★ お気に入りブログ等の最新情報
AD
元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1484792091/
- 1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:14:51.36 ID:NsyIhcaY0.net
-
- 首猫背解消(身長0.5センチアップ)
睡眠時間7時間で完全回復 - 2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:15:41.42 ID:F7uPhZ260.net
- マジで
- 4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:16:16.93 ID:NsyIhcaY0.net
- >>2
ていうか枕使ってる時の首から上の姿勢って明らかに良くない
- 5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:17:38.13 ID:wY67plpPd.net
- 低反発枕もダメなんけ?
- 6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:18:18.75 ID:NsyIhcaY0.net
- >>5
厚みがある時点であかん
仰向け即ストレートネック状態やん - 8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:19:03.60 ID:JTZXTBnoa.net
- 7時間寝たら回復って普通つーか遅いやろ
- 11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:19:57.27 ID:NsyIhcaY0.net
- >>8
7時間で充分ってやつは慣れただけで体と脳はおもっくそダメージ受けてるぞ - 17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:21:28.78 ID:GvagZj5op.net
- >>11
なんでそんなことわかるん? - 21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:22:11.85 ID:NsyIhcaY0.net
- >>17
7時間睡眠
ダメージ
でググってどうぞ
- 10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:19:43.51 ID:EKePFufr0.net
- たまに使わんほうがよう眠れる時あるな
夏ならバンザイ体勢とか
- 13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:20:34.21 ID:BkBltNEha.net
- 寝具業界をどうする気やねん
- 16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:21:17.86 ID:NsyIhcaY0.net
- >>13
枕だけは絶対に健康体の人間には不要や
ベッドは必要やけど
- 15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:21:17.43 ID:jfV5mHPW0.net
- 枕無しでうつ伏せが一番気持ちいい
- 19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:21:48.52 ID:NsyIhcaY0.net
- >>15
うつ伏せはヤバい。痛みで10分持たない - 22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:22:22.00 ID:jfV5mHPW0.net
- >>19
それお前の体にどっか異常あるやろ
- 27 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:23:32.26 ID:F5hR5pA60.net
- >>19
- 背骨おかしいでキミ
- 背骨おかしいでキミ
- 64 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:32:27.17 ID:k0BkIEfIa.net
- うつぶせってなんか前歯出っ歯になるような気がするからやめとけ
- 18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:21:32.44 ID:kuyKvbBl0.net
- 首枕はええんちゃうか
- 20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:22:01.50 ID:jfV5mHPW0.net
- >>18
仰向けなら首枕が一番気持ちいい - 39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:25:42.59 ID:E/Wye9kK0.net
- ワイはタオルを折りたたんで枕代わりに使っとるで
- 23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:22:31.28 ID:BkBltNEha.net
- 枕変わると眠られへんタイプやから枕なしとか身が震えるわ
- 33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:25:03.27 ID:EKePFufr0.net
- 「枕なし睡眠法」のメリットは4つあります。
③頭部の血流が良くなる
発毛に必要な栄養は血液から送られるため、
頭部の血行不良は薄毛の原因にもなると言われています。
薄毛の治療薬であるミノキシジルの効能は、
血行を促進し育毛に必要な栄養を頭皮に与えることです。
「枕なしで寝たら髪が太くなった」という声もあるようなので、
頭皮が気になる人は試してみるのもいいかもしれません。
こマ? - 41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:26:03.93 ID:cCPql4z7d.net
- >>33
マ?枕捨てるわ - 35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:25:26.10 ID:QpwYYeXS0.net
- それ枕じゃなくて寝床が悪いんやろ
- 92 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:43:35.46 ID:tBsQE8jQ0.net
- ハゲ治るんか?
今すぐ枕捨てるわ - 66 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:32:34.85 ID:rUZ8eeced.net
- これどうなん?
枕無しの方が良い説みたいなんあるやんな - 68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:33:16.68 ID:ZtY8bJnya.net
- 人間の体って欠陥だよな
仰向けに寝たら首痛めるし腕があるから横に寝ることもできない
- 69 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:34:05.28 ID:RyYglpsh0.net
- 騙されるな
枕ある方がいいに決まっとるやろ
なしがいいなら今頃全世界がそうしとるわ
- 75 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:35:19.16 ID:YYywCHG5d.net
- >>69
誰が決めたわけでもなく、船も飛行機もない時代から- 世界中で同時多発的に枕文化ある時点でそういうことだわな
- 世界中で同時多発的に枕文化ある時点でそういうことだわな
- 70 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:34:08.12 ID:cKGMQSks0.net
- 寝返り何回も打つから枕ないとヤバイって聞いたで
- 86 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:41:00.91 ID:MuE2U/T90.net
- >>70
これ
寝返りうたせたほうが身体にとってはいいらしいで
- 71 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:34:41.55 ID:LeliFS82a.net
- うつ伏せだったり丸まってたりベッドから落ちたり
確かに枕いらねーな - 73 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:35:08.66 ID:1bqhsslU0.net
- むしろ猫背悪化するぞ
- 93 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2017/01/19(木) 11:43:58.83 ID:LkWit9ew0.net
- 正確には高さがいらんと思う
頭痛はほんまに減ったわ- 【玄関マット枕】
- https://youtu.be/E1fkU8-7vWg
わずか10分
『寝るだけ整体』
週間人気ページランキング
20位以下ページランキング
月間ランキング
年間総まとめ
人気記事まとめタグ (シリーズ記事一覧を見る事ができます)
この記事へのコメント
-
名前:名無し #- | 2017/01/20(金) 14:05 | URL | No.:1326061バスタオルを畳んで枕にするのがいいと聞いた
-
名前:名無しビジネス #JalddpaA | 2017/01/20(金) 14:08 | URL | No.:1326062受け口・下顎前突っぽくなる場合がある
顔が変わった気がしたら
スグやめなさい -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 14:21 | URL | No.:1326064常識を疑うのは悪いことじゃないけど、
これはあまり試してみる気になれないなぁ
というか昔、枕なしでやらざるをえない状況だったことがあったけど、
エラく枕が恋しかったわ -
名前: #- | 2017/01/20(金) 14:27 | URL | No.:1326065枕高くないと眠れないわ
枕+抱き枕+耳栓+アイマスク -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 14:31 | URL | No.:1326066枕なしのほうが快適ってのは枕があってない証拠
俺も昔枕なんかいらねーと思ってたけど枕屋で体に合った枕作ってもらってからさらに安眠できるようになった -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 14:43 | URL | No.:1326069がちで45度ないと寝れへんときある
-
名前:名無し++ #- | 2017/01/20(金) 14:54 | URL | No.:1326071うつ伏せで痛くなる身体に合ってただけなのでは
-
名前:774@本舗 #- | 2017/01/20(金) 14:58 | URL | No.:1326073ストレートネックだから、
医者行くと必ず「枕使うのやめろ」って言われる。
高くないと寝れないとかはすぐ慣れる。
なお、横寝がシンドイとかあると思うから、誰でも出来るもんじゃないんだろうとは思ってる。
僕の場合、横寝で頭がダランとなるけど、何か気になることはない。 -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:02 | URL | No.:1326074これはマジ。
枕無くしたら肩こりなくなったわ -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:12 | URL | No.:1326077横向いて寝るときは高めの枕が首の負担減っていいんだけど、
起きたらうつ伏せになってて首と背中がえらいことになった… -
名前:774@本舗 #mQop/nM. | 2017/01/20(金) 15:14 | URL | No.:1326078逆流性食道炎の中年は枕は必須
胃液が逆流して食道がただれてキツイから必要
若いのはいらんかもな -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:15 | URL | No.:1326079バスタオルで十分。枕は商売のために売ってるようなもの。
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:16 | URL | No.:1326080腰への影響考えると枕無い方がいいかもと思うことはある
-
名前:芸ニューの名無し #- | 2017/01/20(金) 15:20 | URL | No.:1326081薄めの枕に肩まで乗せればいいんじゃね?
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:28 | URL | No.:1326083以前に何かの番組で「枕を使わないと握力が弱まる」って言ってたからなぁ
それが本当なら枕無しで寝るのが怖くてな… -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:28 | URL | No.:1326084仰向けだけなら一つの考えとして分からんでもないが、
横向で寝る時はマクラないとダメな気がする。
寝返りしないなんてあり得ないし -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:38 | URL | No.:1326091さぞかし後頭部が後ろに飛び出しているんやろうなあ・・・
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:42 | URL | No.:1326092メリットしかないなら枕が普及するわけ無いだろ
デメリットも説明せーや -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:48 | URL | No.:1326094顔の横に枕を置いとけばいいだろ
寝返りを考慮して調整した枕は高さがV字になってる -
名前:名無し++ #- | 2017/01/20(金) 15:59 | URL | No.:1326095自分に合わない枕使ってただけやろこれ
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 15:59 | URL | No.:1326096まあ個人差あるやろな
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 16:07 | URL | No.:1326100枕があろうがなかろうが
私の寝つきは音速だぞ -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 16:07 | URL | No.:1326101自分の背中や首と後頭部の大きさを考慮して無理なく横になれる高さの枕を選ぶべきって話だ
単に枕使わなきゃいいって問題じゃない -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 16:07 | URL | No.:1326102クビポキポキ鳴らしてそうな奴やなw
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 16:13 | URL | No.:1326103枕なしは寝つきが悪いから、タオル重ねてだんだん枚数減らしていってる
肩こりと首痛に悩まされてたのがだいぶマシになりつつある -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 16:42 | URL | No.:1326110昔っから枕が苦手で使ってないがストレートネックになった事はないな
枕よりバスタオルとか引いて低くするのが大事だと聞いたがどうなんだろ -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 16:48 | URL | No.:1326111※19
それマクラ必要って事じゃねーかよww -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 16:49 | URL | No.:1326112米1
俺ずっとこれだわ -
名前:芸ニューの名無し #- | 2017/01/20(金) 17:00 | URL | No.:1326113うつ伏せでないと眠れないが、枕なしでうつ伏せだと窒息して死んでしまうwので、枕チョイス、非常に難しい。
というより、寝具等がうつ伏せで寝ることを想定してないのが辛い。
ママンが勝手に、中身のゴツゴツした枕に変えた時には、激怒した。
顔にゴツゴツが食い込んで、痛い、痛いんじゃ… -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 17:01 | URL | No.:1326115枕なしで寝たら腰痛になったから枕必須だわ
もちろん自分の身体に合わせたオーダーメイドの枕だが -
名前:774@本舗 #- | 2017/01/20(金) 17:25 | URL | No.:1326117枕無しで寝たら次の日、肩が痛くて
しょうがなかったわ
また枕を使ったら肩の痛みが無くなった
終了。 -
名前:774@本舗 #- | 2017/01/20(金) 17:26 | URL | No.:1326118※26
ストレートネックだと、枕ないほうがええよって話。
枕無しでストレートネックにはならんよ。
最近、スマフォや携帯機器のせいで増えてるし、
生まれつきそうなっちゃってる人もいるんだわ。 -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 17:41 | URL | No.:1326122テンピュールのショップとかで自分にあった厚さと硬さの枕作ってもらうといい。
俺は普通の人に比べて最終的に1/3ぐらいの厚さになったよ。そして快眠。 -
名前:774@本舗 #- | 2017/01/20(金) 18:04 | URL | No.:1326125米31
いきなりだと合わないことがあるのは当たり前。 -
名前: #- | 2017/01/20(金) 18:28 | URL | No.:1326131寝返りができないと腰痛になるらしいから
広めで固めのベッドで枕なしにしたらマジ調子いい -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 18:30 | URL | No.:1326132肩こり治す簡単な方法の中に、枕を使わないで硬い床で寝るってのがある。
枕と柔らかいベッドが寝返りの障害になるからで、その点では言ってる事は確かにあってるよ。 -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 19:04 | URL | No.:1326135自分も10年以上枕使ってないわ
枕使ってた頃は首からくる肩こりひどかったけど使わなくなってから全くない
横臥した体勢で眠るからかもしれん -
名前:名無し++ #- | 2017/01/20(金) 19:11 | URL | No.:1326136薄型で首のところがちょっと盛り上がった枕使ってる
よく眠れているのかはわからん -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 19:37 | URL | No.:1326140首をサポートしてればいい
厚みはいらない -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 19:49 | URL | No.:1326143枕使わないと肺炎になるぞ
姿勢的には良いけど高低差無くなると胃酸逆流しやすくなるから誤嚥性肺炎になりやすくなる -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 19:52 | URL | No.:1326144丸穴クッションを枕にしたときが一番調子いい
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 20:23 | URL | No.:1326151ベッドを高級なのにかえたら枕いらなくなったわ
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 20:23 | URL | No.:1326152枕あってもなくても寝返り打てないんだが…
枕あり→ずっと仰向け
枕なし→うつ伏せ顔横向き、夜中覚醒して顔の向きだけ変える -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 20:51 | URL | No.:1326156いいこと教えてやるよ
飛行機なんかでやる枕つけて寝てみろ
めっちゃいいぞ
でも冬しかできないんだよな -
名前:名無し #- | 2017/01/20(金) 21:18 | URL | No.:1326162まあ、枕だけじゃなく、寝具との関係もあるな。因みにマットを、腰から上を斜めに高くして水平じゃなくしてるから首枕を使ってる。頭が高くなるから呼吸は楽やね。
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 21:41 | URL | No.:1326195枕がないと、寝返りうって横になったときに首の負担が大きくなるから必要とされているんだよ
試しに枕なしで横向いて寝てみるといいよ、首が下がって痛くなるよ 起きたら寝違えること間違いなし
あと、首が下がるって事は、のぼせる危険性もある
血行が良くなると言ってるが、それ以上に頭に血が上るから、少しだけでも首を高くしないと駄目
枕が世界規模で今も使われてるのは、そういった理由による
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 21:48 | URL | No.:1326201実は
角度合わせたリクライニングシートが一番マッチするんだよなあ -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 21:52 | URL | No.:1326208除霊法。
お金とか、食べ物とか、「要る物」を捨てる。
昔から、「お供え」ってそういう物。
何時、どこで、何をしたら、祟りから許されたとか、そういう物は、要る物をその時に捨てたから。
客観的思考、他人は悪意を以て、接してくるから、悪意を持って接する。
客観型は、他人の欲しい物の逆の事をやる。
助けてほしい→助けない。
居るのは、お金じゃなくて、命だったら、お金をくれる。
喜んだ人を、凹ますのが、客観型なので、地獄では、お金を他人にあげることで、その他人に攻撃が集中して、助かる。
命が欲しいなら、お金とかを他人に譲る事で、寿命とかを買える。寿命を減らす、霊に一時、許される。
要る物、どうぞ。 -
名前:芸ニューの名無し #- | 2017/01/20(金) 21:54 | URL | No.:1326210俺も枕使ってないわ、呼吸が楽になり睡眠が捗るようになった。
-
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 22:02 | URL | No.:1326217句読点多くて読みづらいし理解しづらい
そもそも枕とは?って解釈でいいのかな? -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 22:56 | URL | No.:1326251あー俺も枕を薄い低反発クッションに変えたら
寝付きよくなったし肩こり激減した
自分にあった高さにするのって重要だね -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 23:19 | URL | No.:1326261ネットには嘘がいっぱい!
ってね -
名前:名無しビジネス #- | 2017/01/20(金) 23:36 | URL | No.:1326269無呼吸でイビキかくから枕使って首と胸と同じ高さにしないと酷いことになるので枕なしは無理や
★ ランダム記事
この記事のトラックバックURL
http://workingnews.blog117.fc2.com/tb.php/10133-4d0aec69
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック