母親が娘に砂糖を一切与えないようにした結果 ⇒ 怒りっぽかった性格が穏やかに、野菜嫌いが野菜好きに スウェーデン
2017年03月29日：14:12
- カテゴリ：健康
1: ニライカナイφ ★ 2017/03/28(火) 04:34:49.58 ID:CAP_USER9
お菓子が大好きな子どもたち。日常には甘いものが溢れかえっているのですから、当然です。
スウェーデンのあるお母さんはふと思いました。
「娘に一切砂糖を与えないようにすると、一体どうなるのかしら？」
（中略）
それまでは感情の起伏が激しく、怒りっぽく、なかなか寝付かなかった娘さん。
しかし、砂糖を断ち始めてから、なんとずいぶんおだやかになり、夜もすぐ寝付くようになったのだとか。
その変化は誰の目にも明らかだったそう。
（以下略）
※詳細、全文はソース元で
http://www.yukawanet.com/archives/5191323.html
スウェーデンのあるお母さんはふと思いました。
「娘に一切砂糖を与えないようにすると、一体どうなるのかしら？」
（中略）
それまでは感情の起伏が激しく、怒りっぽく、なかなか寝付かなかった娘さん。
しかし、砂糖を断ち始めてから、なんとずいぶんおだやかになり、夜もすぐ寝付くようになったのだとか。
その変化は誰の目にも明らかだったそう。
（以下略）
※詳細、全文はソース元で
http://www.yukawanet.com/archives/5191323.html
2: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:35:58.66 ID:RULJvi/s0
個体差があるんじゃ？
4: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:36:30.77 ID:ahhJhwSn0
果糖は取らせてるんだよね多分
ならいいんじゃない
ならいいんじゃない
21: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:42:03.61 ID:NbBP6ShA0
>>4
果糖はもっとヤバイと聞いたことあるけど、どうなん？
果糖はもっとヤバイと聞いたことあるけど、どうなん？
407: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 06:28:24.22 ID:VE45U8f40
>>21
それは異性化糖の話では。
それは異性化糖の話では。
210: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:39:00.75 ID:iQ4Py2rk0
>>21
果物しか摂らない生活を6年以上続けている人がいる
(水分すら果物で摂る)
http://toyokeizai.net/articles/amp/115076?display=b&_event=read-body
果物しか摂らない生活を6年以上続けている人がいる
(水分すら果物で摂る)
http://toyokeizai.net/articles/amp/115076?display=b&_event=read-body
5: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:36:53.45 ID:cujcfePn0
人体実験やないか
12: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:40:01.07 ID:KVAZPVew0
思いつきでやってる感が怖い
13: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:40:01.14 ID:TE+ohhgn0
糖質制限してる俺からすれば、これホント
ただのキャベツの千切りすら甘く感じるようになり、精製された砂糖なんてとんでもってなるぞ
ただのキャベツの千切りすら甘く感じるようになり、精製された砂糖なんてとんでもってなるぞ
479: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 06:44:41.81 ID:i1qWQUPn0
>>13
不思議だよな
ニンジンがご馳走に思えたり夜もよく眠れる
不思議だよな
ニンジンがご馳走に思えたり夜もよく眠れる
491: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 06:49:58.06 ID:imL4f9CH0
>>479
砂糖とると副腎が疲労して睡眠を妨げる
砂糖とると副腎が疲労して睡眠を妨げる
25: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:42:32.69 ID:1wKdmpiF0
残念なんだがこれは事実なんだよ
2週間なんだから自分でやってみろ
俺たちは砂糖漬けにされて思考力奪われてる
2週間なんだから自分でやってみろ
俺たちは砂糖漬けにされて思考力奪われてる
26: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:43:27.61 ID:T+7AF08u0
糖分は脳のエネルギーだから
33: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:45:47.49 ID:V3BSQuIb0
>>26
正確にはぶどう糖
ただしぶどう糖の摂取を完全にカットしたとしても
人間は肝臓や腎臓で足りない分のぶどう糖を合成できるので
ぶどう糖を摂らないからといって脳がガス欠起こすわけではないのでここ間違えないように
正確にはぶどう糖
ただしぶどう糖の摂取を完全にカットしたとしても
人間は肝臓や腎臓で足りない分のぶどう糖を合成できるので
ぶどう糖を摂らないからといって脳がガス欠起こすわけではないのでここ間違えないように
157: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:22:15.16 ID:Jj0MwB8E0
>>33
ふむふむ参考になりますな！
ふむふむ参考になりますな！
201: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:35:18.79 ID:8634Kkp0O
>>33
これも変じゃね
拒食症の人は確実に前頭葉の機能衰えて
抑制できずに万引きがやめられなくなったりする
思考力が落ちてるのも勿論のこと
肝臓腎臓が生産するのは最低限の維持機能の分であって
脳に異常きたす原因はブドウ糖類の不足では？
これも変じゃね
拒食症の人は確実に前頭葉の機能衰えて
抑制できずに万引きがやめられなくなったりする
思考力が落ちてるのも勿論のこと
肝臓腎臓が生産するのは最低限の維持機能の分であって
脳に異常きたす原因はブドウ糖類の不足では？
219: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:42:30.05 ID:JlkO3GaX0
>>201
糖質の欠乏だけを考えても分かりにくいのでは
拒食症って栄養失調の状態だから、
砂糖以前に｢何も足りてない｣わけでしょ？
糖質の欠乏だけを考えても分かりにくいのでは
拒食症って栄養失調の状態だから、
砂糖以前に｢何も足りてない｣わけでしょ？
46: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:50:10.67 ID:814oFdLN0
12年後くらいまでこの人体実験続いてたら
それなりの研究データにはなるんじゃね？
それなりの研究データにはなるんじゃね？
56: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:53:37.31 ID:tDK4lnB50
>>46
一人分じゃ信頼性ないな
各国人種別に最低2000人ずつデータ集めたらどうよ
俺は甘いの大好きだから参加したくないが
一人分じゃ信頼性ないな
各国人種別に最低2000人ずつデータ集めたらどうよ
俺は甘いの大好きだから参加したくないが
55: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:52:32.51 ID:WJzVOBk10
これさあ、栄養足りなくて怒る元気もなくなってんじゃないの。
あと野菜も食うようになったのは空腹のせいとか。
あと野菜も食うようになったのは空腹のせいとか。
59: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:55:16.26 ID:OKnoLXOJ0
これ、怒りについてだけしか書いてないが他の感情はどうだったんだ？
砂糖を断つ前はよく笑って感情豊かだったものが無表情になってるとしたら悪影響だぞ
砂糖を断つ前はよく笑って感情豊かだったものが無表情になってるとしたら悪影響だぞ
63: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:56:51.83 ID:Owc6pvHq0
これは面白いな。
個人的にはタバコみたいだと思った。
クセになるんじゃないか？
たまーに意識させて味覚の為に摂取させる程度でいいんじゃないの？
大人は実際そんな感じだし。
個人的にはタバコみたいだと思った。
クセになるんじゃないか？
たまーに意識させて味覚の為に摂取させる程度でいいんじゃないの？
大人は実際そんな感じだし。
66: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:58:09.64 ID:y7pasiWn0
ノンシュガー甘味料の方が良いとは思えんが
69: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:58:18.30 ID:ctJxxexs0
癌には砂糖は栄養になるからよくない、とは言うよな
70: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 04:58:32.31 ID:PtXtY00o0
ダイエットでお菓子減らしてる最中に似たこと自分で気づくよなあ
84: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:01:47.73 ID:EPVnagsK0
甘いものが苦手だから、分かる気がする。
甘いモノってたまに食べると、変になるよ。
妙に食欲が昂進されたり、逆にすぐ腹が減ってきてイライラする。
血糖値の乱高下だろな。
甘いモノってたまに食べると、変になるよ。
妙に食欲が昂進されたり、逆にすぐ腹が減ってきてイライラする。
血糖値の乱高下だろな。
85: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:01:52.35 ID:Xkio7jia0
いそれまで砂糖採りすぎだったんじゃね？
86: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:01:53.96 ID:kUccHSBL0
穏やかになったんじゃなくて、
元気が無くなっただけ
元気が無くなっただけ
92: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:02:57.30 ID:Khe+iE1h0
4歳児の二週間が大人のどれだけに相当するか分からないからなあ
105: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:08:03.84 ID:EPVnagsK0
野菜ってニンジンでも玉ねぎでも普通のネギでも、火を通すと甘いもんな。
砂糖を取らなくなると、ああいうほんのりと美味しい甘みを感じるから、砂糖の強烈な甘みが苦手になるんだよな。
砂糖を取らなくなると、ああいうほんのりと美味しい甘みを感じるから、砂糖の強烈な甘みが苦手になるんだよな。
114: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:10:57.75 ID:34+MlF/00
日本人の子育ては4歳ぐらいだと砂糖をあまり与えないのが基本だと思うけど。
小学校あがるくらいで解禁されていくイメージ
小学校あがるくらいで解禁されていくイメージ
122: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:13:09.17 ID:34+MlF/00
大人も白砂糖は気をつけた方がいいよ。
イライラを落ち着かせてるためにチョコレート食べてる女とか余計悪化させてるようなもん。
毎朝の缶コーヒーを止められないおじさんとかね。
意識して取らないようにした方がいい。
イライラを落ち着かせてるためにチョコレート食べてる女とか余計悪化させてるようなもん。
毎朝の缶コーヒーを止められないおじさんとかね。
意識して取らないようにした方がいい。
134: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:16:17.25 ID:413L8nhP0
スウェーデンは知らんけど日本で子供に極端な砂糖断ちさせようと思ったら普通の人付き合いができなくなりそう
136: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:17:00.30 ID:JlkO3GaX0
人工甘味料よりは白砂糖のほうが、まだ安全そうだけどね
153: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:21:17.56 ID:4Kc0XOqH0
糖分を摂りすぎると、でんぷんを体内で糖分に変えるのではなく、糖分をそのままエネルギーにすることに体が慣れてしまう
そうなると、性格的には怒りっぽくなり、野菜嫌いになるのだろう
そうなると、性格的には怒りっぽくなり、野菜嫌いになるのだろう
161: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:23:14.65 ID:413L8nhP0
空腹になると逆に眠れないわ
眠くなる人もいるんだな
眠くなる人もいるんだな
162: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:23:57.52 ID:t5DynYyF0
まあ砂糖なんて17世紀か18世紀くらいにイギリスが紅茶に入れるためにカリブ海の植民地で量産してから安く出回るようになったものだから、無くても人体に影響は無いだろう。
歴史的に見ると砂糖はとても業の深いものだったりする。
歴史的に見ると砂糖はとても業の深いものだったりする。
166: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:25:19.81 ID:9f5pAiEG0
この事例は、30年前のアメリカの実験の論文もある。
落ち着きのない子供集めて調べてみると砂糖を過食していた。
砂糖を絶たせてみたら、7割近くが改善した。
砂糖の過剰摂取が子供の多動性障害の原因と言われている。
落ち着きのない子供集めて調べてみると砂糖を過食していた。
砂糖を絶たせてみたら、7割近くが改善した。
砂糖の過剰摂取が子供の多動性障害の原因と言われている。
170: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:26:31.41 ID:MAV/S8340
人類、日本の永い歴史でも、
我々庶民の口に入る様に成ったのは、
明治に入ってからですから。
要らないと言うのも理解できる。
我々庶民の口に入る様に成ったのは、
明治に入ってからですから。
要らないと言うのも理解できる。
177: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:28:26.30 ID:VEsE32+20
>>170
昔の平均寿命が、どれだけ低かったか知ってるのか？
昔の平均寿命が、どれだけ低かったか知ってるのか？
190: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:32:05.09 ID:hIOG5lF+0
>>177
砂糖とは関係ないですねｗｗただ感染症が多かっただけでｗｗ
それに、日本でも食に地域差があって、米を大食していた地域は短命だという調査結果も出ているｗｗ
砂糖とは関係ないですねｗｗただ感染症が多かっただけでｗｗ
それに、日本でも食に地域差があって、米を大食していた地域は短命だという調査結果も出ているｗｗ
192: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:32:22.35 ID:WyO7wVHv0
砂糖うんぬんよりも、お菓子に含まれていた合成着色料や添加物が原因だったのでは……
194: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:33:10.35 ID:PgIAZeBv0
まあ砂糖なんて食わないに越した事無いんだけど
砂糖有害論は散々過去出て来たのにたった二週間砂糖食わないだけで精神が落ち着くみたいな研究結果は無いわけで
なんか別の要因じゃないの
砂糖有害論は散々過去出て来たのにたった二週間砂糖食わないだけで精神が落ち着くみたいな研究結果は無いわけで
なんか別の要因じゃないの
217: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:42:22.68 ID:TEZAr9ZM0
凄く興味あるな
二週間なら大人でもできるし自分で経験してみると良いかも
二週間なら大人でもできるし自分で経験してみると良いかも
221: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:42:56.89 ID:UAh7tUQO0
極端な考えは注意したほうが・・・
242: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:47:30.66 ID:b5ALktoF0
>>221
砂糖なくても生きれるよ。
芋とか果物に糖分有るし。
砂糖なくても生きれるよ。
芋とか果物に糖分有るし。
222: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:43:01.32 ID:tflh1bVf0
大人なら、体調がすぐれなくても、態度に表さない場合もあるが
こどもは正直だからな
こどもは正直だからな
226: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:44:32.90 ID:tflh1bVf0
ご飯は食わせてるからね
間食なのか、砂糖なのかという疑問はあるだろうね
両方だよｗ
間食なのか、砂糖なのかという疑問はあるだろうね
両方だよｗ
306: ◆4dC.EVXCOA 2017/03/28(火) 06:02:19.45 ID:T8DVg99L0
砂糖以外で糖質を補っていればいいけど、
脳の活動にはブドウ糖が必要だから、子供にこれが不足すると脳の知的発達に影響が出そうだ
脳の活動にはブドウ糖が必要だから、子供にこれが不足すると脳の知的発達に影響が出そうだ
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コメント
お菓子の入手ルートを変えた。
早く寝るようになるって、脳のエネルギー消費を抑えるためとも考えられるんじゃないの？
バランスよく何でも食べるのが一番だよやっぱり。
子供なら尚更だと思うけど。
それも今は間違ってるのかなぁ。
バランスよく何でも食べるのが一番だよやっぱり。
子供なら尚更だと思うけど。
それも今は間違ってるのかなぁ。
人間の体はまだ飽食に慣れてないからね
砂糖の取りすぎが身体に悪影響を及ぼしててもおかしくはないな
砂糖の取りすぎが身体に悪影響を及ぼしててもおかしくはないな
イライラが無くなったのは血糖値が乱高下しなくなったからかと
イライラしたり鬱のやつは糖質制限するのが1番だが出来ないんだったら糖の吸収を緩やかにする食べ方した方が良い
イライラしたり鬱のやつは糖質制限するのが1番だが出来ないんだったら糖の吸収を緩やかにする食べ方した方が良い
これはマジ
夜に食べるお茶碗一杯の米以外炭水化物抜いてるけど日中眠くなったりイライラすることがなくなった
夜に食べるお茶碗一杯の米以外炭水化物抜いてるけど日中眠くなったりイライラすることがなくなった
元々砂糖に悪感情を抱いているらしき母親が観察者
サンプル数1
サンプル数1
娘で人体実験とかサイコパスかよ。
科学的根拠がない
完全究極アルティメットウルトラ論破
完全究極アルティメットウルトラ論破
どうなんだろうね
砂糖とか牛乳とか肉とか油脂とか
摂取しないようにしたら以前とうってかわって体の調子がいい！みたいなの聞くけどどこまで信用したらいいんかな
砂糖とか牛乳とか肉とか油脂とか
摂取しないようにしたら以前とうってかわって体の調子がいい！みたいなの聞くけどどこまで信用したらいいんかな
ベジタリアンがベジタリアンやめて肉食ったら元気になりました。って最近の話だったよな
偏りはダメ。
一時的に良いと思える兆候出たって、何十年、数世代って続けると何かが絶対に出て来る。
それが都合の悪いものだった場合目も当てられない。
従来通りバランス良くってのが一番リスクが低い。
一時的に良いと思える兆候出たって、何十年、数世代って続けると何かが絶対に出て来る。
それが都合の悪いものだった場合目も当てられない。
従来通りバランス良くってのが一番リスクが低い。
※2
低血糖を疑ったよ
やり過ぎだと思う
※6
＞元々砂糖に悪感情を抱いているらしき母親が観察者
＞サンプル数1
この状況でさも良い事みたいに言うのはおかしいよね
低血糖を疑ったよ
やり過ぎだと思う
※6
＞元々砂糖に悪感情を抱いているらしき母親が観察者
＞サンプル数1
この状況でさも良い事みたいに言うのはおかしいよね
糖質制限すると米がとんでもなく甘く感じるようになるし缶コーヒーなんか飲めたもんじゃなくなる
ジュースとかお菓子とかを常食してる人やご飯を食べ過ぎてしまう人は砂糖中毒になってるぞ。意識して減らすべき
ジュースとかお菓子とかを常食してる人やご飯を食べ過ぎてしまう人は砂糖中毒になってるぞ。意識して減らすべき
断ち物という願掛け的な意味では効果あると思う
これを取らなかったからなんだ！じゃあ今までのはこれを摂ってたからなんだ！
って全部責任転嫁できるから、心はめちゃめちゃ軽くなると思うよ
心的ストレスが減れば体の調子はあがる
こういう場合うまくいかなくなったら適当にやめるだけだから
辞めたことに関してはあんまり覚えてなかったりするのもポイント
これを取らなかったからなんだ！じゃあ今までのはこれを摂ってたからなんだ！
って全部責任転嫁できるから、心はめちゃめちゃ軽くなると思うよ
心的ストレスが減れば体の調子はあがる
こういう場合うまくいかなくなったら適当にやめるだけだから
辞めたことに関してはあんまり覚えてなかったりするのもポイント
何事も適量がいいんでねーの？糖質制限して死んだって話もなかったっけ
普通は糖分の取りすぎでイライラするようになる前に気持ち悪くなって胃が受け付けない＝取りすぎになるほうが稀なのだから
取りすぎになってる原因の方を問題視したほうがいいんじゃね？と思うのだが…
それとも人種別による糖尿病のなりやすさの違い＝糖分の許容量の差だから俺らには適用されん話なんかね？
取りすぎになってる原因の方を問題視したほうがいいんじゃね？と思うのだが…
それとも人種別による糖尿病のなりやすさの違い＝糖分の許容量の差だから俺らには適用されん話なんかね？
糖質制限して体調壊してるやつは大体やり方間違ってる
いきなり糖質0にしたりタンパク質あんま撮ってなかったり
そういう奴らがこぞって叩いてるの見て悲しくなるわ
いきなり糖質0にしたりタンパク質あんま撮ってなかったり
そういう奴らがこぞって叩いてるの見て悲しくなるわ
153: 名無しさん＠１周年 2017/03/28(火) 05:21:17.56 ID:4Kc0XOqH0
糖分を摂りすぎると、でんぷんを体内で糖分に変えるのではなく、糖分をそのままエネルギーにすることに体が慣れてしまう ←わかる
そうなると、性格的には怒りっぽくなり、野菜嫌いになるのだろう←は？
日本人は800～1000キロカロリーで生きられてた民族だから
白砂糖減らしてみるのもおもしろそうね
今日から白砂糖抜いてみるかー
白砂糖減らしてみるのもおもしろそうね
今日から白砂糖抜いてみるかー
こういう極端な例は極論言い合う掲示板ではことさら盛り上がるね
糖質制限と勘違いしてるのが多そうな気がした。
糖分を生成した調味料としての「砂糖」を絶っただけで、「糖質」制限とはちがうんだと思うよ。
いわゆる「人工的に加糖」したスイーツ、お菓子とか飲料なんかを絶っただけで、普通の食事での糖質摂取はしてるでしょ。
人工的な甘さを絶つことで、野菜などの自然の甘さなどを感じやすくなるってのは十分ありえると思うね。
糖分を生成した調味料としての「砂糖」を絶っただけで、「糖質」制限とはちがうんだと思うよ。
いわゆる「人工的に加糖」したスイーツ、お菓子とか飲料なんかを絶っただけで、普通の食事での糖質摂取はしてるでしょ。
人工的な甘さを絶つことで、野菜などの自然の甘さなどを感じやすくなるってのは十分ありえると思うね。
※18
糖分とりすぎて血糖値の乱高下激しくなったら怒りっぽくなるに決まってるだろ
野菜嫌いは知らんが
糖分とりすぎて血糖値の乱高下激しくなったら怒りっぽくなるに決まってるだろ
野菜嫌いは知らんが
自分は甘いジュースやお菓子一切取らないし、コーヒーや紅茶にも絶対砂糖使わないんだけどさ（健康や美容のためとかじゃなくて単に甘いもの嫌い）
日本人だと、蕎麦つゆ、焼き鳥やうなぎのタレだの、酢飯、卵焼き、すき焼きなんかにも砂糖入ってるから、そこそこ摂取しちゃうよね
日本人だと、蕎麦つゆ、焼き鳥やうなぎのタレだの、酢飯、卵焼き、すき焼きなんかにも砂糖入ってるから、そこそこ摂取しちゃうよね
砂糖絶つと煮物とか食えなくなるからやだ
でも、近代以前は砂糖が貴重で基本、庶民は中々口にできないがデフォだったんだよな。
>>13 江戸時代の砂糖貴重なころの町人が今の菓子なんて食ったら、あまりに
甘くてくどくて吐いちゃうかもな。
>>13 江戸時代の砂糖貴重なころの町人が今の菓子なんて食ったら、あまりに
甘くてくどくて吐いちゃうかもな。
うちの婆さんは昔から甘いの好きだったけど、ずっと穏やかな人だったし、
とくに大きい病気もせずに96歳まで長生きしてた
適量ならとくに問題もないんだろうなって思う
とくに大きい病気もせずに96歳まで長生きしてた
適量ならとくに問題もないんだろうなって思う
野菜嫌いが野菜好きにってのは砂糖っていう甘さが強いものを取らなくなって野菜程度のわずかな甘さも甘いと感じるようになったのでは
単に無気力な人間になったってオチじゃないだろうな
30年近く前に医者が書いた本で読んだことあるわ
切れやすい子供はハイパーアクティビティといって砂糖の採り過ぎが良くない
最近の子供は砂糖を日常的に摂りすぎるとかそんな内容だったかと。
切れやすい子供はハイパーアクティビティといって砂糖の採り過ぎが良くない
最近の子供は砂糖を日常的に摂りすぎるとかそんな内容だったかと。
最初はお菓子をねだって泣きじゃくったそうだが
諦めがついたんかね？この子は
諦めがついたんかね？この子は
クリエイターは砂糖取ったほうがいいのか悪いのか
どっちが想像力働くのか
どっちが想像力働くのか
なるべく取らないのはマジでいいんだけど、たまにくる甘い物がほしい欲には勝てない
ジュースとか甘いお菓子全く取らない時期はやる気とか睡眠の質とかすごかった
ジュースとか甘いお菓子全く取らない時期はやる気とか睡眠の質とかすごかった
＞砂糖を断ち始めてから、なんとずいぶんおだやかになり、夜もすぐ寝付くようになったのだとか。
それ、死にかけてるとか、そういうのじゃないよね（怪訝）
それ、死にかけてるとか、そういうのじゃないよね（怪訝）
糖質ったってなにも砂糖から取らなきゃならない物じゃないしね
ただこういう記事があると必ず糖質完全除去とか糖質制限を持ち上げる奴がいるけど、糖質制限で疲れづらくなって頭もスッキリした！ってのはウソ。ブドウ糖が不足すると筋肉からブドウ糖を生成するんだけど、その副産物のせいで疲労感や目眩、頭がボーッとしたりっていう症状が起こる。
何事もバランス良くってやつだよ、糖質の食べ過ぎも良くないけど食べなさすぎもダメ。
ただこういう記事があると必ず糖質完全除去とか糖質制限を持ち上げる奴がいるけど、糖質制限で疲れづらくなって頭もスッキリした！ってのはウソ。ブドウ糖が不足すると筋肉からブドウ糖を生成するんだけど、その副産物のせいで疲労感や目眩、頭がボーッとしたりっていう症状が起こる。
何事もバランス良くってやつだよ、糖質の食べ過ぎも良くないけど食べなさすぎもダメ。
※33
一時のマクロビブームの時に同様の例を幼稚園で見たよ
徹底的な砂糖不使用で、園でもおやつは与えないで下さいと
おとなしくなったというか目に見えてボーっとしている様子が見て取れ、
友達が自分の分のチョコを分けてしまったが最後、おやつぶん取り魔が誕生してしまった
園の掛かり付けのお医者さんからは普通に怒られてたよ
糖分不足で脳に栄養が足らず、あくびも多くなっているからすぐに分かるんだと
「体に良い」なんて民間療法勧める人には心底怒っておられた
気のせい以上のものではないどころか、不調からくる高揚感に近いものだと
一時のマクロビブームの時に同様の例を幼稚園で見たよ
徹底的な砂糖不使用で、園でもおやつは与えないで下さいと
おとなしくなったというか目に見えてボーっとしている様子が見て取れ、
友達が自分の分のチョコを分けてしまったが最後、おやつぶん取り魔が誕生してしまった
園の掛かり付けのお医者さんからは普通に怒られてたよ
糖分不足で脳に栄養が足らず、あくびも多くなっているからすぐに分かるんだと
「体に良い」なんて民間療法勧める人には心底怒っておられた
気のせい以上のものではないどころか、不調からくる高揚感に近いものだと
小さい子に甘いものは必要や
あれは心の栄養や
取り上げんであげてくれ
あれは心の栄養や
取り上げんであげてくれ
これはあるよ
砂糖はとらない方が本当はいい
砂糖はとらない方が本当はいい
※31
量こなすなら取ったほうが良さそう
アイディア欲しかったら幻覚見るまで断ったほうがよさそう
量こなすなら取ったほうが良さそう
アイディア欲しかったら幻覚見るまで断ったほうがよさそう
果糖ぶどう糖液糖のが、やばそうだが、これは果糖系だから大丈夫なんか？
熊は肉を食べさせないと性格が穏やかになるってやってたな
白砂糖（の摂り過ぎ）は身体に良くないとは昔から言われていたような
砂糖と糖分をごっちゃにしてる人いるね
※34
バランスって意味で今は砂糖摂りすぎなんだよ
砂糖がたっぷり入った飲料をいつでも飲む
日常的にお菓子を食べる
早くイギリスの砂糖税やカリフォルニアの炭酸税みたいのを導入すべき
バランスって意味で今は砂糖摂りすぎなんだよ
砂糖がたっぷり入った飲料をいつでも飲む
日常的にお菓子を食べる
早くイギリスの砂糖税やカリフォルニアの炭酸税みたいのを導入すべき
そもそも、砂糖の影響をまとめた論文ってどっかないの？
そもそも海外のお菓子ってやたら甘ったるいの多いよねぇ
日本の食環境と単純に比較はできんわな
日本の食環境と単純に比較はできんわな
※31
甘いもの大好き
締切ギリギリになって無理やりドリンクがぶ飲みで終わらせるタイプ
ダメかもしんない
甘いもの大好き
締切ギリギリになって無理やりドリンクがぶ飲みで終わらせるタイプ
ダメかもしんない
>>242
バカなの？>>221は極端な考えは危ないと言ってるだけなのにまったく的外れすぎでしょ
バカなの？>>221は極端な考えは危ないと言ってるだけなのにまったく的外れすぎでしょ
西原理恵子が甘い物そんな好きじゃなくて子供達にも与えてなかったそうなんだけど
喫茶店に行ったら子供が角砂糖を凄い勢いでコリコリコリコリ食べてたらしいのね
で、甘い物なんてそんな欲しいもんなんかと調べてみたら脳の栄養として糖分は
必須っていうのを見て慌ててチョコ買い与えたって話をちょっと思い出した
喫茶店に行ったら子供が角砂糖を凄い勢いでコリコリコリコリ食べてたらしいのね
で、甘い物なんてそんな欲しいもんなんかと調べてみたら脳の栄養として糖分は
必須っていうのを見て慌ててチョコ買い与えたって話をちょっと思い出した
また新しい宗教が流行りそうだなw
消費者が砂糖を取らないのは勝手だけど、食品メーカーは何にでも代替甘味料をぶっこんでゲロ甘苦くすんのやめろ
最近は菓子やドリンクどころかスープの類にまで入ってんだもん、ささやかな食事が台無しだったよ
消費者が砂糖を取らないのは勝手だけど、食品メーカーは何にでも代替甘味料をぶっこんでゲロ甘苦くすんのやめろ
最近は菓子やドリンクどころかスープの類にまで入ってんだもん、ささやかな食事が台無しだったよ
蜂蜜は大丈夫かな？
なんか煮物は蜂蜜で作ると良いらしいが。
なんか煮物は蜂蜜で作ると良いらしいが。
我々日本人は大量に砂糖を使う和食を日常的に食べてきたわけだが
他民族より怒りっぽいのか？
他民族より怒りっぽいのか？
マクロビみたい白砂糖は敵教にならなきゃいいんじゃないの。
とり過ぎない程度にとる。っていう。なんでもとりすぎは良くないし
四歳児に与えすぎてたんじゃないかな。
※48
あったねえ。お医者に怒られたとか。
とり過ぎない程度にとる。っていう。なんでもとりすぎは良くないし
四歳児に与えすぎてたんじゃないかな。
※48
あったねえ。お医者に怒られたとか。
ダイエットのため年単位で色々やったが、少なくとも成長し切った後はそんなアホな事は無い
肉を数週間抜く実験でガリガリの病的な体になった事例があった気がする
我が子で人体実験とか頭おかしい。
美味しいと感じるのはそれが体にいいから。
効率よく栄養が得られる。
取り過ぎが良くないだけで、甘いものを美味しいなあと思いながら適量取る方がいい。
効率よく栄養が得られる。
取り過ぎが良くないだけで、甘いものを美味しいなあと思いながら適量取る方がいい。
オーソレモキュラー法でググればみんな幸せになれるよ
煮物に砂糖いれるけど…どうしたら絶てるんだ
製糖業界だかお菓子業界だかわかんないけどステマみたいのいっぱいだねー笑
たかだか百年前くらいは砂糖なんて取ってなかったんだからとらなくても死なないことくらいよく考えたらわかると思うんだけどなー
たかだか百年前くらいは砂糖なんて取ってなかったんだからとらなくても死なないことくらいよく考えたらわかると思うんだけどなー
体が足りない栄養分かってると言うか
たまに無性に野菜サラダ食べたくなったりするからなぁ
野菜の糖分で満足できる状態というのは割と魅力的な気はする
たまに無性に野菜サラダ食べたくなったりするからなぁ
野菜の糖分で満足できる状態というのは割と魅力的な気はする
ほぼすべてのレスに対して言いたいこと
ソース出せ
ソース出せ
おとなしくなったのではなく怒る気力が無くなったのでは？
砂糖は…まあいらんわな
普通は主食だけで賄えるだろうし
炭水化物含めて糖質になるもの全てを断ってんなら御愁傷様だけど
普通は主食だけで賄えるだろうし
炭水化物含めて糖質になるもの全てを断ってんなら御愁傷様だけど
親がオウムで、オウムの施設で育てられていた子供達は、甘いものに餓えていて、大根が人気だった。
砂糖を極力食べない(糖分は変わらず取る)生活を半年続けたけど、うんこが臭くなくなったのには驚いた
でもやっぱり砂糖中毒には勝てず、今はまたたっぷり砂糖まみれだ
でもやっぱり砂糖中毒には勝てず、今はまたたっぷり砂糖まみれだ
病気の関係でほとんど間食しないし砂糖も全然使わない生活を数年してるけど、学生時代よりイライラしてる気がするわ(笑)
学生時代もそんなに甘いもの食べてたわけじゃはいけど、あのときの方が精神安定してた
やっぱり適度がいいんじゃないかと最近思う
学生時代もそんなに甘いもの食べてたわけじゃはいけど、あのときの方が精神安定してた
やっぱり適度がいいんじゃないかと最近思う
日本人は昔から和食も和菓子も砂糖使ってるよね
でも国民性は穏やかだし長生きしてるのは何故だろう？
でも国民性は穏やかだし長生きしてるのは何故だろう？
昔は和菓子なんか日常的に食べられなかったし、和食に砂糖も日常的に入れられなかった。
それだけのこと。
それだけのこと。
言い方変えると
糖分を断つことで感情の起伏が乏しくなり脳は休息を求め出す。
逆に糖分をとると怒りが湧きやすくなるほど活発に脳が働く。
糖分を断つことで感情の起伏が乏しくなり脳は休息を求め出す。
逆に糖分をとると怒りが湧きやすくなるほど活発に脳が働く。
※64
最初は鳥に育てられた子供を想像して？ってなったわ
最初は鳥に育てられた子供を想像して？ってなったわ
※68
でも砂糖を日常的に摂取するようになっても穏やか・長生きは変わらなくない？
取り過ぎが駄目ってだけで砂糖が駄目な訳じゃないと思うんだけど
でも砂糖を日常的に摂取するようになっても穏やか・長生きは変わらなくない？
取り過ぎが駄目ってだけで砂糖が駄目な訳じゃないと思うんだけど
砂糖断ちの代わりに虐待でも同じ結果が得られるよ
穏やかであること、野菜を好きであること、早く寝ることを強いれば簡単
穏やかであること、野菜を好きであること、早く寝ることを強いれば簡単
はちみつはダメなの？
砂糖を摂らないことでイライラしなくなるのは理に適っているだろう
逆に砂糖を摂りすぎるとイライラしやすくなる
その辺を知らない人は自分で調べてくれ
砂糖はブドウ糖への消化吸収が早いという利点で、忙しい毎日で食事がまともにできない人には適量摂取が良いかもしれない
でも子供の食生活は親がしっかりしていれば滅多に乱れることはないから、野菜や果物の糖質でバランスに気を遣えば何も問題ない
果糖が体に悪いと言われているのは、単に他の糖質と一緒に摂取過多になって悪いと言われてるだけ
そんなの他の栄養素だって同じこと、何事もバランスが大事
だから砂糖を一切与えないという教育は悪いことなんてないし、野菜好きになって性格が穏やかになったのなら子供にとっても良いことだ
※欄見てると、砂糖を一切与えない＝身体に悪影響って考えてるような指摘があるが、勘違いしてる人がいるみたいだな
逆に砂糖を摂りすぎるとイライラしやすくなる
その辺を知らない人は自分で調べてくれ
砂糖はブドウ糖への消化吸収が早いという利点で、忙しい毎日で食事がまともにできない人には適量摂取が良いかもしれない
でも子供の食生活は親がしっかりしていれば滅多に乱れることはないから、野菜や果物の糖質でバランスに気を遣えば何も問題ない
果糖が体に悪いと言われているのは、単に他の糖質と一緒に摂取過多になって悪いと言われてるだけ
そんなの他の栄養素だって同じこと、何事もバランスが大事
だから砂糖を一切与えないという教育は悪いことなんてないし、野菜好きになって性格が穏やかになったのなら子供にとっても良いことだ
※欄見てると、砂糖を一切与えない＝身体に悪影響って考えてるような指摘があるが、勘違いしてる人がいるみたいだな
