1: 2017/02/09(木) 23:01:01.701 ID:14LgWr9Y0
ドンキで980円だったからつい買っちゃった
あー重かった

http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1486648861/

3: 2017/02/09(木) 23:02:52.478 ID:ckIerpnl0
何に使うんだそんなの

4: 2017/02/09(木) 23:03:18.478 ID:BBsSWBPs0
20キロを2つ通販で買った時配達する人がハアハア言ってたわ

6: 2017/02/09(木) 23:03:56.236 ID:14LgWr9Y0
筋トレするんだよー
ついでにアルプロンのプロテインも買ってきたった

8: 2017/02/09(木) 23:04:46.844 ID:GY4XUkkS0
５ｋだと軽いよね

9: 2017/02/09(木) 23:05:00.709 ID:GfxboXQ00
すぐ物足りなくなるよ

10: 2017/02/09(木) 23:05:16.479 ID:ckIerpnl0
5キロとか筋トレに使えねぇよ
女子か

40キロセット買え

11: 2017/02/09(木) 23:05:25.948 ID:In0iOk+R0
5キロのダンベルとか一箇所集中で筋トレした所で大した負荷にならないだろう
ペットボトルに水なり砂なり入れてダンベルにする方がマシ

12: 2017/02/09(木) 23:06:31.302 ID:14LgWr9Y0
そうなのか…
明日からがんばろうと思ってたんだが
20キロのダンベルなんて売ってなかったし…

15: 2017/02/09(木) 23:07:55.374 ID:GfxboXQ00
>>12
初めはそれでいいと思うよ

14: 2017/02/09(木) 23:07:50.773 ID:YQBYeCPm0
漬物つけるには最高の季節だよね

16: 2017/02/09(木) 23:09:45.475 ID:iy0YP3590
筋トレ挫折して洋梨
ウェイト足りなくて洋梨
いずれにしても洋梨

17: 2017/02/09(木) 23:10:07.040 ID:In0iOk+R0
肩とか握力は5キロでいいと思う
胸筋とか上腕二頭筋は直ぐに物足りなくなるぞ

18: 2017/02/09(木) 23:12:32.322 ID:HminFjqz0
3kgですら肩の関節が痛くなる僕

19: 2017/02/09(木) 23:13:32.125 ID:BBsSWBPs0
5キロのダンベルなら自重トレーニングした方がマシ

22: 2017/02/09(木) 23:16:38.574 ID:14LgWr9Y0
せったくなので教えて
175センチ60キロのガリです

このダンベルどうしたらええねん

23: 2017/02/09(木) 23:17:55.194 ID:tTUjSAkAa
まあとりあえず使ってみたら

25: 2017/02/09(木) 23:18:48.048 ID:GY4XUkkS0
各両手で持ってスクワット

26: 2017/02/09(木) 23:19:49.813 ID:ZLVHbpGk0
5キロって使い道ないような・・・
近所の高校の柔道部は両手に持って校外をランニングさせられてるけど

28: 2017/02/09(木) 23:23:46.183 ID:14LgWr9Y0
レスさんくす
ちなみにダンベル1本しか買ってないんだけどね

とりあえずリュックに入れて腕立てしやす
読まれてる記事
このカップ麺安くてうまい
妻に浮気がバレた結果ｗｗｗｗｗｗｗ
父親の食事マナーが極悪過ぎるんだが...
寝すぎると手がしびれるんだが 
おすすめ記事
娘のスマホ、深夜禁止されているのに使ってたからぶっ壊してやった
通勤電車にて妊婦「…うぅ」 俺「…」 妊婦「すみません」 俺「はい？」
【女子が語る】ダメすぎる男子必見！ 彼女に好かれる彼氏になる8つの方法
【知ってた？】意外と知られていない？車の給油口は右か左か一発で分かる方法判明へへ
プリパラやってたら通報された
同期「えーとじゃあ一人4200円ね」俺「は？」後輩「・・・」
お前らにとって37歳の独身女ってどういう印象？
【悲報】　「 雲丹 」　←　ゆとり世代正読率5％ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
「金糸雀」←これが読めたら漢検準1級レベルらしい
ゆとり「おこめ1合って何gなんですか？」←ｗｗｗｗｗ
おすすめサイト記事

おすすめ記事2
近所の居酒屋で朝飯食べてきた　旨かった　これでいくらだと思う？
【女子が語る】ダメすぎる男子必見！ 彼女に好かれる彼氏になる8つの方法
「あーもうこいつ無理」ってなる友達の行動
正直この画像の左の方が好きな奴wwwww
子持ちBBA出勤当日「すいません。子供が熱出しちゃったんで休みます」