1：2017/04/03(月) 21:04:54.64 ID:AFUpR3Cv0.net
なんか怒られても最悪喧嘩でボコボコできるわって思うようなった
2：2017/04/03(月) 21:05:05.82 ID:g+meHi22a.net
わかる
3：2017/04/03(月) 21:05:18.64 ID:AFUpR3Cv0.net
万能感やばいわ
なんでもできそう
なんでもできそう
4：2017/04/03(月) 21:05:43.26 ID:AFUpR3Cv0.net
昔はヒョロガリで舐められたけど今のワイ舐めてかかるやつはおらんやろな
5：2017/04/03(月) 21:05:46.41 ID:9H4tg4N50.net
そうする以外で解決策を思い付かない糞馬鹿
10：2017/04/03(月) 21:06:45.07 ID:AFUpR3Cv0.net
>>5
？？？
？？？
53：2017/04/03(月) 21:13:21.08 ID:PG+KFS6H0.net
>>5 手段が増えると見れないのね
6：2017/04/03(月) 21:06:07.81 ID:AFUpR3Cv0.net
マジでオススメやで相談あったら乗るわ
12：2017/04/03(月) 21:07:06.44 ID:FHAIh0/vp.net
>>6
教えて
教えて
31：2017/04/03(月) 21:10:14.05 ID:AFUpR3Cv0.net
>>12
どこ鍛えたいんや
あと今の体型教えて欲しい細いなら太りながらじゃないと効率悪い
どこ鍛えたいんや
あと今の体型教えて欲しい細いなら太りながらじゃないと効率悪い
33：2017/04/03(月) 21:10:46.16 ID:FHAIh0/vp.net
>>31
やっぱ今のスーツ着れなくなるからええわすまんな
やっぱ今のスーツ着れなくなるからええわすまんな
92：2017/04/03(月) 21:15:38.98 ID:AFUpR3Cv0.net
>>33
そんな極端に鍛えるんちゃうならパツパツにはならんで
そんな極端に鍛えるんちゃうならパツパツにはならんで
99：2017/04/03(月) 21:16:35.88 ID:OW4WllKL0.net
>>33
体型変わるほど簡単に筋肉つくと思ってんのか？
舐めてんの？
体型変わるほど簡単に筋肉つくと思ってんのか？
舐めてんの？
おすすめ！
<スポンサードリンク>
8：2017/04/03(月) 21:06:39.62 ID:IdVn+OiI0.net
筋肉つきやすいやつが羨ましい
16：2017/04/03(月) 21:08:01.17 ID:AFUpR3Cv0.net
>>8
ワイはつきやすいタイプか分からんけど
一年と半年で10近く増やした
ワイはつきやすいタイプか分からんけど
一年と半年で10近く増やした
18：2017/04/03(月) 21:08:25.69 ID:IdVn+OiI0.net
>>16
すげえな
すげえな
9：2017/04/03(月) 21:06:40.62 ID:/UnVD1dG0.net
分かるパワー系になると破壊こそ解決の鍵になる
19：2017/04/03(月) 21:08:36.86 ID:AFUpR3Cv0.net
>>9
な、もっと鍛えたいわ80くらいになりたい
な、もっと鍛えたいわ80くらいになりたい
11：2017/04/03(月) 21:07:00.19 ID:wCHX0Wzxd.net
家で上半身を上手く鍛えられないんか？
26：2017/04/03(月) 21:09:22.97 ID:o+n5MKGUa.net
>>11
ぶら下がれる所あったら懸垂できるんやがどうや
ぶら下がれる所あったら懸垂できるんやがどうや
27：2017/04/03(月) 21:09:32.38 ID:AFUpR3Cv0.net
>>11
上半身全体？器具とかある？
上半身全体？器具とかある？
34：2017/04/03(月) 21:10:46.56 ID:TXlt8UDza.net
>>27
ID変わったけど質問したやつや。
今まで筋トレやったことないから器具はないで。
ID変わったけど質問したやつや。
今まで筋トレやったことないから器具はないで。
118：2017/04/03(月) 21:18:27.05 ID:AFUpR3Cv0.net
>>34
自重で上半身なら懸垂とか腕立てやな
金に余裕あるならダンベルくらいは買ったほうがええで
場所言ってくれたらもっと詳しく書くわ
自重で上半身なら懸垂とか腕立てやな
金に余裕あるならダンベルくらいは買ったほうがええで
場所言ってくれたらもっと詳しく書くわ
13：2017/04/03(月) 21:07:27.39 ID:AFUpR3Cv0.net
筋肉つけだすと周りの目明らか変わるで
今までおちょくってきた奴もなんか優しくなるし
今までおちょくってきた奴もなんか優しくなるし
14：2017/04/03(月) 21:07:34.06 ID:PkIiJ+9Dd.net
スペックは？
32：2017/04/03(月) 21:10:40.45 ID:AFUpR3Cv0.net
>>14
176の68から9
176の68から9
47：2017/04/03(月) 21:12:43.17 ID:ebP4Gu7Gd.net
>>32
ガリじゃねーか
ガリじゃねーか
141：2017/04/03(月) 21:21:11.58 ID:AFUpR3Cv0.net
>>47
元々60すらないヒョロガリやから大分マシやわ
元々60すらないヒョロガリやから大分マシやわ
75：2017/04/03(月) 21:14:35.21 ID:mHkDQ3+Ba.net
>>32
大した事なくて草
大した事なくて草
190：2017/04/03(月) 21:26:52.42 ID:AFUpR3Cv0.net
>>75
元がガリガリやからな
元がガリガリやからな
198：2017/04/03(月) 21:27:48.07 ID:IdVn+OiI0.net
>>190
まあヒョロガリよりは圧倒的に舐められにくくなるよな
まあヒョロガリよりは圧倒的に舐められにくくなるよな
15：2017/04/03(月) 21:07:42.78 ID:CjW/9VUB0.net
自重トレーニングのみやけど、ソイプロテイン買ったで
38：2017/04/03(月) 21:11:35.41 ID:AFUpR3Cv0.net
>>15
自重どうなん？ワイは器具ありやわ
細マッチョ目指すやつがやるイメージ
自重どうなん？ワイは器具ありやわ
細マッチョ目指すやつがやるイメージ
70：2017/04/03(月) 21:14:20.74 ID:CjW/9VUB0.net
>>38
とりあえず初心者だから自重から始めてるやで
慣れてきたらジム通いたいンゴねぇ
とりあえず初心者だから自重から始めてるやで
慣れてきたらジム通いたいンゴねぇ
17：2017/04/03(月) 21:08:14.70 ID:wlXfb2Hp0.net
マジかどうが知らんが筋肉ある奴は本当に羨ましい
44：2017/04/03(月) 21:12:22.93 ID:AFUpR3Cv0.net
>>17
スーツとかコート似合うねって言われるようなったわ
ただ鍛えすぎると服なくなるから
やりすぎは注意やね
スーツとかコート似合うねって言われるようなったわ
ただ鍛えすぎると服なくなるから
やりすぎは注意やね
21：2017/04/03(月) 21:08:42.38 ID:fYiLy03i0.net
ある程度身長ないと無意味だけどな
48：2017/04/03(月) 21:12:51.98 ID:AFUpR3Cv0.net
>>21
これ言うやつおるけど鍛えていいにこしたことないわ
これ言うやつおるけど鍛えていいにこしたことないわ
22：2017/04/03(月) 21:08:53.23 ID:39Uyg/yb0.net
サモア人みたいな体になりたいわ
絶対舐められない
24：2017/04/03(月) 21:09:20.90 ID:IdVn+OiI0.net
>>22
あいつら砂糖めちゃくちゃ摂るらしいで
あいつら砂糖めちゃくちゃ摂るらしいで
40：2017/04/03(月) 21:11:53.18 ID:39Uyg/yb0.net
>>24
まじか
日本人が真似したらただのデブになりそうやな
まじか
日本人が真似したらただのデブになりそうやな
54：2017/04/03(月) 21:13:32.51 ID:AFUpR3Cv0.net
>>22
サモアは骨格レベルで違うからワイら日本人は無理
サモアは骨格レベルで違うからワイら日本人は無理
58：2017/04/03(月) 21:13:48.50 ID:39Uyg/yb0.net
>>54
ですよねー
ですよねー
23：2017/04/03(月) 21:08:57.39 ID:FHAIh0/vp.net
食費抑えつつ太る方法教えて
83：2017/04/03(月) 21:14:53.74 ID:AFUpR3Cv0.net
>>23
定番はササミやね
なんせタンパク質とればええで
ワイは白飯食いまくった
定番はササミやね
なんせタンパク質とればええで
ワイは白飯食いまくった
25：2017/04/03(月) 21:09:21.54 ID:FHMcUVmZa.net
舐められなくなるのはガチ
30：2017/04/03(月) 21:09:52.28 ID:birrda3tr.net
発想が草
36：2017/04/03(月) 21:11:09.11 ID:DdkZQDK60.net
>>30
普通じゃね
普通じゃね
35：2017/04/03(月) 21:10:56.15 ID:+mAHILwQa.net
最終的に威圧と暴力で解決出来るから結果的に懐が深くなって余裕が生まれる好循環はガチやな
結局最後は法律に裁かれるんやけど
結局最後は法律に裁かれるんやけど
42：2017/04/03(月) 21:12:10.28 ID:DdkZQDK60.net
>>35
でも相手には勝ってる事実は残るやん
相手の脳内にな
でも相手には勝ってる事実は残るやん
相手の脳内にな
129：2017/04/03(月) 21:19:41.50 ID:AFUpR3Cv0.net
>>35
ほんこれ
なんかめっちゃ優しくなれる
こいつらワイより弱いんやなって思うとね
ほんこれ
なんかめっちゃ優しくなれる
こいつらワイより弱いんやなって思うとね
160：2017/04/03(月) 21:23:18.94 ID:+mAHILwQa.net
>>129
優しくなるのは感じるなぁ
ワイからしてみれば一般人なんて小学1年生くらいにしか見れない
そんな雑魚なんて10秒で泣かせるし本気出すのも浅はかだと悟りを開いた
優しくなるのは感じるなぁ
ワイからしてみれば一般人なんて小学1年生くらいにしか見れない
そんな雑魚なんて10秒で泣かせるし本気出すのも浅はかだと悟りを開いた
<スポンサードリンク>
<スポンサードリンク>
Comment
2.
名前：
投稿日:April 03, 2017 22:59 ID:PdKfLNLp0
180 84キロ
筋肉は普通ぐらいある
筋肉は普通ぐらいある
3.
名前：
投稿日:April 03, 2017 23:09 ID:juLAPCHU0
まぁ少なくとも絶対隠キャではなくなるし健康そのものになれるし悪くはないな
4.
名前：
投稿日:April 03, 2017 23:10 ID:SK4.qoyb0
本気でトレーニングを始めると酒とタバコは止めるし、
食事にも気を使う
いい感じに疲労して夜更かしはしないから睡眠不足も解消
自ずと物事がうまくいきやすいのも頷ける
でも筋肉とは直接関係ないっていうねｗ
食事にも気を使う
いい感じに疲労して夜更かしはしないから睡眠不足も解消
自ずと物事がうまくいきやすいのも頷ける
でも筋肉とは直接関係ないっていうねｗ
5.
名前：
投稿日:April 03, 2017 23:30 ID:32FSaent0
面白いよな 鍛えることで脳が変わっていって心境もそれにともなう
Leave a Comment
※一部の単語を書き込み制限しています。
Favorite Articles
今週の人気記事(ゝω・´★)
先週の人気記事(ゝω・)
その気になったらこいつ殺せるからいいやって思うのと
同じやつだな。