スリーパー


1: 2017/02/08(水)00:15:30 ID:koZ
まじで羨ましい

2: 2017/02/08(水)00:17:02 ID:koZ
ホンマ世の中才能やな



3: 2017/02/08(水)00:18:19 ID:hoJ
昼寝すると異常にスッキリ起きれるときあるよな

寝すぎの方がつかれる

4: 2017/02/08(水)00:19:41 ID:koZ
>>3
それは皆あるやろな

5: 2017/02/08(水)00:20:03 ID:koZ
ショートスリーパーは4時間とかで十分らしいで

8: 2017/02/08(水)00:21:32 ID:E2E
うたたねで十分な時はある

9: 2017/02/08(水)00:21:33 ID:Hmr
ワイロングスリーパー、12時間寝てもまだ眠い

10: 2017/02/08(水)00:22:57 ID:CtI
何時間からショートスリーパーなんや？


15: 2017/02/08(水)00:24:31 ID:koZ
>>10
平均が7時間半くらいらしい

25: 2017/02/08(水)00:27:13 ID:CtI
>>15
ま？
大体4-5時間睡眠は短いんか…
でもワイは寝不足の方やね

29: 2017/02/08(水)00:30:50 ID:koZ
>>25
寝不足は普通に体に悪いで
炎症起こしたり免疫低下したり精神おかしくなったり

そういうのないならショートスリーパーじゃね

32: 2017/02/08(水)00:32:38 ID:CtI
>>29
ならワイはショートスリーパーやね
体調おかしくないしメンタルまともだと思いたい

35: 2017/02/08(水)00:34:00 ID:koZ
>>32
誇っていい

13: 2017/02/08(水)00:23:38 ID:koZ
普通の人が7時間として3時間余裕がある訳や

一年で1095時間
24時間で割って45日半

でも24時間起きてる訳ちゃうから
一日7時間寝る常人が17時間起きるすると、64日半余裕があることになるンゴゴゴゴね


17: 2017/02/08(水)00:24:44 ID:hoJ
>>13
でも短時間しか寝ない人はその分心臓の働きも早くなって短命らしいぞ

ガッツリ寝たほうが長生き

23: 2017/02/08(水)00:26:27 ID:koZ
>>17
睡眠不足とショートスリーパーは違うぞ

34: 2017/02/08(水)00:33:56 ID:PZD
>>23
ショートスリーパーもそうだぞ

37: 2017/02/08(水)00:36:10 ID:koZ
>>34
ショートスリーパーは正常やぞ

体の回復は間に合ってないかもやが、脳は正常
寝不足は認知症のリスクも上がる

38: 2017/02/08(水)00:36:31 ID:PZD
>>37
心臓は体のはなしやで…

42: 2017/02/08(水)00:39:32 ID:koZ
>>38
無理してないからな
生き急いでる訳ちゃうで

それ言うならスポーツ選手の方がヤバイ


18: 2017/02/08(水)00:24:54 ID:Tip
実際は３時間でじゅうぶんらしい

19: 2017/02/08(水)00:25:18 ID:dhR
ワイは睡眠はだいたい3～4時間やな。だけど、週に1日くらいは8時間くらい寝ないといけないんだよな

21: 2017/02/08(水)00:25:48 ID:pJx
たまに18時間寝ちゃうワイからしたら異次元やで

24: 2017/02/08(水)00:26:38 ID:vwF
目覚ましかけても6時間は寝ないと起きれない
目覚ましかけてなかったら10時間くらい寝てる

26: 2017/02/08(水)00:29:27 ID:yrb
スーパーロングスリーパーワイ
12時間寝ないと吐き気と倦怠感でまともに動けない

28: 2017/02/08(水)00:30:36 ID:vwF
>>26
生きづらそう

27: 2017/02/08(水)00:29:29 ID:koZ
ショートスリーパーの人ってのは
遺伝子の一部が突然変異してるらしくてな

そのおかげで寝てる間の脳の情報処理が早いみたいやで

流石に3時間は短すぎやろと思うけど
確か普通は記憶の整理に4時間、体の整理に3時間とかやろ？逆かも知れんが

まぁ脳の処理が早いSSDみたいな人達なんやろ

31: 2017/02/08(水)00:32:31 ID:koZ
無理に起きてる訳ちゃうからな
集中力もあんま落ちないんやろ

マジすごいわ

36: 2017/02/08(水)00:34:56 ID:koZ
寝れば寝るほど、ショートスリーパーの人間との人生の体感日数が開くというね

39: 2017/02/08(水)00:37:48 ID:koZ
ああ、すまん
ショートスリーパーになった！
ショートスリーパーになろう！
みたいなのはアカンで

天性の人な
実際に遺伝子が変異しとる人

そら似非ショートスリーパーはアカンぞ

40: 2017/02/08(水)00:38:21 ID:WXn
ワイは1日3、4時間睡眠を2回やな
いきなり急激に眠くなる

41: 2017/02/08(水)00:39:02 ID:dhR
ワイの場合は3時間睡眠でも起きてしまえば頭はスッキリだな

47: 2017/02/08(水)00:41:52 ID:koZ
>>41
ワイもやな

ただ体がビックリしてるのは感じる

53: 2017/02/08(水)01:05:25 ID:koZ
一年365日×一日24時間＝8760時間
5時間睡眠×365日で1825時間

8760－1825で起床時間は6935時間
8時間睡眠だと起床時間は一年で5840時間

6935－5840で1095時間
8時間睡眠の人間換算、一日16時間起きるとして

1095時間÷16で68日半
×60年で4106日

60年で11年分得してる

57: 2017/02/08(水)01:08:38 ID:BhQ
徹夜はきっついけど、
3時間睡眠案外いける口

どやぁ

58: 2017/02/08(水)01:09:04 ID:BhQ
ただし変な汗がでる

30: 2017/02/08(水)00:31:10 ID:Tip
まあ羨ましいけど夜起きてたところでな

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