2017年01月17日
一日の行動を変えるしか無い
姿勢とか
17/01/16 17:49 0.net ID:?
俺も言われた
17/01/16 17:49 0.net ID:?
整形では治せないんだよな
接骨院だと治す努力はしてくれる
17/01/16 17:51 0.net ID:?
リハビリに通うより接骨院のがいいのか
17/01/16 17:51 0.net ID:?
重いもの持つのとか運転とかかな
17/01/16 17:52 0.net ID:?
整形なんてバシャバシャレントゲン撮ってぼるだけが仕事だし
17/01/16 17:54 0.net ID:?
ロキソニンテープでも貰って貼っとけ
17/01/16 17:54 0.net ID:?
あれは悪性腫瘍でないかどうかだけを確認してるんだよ
17/01/16 17:55 0.net ID:?
俺は無職になったら2ヶ月で治ったよ
これマジ
17/01/16 17:57 0.net ID:?
腰痛の種類にもよるけど
手術で良くなる人もいる
筋トレはやり方しだいで入院もので悪化する
合ったやり方見つければ結構改善する
医者も含めて助言はかなり無責任なもの
17/01/16 17:58 0.net ID:?
うまいこといなして行ければラッキー
17/01/16 18:00 0.net ID:?
腰痛持ちだったけど痩せたらあっさり治ったぞ
17/01/16 18:00 0.net ID:?
自分も経験者だが治らないというのはこのまま痛みが取れないという意味じゃなく
また再発するという意味だろ 自分は2〜3年おきに動けないような腰痛が発生する
今の痛みは2〜3ヶ月もすれば一旦収まるはずだ
17/01/16 18:01 0.net ID:?
柔らかいベッドで寝るな畳の上で寝ろ
17/01/16 18:02 0.net ID:?
へえ波があるんだ
歩けないくらい腰痛いのなんて初めてだからびっくりしたよ
17/01/16 18:03 0.net ID:?
痛いからって寝てばっかりだと良くならない
痛くても散歩してればそのうち痛みは消える
17/01/16 18:04 0.net ID:?
痛みを早めに和らげるなら鍼かブロック注射するしかないね
痛みがなくなったら筋トレと整体とかで姿勢をよくして再発しないように予防するしか手はない
17/01/16 18:04 0.net ID:?
電気とか刺激で効いてる感じはするんだけど
それで良くなったかというとそうでもない
17/01/16 18:10 0.net ID:?
ガッテン 20161102
腰痛!卒業宣言SP
と
NHKスペシャル 20150712
腰痛・治療革命〜見えてきた痛みのメカニズム
は参考になるよ
17/01/16 18:12 0.net ID:?
治るってのが日常生活ができるレベルだからな
激しいダンスをできるようになるのはハードル高すぎ
17/01/16 18:25 0.net ID:?
背骨の音が鳴って痛みが少なくなる瞬間はあったし
ズレてるなら接骨院でなんとかなる事もあるかもな
17/01/16 18:28 0.net ID:?
もう5年も通ってるよ
マッサージと低周波治療が気持ち良い
リラクゼーションと割りきってるよ
17/01/16 18:28 0.net ID:?
低周波って電気だよね
電気やったけど全然気持ちよくなかったけどなあ
17/01/16 18:29 0.net ID:?
鍼灸だ!
17/01/16 18:31 0.net ID:?
>>62
最初はうつぶせ寝で5分ぐらい安静にするだけでいい
それもできないようなら枕を腹の下にいれて寝てみる
反らすのはうつぶせで痛みがなくなってから
17/01/16 18:40 0.net ID:?
ウエイトのジムいって重い物持ち上げても腰痛めないフォーム学んだほうがいいぞまじで
17/01/16 18:33 0.net ID:?
俺は横になってる時に足をクロスさせて力を入れるヨガで多少はマシになった
動けるようになってやってる努力はショルダープレス
デッドリフトと腹筋は永遠にやらないかも
17/01/16 18:34 0.net ID:?
ぶっちゃけ医院次第
最初の整形外科は腰牽引と温熱パックと低周波治療→2年通ったけど変わらなかった
諦めて時間が過ぎて二軒めに行ったら腰に温熱パックされて真っ直ぐ立て→行っても仕方ないから一度で止めた
三軒めでは腰牽引と丁寧なマッサージ(30分みっちり)と筋トレ→これでかなり良くなって来ている
三軒めでは奇跡的だと言われているけどね
因みに三軒めは基本的には老人相手にしている様な医院で強い刺激は厳禁が治療方針
17/01/16 18:39 0.net ID:?
まあ人によるんだろうな治療法は
17/01/16 18:42 0.net ID:?
電気治療やってみたいんだけどどんな感じなの?
17/01/16 19:08 0.net ID:?
ビリビリするだけ
つまんないよ
17/01/16 19:09 0.net ID:?
ヘルストロンやってみれ
17/01/16 19:55 0.net ID:?
どこかの臓器から来てる腰痛だったら足もみ
17/01/16 20:12 O.net ID:?
ヘルストロンは年寄り集めて騙してる霊感商法みたいなイメージしかない
17/01/16 20:53 0.net ID:?
マッサージと低周波やってくれる整形外科は良心的だよね
大抵が保存療法つってボルタレンも貰えずに放り出される
薬で痛みを止めると余計に悪化するみたいな理屈もわかるけど
17/01/16 22:50 0.net ID:?
オレは金無いから試せないけど評判吟味して整体がいいんじゃないか?
整体の本見ると矢鱈腰のこと書いてるぞ
17/01/16 23:44 0.net ID:?
この記事へのコメント
どうやら落ちた衝撃で背骨がズレていたのが治ったらしい。かわりに打ち身と擦り傷が全身にできて上着がダメになったけどね。
マジでおすすめ
あと、整骨院は健康な人が行くところな
逆に整体行って肉離れにされた奴も知ってるけど
家が古いからそのまま歩くと頭が当たるだからどうしても腰に負担が
腰痛持ちだった俺は2ヶ月で改善されたで
だいたい無資格整体師。
たしかに、怪我でしか保険は効かないけどな。
しかし今度は右側が痛むようになってきた・・・MRIの画像で少し髄核少し出てるなってわかってたけどこんなに早く痛みが出てくるとは・・・
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