1：2017/05/30(火) 20:07:35.97 ID:ovtDf3V1a.net
明日届く
めっちゃ楽しみだわ
いきなりマッチョになることはないだろうけど全く運動してない今に比べたら良くなるだろう
2：2017/05/30(火) 20:07:57.17 ID:ovtDf3V1a.net
ちなみに腹筋用が2万5000円
腕用が片方で15000円ぐらいな
クッソ高い
腕用が片方で15000円ぐらいな
クッソ高い
11：2017/05/30(火) 20:09:10.73 ID:ljs4zY7T0.net
>>2
高すぎ
ただ電気流してるだけだろ
高すぎ
ただ電気流してるだけだろ
19：2017/05/30(火) 20:09:52.98 ID:ovtDf3V1a.net
>>11
そりゃそうよ
そりゃそうよ
21：2017/05/30(火) 20:10:09.37 ID:7VylxlUGd.net
>>2
なお使い捨てのもよう
なお使い捨てのもよう
28：2017/05/30(火) 20:10:51.05 ID:ovtDf3V1a.net
>>21
体に貼るジェルは使い捨てやで
ちな月3500円也
体に貼るジェルは使い捨てやで
ちな月3500円也
3：2017/05/30(火) 20:08:09.08 ID:o3V6/IGWr.net
つかんでこれ
4：2017/05/30(火) 20:08:21.31 ID:LywRI7b20.net
なお効果は無い模様
7：2017/05/30(火) 20:08:42.18 ID:ovtDf3V1a.net
>>3
>>4
そうなのですか？
全く運動してない今に比べればマシにならんかな
>>4
そうなのですか？
全く運動してない今に比べればマシにならんかな
14：2017/05/30(火) 20:09:26.28 ID:o3V6/IGWr.net
>>7
ヒョロガリならそれより飯食わな意味がないしな
ヒョロガリならそれより飯食わな意味がないしな
22：2017/05/30(火) 20:10:22.39 ID:ovtDf3V1a.net
>>14
これ買ってプロテイン食うわ
SAVAS買ってきた
これ買ってプロテイン食うわ
SAVAS買ってきた
35：2017/05/30(火) 20:11:43.05 ID:LUlKUjFK0.net
>>22
太るだけやで
太るだけやで
37：2017/05/30(火) 20:12:10.13 ID:ovtDf3V1a.net
>>35
太るならそれでええわ
太るならそれでええわ
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9：2017/05/30(火) 20:08:59.35 ID:o3V6/IGWr.net
筋肉痛にはなるけどな一応
15：2017/05/30(火) 20:09:38.64 ID:ovtDf3V1a.net
>>9
じゃあ効果あるやん
ずっと起きてる間使い続けてたら嫌でも腹筋割れるんじゃないの？
じゃあ効果あるやん
ずっと起きてる間使い続けてたら嫌でも腹筋割れるんじゃないの？
25：2017/05/30(火) 20:10:38.11 ID:o3V6/IGWr.net
>>15
そんなんしたらアホみたいに金かかるで
ジェルすぐダメになるで
そんなんしたらアホみたいに金かかるで
ジェルすぐダメになるで
30：2017/05/30(火) 20:11:11.33 ID:ovtDf3V1a.net
>>25
でも効果あるならええやろ
一日中腹筋し続けるようなもんやし
でも効果あるならええやろ
一日中腹筋し続けるようなもんやし
47：2017/05/30(火) 20:13:52.32 ID:wf0adqRYd.net
>>30
筋肉に負荷かけたら3日は休ませないアカンのやぞアホ
筋肉に負荷かけたら3日は休ませないアカンのやぞアホ
230：2017/05/30(火) 20:34:49.95 ID:oKTq3wxj0.net
>>47
腹筋ローラー2日に一回してるけどあかんのか？
腹筋ローラー2日に一回してるけどあかんのか？
236：2017/05/30(火) 20:35:46.58 ID:096qQH6v0.net
>>230
ええで
グレートサイヤマンとかいうユーチューバーは毎日してすげえ腹筋やからな
ええで
グレートサイヤマンとかいうユーチューバーは毎日してすげえ腹筋やからな
18：2017/05/30(火) 20:09:52.60 ID:yF2No5SV0.net
これで筋肉ついたらジム全部潰れてるわ
27：2017/05/30(火) 20:10:49.54 ID:7VylxlUGd.net
>>18
意識高い系が行くから潰れないぞ
意識高い系が行くから潰れないぞ
24：2017/05/30(火) 20:10:32.33 ID:ovtDf3V1a.net
>>18
でも全く運動せんよりはええやん？
でも全く運動せんよりはええやん？
29：2017/05/30(火) 20:11:05.62 ID:yF2No5SV0.net
>>24
これ使ってプロテイン飲んでも太るだけだろ
これ使ってプロテイン飲んでも太るだけだろ
32：2017/05/30(火) 20:11:28.20 ID:ovtDf3V1a.net
>>29
ヒョロガリだから太れるだけで大分マシなんやで
ヒョロガリだから太れるだけで大分マシなんやで
26：2017/05/30(火) 20:10:46.28 ID:ReCLguKh0.net
1年寝たきりレベルのやつじゃないと効果ない定期
34：2017/05/30(火) 20:11:38.30 ID:ovtDf3V1a.net
>>26
えぇ・・・そのレベルなんか？
えぇ・・・そのレベルなんか？
31：2017/05/30(火) 20:11:21.01 ID:0nNuAwxV0.net
これ買ったらクリロナになれるんか？
38：2017/05/30(火) 20:12:11.83 ID:VjcdkKFF0.net
肩こりにはちょっと効くで
36：2017/05/30(火) 20:12:07.03 ID:oriWy1Wc0.net
せめて自重トレーニングをすこるんだ
39：2017/05/30(火) 20:12:43.11 ID:ovtDf3V1a.net
え？ちょっとまってくれ
ガチでアレならさすがに返品するけどどうなの？
ガチでアレならさすがに返品するけどどうなの？
42：2017/05/30(火) 20:13:01.80 ID:ovtDf3V1a.net
だってさ
動画見たらすげぇ筋肉動いてるじゃん
それって効果あるんじゃないの？
マジレスしてや
動画見たらすげぇ筋肉動いてるじゃん
それって効果あるんじゃないの？
マジレスしてや
52：2017/05/30(火) 20:14:19.71 ID:LywRI7b20.net
>>42
emsと別に筋トレ1日3時間とかしてる人たちやぞ
emsと別に筋トレ1日3時間とかしてる人たちやぞ
44：2017/05/30(火) 20:13:37.65 ID:ovtDf3V1a.net
じゃあどうすればええねん
マジでヒョロガリすぎて海行けないんや
マジでヒョロガリすぎて海行けないんや
49：2017/05/30(火) 20:14:01.87 ID:kg8WxocI0.net
多少はつくだろ
54：2017/05/30(火) 20:14:33.58 ID:ovtDf3V1a.net
>>49
だよな
もちろんバリバリウェイトとかやってる人と比べたらカスなんだろうけど
全く運動してないおじさんからすれば十分効果はあるでしょ
だよな
もちろんバリバリウェイトとかやってる人と比べたらカスなんだろうけど
全く運動してないおじさんからすれば十分効果はあるでしょ
51：2017/05/30(火) 20:14:18.70 ID:OpM9qHrw0.net
ヒョロガリはまずメシ食わな話にならんぞ
56：2017/05/30(火) 20:14:46.33 ID:ovtDf3V1a.net
>>51
食が細いからプロテイン飲むわ
食が細いからプロテイン飲むわ
121：2017/05/30(火) 20:21:16.70 ID:vvf5wVH0a.net
>>56
摂取カロリーも大事やぞ
摂取カロリーも大事やぞ
127：2017/05/30(火) 20:22:00.03 ID:ovtDf3V1a.net
>>121
食が細いんや
食が細いんや
141：2017/05/30(火) 20:23:08.48 ID:vvf5wVH0a.net
>>127
じゃあ太れないし筋肉もつかんで
筋肉を合成する為のエネルギーってのも要るんやで
じゃあ太れないし筋肉もつかんで
筋肉を合成する為のエネルギーってのも要るんやで
151：2017/05/30(火) 20:24:07.86 ID:ovtDf3V1a.net
>>141
それがプロテインで補えるんじゃないの？
それがプロテインで補えるんじゃないの？
157：2017/05/30(火) 20:24:39.72 ID:mWSWbqrDM.net
>>151
そんなもんで賄えてたら誰も飯なんて食わんぞ
そんなもんで賄えてたら誰も飯なんて食わんぞ
164：2017/05/30(火) 20:25:18.39 ID:vvf5wVH0a.net
>>151
君が1日に飲んどる量でカロリーなんぼやそのプロテイン
君が1日に飲んどる量でカロリーなんぼやそのプロテイン
170：2017/05/30(火) 20:26:06.03 ID:ovtDf3V1a.net
>>164
分からんンゴ
分からんンゴ
172：2017/05/30(火) 20:26:16.41 ID:wf0adqRYd.net
>>151
筋肉はプロテイン、つまりタンパク質でできてるがそれを合成するのには炭水化物がいる
プロテインには7割8割タンパク質しか入っとらんからトレ前にはおにぎり食ったりせんとアカン
あと毎日はやるな、回復のために2～3日空けろ
筋肉はプロテイン、つまりタンパク質でできてるがそれを合成するのには炭水化物がいる
プロテインには7割8割タンパク質しか入っとらんからトレ前にはおにぎり食ったりせんとアカン
あと毎日はやるな、回復のために2～3日空けろ
194：2017/05/30(火) 20:29:35.27 ID:Hm4yK4Grp.net
>>172
ガチ勢は海外プロテインとか使うのかもしれんけ
ガチ勢は海外プロテインとか使うのかもしれんけ
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Comment
2.
名前：
投稿日:May 30, 2017 22:53 ID:PEfM2szk0
これしんだやつおるよな
3.
名前：
投稿日:May 30, 2017 23:04 ID:8906rH9i0
これやめといたほうがええで、ワイもやってたけど対して(というか全く)筋肉つかないどころか、変な赤い線が残って一生消えることなさそうやわ
まぁ四六時中使ってたから使用方法に誤りがあったんやろなぁとは思う
まぁ四六時中使ってたから使用方法に誤りがあったんやろなぁとは思う
4.
名前：
投稿日:May 30, 2017 23:09 ID:NEbldFG50
プロのトレーナーの意見が聞きたいな
5.
名前：
投稿日:May 30, 2017 23:30 ID:fWovfA8Y0
洗えないと臭いんだよコレw
6.
名前：
投稿日:May 30, 2017 23:33 ID:PLHkEvL10
腹筋ローラーちょっとやったけど
腹筋が筋肉痛になったのは初めてだったよ
効くんじゃねアレ
腹筋が筋肉痛になったのは初めてだったよ
効くんじゃねアレ
7.
名前：
投稿日:May 30, 2017 23:37 ID:4yQmOcfw0
こんなんズボラでアホな主婦くらいしかやらんと思ってた
8.
名前：
投稿日:May 30, 2017 23:47 ID:Bk2ZoYSF0
50m位の短距離走数本で十分や
で柔軟はアホほどやっとけ
で柔軟はアホほどやっとけ
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