉の為の食事
筋トレの為の1日の時間配分
全てが筋肉の為になる
筋肉の為の食事
筋トレの為の1日の時間配分
199: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/28(水) 12:48:55.62
筋トレしてみる
↓
筋肉がついてきて毎日鏡で筋肉チェックするようになる
↓
他の人が自分よりどれぐらい筋肉がついてるか気になってくる
↓
他の人の筋肉をジロジロ見るようになる
↓
自分より筋肉がある人を尊敬しカッコよく思えるようになる
↓
心の中でなにか違う自分が芽生え始める
↓
筋肉がついてきて毎日鏡で筋肉チェックするようになる
↓
他の人が自分よりどれぐらい筋肉がついてるか気になってくる
↓
他の人の筋肉をジロジロ見るようになる
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自分より筋肉がある人を尊敬しカッコよく思えるようになる
↓
心の中でなにか違う自分が芽生え始める
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