確実にデブになってるんだが
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3: 2017/07/07(金)22:51:51 ID:Hjs
もとからなのでセーフ
4: 2017/07/07(金)22:52:05 ID:CZY
呪いかな?
6: 2017/07/07(金)22:54:18 ID:sBC
一日ごはん茶碗3杯だけの糖質制限で痩せるかな?
あと、筋トレするから
あと、筋トレするから
7: 2017/07/07(金)22:55:25 ID:XIU
ごはんの代わりに豆腐一丁食え
8: 2017/07/07(金)22:55:31 ID:H6F
間違いなく、炭水化物摂りすぎw
9: 2017/07/07(金)22:55:42 ID:Hjs
朝、晩は米を食うな
昼も一膳で我慢しろ
昼も一膳で我慢しろ
14: 2017/07/07(金)22:58:01 ID:sBC
>>9
朝は米食べないとダメだろ!!
逆じゃダメ?
朝は米食べないとダメだろ!!
逆じゃダメ?
10: 2017/07/07(金)22:55:58 ID:CZY
今何杯食ってるんだよ
15: 2017/07/07(金)22:58:53 ID:sBC
>>10
3杯しか食ってないよ
おかずが多いのかな?
3杯しか食ってないよ
おかずが多いのかな?
22: 2017/07/07(金)23:02:24 ID:G63
>>15
3杯「しか」食ってない
3杯「しか」食ってない
24: 2017/07/07(金)23:02:55 ID:sBC
>>22
一日でよ
朝昼晩で
一日でよ
朝昼晩で
28: 2017/07/07(金)23:03:57 ID:3OY
>>24
一日三杯は普通だと思われるので制限ならもっと減らせ
一日三杯は普通だと思われるので制限ならもっと減らせ
13: 2017/07/07(金)22:56:24 ID:pyC
米三杯じゃ糖質制限にならない
17: 2017/07/07(金)22:59:38 ID:sBC
>>16
脂肪しかないから不味いかも
脂肪しかないから不味いかも
18: 2017/07/07(金)22:59:42 ID:H6F
とりあえず、白米の代わりにおかゆがおすすめ
19: 2017/07/07(金)23:00:10 ID:sBC
>>18
あんなの鼻水だろ
あんなの鼻水だろ
20: 2017/07/07(金)23:01:27 ID:UtA
豚はああ見えて筋肉の塊だぞ
よって貴様は豚以下の存在である!!
よって貴様は豚以下の存在である!!
21: 2017/07/07(金)23:02:07 ID:sBC
>>20
プギィイイイイイイイイイイ!!
プギィイイイイイイイイイイ!!
25: 2017/07/07(金)23:03:11 ID:UtA
>>21
食うぞ
食うぞ
23: 2017/07/07(金)23:02:32 ID:dOm
うちも実家にいると酒とかただで飲めるしお菓子とかもあるから太る
26: 2017/07/07(金)23:03:29 ID:sBC
>>23
間食はしてない
間食はしてない
27: 2017/07/07(金)23:03:54 ID:Ubc
いきなりダイエットが甘々で草
29: 2017/07/07(金)23:04:01 ID:H6F
ちなみに、一杯何グラム白米食べてる?
30: 2017/07/07(金)23:04:43 ID:sBC
>>29
知らない
ごはん茶碗に収まる程度
知らない
ごはん茶碗に収まる程度
31: 2017/07/07(金)23:05:10 ID:dOm
何も買わなくても家に何かがあると好きじゃなくても飲み食いしてしまう
33: 2017/07/07(金)23:06:05 ID:sBC
>>31
わかる
実家帰ったら賞味期限ぎりぎりの菓子パンがあって食ってたわ
わかる
実家帰ったら賞味期限ぎりぎりの菓子パンがあって食ってたわ
32: 2017/07/07(金)23:05:44 ID:G63
人間って体質が2パターン
何も運動せずにダラダラしてるとはっきり分かれる
脂肪を溜め込む太り型か余分なカロリーを自動で燃焼する痩せ型
何も運動せずにダラダラしてるとはっきり分かれる
脂肪を溜め込む太り型か余分なカロリーを自動で燃焼する痩せ型
35: 2017/07/07(金)23:08:08 ID:H6F
まずは、普段食べてる白米の量を半分に減らしましょう
Wi-Fiで一月に2456GB使用したら契約解除したいとメール来てワロタ
女性社員は美人ばっか採用した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww
【┗驚愕┓】ワイ公務員(58)の退職金wwwwwwww
元カノ「あ…」 俺「お」 嫁「…?だれ?」 俺「ああ、元カノ」 嫁「ああwwあのwww」 俺「じゃあね」→結果w
俺「県庁受かった」友人(地銀内定)「あっふーん(勝利確信)、公務員か(笑)、よかったじゃん」 →結果wwwwwwwwww
女「あの~、クリスマスって予定空いてますか?」俺「空いてますよ(これは期待させといてバイトのシフト変更願いのパターンだな…)」
【悲報】ぼくオク出品者、震えが止まらない
警察官「身分証見せて」俺「はい(警察キャリア組警察手帳)」
今日モノレールに乗ってたらいきなり目の前にいた女から「キモっ!」とか言われた。何だこの女!?と思ってたら…
大学ワイ「スッ…」バカ「すいません隣の席は空いてないんで…」ワイ「は?」 →結果www
隣「餃子来ないんだけどどうなってんの?」店員「えっ?」俺「こっちもチャーハン来ないんだけど」店員「えっ?」
エアコンの修理業者呼んだら若い女性が来た。髪から覚えのあるシャンプーの香りがしたその瞬間に大量の記憶が…
ぼく「コーヒーRサイズ下さい」定員「100円です」 ぼく「よし、Lボタンポチッっと」→結果www
42歳 もう正社員諦めてバイト4つ掛け持ちしたら・・・・・・
彼女「結婚式上げたくない…」僕「なんで?」彼女「呼ぶ友達いないから…」僕「僕も…」→結果wwwwwwww
酔って帰宅してトイレ入ってたら知らないおばさんが「あんた誰?」と。「え?誰ですか!」って返したら…
社員「なんで派遣が食堂使ってるんだよ」派遣ぼく「え、あ、すみません気づきませんでした片します…」 →結果wwwwwwwwww
通勤電車で毎日同じ妊婦さんに席を譲っていた。→私「今朝は人が多くて席がありませんでした」妊婦さん「使えないなぁ。しっかりしてくださいよぉ」
俺「ハイコークちょうだい」居酒屋店員「すみません、メニューにないんで…」俺「?、コーラとハイボールあるなら作れるやん」
旦那「腰が痛い」私「一度検査受けたら?」旦那「うるせえ!」と怒鳴られたり殴られたり。→先々週夜中にのたうちまわってやっと病院へ行ったら…
まとめサイト速報+
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いとこ「コネ入社を世話してほしい」コネ入社ってそんなに甘くないという事を説明したのだがスルーされた。→案の定一週間位で辞めてしまい…
甥っ子「ババアw」旦那妹「もうっ!シーッだよw聞こえるよw」→昨日旦那妹から電話が掛って来て…
僕27歳不細工リーマン、22歳看護師に告られた結果・・・・・・・・・・・
山手線乗り遅れ俺「ああ~行っちゃった!まあ都会だし10分くらいで来るやろ(笑)」 ピロロロロロロ~ン 俺「あ?!?!?!?」
新入社員が1ヶ月経たずに懲戒解雇になってワロタwww
ロレックス愛用してる親父に5000円のSEIKO満面の笑みで送ったらwwwww
【閲覧注意】30半ばの彼女を振ったら、かなりとんでもないことになった
店員「ナポリタンです」ぼく「アレ?カルボナーラ頼んだはず」店員「すみません。作り直してきます」ぼく「ういっす」
【驚愕】ペヤング販売停止させた大学生WWWWWWWWWWWWWWWW
【朗報】入った会社が年間休日96でビクビク勤務してた結果wwwwww
俺「つけ麺特盛りで」 店員「特盛りは量が多いですけど大丈夫ですか?」 俺「1kgくらいですか?」
男二人女一人で旅行に行った結果wwwwwwwwwwww
99999+12345←これを暗算で5秒いないに答えられたら頭いいらしいぞ
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部下「申し訳ないです」俺「申し訳ございませんだろ」部下「それ誤用です」俺「は?」
親戚9才♀「お兄ちゃんの彼女になりたい~」→5年後・・・
【驚愕】嫁に「会社クビになった」って嘘ついてみたらwwwwwwwwww
今朝出勤早々「仕事舐め過ぎ、帰れ」って言われた結果wwwwww
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飲みきれなくて余ったウイスキーを風呂に入れてみた結果wwww
車屋「オイル交換時期500kmほど超えてますね。車が可哀想ですよ」
上司に仮病で今日休むと電話した結果wwwwwwwwwwwwww
日本人「ハンバーグ作ります。まず玉ねぎを…」アメリカ人「ファッ!?」
ワイ、90分3500円の焼肉店を赤字に追い込むレベルの勢いで暴食するwwwwww
コーヒー店開いたらぼろ儲けでワロタwwwwwwwwwwwwwww
車でエアコンつけっぱなしで三時間近く寝てた
路上教習で女とペアになった結果wwwwwwwwwwww
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