「缶コーヒーは悪魔の飲み物」と医者が言う理由 実は人気清涼飲料水も【グラフ】
知らず知らずに体の不調を生み出し、日々のイライラから肥満・老化・病気までを生み出すものの正体とは？ 缶コーヒーをはじめ清涼飲料水は、私たちの体を蝕む悪魔の飲み物だった！ 人体のメカニズムを解析する生化学や、世界中の最新論文を熟知し、20万人以上の臨床経験を持つ牧田善二氏の新刊『医者が教える食事術 最強の教科書』から、内容の一部を特別公開する。
缶に限らずペットボトルも同様ですが、そうしたものに入った「コーヒー飲料」は、カフェで売られているいれたてのコーヒーとはまったくの別物。「砂糖の塊が解けた液体」に過ぎず、健康に悪いことはあってもいいことなど1つもないからです。
下の図0-1を見てください。よく見かけるコーヒー飲料の、1本あたりの糖質含有量を示してあります。
コーヒー飲料に限りません。下の図0-2にあるように、自販機やコンビニで売られている身近な飲料は、大量の糖質を含んでいるものが多いのです。
こうした糖質を含む食べ物を摂取すれば、例外なく血糖値は上がりますが、上がり方はさまざまです。下の図0-3を見てください。
ごはんやパンなど固体のほうが血糖値の上昇が緩やかです。それは胃の中での消化に時間がかかるからです。ところが、液体の場合、あっというまに胃をすり抜けて小腸へ届き吸収されるために、一気に血糖値が上がるのです。
実は清涼飲料水などのメーカーは、人の至福点について計算し尽くし、商品を設計しています。言ってみれば、糖質中毒患者を増やすことで利益を得ているのです。
（省略）
全文
http://diamond.jp/articles/-/142513
2 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:26:41.20 ID:gee647sc0.net
あれ砂糖ドバドバ液だし
4 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:28:17.12 ID:NCtVYSem0.net
ブラックなら良いのか？
88 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:58:44.07 ID:pYDzVrWO0.net
>>4
缶のブラックは、コーヒー感を出すために添加物てんこ盛りだから。
コンビニの煎れたてが一番。
ブラックなら良いのか？
88 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:58:44.07 ID:pYDzVrWO0.net
>>4
缶のブラックは、コーヒー感を出すために添加物てんこ盛りだから。
コンビニの煎れたてが一番。
5 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:29:04.97 ID:yclvH/3V0.net
そう言った医者は私より先に死んだわ
14 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:31:47.76 ID:mLdq8SXpO.net
>>5 笑
92 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:59:45.37 ID:Ceeg+rPj0.net
>>5
ドクぺ飲んでたばあちゃんの台詞だっけ
124 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 23:19:05.19 ID:DK5jmUs90.net
>>5
そう言った医者は私より先に死んだわ
14 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:31:47.76 ID:mLdq8SXpO.net
>>5 笑
92 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:59:45.37 ID:Ceeg+rPj0.net
>>5
ドクぺ飲んでたばあちゃんの台詞だっけ
124 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 23:19:05.19 ID:DK5jmUs90.net
>>5
6 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:29:22.55 ID:jmFZlnXM0.net
飲み物買うときはなるべく牛乳か豆乳買うようにしてる。
8 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:29:24.89 ID:0mBRPcsS0.net
なぜこの手のニュースは砂糖入りを前提で語るのか？
ブラックコーヒーで物事語れよ
9 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:29:27.20 ID://BrLRyK0.net
微糖しか飲まない
13 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:31:09.64 ID:UG5W/bGE0.net
コンビニでカフェラテ買う程度
もちろんガムシロップは入れないよ
18 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:33:58.99 ID:7OI/BJ8r0.net
タリーズのブラックしか飲まない
19 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:34:16.43 ID:NNMm1knO0.net
炭水化物をすべて角砂糖に変換する無能
ウィダーーとか多糖だろ
22 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:36:08.03 ID:iAfO7tkd0.net
はいはい
角砂糖4個分
昔から散々言われてた
23 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:36:26.22 ID:qhmNYpY00.net
悪魔って缶コーヒー飲むんだな
意外だわ
25 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:36:54.48 ID:P2LYDBg00.net
トラック運ちゃんに糖尿病が多い最大の原因は缶コーヒーと清涼飲料水
ウィンナー1本で100kcal、ドーナツ1個で350kcal
糖尿病予備群が医者に行って一番初めに言われる事はジュースを1本も飲むな
26 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:37:42.20 ID:h1+G53Z+0.net
なお悪魔の飲み物が蔓延る日本は世界トップクラスの長寿国の模様
121 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 23:16:56.10 ID:rt37DUl/0.net
>>26
ひょっとして缶コーヒー飲まなけりゃNo. 1になるんじゃ
127 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:20:45.15 ID:DpJVgxOv0.net
>>121
単純に日本人は健康を気にしてる人が多いんだろう
健康オタクもいっぱいいるし
なお悪魔の飲み物が蔓延る日本は世界トップクラスの長寿国の模様
121 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 23:16:56.10 ID:rt37DUl/0.net
>>26
ひょっとして缶コーヒー飲まなけりゃNo. 1になるんじゃ
127 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:20:45.15 ID:DpJVgxOv0.net
>>121
単純に日本人は健康を気にしてる人が多いんだろう
健康オタクもいっぱいいるし
27 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:37:55.51 ID:q6UFt9v90.net
微糖だけ飲むようにしてるけど、
それでも心配
それ以上に・・・カフェインに弱い体質だけど
28 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:38:21.82 ID:jFMx70f00.net
ブラックなら一日6本くらい飲む
30 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:38:59.37 ID:rO5Tnb580.net
缶コーヒーのCMって必ずドカタが出てくるよな
31 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:39:07.24 ID:NQlUQIkU0.net
化学合成添加物が尋常じゃない、アレルギーこじらせて飲めなくなった
32 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:39:16.87 ID:F0iJPGoK0.net
ブラック以外甘ったるくて飲まねぇ
39 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:41:56.89 ID:rz4EEwY20.net
毎日ミルクと砂糖入りの缶コーヒーを3本くらい飲んでたらHbA1cが5を超えた
慌ててブラックにしたら4.5くらいに戻ったよ
40 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:42:09.35 ID:X5Wu4b1y0.net
悪魔の理由が砂糖だけじゃ説得力いまいちだな
41 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:42:14.97 ID:/XgBqxHb0.net
眠気覚ましにコーヒーじゃなくて炭酸水飲むようにしたらお財布とか口臭とかいろいろ改善した
43 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:42:22.56 ID:/boZqx3W0.net
別に構わねえだろ
45 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:42:49.86 ID:HMHLg3yJ0.net
砂糖を庶民が好きなだけ摂れるなんで歴史で見たらごく最近なのにいざ手に入る様になるとタダの毒だったなんて皮肉な話
83 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:56:57.48 ID:6nR+pouB0.net
>>45
一休さんの和尚さんがこれは毒じゃいってたのは本当のことだったんだな
砂糖を庶民が好きなだけ摂れるなんで歴史で見たらごく最近なのにいざ手に入る様になるとタダの毒だったなんて皮肉な話
83 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:56:57.48 ID:6nR+pouB0.net
>>45
一休さんの和尚さんがこれは毒じゃいってたのは本当のことだったんだな
52 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:45:11.78 ID:RGGuXSN90.net
角砂糖換算好きだね
54 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:45:35.82 ID:JE5rDqcY0.net
普通に砂糖○グラムって言えばいいのに
今角砂糖なんて使うことほぼ無いだろ
57 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:46:11.62 ID:z0lYO+Qr0.net
集団訴訟で勝てるレベルになったら騒げよ
58 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:46:18.61 ID:V50625x50.net
液体だからそりゃね
63 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:47:15.89 ID:7u7UvVVlO.net
どうせ糖質の話だろと思ったら案の定だった
66 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:47:48.47 ID:/YihGiu60.net
数年前から、缶コーヒーやめて、コンビニコーヒーのみにしたら体重減って、肝臓の数値もよくなったよ。
やっぱり缶コーヒーは砂糖、他添加物多いじゃない。飲むのやめてよかったわ。
68 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:48:50.33 ID:6hx5j5Mc0.net
微糖でも角砂糖二個か
自分でコーヒー牛乳作った方がいいな
69 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:51:11.28 ID:P2LYDBg00.net
でも絶対にこういう事実ってマスコミは言わないよね
肥満の何割かは自販機で売られてるジュースが原因だと思うよ
72 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:51:44.70 ID:DpJVgxOv0.net
>>1
100ccくらいのちっちゃな栄養ドリンクもそうじゃん
たっぷり果糖液糖が入ってる奴
アレを一気飲みすると一気に糖分のパワーが満たされる感じがヤバい
カフェインとか薬効成分なんか関係ないわ
糖分がやべえ
73 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:52:11.87 ID:74JNnbBj0.net
結局糖質の話かよ
間食はよくないと同じ話だな
76 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:53:05.82 ID:BUyCJDDpO.net
医者の不養生
77 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:55:15.93 ID:XcDSTh0n0.net
適度な運動してりゃ問題ない
78 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:55:46.10 ID:yjoVBfQs0.net
ブラックコーヒー飲みながらウエルダースをパクパク食べる
79 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 22:55:55.17 ID:s29vWdKu0.net
血糖値が高いときの方が何故か体調がいい感じがする。血糖値が低いときは何もしたくない気分。
82 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 22:56:40.61 ID:zRR9AR3k0.net
先日このスレ見て毎日5本飲んでた缶コーヒーやめたらすごく調子が良い感じ
93 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:00:16.14 ID:B62FC1gp0.net
だからって2Lのミネラルウォーター持ち込んでガボガボ飲むのやめろやデブ
95 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:01:35.73 ID:t/O1iPvi0.net
こないだラクトアイス食ったがあれはやばい
甘い汁を凍らせたようなものだったｗ
牛乳味とチョコ味な冷たい「何か」
99 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:04:09.03 ID:YcQlN5a80.net
>>95
アイスミルクのが一番だね
114 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 23:10:37.08 ID:yAlpt5H30.net
>>95
アイスクリームか氷菓にしろ
ラクトアイスって表記されてるモノが一番混ぜ物が多い
こないだラクトアイス食ったがあれはやばい
甘い汁を凍らせたようなものだったｗ
牛乳味とチョコ味な冷たい「何か」
99 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:04:09.03 ID:YcQlN5a80.net
>>95
アイスミルクのが一番だね
114 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 23:10:37.08 ID:yAlpt5H30.net
>>95
アイスクリームか氷菓にしろ
ラクトアイスって表記されてるモノが一番混ぜ物が多い
96 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:02:27.90 ID:LETC5B880.net
タバコ止めてから飲まなくなりましたよ
97 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:02:58.38 ID:/ad7a/wc0.net
食レポで甘くておいしいって言われるものは悪魔の食べ物だね
98 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:03:28.73 ID:+rzoqC3G0.net
お茶碗一杯分のご飯の角砂糖の画像はよw
101 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 23:04:24.17 ID:zHSQ3Iv50.net
ブラックだから問題ないな
103 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:05:27.91 ID:qX80MpDB0.net
レッドブルを誇らしげに部屋に並べる心理がわからない
108 ： 名無しさん＠涙目です。[sage] ：2017/10/04(水) 23:07:44.36 ID:ai4/v62y0.net
スタバは一杯のコーヒーに砂糖25杯入ってるからな
115 ： 名無しさん＠涙目です。 ：2017/10/04(水) 23:11:54.89 ID:Ag8LQkyT0.net
寿命に一番大きく関わるのはストレスだとかなんとか
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