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キンタロー。ビリーズブートキャンプで筋トレと有酸素運動、2か月で5キロ減「ビリー隊長をなめちゃいけません!」 : watch@2ちゃんねる
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    キンタロー。ビリーズブートキャンプで筋トレと有酸素運動、2か月で5キロ減「ビリー隊長をなめちゃいけません!」

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    1:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:31:48.29 ID:CAP_USER9.net
    https://abematimes.com/posts/2703807
    2017.07.24 19:20

     お笑い芸人のキンタロー。が自身のブログで、マイナス5キロのダイエットの成果を披露し話題になっている。

     キンタロー。は「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」(TBS系)で、芸人の岸英明と共に社交ダンスの日本大会に出場、世界選手権への出場を勝ち取り、現在本番に向けて、オン、オフで努力を重ねている。

     キンタロー。は自身のブログで、「キンタロー。が かなり奮闘!苦労しました ウェイトダウン。。」と、金スマ社交ダンス企画の苦労エピソードを披露。
    「結果 太ももが マイナス5cmまでいきました 体重も2カ月でマイナス5kg こちらがビフォーアフターの写真」との成果を示す証写真を投稿した。確かに、お腹まわりの肉が減ってくびれが出来ているのがわかる。

     しかし、本人はこの成果で満足していないようで、「ダンスアスリートのボディを急ピッチで 仕上げるべく。。。 取り急ぎ1ヶ月で 目標マイナス5kg!!! 40キロ台余裕で行ける様に頑張ろうと思います。」とブログ読者に対して宣言した。

     これを見たファンからは、「5kgの減量で、こんなにも見た目に変化が表れるのですね!すごい!!」「ダンスに減量に、たゆまない努力、本当にお疲れ様です。」「キンタローさん、すごいです。顔付きも、とても良くなり益々素敵になってます。」などたくさんのコメントが寄せられ、キンタロー。も続いての更新で反響に感謝。

    アスリートボディに必要不可欠な筋肉づくりについて、サウナスーツを着てビリーズブートキャンプをやっていたことを明かし、「 ビリー隊長をなめちゃいけません! 私にとって筋トレもできる 有酸素運動もできる!! ほんの60分くらいでさくさくやれる! サイコー!!!なんです!」と絶賛している。

    img1


    img2




    2:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:32:48.02 ID:ZXjTF3920.net

    2ヶ月で5キロ…
    って別に普通じゃね



    4:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:34:15.51 ID:Lz7tAyrq0.net

    >>2
    元の体重にもよるがかなり余裕だわ



    19:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:39:33.66 ID:KNnh/N6X0.net

    >>2
    身長152センチの5キロは大きいよ。



    3:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:33:42.58 ID:TAM5l+HF0.net

    顔と体のバランスがおかしくて不安になってくる



    5:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:34:24.10 ID:19yawZQM0.net

    あの黒人のオッサンも今ごろどーしてるんだ?
    これで一瞬は有名になって儲けたんだろーが



    51:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:00:50.12 ID:2fMjGIjx0.net

    >>5
    日本人の女と結婚したんだよな。
    数年前テレビで現在の様子やってた。
    レッスンかなんかして金稼いでた。



    98:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:40:49.61 ID:VY24/lQ00.net

    >>5
    まだあの身体保ってるし前のダイエットビレッジって肥満体を痩せさせる番組でゲストトレーナーとして来てたよ



    7:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:34:58.19 ID:0TsmO9WtO.net

    たった5キロw



    8:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:35:10.84 ID:IfvxVmua0.net

    面白さも減った



    9:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:35:31.17 ID:BwHTSyRG0.net

    骨格レベルで不細工なんだなコイツ



    10:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:37:19.91 ID:uavFIPMF0.net

    ワンモアセッ!

    これだけは未だに好き



    155:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 22:31:01.86 ID:fnl53irqO.net

    >>10
    サーコサーコも好き

    一時期必死でブートキャンプしたおかげで腹筋の縦線が入っている。
    腕も引き締まり、未だにやっているスクワットの成果絶大で膝上がすっきりしている。
    あれはいい(・∀・)



    11:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:37:20.14 ID:NR475ayF0.net

    太ももの筋肉あるな



    12:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:37:36.66 ID:CMwhHPZi0.net

    てか、こいつは何回ダイエット特番で太って痩せてを繰り返して稼いでるんだよw



    13:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:02.34 ID:Wxxt8xpH0.net

    最初の1ケ月、2ケ月は面白いように体重が落ちるんだけど、
    そのあとが大変なんだよなあw。



    14:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:03.52 ID:C4GVUOl60.net

    このくらいの減量だったら腕立て腹筋スクワット+有酸素運動で十分



    15:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:12.40 ID:ZH+RCC1L0.net

    あの体型だったらもっと痩せられそうだけど



    16:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:30.75 ID:5Q+xKwf0O.net

    0_1551274


    94e0a96a



    65:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:06:33.79 ID:zG8baQFe0.net

    >>16
    顔のデカさが半端ないな



    69:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:09:29.66 ID:z3jn4faGO.net

    >>16
    横澤夏子とどっちがデカいかなw



    17:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:43.40 ID:JNIQHtTb0.net

    ビリーズブートキャンプ、きつくて出来ないわ



    64:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:06:32.62 ID:vYoD+oPm0.net

    >>17
    あれ普通にこなせるようなやつなら今更やっても痩せないよな



    18:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:39:23.97 ID:OgL+dMVb0.net

    元の身長と体重書けや



    20:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:40:20.38 ID:3730wxsx0.net

     
    世の中を舐めているのはてめぇだろあほ
     



    21:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:40:37.90 ID:4gAp82Uy0.net

    隊長、日本人と結婚して国籍も取ったんじゃなかったかな。



    22:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:42:55.54 ID:A07l5Hht0.net

    え?食事1000㌔カロリーでウォーキングと踏み台昇降で
    ひと月で58㌔から54㌔にしたよ



    23:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:42:56.82 ID:DbkQj5uC0.net

    それより顔を小さくしろよ
    サザエさんみたいじゃないか



    24:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:43:58.71 ID:LptHOnvN0.net

    70kgから90kgまで行ったり来たりしてる俺にとって5kgなんてウンコ一回分だぜ



    26:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:46:36.33 ID:Fl91kD4C0.net

    コイツ根性はありそう



    27:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:48:15.67 ID:h5Q9eXcz0.net

    ただ食事制限でダイエットじゃないもんな
    ハードな運動を二か月、それで絞ったから健康的でええね



    28:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:49:58.02 ID:wy2RZ9Jn0.net

    しかも通常の152センチよりも頭が大きくて痩せる余地が少ないしな
    これはすごいわ



    29:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:50:10.17 ID:uQFqY7A60.net

    ブスが痩せても痩せたブスになるだけだ



    30:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:51:51.92 ID:Uy2kgKzu0.net

    2か月で5キロって大したことないぞ
    俺は失恋で2週間で5キロやせたからな



    31:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:52:14.79 ID:bDRjwzld0.net

    顔デカすぎるだろ、、、可哀想なレベルだな



    32:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:52:57.84 ID:T2mikwSO0.net

    あれはそれなりにガチだからな。



    33:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:53:14.88 ID:4B3FA/C20.net

    >>1
    更に顔でかくみえるな



    34:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:53:58.37 ID:Z4Lb8X9s0.net

    約一時間のをきっちりやってたけど全然効果なかった
    ストレス解消にはなったけど
    あれは1セット5時間くらいやらなきゃいけなかったの?



    35:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:55:16.05 ID:4VgUc0Nh0.net

    まごうことなき三河人ですなあ

    ミツウラ、おおくぼ、大村知事、きゃいーん天野、高須クリニック



    36:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:55:24.51 ID:qkXIUczy0.net

    >>1
    これダイエット前後ともに身体のバランスがおかしくね?

    頭は大人で首から下が子供だぞ。



    37:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:55:37.72 ID:85Icu+7R0.net

    思ってたより顔デカくなって無いな痩せたら顔デカが目立つと思ったが



    38:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:55:55.35 ID:Rh3EDlIP0.net

    >>1
    顔デカいからやぁー



    39:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:56:33.10 ID:+4OkWWTf0.net

    そういや10年前にビリーやったとき2週間で2キロ減ったんだけど、たった2キロなのに随分痩せたと周りから驚かれたなぁ
    またやりたいけどもう無理かな…



    40:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:57:08.03 ID:/3XqrLvL0.net

    ブリーズビートキャンプ



    41:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:57:25.29 ID:BFc0nGbt0.net

    たゆまない…



    44:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:58:07.10 ID:8Q1KFq0m0.net

    >>1
    こんなにバランスの悪い体、二度と見れないな



    45:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:58:07.82 ID:PsB75dsoO.net

    昔入隊したなぁ
    3ヶ月位でやめちゃったけど、毎日真面目にやってるとホント効果ある
    久しぶりにまた入隊しようかな



    46:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:59:06.52 ID:2fMjGIjx0.net

    これあきるだろ。
    飽きたらまた太りだすぞ。
    ブートキャンプ流行ってた時に始めた奴は今は誰もやっていない。



    129:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 22:08:40.65 ID:14MaT3980.net

    >>46
    同じ内容だと飽きるからTRFが新しいDVDを次々出してたのはいい作戦だったと思った。
    https://www.amazon.co.jp/gp/product/B009DCDBIO/





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