【ニュー速】納豆にわさびを入れる 最強においしい
1: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:27:10.02 BE:232392284-PLT(12000) ポイント特典
納豆をふだんよく食べる人はそうでない人に比べ、脳卒中で亡くなるリスクが約３割低いとする調査結果を岐阜大のチームがまとめ、米国の臨床栄養学の雑誌で報告した。
納豆に含まれ、血管が詰まるのを防ぐ作用がある酵素などがかかわっている可能性がある。
岐阜県高山市に住む男女約２万９千人について、１９９２年に健康状態や食習慣などを尋ね、１６年後の生死や死因を確認。納豆をふだん食べる量に応じて四つのグループに分け、死亡リスクとの関係を調べた。
調査期間中に、６７７人が脳卒中で亡くなっていた。年齢のほか、喫煙状況や運動習慣などが影響しないように考慮して計算すると、
納豆を最も多く食べていたグループ（１日あたり７グラムほど）の脳卒中による死亡リスクは、納豆をほとんど食べないグループより３２％低かった。心筋梗塞（こうそく）などで亡くなるリスクも下がる傾向がみられた。
http://www.huffingtonpost.jp/2017/02/18/fermented-beans_n_14848244.html
納豆に含まれ、血管が詰まるのを防ぐ作用がある酵素などがかかわっている可能性がある。
岐阜県高山市に住む男女約２万９千人について、１９９２年に健康状態や食習慣などを尋ね、１６年後の生死や死因を確認。納豆をふだん食べる量に応じて四つのグループに分け、死亡リスクとの関係を調べた。
調査期間中に、６７７人が脳卒中で亡くなっていた。年齢のほか、喫煙状況や運動習慣などが影響しないように考慮して計算すると、
納豆を最も多く食べていたグループ（１日あたり７グラムほど）の脳卒中による死亡リスクは、納豆をほとんど食べないグループより３２％低かった。心筋梗塞（こうそく）などで亡くなるリスクも下がる傾向がみられた。
http://www.huffingtonpost.jp/2017/02/18/fermented-beans_n_14848244.html
3: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:28:12.40
納豆にはなめ茸だよ
261: 名無しさん 2017/02/22(水) 05:09:26.80
>>3
納豆とナメタケと大根おろし混ぜて食べたら美味すぎワロタ
マジで美味すぎ
納豆とナメタケと大根おろし混ぜて食べたら美味すぎワロタ
マジで美味すぎ
6: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:29:54.05
粗みじん切りした山葵を味噌、みりんと和えたやつ万能やで
13: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:31:44.40
大根おろしもいいね
340: 名無しさん 2017/02/22(水) 10:14:34.55
>>13
美味しいよね
美味しいよね
23: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:35:50.08
個人的にラー油
31: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:38:53.87
ワサビと梅干し潰して入れるのが最高だわ
醤油で微調整
醤油で微調整
302: 名無しさん 2017/02/22(水) 07:18:08.23
>>31
おっ分かってるねぇ
わさびと梅は相性抜群だしな
おっ分かってるねぇ
わさびと梅は相性抜群だしな
43: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:42:47.87
納豆は何でもありだからな。
卵＋納豆＋お好みのトッピングやろ。
卵＋納豆＋お好みのトッピングやろ。
48: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:43:39.72
岩海苔と山椒入れると美味いぞ
49: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:43:49.52
豆腐に納豆とキムチをのせて麺つゆちょろり
最強
最強
53: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:44:10.77
わさび漬けもおすすめ(・∀・)
66: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:47:52.28
>>53
わさび漬けよさそうだな
わさび漬けよさそうだな
90: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:57:06.01
>>66
こういう個別包装のやつだと、いつも新鮮ピリ辛で美味しいよ！
http://kameya-foods.shop-pro.jp/?pid=104356958
三島行くといつも買って帰ってくる(・∀・)
こういう個別包装のやつだと、いつも新鮮ピリ辛で美味しいよ！
http://kameya-foods.shop-pro.jp/?pid=104356958
三島行くといつも買って帰ってくる(・∀・)
60: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:46:00.61
納豆に柚子胡椒
67: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:48:14.37
サッポロ一番味噌ラーメンに納豆かけて食うと美味いのにゲテモノ扱いされて悔しい
72: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:49:33.62
最近のお気に入り
83: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:54:33.84
トマトは駄目だった
木綿豆腐にネギ納豆が最高だね
木綿豆腐にネギ納豆が最高だね
93: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:57:46.75
おせちの残りでカズノコ入れた時が美味かった
プリプチした食感もアクセントになって良かったけど
コスパ悪い
プリプチした食感もアクセントになって良かったけど
コスパ悪い
94: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:57:48.80
カラシ、わさび、柚子胡椒、ラー油
どれも美味い
米と納豆と味噌汁だけあれば生きていける
どれも美味い
米と納豆と味噌汁だけあれば生きていける
112: 名無しさん 2017/02/22(水) 00:03:43.90
俺はこれが一番好き
138: 名無しさん 2017/02/22(水) 00:22:04.31
鰹節をかける。オクラを入れる。生卵を入れる。
丁寧に混ぜる。醤油をかけてアツアツのご飯にかける
ズバババシュルルルと一気に食らう
幸せな時間よ
丁寧に混ぜる。醤油をかけてアツアツのご飯にかける
ズバババシュルルルと一気に食らう
幸せな時間よ
142: 名無しさん 2017/02/22(水) 00:25:24.56
>>138
後は美味い味噌汁があればいつもの朝飯
後は美味い味噌汁があればいつもの朝飯
210: 名無しさん 2017/02/22(水) 01:42:00.34
付属のタレの代わりに醤油かけて食べたら結構美味かった
ひさしぶりだったからかなり新鮮
ひさしぶりだったからかなり新鮮
240: 名無しさん 2017/02/22(水) 03:37:38.93
生卵の黄身は必ず入れるなぁ
おろしとかわさびいれても美味しそう
紫蘇もあうよねぇ
腹へってきた(´・ω・｀)
おろしとかわさびいれても美味しそう
紫蘇もあうよねぇ
腹へってきた(´・ω・｀)
251: 名無しさん 2017/02/22(水) 04:29:20.90
>>240
大葉はいいよな
夏葉ネギじゃなくてもっぱら大葉で食べてたわウマイ
大葉はいいよな
夏葉ネギじゃなくてもっぱら大葉で食べてたわウマイ
260: 名無しさん 2017/02/22(水) 05:08:44.41
キムチと納豆の相性の良さだけは認めざるを得ない
これはほんと奇跡的な美味さだよ
これはほんと奇跡的な美味さだよ
289: 名無しさん 2017/02/22(水) 06:48:56.73
>>260
わかる！わさび醤油に飽きたらキムチと、あと時々チーズも加えて食ってる。キムチと納豆も奇跡的に美味い組み合わせだよな。
わかる！わさび醤油に飽きたらキムチと、あと時々チーズも加えて食ってる。キムチと納豆も奇跡的に美味い組み合わせだよな。
283: 名無しさん 2017/02/22(水) 06:22:56.24
温泉卵
生卵だと納豆の栄養吸収を邪魔するが
温泉卵だとOK
生卵だと納豆の栄養吸収を邪魔するが
温泉卵だとOK
309: 名無しさん 2017/02/22(水) 07:36:25.96
玉ねぎ刻んで、鰹節ふらかける。
眼に来るけどやめられない。
眼に来るけどやめられない。
328: 名無しさん 2017/02/22(水) 09:17:51.49
試行錯誤の上、長ネギ微塵とかつおの華で俺は落ち着いた
かつおの華は山政のヤツな
かつおの華は山政のヤツな
387: 名無しさん 2017/02/22(水) 12:21:08.45
ねぎと大根おろしor卵で納豆スパゲッティ
これさいきょう
これさいきょう
408: 名無しさん 2017/02/22(水) 14:49:57.95
納豆+キムチ+卵黄+胡麻油＝奇跡
413: 名無しさん 2017/02/22(水) 16:54:36.19
納豆にネバネバ系(とろろ、モロヘイヤ、オクラなど)
味付けは味噌醤油、砂糖を少々。
これ最強。
味付けは味噌醤油、砂糖を少々。
これ最強。
418: 名無しさん 2017/02/22(水) 17:35:05.32
ヘルシー心掛けてるから
納豆庭、酢とオリーブオイル、ラード、魚醤
が旨い
納豆庭、酢とオリーブオイル、ラード、魚醤
が旨い
461: 名無しさん 2017/02/23(木) 09:47:45.04
沢庵のみじん切り入れると旨味が合わさって最強に見える
318: 名無しさん 2017/02/22(水) 08:03:05.88
色々食い方があってわろた
万能やな
万能やな
86: 名無しさん 2017/02/21(火) 23:55:59.92
スーパーで買えるやつでどの銘柄の納豆
- 2017-02-23 :
- 【２ちゃん】レシピ・料理 :
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飲んでる薬のせいで納豆禁止くらってるから納豆食いたい・・・
