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いったい「ビリーズブートキャンプ」とはなんだったのか | ライフハックちゃんねる弐式

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2017年07月03日

いったい「ビリーズブートキャンプ」とはなんだったのか

16Comments ｜2017年07月03日 22:30｜ダイエット・食生活｜Edit

1 ：VIPがお送りします

ハードオフにＤＶＤセット投げ売りされてた


17/07/03 12:27 ID:TQ6DfFf30.net
2 ：VIPがお送りします

キツすぎて無理


17/07/03 12:27 ID:LBgb2nESd.net
4 ：VIPがお送りします

>>2
ライザップのほうがきつくない？


17/07/03 12:28 ID:0HyUszJk0.net
5 ：VIPがお送りします

1ヶ月やればムキムキになれるレベル


17/07/03 12:28 ID:cMbJ/XS2a.net
6 ：VIPがお送りします

ニコニコに丸揚げされてるからやれば？


17/07/03 12:28 ID:flvPKnZV0.net
7 ：VIPがお送りします

マジで効果はあるよ
それは間違いない
ほとんどの主婦やデブは続かなくて自分からやめた癖に効果ないとかほざいてるけど


17/07/03 12:28 ID:SEJA8xL4d.net
8 ：VIPがお送りします

中古で買ったらDVDだけでヒモが無かったわ


17/07/03 12:29 ID:kN2NybrzF.net
9 ：VIPがお送りします

無理じゃないけどマンションとかアパートじゃ無理。
ジムとかで垂れ流ししてれば絶対やる


17/07/03 12:29 ID:muy2VB+7d.net
34 ：VIPがお送りします

>>9
シャドーボクシングならドタバタしないで済む


17/07/03 12:56 ID:TQ6DfFf30.net
11 ：VIPがお送りします

隊長の左後ろの女可愛い


17/07/03 12:30 ID:Y1NeHY+na.net
12 ：VIPがお送りします

あれだけドッタンバッタンしてもいい居場所がない


17/07/03 12:30 ID:/SPWI//q0.net
13 ：VIPがお送りします

あれは普段運動してない人にはちゃんと効果あるよ、ちゃんと1週間続けられるかだけど


17/07/03 12:30 ID:1sr7nArGp.net
14 ：VIPがお送りします

10年くらい前か？


17/07/03 12:31 ID:J0rxZODka.net
15 ：VIPがお送りします

あれは短時間で高負荷の運動を休み無しで一気にするプログラムだからな
サーキットトレーニングみたいなもん


17/07/03 12:31 ID:SEJA8xL4d.net
17 ：VIPがお送りします

半年ぐらいやり続けた人のダイエット動画がニコ動にあったけど激やせしてたよ


17/07/03 12:32 ID:KObMLVU00.net
18 ：VIPがお送りします

隊長の娘も出演してたな


17/07/03 12:32 ID:BiXHBvIfM.net
20 ：VIPがお送りします

隊長って今なにしてんの？日本に住んでんの？


17/07/03 12:33 ID:flvPKnZV0.net
21 ：VIPがお送りします

効果はあるだろ
ただあの運動できるレベルの人はダイエット必要ないけど


17/07/03 12:33 ID:4UKsezT00.net
32 ：VIPがお送りします

>>21
出来る範囲だけやればよくね？


17/07/03 12:53 ID:TQ6DfFf30.net
23 ：VIPがお送りします

いいとも！にもビリーズ隊長と再婚相手の白人娘が出てたな


17/07/03 12:33 ID:TQ6DfFf30.net
24 ：VIPがお送りします

どんくらいで痩せるの？


17/07/03 12:35 ID:PITpOKWLd.net
27 ：VIPがお送りします

>>24
今の時期クーラー無しなら1ヶ月も続ければ痩せ始める
半年もすれば筋肉が浮いてくる


17/07/03 12:38 ID:SEJA8xL4d.net
25 ：VIPがお送りします

一時はタレント扱いだった


17/07/03 12:36 ID:P+ttEKIK0.net
26 ：VIPがお送りします

大学のマッチョ先輩と貧乏先輩とヒョロガリ後輩が買ってたな
マッチョ先輩はこんなもん筋トレにならんと、
貧乏先輩は部屋が狭くてできないと、
ヒョロガリ後輩はキツ過ぎて挫折と、
3人揃って速攻部室に持ってきてた


17/07/03 12:37 ID:DWhS+xk+d.net
28 ：VIPがお送りします

>>26
日本昔ばなしみたいな話だな


17/07/03 12:39 ID:SEJA8xL4d.net
30 ：VIPがお送りします

youtubeに上がってるからやってみたけど15分で除隊した


17/07/03 12:41 ID:2xnMPrFmM.net
31 ：VIPがお送りします

ランドセルのパロディーcm好きだった


17/07/03 12:48 ID:PITpOKWLd.net
33 ：VIPがお送りします

日本で流行る前はアメリカでもめっちゃ流行ってたんだよ


17/07/03 12:54 ID:TQ6DfFf30.net
35 ：VIPがお送りします

日本家屋に適したメニューじゃなかった
トレーニングする文化の無い農耕民族ジャップじゃ続けられなかった


17/07/03 12:58 ID:ShRJE0fFa.net
37 ：VIPがお送りします

>>35
農業ってめっちゃハードな肉体労働やん？


17/07/03 13:06 ID:TQ6DfFf30.net
36 ：VIPがお送りします

毎日やれば絶対痩せるとか言ってたけど
あれだけの運動毎日して痩せない方がおかしいわ


17/07/03 12:58 ID:YEpGIexy0.net
38 ：VIPがお送りします

ラウンドワンで一人で行っても適当にその場限りのスポーツ相手が出来るシステム有れば流行る

まあバッティングセンターなら一人でも出来るか？


17/07/03 13:08 ID:TQ6DfFf30.net
42 ：VIPがお送りします

隊長ってさキツイ所になると自分は運動を止めて
周りの奴らを激励するふりをして休んでるよな


17/07/03 13:23 ID:C6tfD1mKa.net
43 ：VIPがお送りします

ﾜﾝﾓｱｾｯ

ビリーズブートキャンプ Dvd4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム

17/07/03 13:25 ID:rXajApX10.net

編集元：「http://viper.2ch.sc」

この記事へのコメント


1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 22:47  ID:qY9y3oO10
隊長だって
「キツかったら休め。無理はするな」
って言ってくれてるし
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 22:52  ID:o1qt5A1X0
今知らんが当時大阪府民だったビリー隊長W
今も腹筋だけとか部分的にやってるぜ
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 22:57  ID:NI0jbds60
微妙に覚えてるけど流行ったの２週間ぐらいじゃない？1ヵ月もあったかな？
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:03  ID:A3bf0DCZ0
あれは流行り廃り関係なく真面目にやれば今だって通用する良いツールだぞ
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:06  ID:4HGz3TdZ0
バンド無くしたけど続けてたら痩せる。
体型維持のため応用と腹筋プログラムはちょくちょくやってる。
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:06  ID:eXnSYALg0
逆にあれだけキツいことやって痩せない奴とかいるの？
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:08  ID:9t5VhvTz0
安く売ってるところ見たことない
通販でも高いままじゃん
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:16  ID:ele.ZC9e0
これまじで痩せるからおすすめ
筋肉つくったってこれやってもムキムキにはなんないし
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:17  ID:APCnhJWy0
効き目あるけどしんどいんだよ。それだけ運動量が多い。
運動不足があれやったら3分持たない。
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:18  ID:APCnhJWy0
※7
だったらBitTorrentかPDで拾ってこいwwwww
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:22  ID:ele.ZC9e0
※9
そうなんだよね。正直高校の部活バリバリやってた時でも最初はついてけなかった。
飛ばし飛ばしでもいいから１ヶ月続けられるかどうかが大事だと思う
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:33  ID:TFZa2GfF0
音楽がいい
色々定期的に出てくるけどあの音が頭から離れない
13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:48  ID:.U9WgWOI0
これのおかげで妖怪ウォッチのブリー隊長が作り出された
14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:49  ID:V0h78VXl0
当時アメフト部だったけどみんな挫折した
効能は間違いないけど、ライトバージョンもあったら良かったなｗ
15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月03日 23:57  ID:fNGCZc7J0
グッジョブ！！
16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2017年07月04日 00:01  ID:xxYMbtNO0
運動用スマポVRゴーグル付けて屋外でやったら異様に捗った。
たまーに、なにしてはるんですか！って職質受けたりランニングホモに
聴かれたりしたけど、都度説明してたら、あー、その手があったか！って
ホメられた。いまじゃバッチリケツも引き締まってバリネコよ！///

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