US_Navy
1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:47:38.78 ID:A557txWTM

金そこまでかけずここまで人生豊かにしてくれる趣味あんの？


2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:48:15.28 ID:rt4oTzAQ0

わかるけど一回離れてからまたやる気力が中々わかん


10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:50:07.03 ID:A557txWTM

>>2
それは分かるわ
やらんくなるより多少でもやった方がましやから
メニューとか間隔少なくしてる


3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:48:16.58 ID:Rj/fezL50

どんなええことあるの？


98: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:04:31.02 ID:5e4aly67a

>>3
自信がつく
生活が充実する
人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる!


4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:48:22.83 ID:A557txWTM

ワイは元々ヒョロガリやったんやけど
まず舐められなくなる


5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:48:58.01 ID:A557txWTM

筋肉さわらして～ってスキンシップ図れる


6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:49:03.32 ID:PK/pToBM0

追い込みかけて男性ホルモン出しまくりオラつきモードで２ちゃんで暴れるのめっちゃきもちよくて草


9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:50:02.17 ID:0GEQ4tXla

>>6
せっかく鍛えたのに2ちゃんで暴れるとか筋肉の無駄遣いやん


11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:50:16.16 ID:Rj/fezL50

>>6
筋トレの後ってめっちゃ穏やかにならんか？


8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:49:29.06 ID:htRdbKVt0

人生捗ってるやつがなんJするんか？


26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:52:36.08 ID:xuqEnEtH0

ガリのとき舐められたとか筋肉つけたらスキンシップとれたや優しくなるとかそれ筋肉なくてもできてる人間大勢いるやろ
人間性に問題ある人間のリハビリとしてやってるんか


29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:52:44.17 ID:6n7VEcUZ0

ヒョロガリチビなんやがなにからはじめたらええんや？


34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:53:56.77 ID:Rj/fezL50

>>29
デッドリフト　スクワット　ベンチ


44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:55:34.03 ID:6n7VEcUZ0

>>34
はえ～全然聞いたことないンゴ…
部屋でできるのはないんやろか
とりあえず近くに小さいジムあるんやがそこに通えばええんか？
一応大学にもあるんやがあそこDQN多そうやし…


54: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:57:51.00 ID:uXFQKrkT0

>>44
飯食いまくって自重トレやったらええんやない？ただ成果は中々出ないから頑張るんやで


43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:55:29.19 ID:A557txWTM

>>29
ヒョロガリは脂肪増やすのと平行でやるんやで


41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:54:41.51 ID:Zjm8DntbH

夏場は普通のＴシャツでも筋肉で様になるから助かるわ


42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:55:03.90 ID:/mQVdBJBd

ワイ無職
筋トレしたら意欲湧くかと思ったけど何も変わらず
相変わらず無職のままの模様


46: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:56:03.69 ID:/qplcyjH0

いざという時相手を縊り殺せると思えてからは心に余裕が出来たわ


73: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:00:56.10 ID:A557txWTM

>>46
これはある
大抵の人はいつでもボコボコにできるから穏やかなれるわ


48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:56:17.85 ID:8mzHsO6Ua

筋トレしてボクシング始めたら一気に柄が悪くなったわ

今日の朝高校生追いかけ回して土下座させたし


51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:57:23.21 ID:tUwnOuG30

1つでも強みを持ってるのは精神的に良さそう


55: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:57:55.08 ID:8mzHsO6Ua

>>51
ワイみたいになる奴もおるで


124: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:06:20.96 ID:9ivmppLxa

>>51
上には上が居るからなぁ
人生捨てて筋トレやってるような連中みたいになってもしゃーないから人間的な総合スペック上げる程度でやればええ


53: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:57:49.49 ID:PJbGPV6X0

筋トレ如きで戦闘力上がると思ってるのは本当に滑稽だからやめておいた方がいいぞ
そう言うカス何人も見てきたわ


56: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:57:57.96 ID:PK/pToBM0

高校の頃はオラツキすぎて飲み終わった缶を手のひらで圧縮してたわ
皆に一目置かれて気分よかったわ


61: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:59:28.85 ID:PK/pToBM0

ワイめっちゃ喧嘩強いでって感じで胸張ってあるくのめっちゃすこやねん


83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:02:56.10 ID:A557txWTM

>>61
えぇ…


63: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 11:59:38.11 ID:uXFQKrkT0

筋トレやったところで強くはなれないし格闘技初めても自分がどれだけ弱いかわかるだけやぞ


68: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:00:41.28 ID:xLHSVyxmp

月曜 ベンチプレス、インクラインベンチ、ケーブルクロス、チェストプレス
火曜 ミリタリープレス、スミスショルダープレス、サイドレイズ、フロントレイズ、リアレイズ
水曜 スクワット、デッドリフト
木曜 イージバーアームカール、インクラインダンベルカール、ハンマーカール、ケーブルカール、プリーチャーカール
金曜 ラットプル、シーテッドロウ、ベントオーバーロウ、懸垂
土曜 スカルクラッシャー、ディップス、ベンチプレス
日曜 休み

これがわいのメニューや、どや？


91: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:03:33.32 ID:PJbGPV6X0

>>68
スクワットとデッドリフト同じ日にしてる時点でハッタリ野郎って丸わかりだからやめた方がええで


289: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:19:57.73 ID:PwZ1oGfcd

>>68
完全にオーバートレーニングやろ


424: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:28:03.68 ID:eAg7kb1C0

>>68
筋肉つく仕組みすら知らなそう


464: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:30:00.43 ID:p5/2EwEf0

>>68
プレス系を2日連続とか、スクワットとデッドを同日やって翌日に広背筋種目とかエアプ丸出しやんけ


75: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:01:03.33 ID:3qaBWch50

筋トレはオッサンになってやっててよかったなと思う


76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:01:35.15 ID:PK/pToBM0

体育倉庫のマットを縦置きにしてサンドバッグ代わりにしとったわ
パンパン！って音鳴るから皆寄ってくるんやけど「打ってみる？」って言って打たせたらぺしぺしってしかならなくって気持ちよかった
「おまえとは喧嘩せんわ」ってマジトーンで言われたけどほんと気持ちよかった


78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:01:46.27 ID:3qaBWch50

筋トレをずっとやってきた俺はオッサンになってもゴールド聖闘士みたいな体だからな
何もしてない同世代は服を着てないと威厳が保てない


82: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:02:43.85 ID:PK/pToBM0

高校の時にウェイトと食を見直して一気に鍛え始めたんやけど羨望の目がすごかったｗ
「おまえめっちゃ覚醒してんな」って言われた
超サイヤ人かて


84: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:02:59.75 ID:3qaBWch50

裸で鏡の前に立った時にカッコイイ体というのは
これ以上ない贅沢
服装で装飾しなくてもカッコいい俺にうっとりできる


122: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:06:18.53 ID:A557txWTM

>>84
ワイ温泉好きなんやけど
結構褒められるわ


92: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:03:55.35 ID:PK/pToBM0

筋トレしてる時の自分はかっこよすぎて自分でも惚れる
そうやって自分のプライドを偽物から本物にしていくねん
筋トレは男の道や


111: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:05:32.78 ID:wupctDyVd

心弱いやつが筋トレにハマるってホンマなんやな


161: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:10:02.71 ID:PK/pToBM0

>>111
心に弱さ強さがあるとしたら自分で自分を嫌いなやつは弱いと思う
俺は筋トレやって自分を好きになれた
やってよかったよ


206: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:13:43.11 ID:wupctDyVd

>>161
確かにそのままの意味で心弱いやつは筋トレ続かんわな


117: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:05:56.04 ID:PK/pToBM0

中学までは筋トレとかナルかよって嘲笑ってたけどやっぱ高校行ってオラついた奴らとクラスメイツにあって筋トレをやむをえず始めたわけな
おかげさんで気持ちのいい３年間過ごすことができたで


120: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:06:15.69 ID:ssbYKbzR0

ワイ筋トレ始めてから栄養について調べるようになって健康についても詳しくなったわ
ジュース、ジャンクフード、冷凍食品食べなくなったわ
もともとそんなに好きじゃなかったから苦じゃないわ


134: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:07:24.50 ID:Cou0ua8B0

大切なのは腹筋なんだなこれが
一般人がパッと見てすげーってなるのは腹筋がバッキバキの体


144: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/05(水) 12:08:51.81 ID:5e4aly67a

周りに見せびらかしたくてうずうずする
半裸でも不自然ではない夏が好きになった


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元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1491360458/