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ＪＫだけど、「過敏性腸症候群」になった・・・ | ライフハックちゃんねる弐式

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2017年04月27日

ＪＫだけど、「過敏性腸症候群」になった・・・

29Comments ｜2017年04月27日 21:00｜病気｜Edit

タグ：: IBS

1 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

人生辛い

17/04/26 17:59 ID:dK3wHNlq.net

2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

いつでも受け止めてあげるよ！

17/04/26 18:02 ID:1vjikfHv.net

6 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

これまじでいつ治るの？
お腹痛くなるストレスのせいでお腹痛くなるとか負のループすぎて無理

17/04/26 18:23 ID:dK3wHNlq.net

7 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

俺は全然治らん
高校くらいから30になった今でも辛い
仕事に支障出るし困ったもんやわ

17/04/26 18:28 ID:sCYnl7L5.net

8 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

えええええ
大学なったら治るって思ってたのに‥
早く過敏性腸症候群に効くお薬誰か作ってくれないかな

17/04/26 18:31 ID:dK3wHNlq.net

9 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

ストレスが原因らしいよ！

17/04/26 18:35 ID:1vjikfHv.net

13 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>9
どうやったらストレス消えるかなあ
普通に生活がしたい

17/04/26 19:08 ID:dK3wHNlq.net

10 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

わいの友達は治したから環境変われば治るんでないかい？

17/04/26 18:45 ID:cB58AoCf.net

14 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>10
やっぱ、大学行ったり環境変わったら治るのかな！？
お友達さん羨ましい‥

17/04/26 19:09 ID:dK3wHNlq.net

11 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

俺色々頑張ってちょっと緩和したよ

17/04/26 19:04 ID:MltyajzV.net

15 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>11
そうなの!?
オススメの方法とかありますか？(　；∀；)

17/04/26 19:10 ID:dK3wHNlq.net

47 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>11だけど、まず生活習慣も気にした方がいいよ
夕食はなるべく早い段階で済ませて整腸剤を飲む
そして30分以降に必ずお風呂に浸かること（シャワーだけはNG）
睡眠は質を高く

みたいな

多分これだけで8割くらいその日のストレスが発散されるから

あとゆったり生きようね

17/04/27 07:33 ID:mB/sZhqI.net

12 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

常に下痢って大変そうだな…

17/04/26 19:07 ID:3+ODIveD.net

16 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>12
私は下痢とガスの混合型なの…
授業中、腸がグルグル

17/04/26 19:12 ID:dK3wHNlq.net

24 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>16
俺も高校生からガス型だから気持ちわかるわ
3、4限は腹減ってお腹鳴って、5、6限はガス溜まりに耐える日々
高校時代が一番辛いかもな

17/04/26 20:44 ID:0Ydz2h2F.net

34 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>24
めっちゃわかる(　；∀；)
高校は集会とかよくあるから、あの姿勢で体育館に集まる系はまじで死ぬ…

17/04/26 21:09 ID:dK3wHNlq.net

40 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>34
ガス抜き体操　ガス抜きのポーズ
でググれ

17/04/26 21:35 ID:nWZ2basE.net

17 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

過敏性腸症候群になって唯一のメリットって太らないことだな～
便秘にはならないし、食べた分だけ出てくれるから太りにくい体質になるw
その分デメリットさんが酷すぎるけど。

17/04/26 19:14 ID:dK3wHNlq.net

21 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>17
俺も過敏性だけどデブだわ。
症状は軽い方だけど。

17/04/26 19:39 ID:YVkShGii.net

28 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>21
症状軽いってだけで人生300%ぐらい得してるよ

17/04/26 21:00 ID:dK3wHNlq.net

18 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

コロネル良いよ
1日10回ぐらいトイレ行ってたのが5回ぐらいまで減った
太らないのは確かにいいよねww
でもすぐお腹空く

どんなに辛い過敏性腸症候群でもコロネルを飲めば解決するのか？ | オナラ解消！すっきり感を取り戻そう

17/04/26 19:16 ID:w6gmxJU+.net

25 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>18
初めて聞いた！ありがとう！メモしとく！
ガスにも効くかなっ

17/04/26 20:57 ID:dK3wHNlq.net

19 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

自分の体に合った生菌剤を飲み続けることだな
俺はいいのに出会って全然悩まなくなった

17/04/26 19:30 ID:aY9wOGXX.net

26 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>19
やっぱ人それぞれだもんね(´・ω・`)
いろいろ試してみようかな

17/04/26 20:58 ID:dK3wHNlq.net

20 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

オリゴ糖

17/04/26 19:32 ID:o23jv12w.net

22 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

ヨガや座禅したら？

17/04/26 20:33 ID:jHvX5L5L.net

29 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>22
ヨガ！最近寝る前にガス抜きのポーズしたら結構

17/04/26 21:01 ID:dK3wHNlq.net

31 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>22
途中で間違えて書き込んじゃったw

ガス抜きのポーズはだいぶ効いてる！！座禅はしたことない…調べてみる！ありがとう！

17/04/26 21:03 ID:dK3wHNlq.net

23 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

R-1ヨーグルトだ！
あとは、お腹痛くなる前に下痢止め飲む
私は下痢止めにロペミン処方されてるけど、効くまで1～2時間かかる気がするから早め早めに飲んでるよ

17/04/26 20:41 ID:u59ZnR1B.net

32 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>23
R-1また始めてみようかな
ヨーグルトとかって夜食べてる？朝食べてる？
ロペミン！メモしときますありがとう！

17/04/26 21:05 ID:dK3wHNlq.net

30 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

どんな症状なの？

17/04/26 21:02 ID:Z2qHFRwO.net

33 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>30
前までは下痢型だったんだけど、最近は授業中に腸がポコポコ鳴るのが不安で授業に集中できない。そればっか気にしてるから余計腸動いてポコポコ鳴ってガス溜まって…って負のループ。
朝は1時間ぐらいトイレこもらないと学校行けない(　；∀；)

17/04/26 21:07 ID:dK3wHNlq.net

48 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>33
毎日バナナ食べようね。それでだいぶ楽になるよ

17/04/27 07:35 ID:mB/sZhqI.net

54 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>33
心的ストレスの度合いで結構変わるよ。
社会人だけど転職して労働環境がホワイトになったら朝の腹痛が減った。

17/04/27 11:39 ID:zhHrOTOy.net

35 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

ポリフル貰ってこい
俺はいつのまにか飲まないでもならなくなってたけど

17/04/26 21:10 ID:KL/g9DBp.net

37 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>35
おおおありがとう！ガスに効くの！？メモしとく！
内科でもらえた？精神科？

17/04/26 21:28 ID:dK3wHNlq.net

39 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

>>37
胃腸科で貰える
効くのはガスじゃなく便の水分調整
下痢になったら便の水分を減らし便秘になったら便に水分を増やしやわらかくする薬

17/04/26 21:34 ID:KL/g9DBp.net

43 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

グルタミンもおすすめ
詳しくは"過敏性腸症候群グルタミン"でググって

スポーツ用のサプリで副作用の心配もないし、免疫力も上がるし、いい事づくめ

17/04/26 21:53 ID:u/Jvt2q3.net

45 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

乳酸菌も良いけど
酪酸菌(ミヤリサン)で検索してみてくれ
意外とそっちが合う人も多いらしい
過敏性だから一番は精神的なリラックスが必要だろうけどな

17/04/27 00:27 ID:ZNWHD7LX.net

49 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／

連投すみません。
整腸剤は色々な種類があるので試行錯誤して自分であったものを使用しようね

がんにならない整腸術

17/04/27 07:36 ID:mB/sZhqI.net

編集元：「過敏性腸症候群のJKなんだけど」

この記事へのコメント

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1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:22 ID:QjU6ybtE0

俺もかなり苦しんだわ。今も毎日ストッパ半錠くらいに割って飲んでから仕事行ってるわ。

2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:38 ID:Jc1pXyIw0

問題用紙が配られてる時点で下痢腹痛が始動し我慢しながら20分で解いた古文が85点というね

3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:39 ID:vlyP1iWr0

イリボー処方してもらってから嘘のように良くなった
でも女性には効きにくいとか

4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:43 ID:Qp95TbHA0

病院で聞けよ

5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:44 ID:un7o0BOM0

フンベン移植で治るよ

6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:50 ID:s7y2WAPx0

やはり便移植か

7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:50 ID:20u1dFtC0

俺もイリボー処方して貰ったよ
尻の締まりが良くなって余裕が持てる

それと整腸剤(エビオス、ビオフェルミン)でガスの発生を抑えてる

8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:52 ID:dMed4eYU0

これ本当に辛いよな
学生の頃朝の電車なんかトイレ行けない状態にストレス感じて腹痛くなるし何回もトイレの為に降りてマジ激おこよ
でも最近腹痛くないなーと思ったら考えない事が1番だと気付いたわ
歳とると精神的に図太くなるから大丈夫よ

9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 21:57 ID:dMed4eYU0

トイレ行けない状態だと腹痛くなるくせに、いざ休憩時間になると今までが嘘かの様に何ともなくなるよな笑
多分日本の学校のトイレへの行きずらさがあかんのよね笑

10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:03 ID:.h3iBkgz0

私の高校時代とまったく同じだ…
大丈夫、生活が変われば治るはず！
大学に行き、授業中意外にザワザワしていた事、授業中でもトイレに行けるような状況だった事、女子大だったため羞恥心がなくなったことにより完治だ！

11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:04 ID:aAT6XUr80

過敏性腸症候群って何だ？
腸が敏感になる病気？

12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:09 ID:MNHeR9bj0

※11
下痢でもないのに、腹が痛くなったり屁が止まらなくなる病気。
ストレスが原因とは言われているが、薬もなけりゃ治療法も判ってない。
俺も困ってるわ。

13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:19 ID:cAeMLUu70

ナイナイが馬鹿にしてた病気だな

14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:22 ID:UMnuTZTY0

おれはミヤリサン
あと寝るときに、腸をリラックスさせる。限界まで腸を休ませるイメージで、寝る

15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:27 ID:S1QDRpeC0

JKじゃなくてDKだけど中３からものすごい腹が緩くなった、飯食ったらすぐ下す具合
過敏性腸症候群だと思ったけど病院で大量に血抜かれた結果体質で普通に腹ゆるくなっただけっぽい、辛かったけどコロネルとミヤBM、あと変な漢方でなんとか耐えた

でも最近胃腸炎にかかってから下さなくなった

やったぜ。

16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:35 ID:.tWDS.2s0

寝不足すると酷くなる。ちゃんと寝ろ。

17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:36 ID:2JSl7UHC0

潰瘍性大腸炎よりマシと思うしか
いずれにしても対症療法しかないのは辛いなぁ

18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:48 ID:4mHzK23C0

くさそう

19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:50 ID:KMA9QTrS0

フリーランスになる。
解決！

嫌な奴からの仕事は全て断り、当たり前の事が当たり前にできる相手としか仕事しない。
やってもらって当たり前思考の団塊、団塊ジュニアからの仕事は門前払いかふっかける。
ストレスゼロだよ！
ほんとおすすめ！

20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 22:52 ID:HLomBI2W0

ミヤリサン俺には凄く効いたぞ
即効性はないけどな
理解されにくいがクッソ辛いよなコレ

21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 23:17 ID:Ja5Xbhdm0

これで可愛ければ最高だがブスなら最悪やんけ吐くわゴミ

22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 23:21 ID:4.pLVEM30

まとめ見てるかな？「リーキーガット」で調べてほしい。現代人はみんなこの病気だと言われてる。食べた物の悪影響で腸に穴が空く病気。その最たる病気が過敏性ちょうとにかく食が身体を作ることを忘れずに。難病だけど治る病気だよ。腸内細菌を大事にしてあげてね。油はオリーブオイルとココナッツ油だけ。サラダオイルは腸に悪いから絶対にダメ。加工された食品も腸に悪影響なものばかり。本気で治したかったら自炊すること。

23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 23:25 ID:SZ4rpSqa0

※22が変な文章で送信してしまいました。加工品を食べない、油を変える、上にもあるようにミヤリサンなどの善玉菌や乳酸菌サプリを服用する。
これだけでも変わるはずだから過敏性腸症候群に本気で悩んでる人は試してね。あとリーキーガットは花粉症や食物アレルギー、もろもろのアレルギーが発症する原因でもあるのでアレルギーの人もお試しアレ。

24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 23:27 ID:Gmkk16.b0

10代から30年近く苦しめられたけど、俺はメンタルクリニックでもらった薬であっさり治ったで。医学は進歩してる。

25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 23:44 ID:bZNDfifc0

なんか薬飲んだらよくなったわ
薬飲んだから大丈夫って思い込む必要あるけど

26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 23:52 ID:RbecX6CA0

何かを足して治すのではなく、引いて治すんだよ。特に全ての胃腸の病気は、全ての食べ物を引くと、つまり断食で治る。少食や断食を補助するために水酸化マグネシウムで腸内を水浸しにするのも良い

27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 23:54 ID:1bl4plRS0

肉食、油が多いので中華料理、コーヒーを控えてみてビオフェルミンと納豆、鍋料理、野菜やきのこ中心で一ヶ月間、ウオーキング後に、汗を流して軽く湯船に浸かる。脱水症状に気をつけて。

28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月27日 23:57 ID:WCW78Z5t0

エビオス錠が効いたわ
ただ精神科行って頭ぼかす薬を貰うのが一番よ

29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2017年04月28日 00:01 ID:nzggEQ7Z0

自分も高校時代、これだった。
ガス型だと20代過ぎてから分かった。

それまで、これだとは思わなくて
学生時代や仕事中に腹痛やガスが
止まらなくなって、さんざんな思いした。
女だから余計に恥ずかしくて嫌やった。
仕事やめてからは治ったっぽいけど・・・