スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part69
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質問・相談
436: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:03:23 ID:hcG
何を書いても構いませんのでスレでこちらを勧められて移動してきました。
お邪魔でしたらすみません。
以下、相談?内容です。
小さい頃から食事が苦痛で仕方ないです。
人と一緒でも１人でも。でもﾀﾋにたくないから生きるためにする苦行って感じで…。
リアルだとみんなから変って言われます。
家族や友人と食事をすると、毎回「それだけしか食べないの！？」って言われるんですけど、ほんとに苦痛で少量しか食べられないんです。
私みたいな人他にはいませんか？
似たような人にどうやって食事を毎食乗りきってるかとか聞いてみたくって、でも単スレをこんなことで立てるのもなーと思ったのでこちらで相談させていただきます。
私と似たような状況でなくても、なにかアドバイスや意見等があれば教えてくださると嬉しいです。


437: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:06:01 ID:H7h
>>436
カウンセリング行ってみたことは？
覚えてないだけで、何かトラウマになるようなことあったんかもよ？

438: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:08:44 ID:hcG
>>437自分から受診しに行ったことは無いんですけど、高校のときにお昼をずっと食べずにいたら、それを担任に知られてスクールカウンセラーとの面談なら受けさせられました。
トラウマですか…自覚がないだけで何かあるのかもしれないですね。
物心ついた頃にはすでに食事という行為自体が苦手になっていたのでその前に何かあったということになりますが。

439: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:10:11 ID:AFm
>>438
↓摂食障害でもいろいろ原因あるみたいだね
http://www.sessyokusyougai-clinic.com/

この手のサイトのクリニック紹介は全面的には信用できないけど、
書かれてあることは参考になるからまずは一通り読んでみたら？

442: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:12:16 ID:hcG
>>439
早速読んで来たいと思います。ありがとうございますm(__)m

443: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:13:23 ID:H7h
>>438
スクールカウンセラーは心理カウンセラーの資格があればなれるから、
精神科医でも臨床心理士でもないことがほとんどだよ。
一度、ちゃんとしたクリニックに行ってみたらどうだろう？

446: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:20:14 ID:hcG
>>443
そうなんですね。一度ちゃんとしたところにいってみようと思います…。


445: 名無し 2017/05/01(月)20:14:32 ID:j8L
>>436
食事が苦痛めっちゃわかる
無理に周りに合わせて食べてると過食嘔吐なりますよ
ソースは私
食事は栄養価高いスープとかで済ませればまだ楽なのでは？
私はファスティングダイエットしてるから～で周りに通して極力食べないです

446: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:20:14 ID:hcG
>>445
過食嘔吐って食べて無理矢理吐いてを繰り返すみたいな感じですよね？
怖いです…そうならないように自分の食べれる範囲をしっかり把握してコントロールしようと思います。
大体スープとかシチューみたいなのに野菜やお肉を細かく刻んだものをいれて食べてるんですけど、１人の食事以外だと大体心配されて無理矢理食べさせようとしてくるので周りの人への応対に困ります。
ダイエットというと「それ以上痩せなくていい！(実際体重35kg前後をふらふらしてるからこれ以上痩せるとヤバイ)」と言われるし、食事が苦痛だと正直に言えば「みんなで楽しく食べれば食べられるよ！」とあの手この手で食べさせようとしてくるので…

447: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:25:43 ID:hlc
>>446
人前で食事することができない会食恐怖症っていうのもあるけど、
あなたの場合は一人での食事も苦痛ってことだからちょっと違うのかな

どちらにせよ精神的なものが影響してそうだし、まずはカウンセリングかなぁ

449: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:30:17 ID:hcG
>>447
会食恐怖症とは初めて聞きました。
人との食事も苦痛なんですけど、１人でも食べれないんですよね…というか１人だとほんとうに食べないとまずいギリギリまで食べないです…食に対する欲求が物凄く薄いというか、空腹感も感じることがあまりなくって。
やっぱりカウンセリングに行くのが先ですかね(汗)

448: 名無し 2017/05/01(月)20:28:07 ID:j8L
>>446
うわ……押し付けの善意はもはや悪意ですね
私は周りに色々言われるのが嫌なので、どうしても一緒に食事しなきゃいけない時は申し訳ないけれど食べてすぐに吐きにいきます(なので極力食事には行かないです)
ファスティングはダイエットだけじゃなくて消化器官を休める意味もあるので、そちらを伝えてみるのはいかがですか？

449: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:30:17 ID:hcG
>>448
周りも悪意があるわけでは無いのできつく言うに言えなくって…
ファスティングって今回初めて知りました！
その手で断るのは試してみようとおもいます！

453: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)20:43:49 ID:ADb
>>449
押し付けというよりは「強引にでも食わさないとこいつﾀﾋぬんじゃね…?」的な危機感だと思う
35キロって成人だったら病人か栄養失調の体重
そんなのが同僚や友人で目の前にいたら不安だわさ
精神的以外でも体の感覚が人と違ってることでそうなってるかもしれないから
色々と調べて見たほうがいいと思うよ…


457: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)21:41:25 ID:hcG
皆さんレス有難うございます。
>>453
ですね…なまじ身長が平均より若干ある(165cm)のでなおさら見た目はヤバイ細さで周囲も心配してくれるんだと思います。
体質とかだと今まで思ってたんですけどあまりに心配されるので、一度ちゃんと調べてみようかと思います。


455: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)21:14:37 ID:R0P
>>436から一通り目を通してみたけど　知り合いの妹にそれに似た症状の人いたよ
けっこう田舎の母屋と倉庫改修する仕事してた時　大工仲間が妹連れてきてね
金が欲しいんならバイトしろって事でボード貼り要員で連れてきた
そいつが四隅打ちだけしてどんどん進んで妹はタッカーで中打ちするだけだから簡単なんだけどね
なんかヒョロヒョロで昼もソーセージパン１個しか食わないし大丈夫かいなって思ってたけど何日目か忘れたけど
「なんか久しぶりにおなかすいた！」とか言ってて普通にコンビニ弁当食べてた
その時の話で印象的だったのが「消費も摂取も最低限　１日１回は食べないとやばいからなんか食べる」みたいな内容
それから何日も仕事きてたけど　初日に見た助手席でﾀﾋんだようにドアにもたれかかって膝抱えて座ってた姿とは一変して元気になってたな
相変わらずヒョロヒョロだったけどね
それからはそいつから「妹今どっかバイト行ってる」って事だけしか聞いてないからその後は知らんけど。

なにかのきっかけで食への意識変わるかもしれないし　いろんな事を試してみたらいいかもね



457: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/01(月)21:41:25 ID:hcG
>>455
その妹さんとよく似てる感じです。
それに加えて食事が嫌いで嫌いで…必要に迫られないと中々食べないです。
普通にバイトも家事もしてるんですけど、虚弱体質でよく貧血とか起こすのでほんとはもっと食べないとなんでしょうけどほんとに食べれなくって。
ご飯一口、二口食べたらもう喉に詰まって食べれなくなるので体質改善の方法を色々探って見ようと思います！

475: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/02(火)01:12:47 ID:ceN
>>436
私も食事が苦痛だった
記憶にあるのは「全部食べなさい」で、吐きそうになりながら無理して延々とひとりで食べている場面
絶対に許してもらえなかったし、大人になったらほぼ好き嫌いなくなってたので比較的肯定の枠内な経験ではある
外食なんて大嫌い、給食も嫌い、人との会食は大の苦手、でも比較的大きく（縦に）は育ったし、
10代後半ぐらいから少しずつ平気になり、ほんのちょっと太ったこともあった
とは言え標準体重内で、また今あんまり食べたくない状態になってる、けど35キロまでは行ったことない
嘔吐恐怖があるから過食嘔吐は考えるだけでだめ
>>436さんの気持ちは少し分かる…ぐらいで役にも立たず、駄レスしてごめん



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