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1 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:04:54.64 ID:AFUpR3Cv0.net
なんか怒られても最悪喧嘩でボコボコできるわって思うようなった
2 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:05:05.82 ID:g+meHi22a.netわかる
3 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:05:18.64 ID:AFUpR3Cv0.net万能感やばいわ
なんでもできそう
なんでもできそう
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4 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:05:43.26 ID:AFUpR3Cv0.net
1001 以下、関連・おすすめ記事をお送りします：2020/01/01 00:00:00 ID:kanasoku.net
オススメ記事
昔はヒョロガリで舐められたけど今のワイ舐めてかかるやつはおらんやろな
6 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:06:07.81 ID:AFUpR3Cv0.netマジでオススメやで相談あったら乗るわ
12 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:07:06.44 ID:FHAIh0/vp.net>>6
教えて
31 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:10:14.05 ID:AFUpR3Cv0.net教えて
>>12
どこ鍛えたいんや
あと今の体型教えて欲しい細いなら太りながらじゃないと効率悪い
33 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:10:46.16 ID:FHAIh0/vp.netどこ鍛えたいんや
あと今の体型教えて欲しい細いなら太りながらじゃないと効率悪い
>>31
やっぱ今のスーツ着れなくなるからええわすまんな
92 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:15:38.98 ID:AFUpR3Cv0.netやっぱ今のスーツ着れなくなるからええわすまんな
>>33
そんな極端に鍛えるんちゃうならパツパツにはならんで
8 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:06:39.62 ID:IdVn+OiI0.netそんな極端に鍛えるんちゃうならパツパツにはならんで
筋肉つきやすいやつが羨ましい
16 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:08:01.17 ID:AFUpR3Cv0.net>>8
ワイはつきやすいタイプか分からんけど
一年と半年で10近く増やした
18 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:08:25.69 ID:IdVn+OiI0.netワイはつきやすいタイプか分からんけど
一年と半年で10近く増やした
>>16
すげえな
9 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:06:40.62 ID:/UnVD1dG0.netすげえな
分かるパワー系になると破壊こそ解決の鍵になる
19 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:08:36.86 ID:AFUpR3Cv0.net>>9
な、もっと鍛えたいわ80くらいになりたい
11 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:07:00.19 ID:wCHX0Wzxd.netな、もっと鍛えたいわ80くらいになりたい
家で上半身を上手く鍛えられないんか？
26 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:09:22.97 ID:o+n5MKGUa.net>>11
ぶら下がれる所あったら懸垂できるんやがどうや
27 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:09:32.38 ID:AFUpR3Cv0.netぶら下がれる所あったら懸垂できるんやがどうや
>>11
上半身全体？器具とかある？
34 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:10:46.56 ID:TXlt8UDza.net上半身全体？器具とかある？
>>27
ID変わったけど質問したやつや。
今まで筋トレやったことないから器具はないで。
118 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:18:27.05 ID:AFUpR3Cv0.netID変わったけど質問したやつや。
今まで筋トレやったことないから器具はないで。
>>34
自重で上半身なら懸垂とか腕立てやな
金に余裕あるならダンベルくらいは買ったほうがええで
場所言ってくれたらもっと詳しく書くわ
13 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:07:27.39 ID:AFUpR3Cv0.net自重で上半身なら懸垂とか腕立てやな
金に余裕あるならダンベルくらいは買ったほうがええで
場所言ってくれたらもっと詳しく書くわ
筋肉つけだすと周りの目明らか変わるで
今までおちょくってきた奴もなんか優しくなるし
14 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:07:34.06 ID:PkIiJ+9Dd.net今までおちょくってきた奴もなんか優しくなるし
スペックは？
32 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:10:40.45 ID:AFUpR3Cv0.net>>14
176の68から9
47 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:12:43.17 ID:ebP4Gu7Gd.net176の68から9
>>32
ガリじゃねーか
75 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:14:35.21 ID:mHkDQ3+Ba.netガリじゃねーか
>>32
大した事なくて草
141 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:21:11.58 ID:AFUpR3Cv0.net大した事なくて草
>>47
元々60すらないヒョロガリやから大分マシやわ
15 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:07:42.78 ID:CjW/9VUB0.net元々60すらないヒョロガリやから大分マシやわ
自重トレーニングのみやけど、ソイプロテイン買ったで
38 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:11:35.41 ID:AFUpR3Cv0.net>>15
自重どうなん？ワイは器具ありやわ
細マッチョ目指すやつがやるイメージ
70 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:14:20.74 ID:CjW/9VUB0.net自重どうなん？ワイは器具ありやわ
細マッチョ目指すやつがやるイメージ
>>38
とりあえず初心者だから自重から始めてるやで
慣れてきたらジム通いたいンゴねぇ
17 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:08:14.70 ID:wlXfb2Hp0.netとりあえず初心者だから自重から始めてるやで
慣れてきたらジム通いたいンゴねぇ
マジかどうが知らんが筋肉ある奴は本当に羨ましい
44 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:12:22.93 ID:AFUpR3Cv0.net>>17
スーツとかコート似合うねって言われるようなったわ
ただ鍛えすぎると服なくなるから
やりすぎは注意やね
20 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:08:41.23 ID:+q5C35m60.netスーツとかコート似合うねって言われるようなったわ
ただ鍛えすぎると服なくなるから
やりすぎは注意やね
ラットプルダウンやりまくれ
21 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:08:42.38 ID:fYiLy03i0.netある程度身長ないと無意味だけどな
48 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:12:51.98 ID:AFUpR3Cv0.net>>21
これ言うやつおるけど鍛えていいにこしたことないわ
22 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:08:53.23 ID:39Uyg/yb0.netこれ言うやつおるけど鍛えていいにこしたことないわ
サモア人みたいな体になりたいわ
絶対舐められない
54 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:13:32.51 ID:AFUpR3Cv0.net絶対舐められない
>>22
サモアは骨格レベルで違うからワイら日本人は無理
24 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:09:20.90 ID:IdVn+OiI0.netサモアは骨格レベルで違うからワイら日本人は無理
>>22
あいつら砂糖めちゃくちゃ摂るらしいで
40 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:11:53.18 ID:39Uyg/yb0.netあいつら砂糖めちゃくちゃ摂るらしいで
>>24
まじか
日本人が真似したらただのデブになりそうやな
23 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:08:57.39 ID:FHAIh0/vp.netまじか
日本人が真似したらただのデブになりそうやな
食費抑えつつ太る方法教えて
83 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:14:53.74 ID:AFUpR3Cv0.net>>23
定番はササミやね
なんせタンパク質とればええで
ワイは白飯食いまくった
58 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:13:48.50 ID:39Uyg/yb0.net定番はササミやね
なんせタンパク質とればええで
ワイは白飯食いまくった
>>54
ですよねー
25 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:09:21.54 ID:FHMcUVmZa.netですよねー
舐められなくなるのはガチ
28 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:09:34.81 ID:nUZtYsmzx.netゴールドスタンダード飲み始めて増量がうまくいってる
35 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:10:56.15 ID:+mAHILwQa.net最終的に威圧と暴力で解決出来るから結果的に懐が深くなって余裕が生まれる好循環はガチやな
結局最後は法律に裁かれるんやけど
129 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:19:41.50 ID:AFUpR3Cv0.net結局最後は法律に裁かれるんやけど
>>35
ほんこれ
なんかめっちゃ優しくなれる
こいつらワイより弱いんやなって思うとね
37 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:11:29.10 ID:ebP4Gu7G0.netほんこれ
なんかめっちゃ優しくなれる
こいつらワイより弱いんやなって思うとね
ワイ身長171cmしか無いけど柔道やってて今も毎日筋トレしてるからガリノッポに喧嘩売られても余裕で勝てるわ。
流石にスポーツマンの高身長には勝てないけど。
43 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:12:15.45 ID:IdVn+OiI0.net流石にスポーツマンの高身長には勝てないけど。
筋肉サイコー
45 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:12:30.25 ID:LvBMlxuqd.net身長と骨格も大事だよな
体でかくするというより健康のために筋トレしとるわ
66 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:14:16.13 ID:6q3iZKlt0.net体でかくするというより健康のために筋トレしとるわ
>>45
ワイも入りは健康維持やったわ
いつの間にかガッツリ筋トレするようになった
57 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:13:45.00 ID:JMOCj2kKd.netワイも入りは健康維持やったわ
いつの間にかガッツリ筋トレするようになった
力あって得する場面って以外とあるよな
amazonで重い、固いだの言われてる製品に対して全くそう感じへんし
95 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:16:04.38 ID:1YPR16jBd.netamazonで重い、固いだの言われてる製品に対して全くそう感じへんし
ヒョロガリで筋肉にするモンがないから辛い
67 風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/04/03(月) 21:14:19.16 ID:xXdP/6qE0.netワイもニートになってから筋トレ始めたで
仕事辞めて社会的弱者のはずやのに強気でいられて捗るわ
仕事辞めて社会的弱者のはずやのに強気でいられて捗るわ
1001 以下、関連・おすすめ記事をお送りします：2020/01/01 00:00:00 ID:kanasoku.net
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- 2： 2chまとめのコメントさん ：2017/04/04 20:20:31
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