Optimum01
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:29:21.18 ID:bgwfIhEl0
177cm 体重88kg 除脂肪体重59kg　体脂肪量29kg
↓
体重74kg 除脂肪体重58kg 体脂肪量16kg

総走行距離 およそ3000km
総走行時間 124時間
平均走行速度　24km
かかった日数 13日

ちな、筋肉を減らさないためにアナボリックステロイド使ってプロテイン飲みまくってたンゴ

一日の摂取カロリーは大体3500kcalぐらいだったンゴ。たんぱく質を重点的に摂ってたから飯案外食えなかったンゴ

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2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:29:45.89 ID:w7AjLwgja
>アナボリックステロイド

えぇ…


5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:30:19.45 ID:bgwfIhEl0
>>2
苦渋の選択やってんしゃーなし


3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:30:09.11 ID:xYxkPi530
かかった費用は？


9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:30:56.64 ID:bgwfIhEl0
>>3
言うて1万円ちょっとやったわ

観光とかしなかったし飯もプロテインばっかだったし


6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:30:31.37 ID:/VMXlTd5d
証拠、無し！ｗ


14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:31:39.85 ID:bgwfIhEl0
>>6
証拠って何あげればええんや



7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:30:44.12 ID:dmPb0cjQM
突然死待ったなし！


8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:30:52.63 ID:AhTbY0h+0
すげーな脂肪だけがっつり減ってるやん


14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:31:39.85 ID:bgwfIhEl0
>>8
アナボリックステロイド使ってタンパク質やBCAAを重点的に補給してたからな

残当


16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:31:58.92 ID:Edv4Feib0
テント？


20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:32:49.62 ID:bgwfIhEl0
>>16
せやせや

ホテルなんかには泊まらなかったやで


19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:32:43.46 ID:lnFt1tDJ0
一万ってプロテイン代にもならんやん


21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:33:03.72 ID:U4UjyM8Na
ステロイドってどこで買うんや


26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:33:50.24 ID:bgwfIhEl0
>>21
普通に個人輸入代理店ちゃうの



24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:33:25.11 ID:DHg/mEzbd
仕事は？


26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:33:50.24 ID:bgwfIhEl0
>>24
フリーターやで


27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:34:01.63 ID:Q37SvSnwa
愛車ハラ


35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:35:13.76 ID:bgwfIhEl0
>>27
エスケープr3やで



40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:36:12.23 ID:Q37SvSnwa
>>35
ざっこ


29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:34:31.71 ID:42YsvspSd
ワイはオートバイで半周したけど、自転車も楽しそうだったンゴ


35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:35:13.76 ID:bgwfIhEl0
>>29
主流はどっちなんやろね


36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:35:18.95 ID:pxd31Zqk0
平均24キロって速すぎやろ


37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:35:27.57 ID:bXnvqusM0
タンパク質とりすぎて体臭やばくなってそう定期


12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/06/27(火) 19:31:26.39 ID:YXkv28r2M
学生時代にこういう事しておけば良かったンゴねえ




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