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鬱から立ち直った俺が教えてやるよ | 2ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク

鬱から立ち直った俺が教えてやるよ

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1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:12:34.348ID:ZVHG0xny0.net

聞きたいか?



                   



feedly

2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:12:52.241ID:ZVHG0xny0.net

あくまでメンタル面の話な

3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:12:59.847ID:XjdiTExfd.net

鬱だが聞きたい

4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:13:01.641ID:0htdt1ov0.net

おしえてくれ

6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:14:23.141ID:ZVHG0xny0.net

まず最初にすべきは他人と自分を完全に分けて考えることだな
他人は思ったより自分に関心がないことを自覚する

8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:15:28.167ID:0htdt1ov0.net

>>6
これになりすぎて、どうでもいい会話が出来ない。

9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:16:00.444ID:ZVHG0xny0.net

>>8
それは単純に自分勝手になってるだけだ
俺が言ってるのはそれとは少し違うぞ

23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:31:10.737ID:0htdt1ov0.net

>>9
なんか違うんだよ
例えば、知ってることを「えー、知らなかったですー」みたいなことが出来ない。息苦しいわ。
バイク乗ってる時間が幸せ

25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:32:03.245ID:ZVHG0xny0.net

>>23
そんなコミュニーケーション必要な間柄の人間なら別にいらんだろ
バイカー仲間とかいないの?

33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:41:19.997ID:0htdt1ov0.net

>>25
友人関係狭く、深くだからな
友人には真が硬い人が多いからそんなことはあんまない
4月から新しい環境になったがそういう媚び売る人だらけ
あなたのような人に知り合いたかったよ
バイカー近所にいないんだよ。ほしいな(´・ω・`)

34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:43:58.112ID:ZVHG0xny0.net

>>33
狭く深くいるんならそれで十分だよ
友達つっても所詮他人だからな、多くいる必要なんぞないし
バイカー仲間とか最近だとSNSとかでコミュニティあるんじゃないか?詳しく知らんけど




7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:15:22.551ID:ZVHG0xny0.net

自分がこれしなきゃ他人に迷惑かかる…とか
他人は自分のことどう思ってるんだろうか?みたいなのは無駄な思考なのでしないこと

10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:16:03.336ID:XjdiTExfd.net

>>7
めっちゃしてるわ

13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:16:36.429ID:ZVHG0xny0.net

>>10
それをやめろ
鬱になりやすい人は絶対この思考してる

24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:31:40.561ID:gMqFE1P20.net

>>7
これしてるわ…

26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:33:10.851ID:ZVHG0xny0.net

>>24
基本優しいんだよこういう人は
人間的には素晴らしいんだが鬱になりやすいんだ今の社会では
その気持ちを忘れろとまではいかないが、自分のことをして更に余裕があった時だけでいい

228以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 04:17:41.389ID:QBhwa2Xxd.net

>>7
俺もこれしてる

230以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 04:18:33.311ID:ZVHG0xny0.net

>>228
やんないほうがいいよ

234以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 04:26:15.103ID:QBhwa2Xxd.net

>>230
自分の経験いかして困った人へアドバイスとかいい奴だな

11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:16:25.387ID:NwCn4gdW0.net

おはアドラー

14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:17:24.489ID:ZVHG0xny0.net

>>11
まあぶっちゃけアドラー心理学みたいなことなんだけど
あのレベルのことは誰でも無意識的にやってると思ったけどそうでもないんだよな

18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:25:58.251ID:kMsN2dSrd.net

他人のこと考えないようにって具体的にどうすんの?

20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:26:53.582ID:ZVHG0xny0.net

>>18
優先順位を変えるだけ
あらゆる行動において自分のこと最優先に考えればいいよ

27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:35:21.770ID:ZVHG0xny0.net

あと鬱になりやすい人の特徴な
・正義感が強く曲がった事が嫌い
・他人の立場に立って考えることが得意
・自己評価が低い
他にも色々あるけどここらへん自覚してる人は注意が必要

171以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 02:49:16.626ID:sLDJN7HJ0.net

>>27
全部当てはまってるわ
恐ろしいほどに

177以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 02:52:49.234ID:ZVHG0xny0.net

>>171
ちなみにこういうのに当てはまる!すげー!ってすぐ思う人は宗教ハマりやすいから要注意なww
あくまで俺の実体験もとにして喋ってるけどさ俺は
悪意持ってたら危ないぞ




202以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 03:21:18.596ID:sLDJN7HJ0.net

>>177
自己評価が低いのはどうやって治せばいいんだ

207以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 03:23:48.166ID:ZVHG0xny0.net

>>202
毎日鏡に向かってお前は天才だ!って言えばいいよ
それか他人に同じこと言ってもらう
俺すげえ、ぱねえって常に思うこと

28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:37:17.445ID:i1Q19fPz0.net

優しさなんて育てたり拠り所にするもんじゃないよね

31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:38:46.891ID:ZVHG0xny0.net

>>28
悪い奴は他人の優しさにつけ込んでくるからなあ
意識的にするやつと無意識でやってくるやついるがまだ前者の方がマシ

38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/08/17(木) 00:50:41.473ID:E1nZ1/IFp.net

自分本位と思っても自分のやりたいことや楽しいことがないんだけど

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